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GASTEBOIS Régis

72
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(77.38%)

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Longue

42.195km
Nantes
19/04/2009

Cumul

1036km

10 KM

00:48:07
(vma 13.84)

SEMI

01:52:40
(vma 13.24)

MARATHON

04:19:11
(vma 12.20)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	530/537	98.7%	01:38:15	00:06:33	Route Nature	123/V1M
10/02/2019	Duo de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10km	30/33	90.91%	01:05:55	00:06:35	Duo	30/M+F
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1147/1225	93.63%	01:03:08	00:06:19	Route	281/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	4241/5250	80.78%	00:58:48	00:05:53	Route	814/V1M
25/09/2016	Roazhon Run	Rennes	35	10km	808/863	93.63%	01:02:13	00:06:13	Route	226/V1M
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3259/3520	92.59%	02:25:34	00:06:54	Route	955/V1M
16/11/2014	Courir pour la Bonne Cause	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	361/369	97.83%	01:06:58	00:06:46	Route Nature	103/V1M
17/11/2013	Courir pour le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10.5km	249/310	80.32%	00:58:12	00:05:33	Route	72/V1M
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	5968/6485	92.03%	01:08:40	00:06:52	Route	1091/V1M
18/11/2012	Courir Pour Le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	193/233	82.83%	00:58:50	00:05:53	Route	70/SEM
05/12/2010	Trail du Porteur d'Eau - En Couple	Thorigné-Fouillard	35	15.6km	81/230	35.22%	01:38:35	00:06:19	Duo	21/SEM
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	1476/1842	80.13%	00:57:47	00:05:47	Route	440/SEM
21/11/2010	Téléthon de Saint Aubin du Cormier	Saint-Aubin-Du-Cormier	35	10km	213/214	99.53%	01:25:23	00:08:32	Route	62/SEM
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	2896/3206	90.33%	02:02:00	00:05:47	Route	983/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2794/3463	80.68%	02:03:27	00:05:51	Route	963/SEM
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2949/4358	67.67%	01:58:36	00:05:37	Route	1174/SEM
25/07/2010	20KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	20km	637/908	70.15%	01:48:37 ^RP	00:05:26	Route Nature	226/SEM
04/07/2010	Course Nature de Laignelet	Laignelet	35	15.2km	141/193	73.06%	01:21:43	00:05:23	Nature	49/SEM
13/06/2010	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1909/2855	66.87%	01:56:34	00:05:31	Route	667/SEM
30/05/2010	Foulées de Noyal/vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	212/257	82.49%	00:54:39	00:05:28	Route	70/SEM
23/05/2010	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	22km	498/607	82.04%	03:18:37	00:09:02	Nature	169/SEM
13/05/2010	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	349/381	91.6%	00:58:31	00:05:51	Route	96/SEM
08/05/2010	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	265/324	81.79%	01:45:44	00:06:37	Nature	85/SEM
18/04/2010	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	681/737	92.4%	02:00:32	00:05:43	Route Nature	193/SEM
04/04/2010	Course Nature de Cancale	Cancale	35	14.9km	327/462	70.78%	01:28:19	00:05:56	Nature	93/SEM
07/03/2010	Course Nature Bourgbarréenne	Bourgbarré	35	13.6km	188/277	67.87%	01:11:48	00:05:17	Nature	56/SEM
06/03/2010	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	659/880	74.89%	01:52:56	00:05:21	Route	233/SEM
28/02/2010	Courons À Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	465/596	78.02%	01:21:21	00:05:25	Route	138/SEM
21/02/2010	Foulées de Saint Armel	Saint-Armel	35	10km	326/464	70.26%	00:50:16	00:05:02	Route	99/SEM
14/02/2010	Foulées de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10.9km	75/130	57.69%	00:57:09	00:05:15	Route	/M
24/01/2010	Tout Betton Court	Betton	35	10km	967/1238	78.11%	00:53:49	00:05:23	Route Nature	290/SEM
17/01/2010	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	934/1111	84.07%	00:52:50	00:05:17	Route	274/SEM
13/12/2009	Course Nature de la Flume	Pacé	35	16.2km	170/240	70.83%	01:25:22	00:05:16	Nature	69/SEM
13/12/2009	Cross de Pacé	Pacé	35	16.2km	170/240	70.83%	01:25:22	00:05:16	Cross	68/SEM
06/12/2009	Course Nature de Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	14.9km	78/117	66.67%	01:39:41	00:06:41	Duo	/M
22/11/2009	Courir pour le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	196/251	78.09%	01:00:18	00:06:05	Route	78/SEM
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2824/4496	62.81%	01:57:24	00:05:34	Route	1145/SEM
06/09/2009	Trail Des Légendes de Broceliande	Iffendic	35	16km	314/380	82.63%	01:33:33	00:05:51	Nature	113/SEM
30/08/2009	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14km	105/152	69.08%	01:18:18	00:05:36	Nature	41/SEM
02/08/2009	Foulées Vertes de Plouasne	Plouasne	22	10.6km	145/192	75.52%	00:54:26	00:05:08	Route Nature	43/SEM
14/07/2009	Courir À Pleulemeuc	Pleumeleuc	35	10km	123/161	76.4%	00:50:47	00:05:05	Route	58/SEM
13/07/2009	Les Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	15km	153/180	85%	01:13:07 ^RP	00:04:52	Route	60/SEM
12/07/2009	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	10km	159/181	87.85%	00:51:48	00:05:11	Route	58/SEM
05/07/2009	Course Nature de Laignelet	Laignelet	35	15km	103/139	74.1%	01:22:53	00:05:32	Nature	36/SEM
28/06/2009	Echappée des Fougeretz	La Chapelle-des-Fougeretz	35	10km	188/201	93.53%	01:01:39	00:06:10	Route	64/SEM
21/06/2009	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1482/2666	55.59%	01:52:40 ^RP	00:05:20	Route	/SEM
07/06/2009	Foulées de Noyal/Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	180/216	83.33%	00:56:08	00:05:37	Route	51/SEM
09/05/2009	Trail de la vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	262/277	94.58%	02:03:18	00:07:42	Nature	95/SEM
26/04/2009	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	428/482	88.8%	00:50:32	00:05:03	Route	156/SEM
19/04/2009	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1560/1756	88.84%	04:19:11 ^RP	00:06:09	Route	515/SEM
12/04/2009	Trails de l'Espoir	Fougères	35	14.9km	115/180	63.89%			Nature	59/SEM
11/04/2009	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	286/348	82.18%	01:18:51	00:05:15	Route	109/SEM
29/03/2009	Tour Pédestre de Rennes	Rennes	35	15km	483/620	77.9%	01:16:17	00:05:05	Route	127/SEM
15/03/2009	10 Km de Cesson Sévigné	Cesson-Sevigné	35	10km	388/561	69.16%	00:49:53	00:04:59	Route	147/SEM
28/02/2009	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	364/503	72.37%	01:16:50	00:05:07	Route	120/SEM
28/02/2009	Semi Marathon de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	671/796	84.3%	01:58:55	00:05:38	Route	226/SEM
15/02/2009	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	9.7km	251/331	75.83%	00:47:59	00:04:57	Route	61/SEM
08/02/2009	Foulées Filtzméennes	La Chapelle aux Filtzméens	35	10km	148/194	76.29%	00:49:52	00:04:59	Route	43/SEM
01/02/2009	Courses du Canal Saint-Martin	Rennes	35	15km	367/532	68.98%	01:14:32 ^RP	00:04:58	Route Nature	110/SEM
25/01/2009	Tout Betton Court	Betton	35	11.025km	842/1241	67.85%	00:58:13	00:05:17	Route Nature	299/SEM
11/01/2009	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	898/1155	77.75%	00:50:13	00:05:01	Route	300/SEM
07/12/2008	Courir pour le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	9.9km	125/180	69.44%			Route	34/SEM
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	971/2138	45.42%	00:48:07	00:04:49	Route	338/SEM
25/10/2008	10 Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	272/476	57.14%	00:48:07 ^RP	00:04:49	Route	80/SEM
19/10/2008	Course d'Halloween	Vern-sur-Seiche	35	10km	209/382	54.71%	00:48:11 ^RP	00:04:49	Route	69/SEM
12/10/2008	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2384/3284	72.59%	01:56:09 ^RP	00:05:30	Route	824/SEM
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1994/2315	86.13%	02:04:41 ^RP	00:05:55	Route	698/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	2585/3884	66.56%	00:58:00	00:05:48	Route	869/SEM
09/09/2007	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4073/4374	93.12%	02:18:37	00:06:34	Route	1395/SEM
27/05/2007	Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo	Cancale	35	21.1km	1921/2164	88.77%	02:07:47 ^RP	00:06:03	Route	654/SEM
28/01/2007	Tout Betton Court	Betton	35	10km	1058/1231	85.95%	00:54:59	00:05:30	Route Nature	75/SEM
15/10/2006	Tout Rennes Court - 10km CMB	Rennes	35	10km	1723/3339	51.6%	00:53:34 ^RP	00:05:21	Route	693/SEM

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