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Nicolas FLOCH coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
711304 Nicolas FLOCH (pseudo : Pupuce)
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FLOCH
Nicolas

Pupuce
INDIVIDUEL
ID 711304

SEM

Comparer à

Courses

39

Indice moyen

39.91

Meilleur indice

4.76

Cumul distance

558 km

Plus longue

42.195 km

Classements régionaux

Bretagne (H)4445ème▼ 45
(29) (H)1170ème▼ 62

Records personnels

10 km00:42:31vma 15.69
Semi-marathon01:48:16vma 13.75
Marathon03:14:49vma 16.25
Route
19
Moy. 49.27
Meilleur: 6.98
Nature
15
Moy. 35
Meilleur: 9.16
Route Nature
3
Moy. 21.16
Meilleur: 4.76
Trail
1
Moy. 6.56
Meilleur: 6.56
Relais
1
Moy. 25.18
Meilleur: 25.18
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 25.09 8401° / 15961 --> 52.63 %
2025 11 13.92 5916° / 18754 --> 31.55 %
Actuellement 16 9.25 4445° / 20814 --> 21.36 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 25.09 1374° / 2664 --> 51.58 %
2025 10 19.12 1363° / 3259 --> 41.82 %
Actuellement 15 14.26 1170° / 3516 --> 33.28 %
+ de Records

Cat.5km10km21.1km30km42.195km
RP00:23:0400:42:3101:48:1602:35:5503:14:49
MIM00:23:04
JUM00:48:22
SEM00:23:5900:42:3101:48:1602:35:5503:14:49
V1M00:59:23
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature
Nombre 14 9 3 1 1
Indice
Moyen		 36.8
 40.86
45.35
6.56
4.76
Meilleur
Indice		 4.76 11.276.986.564.76
Cumul


231km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/06/2026
La TransléonardeGuissény2942.195km48/10084.76%03:14:49 RP00:04:37
Route Nature		18/SEM
14/06/2026
La LittoralePlougonvelin2910km103/44922.94%00:55:0000:05:30
Nature		40/SEM
07/06/2026
Brest Arkea Running TourBrest2921.1km868/247735.04%01:48:16 RP00:05:08
Route		315/SEM
31/05/2026
La Cap IroisePloudalmézeau2910km170/71823.68%00:57:3800:05:46
Nature		59/SEM
31/05/2026
La Cap IroisePloudalmézeau2910km549/71876.46%01:13:4500:07:23
Nature		103/SEM
30/05/2026
A l'Assaut du Fort du DellecPlouzané2926km12/1836.56%02:29:2700:05:45
Trail		6/SEM
17/05/2026
La Course du Train PatatesPlabennec2910km723/76994.02%01:05:1000:06:31
Route		42/M2M
10/05/2026
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km80/71011.27%01:01:3000:04:24
Nature		25/SEM
03/05/2026
Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2911km92/24038.33%01:10:1500:06:23
Nature		30/SEM
19/04/2026
Breizh Oxygene TrailPlouneventer2910.5km118/31637.34%01:04:4700:06:10
Nature		38/SEM
29/03/2026
La Solidaire de BrestBrest2921km
286m D+		37/5306.98%01:32:2100:04:24
Route		20/SEM
22/03/2026
La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2916km120/28142.7%01:44:5800:06:34
Nature		38/SEM
08/03/2026
Femmes et Sciences en MarcheBrest298km227/30374.92%00:49:0400:06:08
Nature		/M
01/02/2026
Trail de Guip' Course SecrèteGuipavas2921km126/31440.13%02:15:4400:06:28
Nature		34/SEM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 11 6 3 2
Indice
Moyen		 37.24
 42.24
32.5
29.36
Meilleur
Indice		 5.52 19.049.165.52
Cumul


192km
5916° breton
1363° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2025
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2910km155/47132.91%01:03:1200:06:19
Nature		46/SEM
09/11/2025
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2054/481842.63%00:50:1200:05:01
Route		757/SEM
28/09/2025
Marathon de VannesVannes5642.195km
247m D+		114/20645.52%03:18:46 RP00:04:43
Route Nature		55/SEM
06/07/2025
Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910km497/93453.21%00:59:2300:05:56
Route Nature		24/M1M
18/05/2025
La Course du Train PatatesPlabennec2910km569/64188.77%01:05:1000:06:31
Route		124/SEM
01/05/2025
La BoharsienneBohars2910km112/54720.48%00:42:31 RP00:04:15
Route		39/SEM
01/05/2025
La BoharsienneBohars2910km288/54752.65%00:51:0200:05:06
Route		89/SEM
20/04/2025
Brest Urban TrailBrest2930km235/123419.04%02:35:55 RP00:05:12
Route		78/SEM
13/04/2025
La Diagonale du FourPorspoder2918km34/3719.16%01:21:5100:04:33
Nature		16/SEM
23/03/2025
Dz Urban TrailDouarnenez2921km80/26829.85%01:44:3100:04:59
Route		31/SEM
09/03/2025
Trail de Pleyber-ChristPleyber-Christ2921km107/19355.44%02:08:4300:06:08
Nature		28/SEM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 27.55
 19.91
39.01
Meilleur
Indice		 13.19 13.1936.76
Cumul


53km
8401° breton
1374° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/03/2024
La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2916km38/28813.19%01:28:4500:05:33
Nature		10/SEM
10/03/2024
La Koala RunLe Relecq-Kerhuon2910km75/23831.51%00:48:5400:04:53
Nature		27/SEM
25/02/2024
Course du LacBourg-Blanc299.5km26/17315.03%00:46:0900:04:51
Nature		12/SEM
11/02/2024
Foulées LandernéennesLanderneau2910km269/65241.26%00:48:15 RP00:04:50
Route		69/SEM
28/01/2024
Foulées de Saint-DivySaint-Divy297.5km50/13636.76%00:33:4900:04:31
Route		17/SEM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 93.63
 93.63
Meilleur
Indice		 93.63 93.63
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/05/2023
Course du Train-PatatesPlabennec2915km353/37793.63%01:36:11 RP00:06:25
Route		41/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Relais
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.18
 25.18
Meilleur
Indice		 25.18 25.18
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/06/2019
La Transléonarde - Duo (19.5+22.5km - 03:31:20)Guissény2922.5km70/28225.18%01:51:1900:04:57
Relais		45/M+M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.41
 42.41
Meilleur
Indice		 42.41 42.41
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018
Taulé-MorlaixMorlaix2910km1207/284642.41%00:48:22 RP00:04:50
Route		64/JUM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 95.15
 95.15
Meilleur
Indice		 95.15 95.15
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/04/2017
10KM de Plouézoc'hPlouézoc'h2910km353/37195.15%01:09:08 RP00:06:55
Route		59/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.99
 30.99
Meilleur
Indice		 30.99 30.99
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/06/2015
Ronde des FougèresPleyber-Christ295km141/45530.99%00:23:5900:04:48
Route		46/SEM
2014
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 41.26
 41.26
Meilleur
Indice		 40.43 40.43
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Brest Court - 5000 SabordsBrest295km258/61342.09%00:23:04 RP00:04:37
Route		32/MIM
21/06/2014
Ronde des FougèresPleyber-Christ295km133/32940.43%00:25:24 RP00:05:05
Route		43/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 46.78
 46.78
Meilleur
Indice		 46.78 46.78
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/06/2013
Ronde des FougèresPleyber-Christ295km160/34246.78%00:26:19 RP00:05:16
Route		45/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 77.12
 77.12
Meilleur
Indice		 77.12 77.12
Cumul


5km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/06/2012
Ronde des FougèresPleyber-Christ295km209/27177.12%00:30:49 RP00:06:10
Route		53/SEM

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