Fabrice GRONDEIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 983

GRONDEIN
Fabrice

	TOTAL
Nombre	46	31	8	6	1
Indice Moyen	69.97	72.98	61.73	68.46	51.5
Meilleur Indice	22.3	30.2	22.3	39.86	51.5

00:52:36
(vma 12.66)

01:38:00
(vma 15.18)

Plus
Longue

43.000km
Belle-Isle-en-Terre
30/04/2017

Cumul

916km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	55.00	13652° / 15258	--> 89.47 %
2022	6	57.27	10108° / 11099	--> 91.07 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	55.00	1993° / 2245	--> 88.78 %
2022	5	68.90	1597° / 1658	--> 96.32 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:52:36	01:50:10	01:38:00	04:28:34
SEM	00:52:36	01:50:10	01:47:41	04:28:34
V1M		02:10:09
V2M		02:00:17

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	65.57	65.57
Meilleur Indice	65.57	65.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/05/2025	Trail des Karotez	Plérin	22	15km	377/575	65.57%	01:39:50	00:06:39	Nature	23/M4M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.31	64.31
Meilleur Indice	64.31	64.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2024	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	337/524	64.31%	01:31:36	00:06:33	Nature	23/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	72.92	79.46	97.35	22.3
Meilleur Indice	22.3	58.95	97.35	22.3

10108° breton
1597° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2022	Rando Trail de Noël	Plédran	22	14km	214/363	58.95%	01:23:03	00:05:56	Nature	16/M3M
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	523/661	79.12%	03:14:54	00:08:07	Nature	46/M3M
27/11/2022	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	16km	117/133	87.97%	01:56:03	00:07:15	Nature	14/M3M
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	147/151	97.35%	03:20:39	00:08:02	Trail	27/M3M
07/05/2022	Trail du Vieux Bourg	Le Vieux-Bourg	22	22km	56/61	91.8%	02:34:45	00:07:02	Nature	10/M3M
26/02/2022	Intrail Muros Challenge Entreprises	Saint-Malo	35	13km	192/861	22.3%	01:17:30	00:05:58	Route	7/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	72.11	85.26	66.43	51.5
Meilleur Indice	51.5	80.83	66.43	51.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/02/2020	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	97/120	80.83%	02:05:42	00:06:37	Nature	16/V2M
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	734/1105	66.43%	03:39:52	00:07:35	Trail	73/M3M
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	223/433	51.5%	01:53:33	00:07:06	Nature Nocturne	18/V2M
05/01/2020	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	23km	148/165	89.7%	02:30:50	00:06:33	Nature	22/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	10	10
Indice Moyen	75.71	75.71
Meilleur Indice	30.2	30.2

13652° breton
1993° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	459/628	73.09%	03:19:21	00:08:18	Nature	42/M3M
24/11/2019	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	112/162	69.14%	02:00:17	00:06:01	Nature	22/M3M
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	222/254	87.4%	02:33:39	00:06:59	Nature	23/M3M
27/10/2019	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	133/149	89.26%	02:26:37	00:06:22	Nature	36/V1M
13/10/2019	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	94/111	84.68%	01:33:08	00:05:49	Nature	35/V1M
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	105/134	78.36%	02:14:38	00:06:44	Nature	30/V1M
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	23km	167/199	83.92%	02:37:27	00:06:51	Nature	58/V1M
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	141/174	81.03%	02:10:09	00:06:30	Nature	46/V1M
07/07/2019	Course du Pont de Percée	Pordic	22	20km	104/130	80%	02:13:23	00:06:40	Nature	27/V1M
18/05/2019	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	196/649	30.2%	01:19:25	00:05:40	Nature	63/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.55	62.55
Meilleur Indice	62.55	62.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2018	La Vallée du Rodo	Trémeloir	22	13km	157/251	62.55%	01:25:13	00:06:33	Nature	40/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.2	51.53	58.23
Meilleur Indice	39.86	39.86	58.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2017	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	43km	291/470	61.91%	05:02:15	00:07:02	Trail	/VEM
26/03/2017	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	22km	46/79	58.23%	02:01:39	00:05:32	Nature	20/V1M
12/03/2017	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	25km	47/89	52.81%	02:42:51	00:06:31	Trail	5/V1M
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	397/996	39.86%	02:27:59	00:05:55	Trail	141/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	69.43	69.43
Meilleur Indice	57.48	57.48

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	169/294	57.48%	02:11:14	00:05:58	Nature	69/V1M
09/10/2016	Trail du Barrage	Ploufragan	22	16km	87/126	69.05%	01:28:13	00:05:31	Nature	/VEM
11/09/2016	Trail de la Vallée du Rodo	Pordic	22	23km	58/69	84.06%	02:31:44	00:06:36	Nature	/VEM
05/06/2016	La Vaillante - (Erreur d'aiguillage pour tous au km 2)	Saint-Brieuc	22	20km	196/292	67.12%	02:14:44	00:06:44	Nature	62/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.53	83.53
Meilleur Indice	83.53	83.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Le Ménestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	507/607	83.53%	02:59:13	00:08:09	Nature	167/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.7	52.04	57.36
Meilleur Indice	52.04	52.04	57.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/04/2012	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	113/197	57.36%	02:35:22	00:06:45	Nature	/VEM
18/03/2012	Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	268/515	52.04%	01:38:00 ^RP	00:04:39	Route	/VEM

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	84.82	84.82
Meilleur Indice	84.82	84.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	20km	162/191	84.82%	01:55:50	00:05:47	Nature	/VEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	55.64	55.64
Meilleur Indice	51.41	51.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2010	Trail Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	343/573	59.86%	01:24:16	00:06:01	Nature	93/SEM
14/03/2010	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	164/319	51.41%	01:15:12	00:05:22	Nature	59/V1M

2009

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	76.57	92.42	67.91	69.38
Meilleur Indice	67.91	92.42	67.91	69.38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/07/2009	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	694/1022	67.91%	01:50:10 ^RP	00:05:31	Route	255/SEM
26/04/2009	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	15km	469/676	69.38%	01:26:45 ^RP	00:05:47	Nature	106/SEM
08/02/2009	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	390/422	92.42%	04:28:34 ^RP	00:08:57	Trail	131/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	67.25	62.29	82.11
Meilleur Indice	54.15	54.15	82.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1763/3135	56.24%	01:47:41 ^RP	00:05:06	Route	601/SEM
12/10/2008	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	163/301	54.15%	00:50:34	00:05:10	Route	54/SEM
27/07/2008	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	709/927	76.48%	01:56:17 ^RP	00:05:49	Route	276/SEM
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14.9km	615/749	82.11%	01:32:30	00:06:12	Nature	/M

2007

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	82.38	82.38
Meilleur Indice	77.61	77.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2007	20KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	820/941	87.14%	01:59:18 ^RP	00:05:58	Route	308/SEM
16/06/2007	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	794/1023	77.61%	00:52:36 ^RP	00:05:16	Route	315/SEM

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