Janig HELIAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 2643

janxxx@xxxxxxx.xxx

HELIAS Janig

RENNES
M4F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:42:54 Semi01:32:32 Marathon03:25:11

Courses

Indice Moy

16.41%

4.19% (F)

Top Indice

2.41%

2.42% (F)

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

414.5k

Moy. 16.1
F: 4.09

Top:2.41%
F:0.73%

Moy. 16.48
F: 5.28

Top:4.37%
F:3.13%

Moy. 19.85
F: 3.65

Top:17.58%
F:3.08%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	5	12.64	164e/4093	4.01%
2017	6	9.41	120e/4186	2.87%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2017	5	9.41	29e/885	3.28%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:42:54	01:32:32	03:25:11
V1F	00:42:54	01:32:32
V2F	00:44:09	01:43:55	03:25:11

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	17.58 4.23	17.58 4.23
Meilleur Indice	17.58 4.23	17.58 4.23

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2026	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	21.1km	77/438 (6/142)	17.58 (4.23)	01:43:55	00:04:55	Route Nature	1/M4F

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	32.59 9.38	37.83 12.53	22.11 3.08
Meilleur Indice	22.11 3.08	29.32 10.18	22.11 3.08

Cumul

73km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2025	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 180m D+	1211/4130 (75/737)	29.32 (10.18)	03:25:11 RP	00:04:52	Route	1/M4F
06/07/2025	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	21.1km	90/407 (4/130)	22.11 (3.08)	01:44:37	00:04:57	Route Nature	1/M4F
23/05/2025	Corrida de Pacé	Pacé	35	10km	526/1135 (50/336)	46.34 (14.88)	00:44:09	00:04:25	Route	1/M4F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.03 1.2	7.03 1.2
Meilleur Indice	7.03 1.2	7.03 1.2

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	200/2845 (14/1168)	7.03 (1.2)	01:22:45	00:05:55	Route	3/M3F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	12.58 1.47	12.58 1.47
Meilleur Indice	8.69 0.95	8.69 0.95

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	124/753 (4/202)	16.47 (1.98)	00:43:26	00:04:21	Route	1/V1F
02/09/2018	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	233/2680 (7/735)	8.69 (0.95)	01:33:58	00:04:27	Route	1/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	13.03 2.92	10.89 1.84	23.74 8.33
Meilleur Indice	2.41 0.73	2.41 0.73	23.74 8.33

Cumul

83km

120° bretonne
29° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	405/2708 (8/489)	14.96 (1.64)	01:32:32 RP	00:04:23	Route	3/V1F
23/09/2017	Roazhon Run	Rennes	35	10km	124/819 (5/225)	15.14 (2.22)	00:42:54 RP	00:04:17	Route	2/V1F
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	229/2136 (4/550)	10.72 (0.73)	01:34:46	00:04:29	Route	2/V1F
20/08/2017	L'Argolienne	Argol	29	9.5km	33/139 (3/36)	23.74 (8.33)	00:42:10	00:04:26	Nature	1/V1F
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	140/1249 (10/454)	11.21 (2.2)	01:09:54	00:05:00	Route	4/V1F
15/01/2017	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	39/1615 (39/1609)	2.41 (2.42)	00:31:08	00:04:21	Route	11/V1F

2016

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	14.45 2.77	12.72 2.68	21.34 3.13
Meilleur Indice	2.75 1.67	2.75 1.67	21.34 3.13

Cumul

70km

164° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	453/2928 (13/516)	15.47 (2.52)	01:34:39	00:04:29	Route	6/V1F
25/09/2016	Roazhon Run	Rennes	35	10km	173/863 (8/212)	20.05 (3.77)	00:43:56 RP	00:04:24	Route	2/V1F
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	383/3034 (13/779)	12.62 (1.67)	01:37:21	00:04:37	Route	7/V1F
13/08/2016	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	11km	51/239 (2/64)	21.34 (3.13)	00:52:38	00:04:47	Nature	1/V1F
17/01/2016	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	47/1710 (47/1702)	2.75 (2.76)	00:31:56	00:04:28	Route	15/V1F

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	16.97 2.9	16.97 2.9
Meilleur Indice	14.1 1.89	14.1 1.89

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	668/3368 (21/537)	19.83 (3.91)	01:36:12	00:04:34	Route	7/V1F
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	388/2752 (12/635)	14.1 (1.89)	01:36:36	00:04:35	Route	6/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	8.97 3.28	11.26 2.74	4.37 4.37
Meilleur Indice	2.96 2.51	2.96 2.51	4.37 4.37

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	690/3525 (14/557)	19.57 (2.51)	01:34:05 RP	00:04:28	Route	4/V1F
30/03/2014	La Rennaise Sobhi Sport	Rennes	35	7.5km	10/229 (10/229)	4.37 (4.37)	00:33:46	00:04:30	Nature	3/V1F
19/01/2014	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	37/1251 (37/1251)	2.96 (2.96)	00:30:55	00:04:25	Route	/

2013

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	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	17.84 7.7	17.84 7.7
Meilleur Indice	6.95 2.39	6.95 2.39

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	772/6485 (51/2130)	11.9 (2.39)	00:44:12 RP	00:04:25	Route	13/V1F
15/08/2013	Courses De Plovan	Plovan	29	7km	60/173 (7/51)	34.68 (13.73)	00:33:58	00:04:51	Route	4/V1F
20/01/2013	La Route du Plaisir - La Féminine	Saint-Grégoire	35	7km	83/1195 (83/1191)	6.95 (6.97)	00:34:38	00:04:57	Route	33/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	26.76 6.61	26.76 6.61
Meilleur Indice	26.76 6.61	26.76 6.61

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1549/5789 (116/1754)	26.76 (6.61)	00:49:03	00:04:54	Route	33/V1F

2011

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	20.36 4.05	20.36 4.05
Meilleur Indice	20.36 4.05	20.36 4.05

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	1140/5598 (74/1829)	20.36 (4.05)	00:47:38 RP	00:04:46	Route	26/V1F

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