ID: 3049

GASTEBOIS
Régis


TOTAL Route Nature Route Nature Duo Cross
Nombre 72 47 11 10 3 1
Indice
Moyen		 77.38
 77.62
75.51
82.91
64.27
70.83
Meilleur
Indice		 35.22 45.4263.8967.8535.2270.83
00:48:07
(vma 13.84)

01:52:40
(vma 13.24)

04:19:11
(vma 12.20)

Plus
Longue


42.195km
Nantes
19/04/2009
Cumul


1036km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2008 6 53.22 6517° / 7715 --> 84.47 %
2009 28 54.79 7252° / 8477 --> 85.55 %
2010 21 56.26 8070° / 9254 --> 87.21 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2008 6 53.22 1418° / 1710 --> 82.92 %
2009 25 57.34 1486° / 1698 --> 87.51 %
2010 17 58.08 1505° / 1697 --> 88.69 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:48:0701:48:3701:52:4004:19:11
SEM00:48:0701:48:3701:52:4004:19:11
V1M00:58:4802:25:34
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Duo
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 94.41
 96.16
90.91
Meilleur
Indice		 90.91 93.6390.91
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/02/2019La ThoréfoléenneThorigné-Fouillard3515km530/53798.7%01:38:1500:06:33
Route Nature		123/V1M
10/02/2019Duo de la Saint-ValentinChasné-sur-Illet3510km30/3390.91%01:05:5500:06:35
Duo		30/M+F
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km1147/122593.63%01:03:0800:06:19
Route Nature		281/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 89
 89
Meilleur
Indice		 80.78 80.78
Cumul


41km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Tout Rennes Court - La CMBRennes3510km4241/525080.78%00:58:4800:05:53
Route		814/V1M
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km808/86393.63%01:02:1300:06:13
Route		226/V1M
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km3259/352092.59%02:25:3400:06:54
Route		955/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 97.83
 97.83
Meilleur
Indice		 97.83 97.83
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2014Courir pour la Bonne CauseSaint-Aubin-du-Cormier359.9km361/36997.83%01:06:5800:06:46
Route Nature		103/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 86.17
 86.17
Meilleur
Indice		 80.32 80.32
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2013Courir pour le TéléthonSaint-Aubin-du-Cormier3510.5km249/31080.32%00:58:1200:05:33
Route		72/V1M
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km5968/648592.03%01:08:4000:06:52
Route		1091/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 82.83
 82.83
Meilleur
Indice		 82.83 82.83
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2012Courir Pour Le TéléthonSaint-Aubin-du-Cormier3510km193/23382.83%00:58:5000:05:53
Route		70/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Duo
Nombre 22 13 5 3 1
Indice
Moyen		 76.17
 78.79
75.11
80.22
35.22
Meilleur
Indice		 35.22 57.6967.8770.1535.22
Cumul


340km
8070° breton
1505° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2010Trail du Porteur d'Eau - En CoupleThorigné-Fouillard3515.6km81/23035.22%01:38:3500:06:19
Duo		21/SEM
28/11/2010Courir à Chantepie - La Décathlon AsChantepie3510km1476/184280.13%00:57:4700:05:47
Route		440/SEM
21/11/2010Téléthon de Saint Aubin du CormierSaint-Aubin-Du-Cormier3510km213/21499.53%01:25:2300:08:32
Route		62/SEM
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km2896/320690.33%02:02:0000:05:47
Route		983/SEM
10/10/2010Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km2794/346380.68%02:03:2700:05:51
Route		963/SEM
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2949/435867.67%01:58:3600:05:37
Route		1174/SEM
25/07/201020KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km637/90870.15%01:48:37 RP00:05:26
Route Nature		226/SEM
04/07/2010Course Nature de LaigneletLaignelet3515.2km141/19373.06%01:21:4300:05:23
Nature		49/SEM
13/06/2010Semi-Marathon Cancale-St MaloSaint-Malo3521.1km1909/285566.87%01:56:3400:05:31
Route		667/SEM
30/05/2010Foulées de Noyal/vilaineNoyal-sur-Vilaine3510km212/25782.49%00:54:3900:05:28
Route		70/SEM
23/05/2010Trail de GuerlédanPlounevez-Quintin2222km498/60782.04%03:18:3700:09:02
Nature		169/SEM
13/05/2010Foulées de DomloupDomloup3510km349/38191.6%00:58:3100:05:51
Route		96/SEM
08/05/2010Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km265/32481.79%01:45:4400:06:37
Nature		85/SEM
18/04/2010Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km681/73792.4%02:00:3200:05:43
Route Nature		193/SEM
04/04/2010Course Nature de CancaleCancale3514.9km327/46270.78%01:28:1900:05:56
Nature		93/SEM
07/03/2010Course Nature BourgbarréenneBourgbarré3513.6km188/27767.87%01:11:4800:05:17
Nature		56/SEM
06/03/2010Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km659/88074.89%01:52:5600:05:21
Route		233/SEM
28/02/2010Courons À ThorignéThorigné-Fouillard3515km465/59678.02%01:21:2100:05:25
Route		138/SEM
21/02/2010Foulées de Saint ArmelSaint-Armel3510km326/46470.26%00:50:1600:05:02
Route		99/SEM
14/02/2010Foulées de la Saint-ValentinChasné-sur-Illet3510.9km75/13057.69%00:57:0900:05:15
Route		/M
24/01/2010Tout Betton CourtBetton3510km967/123878.11%00:53:4900:05:23
Route Nature		290/SEM
17/01/2010La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km934/111184.07%00:52:5000:05:17
Route		274/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature Cross Duo
Nombre 29 18 6 3 1 1
Indice
Moyen		 76.59
 78.67
75.85
70.78
70.83
66.67
Meilleur
Indice		 55.59 55.5963.8967.8570.8366.67
Cumul


425km
7252° breton
1486° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2009Course Nature de la FlumePacé3516.2km170/24070.83%01:25:2200:05:16
Nature		69/SEM
13/12/2009Cross de PacéPacé3516.2km170/24070.83%01:25:2200:05:16
Cross		68/SEM
06/12/2009Course Nature de Porteur d'EauThorigné-Fouillard3514.9km78/11766.67%01:39:4100:06:41
Duo		/M
22/11/2009Courir pour le TéléthonSaint-Aubin-du-Cormier359.9km196/25178.09%01:00:1800:06:05
Route		78/SEM
13/09/2009Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2824/449662.81%01:57:2400:05:34
Route		1145/SEM
06/09/2009Trail Des Légendes de BroceliandeIffendic3516km314/38082.63%01:33:3300:05:51
Nature		113/SEM
30/08/2009Trail SelticLe Sel-de-Bretagne3514km105/15269.08%01:18:1800:05:36
Nature		41/SEM
02/08/2009Foulées Vertes de PlouasnePlouasne2210.6km145/19275.52%00:54:2600:05:08
Route Nature		43/SEM
14/07/2009Courir À PleulemeucPleumeleuc3510km123/16176.4%00:50:4700:05:05
Route		58/SEM
13/07/2009Les Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3515km153/18085%01:13:07 RP00:04:52
Route		60/SEM
12/07/2009Foulées CombourgeoisesCombourg3510km159/18187.85%00:51:4800:05:11
Route		58/SEM
05/07/2009Course Nature de LaigneletLaignelet3515km103/13974.1%01:22:5300:05:32
Nature		36/SEM
28/06/2009Echappée des FougeretzLa Chapelle-des-Fougeretz3510km188/20193.53%01:01:3900:06:10
Route		64/SEM
21/06/2009Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1482/266655.59%01:52:40 RP00:05:20
Route		/SEM
07/06/2009Foulées de Noyal/VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km180/21683.33%00:56:0800:05:37
Route		51/SEM
09/05/2009Trail de la vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3516km262/27794.58%02:03:1800:07:42
Nature		95/SEM
26/04/2009Acigné au MasculinAcigné3510km428/48288.8%00:50:3200:05:03
Route		156/SEM
19/04/2009Marathon de NantesNantes4442.195km1560/175688.84%04:19:11 RP00:06:09
Route		515/SEM
12/04/2009Trails de l'EspoirFougères3514.9km115/18063.89%
Nature		59/SEM
11/04/2009Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km286/34882.18%01:18:5100:05:15
Route		109/SEM
29/03/2009Tour Pédestre de RennesRennes3515km483/62077.9%01:16:1700:05:05
Route		127/SEM
15/03/200910 Km de Cesson SévignéCesson-Sevigné3510km388/56169.16%00:49:5300:04:59
Route		147/SEM
28/02/2009Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km364/50372.37%01:16:5000:05:07
Route		120/SEM
28/02/2009Semi Marathon de Saint GillesSaint-Gilles3521.1km671/79684.3%01:58:5500:05:38
Route		226/SEM
15/02/2009Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel359.7km251/33175.83%00:47:5900:04:57
Route		61/SEM
08/02/2009Foulées FiltzméennesLa Chapelle aux Filtzméens3510km148/19476.29%00:49:5200:04:59
Route		43/SEM
01/02/2009Courses du Canal Saint-MartinRennes3515km367/53268.98%01:14:32 RP00:04:58
Route Nature		110/SEM
25/01/2009Tout Betton CourtBetton3511.025km842/124167.85%00:58:1300:05:17
Route Nature		299/SEM
11/01/2009La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km898/115577.75%00:50:1300:05:01
Route		300/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 64.24
 64.24
Meilleur
Indice		 45.42 45.42
Cumul


82km
6517° breton
1418° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2008Courir pour le TéléthonSaint-Aubin-du-Cormier359.9km125/18069.44%
Route		34/SEM
30/11/2008Courir à ChantepieChantepie3510km971/213845.42%00:48:0700:04:49
Route		338/SEM
25/10/200810 Km de Noyal ChatillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km272/47657.14%00:48:07 RP00:04:49
Route		80/SEM
19/10/2008Course d'HalloweenVern-sur-Seiche3510km209/38254.71%00:48:11 RP00:04:49
Route		69/SEM
12/10/2008Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km2384/328472.59%01:56:09 RP00:05:30
Route		824/SEM
15/06/2008Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km1994/231586.13%02:04:41 RP00:05:55
Route		698/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 83.6
 82.82
85.95
Meilleur
Indice		 66.56 66.5685.95
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2007Tout Rennes Court - le 10KMRennes3510km2585/388466.56%00:58:0000:05:48
Route		869/SEM
09/09/2007Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km4073/437493.12%02:18:3700:06:34
Route		1395/SEM
27/05/2007Semi-Marathon Cancale-Saint- MaloCancale3521.1km1921/216488.77%02:07:47 RP00:06:03
Route		654/SEM
28/01/2007Tout Betton CourtBetton3510km1058/123185.95%00:54:5900:05:30
Route Nature		75/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 51.6
 51.6
Meilleur
Indice		 51.6 51.6
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2006Tout Rennes Court - 10km CMBRennes3510km1723/333951.6%00:53:34 RP00:05:21
Route		693/SEM

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