Nelly GEFFRARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 708883

GEFFRARD
Nelly

	TOTAL
Nombre	11	7	3	1
Indice Moyen	60.63 36.87	57.62 32.39	67.35 53.87	61.56 17.17
Meilleur Indice	29.18 11.54	29.18 11.54	39.93 23.46	61.56 17.17

00:51:54
(vma 12.86)

Plus
Longue

12.000km
Saint-Yvi
18/06/2023

Cumul

97km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:51:54
V1F	00:51:54

2024

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.93 23.46	39.93 23.46
Meilleur Indice	39.93 23.46	39.93 23.46

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	9km	119/298 (38/162)	39.93 (23.46)	01:03:57	00:07:06	Nature	6/M2F

2023

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	76.07 56.66	81.06 69.08	66.08 31.82
Meilleur Indice	66.08 31.82	68.96 56.61	66.08 31.82

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	491/743 (63/198)	66.08 (31.82)	00:51:54 ^RP	00:05:11	Route	5/M2F
03/09/2023	Le Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	802/1163 (257/454)	68.96 (56.61)	01:21:46	00:07:26	Nature	38/M2F
18/06/2023	S'Ty Trail	Saint-Yvi	29	12km	232/249 (53/65)	93.17 (81.54)	01:37:46	00:08:09	Nature	8/M2F

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.68 72.29	88.68 72.29
Meilleur Indice	88.68 72.29	88.68 72.29

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	760/857 (167/231)	88.68 (72.29)	00:59:23	00:05:56	Route	32/M2F

2019

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	66.93 28.38	72.31 39.58	61.56 17.17
Meilleur Indice	61.56 17.17	72.31 39.58	61.56 17.17

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2019	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	141/195 (19/48)	72.31 (39.58)	00:54:50	00:05:29	Route	8/V1F
01/05/2019	Foulées Balazéennes	Balazé	35	10km	205/333 (17/99)	61.56 (17.17)	00:53:32 ^RP	00:05:21	Route Nature	/F

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	72.59 36	72.59 36
Meilleur Indice	72.59 36	72.59 36

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/03/2018	Les Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	331/456 (36/100)	72.59 (36)	00:56:04 ^RP	00:05:36	Route	/VEF

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.97 11.54	35.97 11.54
Meilleur Indice	35.97 11.54	35.97 11.54

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2017	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	4.9km	141/392 (21/182)	35.97 (11.54)	00:25:19	00:05:10	Route	/VEF

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	29.18 14.84	29.18 14.84
Meilleur Indice	29.18 14.84	29.18 14.84

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2016	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	4.9km	75/257 (23/155)	29.18 (14.84)	00:26:01	00:05:19	Route	7/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.54 20.69	38.54 20.69
Meilleur Indice	38.54 20.69	38.54 20.69

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/03/2015	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	4.9km	74/192 (24/116)	38.54 (20.69)	00:27:30	00:05:37	Route	9/SEF

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