Frederic HANNOUCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 2690

HANNOUCHE
Frederic

	TOTAL
Nombre	11	8	1	1
Indice Moyen	69.24	72.48	73.71	62.15
Meilleur Indice	7.37	7.37	73.71	62.15

00:52:12
(vma 12.78)

Plus
Longue

14.000km
Rennes
14/04/2024

Cumul

112km

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	99.17	99.17
Meilleur Indice	99.17	99.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	5235/5279	99.17%	02:34:01	00:11:00	Route	429/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	45.97
Meilleur Indice	45.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/01/2021	Les Métropolitaines Connectées	Partout	35	7.5km	137/298	45.97%	00:47:35	00:06:21	Virtuelle	/M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.37	7.37
Meilleur Indice	7.37	7.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	404/5482	7.37%	01:05:25	00:05:27	Route	69/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	66.97	64.72	73.71
Meilleur Indice	39.66	39.66	73.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	2250/5673	39.66%	00:54:02	00:05:24	Route	936/SEM
15/09/2019	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	264/347	76.08%	00:52:12 ^RP	00:05:13	Route	92/SEM
12/05/2019	Les 10Km Nature de Mordelles	Mordelles	35	10km	185/251	73.71%	00:56:37	00:05:40	Nature	43/SEM
07/04/2019	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	236/301	78.41%	00:55:50 ^RP	00:05:35	Route	74/SEM

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.44	89.58	62.15
Meilleur Indice	62.15	86.11	62.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2018	Doudous Run	Rennes	35	8km	555/893	62.15%	00:49:45	00:06:13	Nature Nocturne	133/SEM
04/11/2018	10Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	279/324	86.11%	00:58:24 ^RP	00:05:50	Route	71/SEM
16/09/2018	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	295/317	93.06%	00:59:39 ^RP	00:05:58	Route	79/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	100	100
Meilleur Indice	100	100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/04/2005	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	545/545	100%	01:09:13 ^RP	00:06:55	Route	240/SEM

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