Malo HELION Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 17585

Malo2506

HELION Malo

SEM

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:32:13 Semi01:09:54

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

20.37%

Top Indice

0.1%

Plus Longue

34k

Cumul Dist

826.9k

Moy. 9.29

Top:0.1%

Moy. 36.6

Top:14.58%

Moy. 7.01

Top:0.46%

Moy. 72.15

Top:46.15%

Moy. 1.05

Top:0.16%

Moy. 0.48

Top:0.27%

Moy. 1.56

Top:1.23%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	13	2.75	184e/3120	5.9%
2022	17	0.73	137e/10759	1.27%
2023	18	0.50	90e/12275	0.73%
2024	12	0.27	39e/15961	0.24%
2025	9	7.09	3068e/18754	16.36%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2021	9	10.29	84e/326	25.77%
2022	13	0.73	14e/1542	0.91%
2023	13	0.50	11e/1443	0.76%
2024	7	0.93	39e/2219	1.76%

+ de Records

Cat.	800m	1000m	1500m	3000m	3000m steeple	5km	10km	21.1km
RP	02:10.53	02:49.87	04:35.65	09:40.67	10:11.42	00:17:31	00:32:13	01:09:54
JUM	02:10.53	02:49.87	04:35.65			00:22:56	00:34:27	01:21:07
ESM				09:40.67	10:11.42	00:17:31	00:33:25	01:09:54
SEM							00:32:13	01:13:29

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	22.28	27.15	21.45	0.46
Meilleur Indice	0.1	0.1	14.58	0.46

Cumul

95km

3068° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2025	Course de Noël - 10km Fast Running Conseil	Liffré	35	10km	108/236	45.76%	00:36:17	00:03:38	Route	72/SEM
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	2427/4740	51.2%	00:50:07	00:05:01	Route	1206/SEM
14/09/2025	Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )	Vannes	56	21.1km 172m D+	2735/7458	36.67%	01:44:22	00:04:57	Route	637/SEM
06/04/2025	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	9km	1/216	0.46%	00:32:48	00:03:39	Nature	1/SEM
23/03/2025	Vannes Urban Trail	Vannes	56	8km	1/1045	0.1%	00:29:48	00:03:44	Route	1/SEM
09/02/2025	Championnats Interrégionnaux de Cross - Elites Hommes	Combourg	35	9.825km	76/268	28.36%	00:34:09	00:03:29	Cross	50/SEM
02/02/2025	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Brest	29	8.58km	64/299	21.4%	00:29:52	00:03:29	Cross	43/SEM
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	74/3698	2%	00:32:22	00:03:14	Route	50/SEM
12/01/2025	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Questembert	56	8.9km	14/96	14.58%	00:30:54	00:03:28	Cross	9/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	6	4	2	1	1
Indice Moyen	13.28	1.37	32.47	0.21	46.15	1.23
Meilleur Indice	0.16	0.25	23.39	0.16	46.15	1.23

Cumul

176km

39° breton
39° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2024	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	9/558	1.61%	00:32:13 RP	00:03:13	Route	7/SEM
20/11/2024	Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.07km	80/342	23.39%	00:14:26	00:03:33	Cross	54/SEM
03/11/2024	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	9/3587	0.25%	01:13:29	00:03:29	Route	8/SEM
26/10/2024	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	92/3267	2.82%	00:32:24 RP	00:03:14	Route	71/SEM
29/09/2024	Marathon de Vannes en Relais Entreprises (13.7+7.3+12.5+8.7km) - 02:43	Vannes	56	13.7km	4/324	1.23%			Relais	4/M+M
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	32/5277	0.61%	01:14:59	00:03:33	Route	15/SEM
30/06/2024	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32km	5/1904	0.26%	02:05:21	00:03:55	Route Nature	1/ESM
23/06/2024	Trail des Remparts	Vannes	56	8km	1/626	0.16%	00:28:05	00:03:31	Route Nature	1/ESM
28/04/2024	1er Tour Interclubs - 3000M Steeple	Auray	56	3km	6/13	46.15%	00:10:11.42	00:03:24	Piste	2/ESM
24/03/2024	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	4/154	2.6%	00:33:42	00:03:22	Route	1/ESM
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	8/2442	0.33%	01:09:54 RP	00:03:19	Route	1/ESM
18/02/2024	Championnats Interrégions de Cross Court Hommes	Saint-James	50	4.29km	96/213	45.07%	00:17:45	00:04:08	Cross	23/ESM
28/01/2024	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.19km	91/371	24.53%	00:34:16	00:03:44	Cross	18/ESM
07/01/2024	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Grand-Champ	56	8.585km	45/122	36.89%	00:31:38	00:03:41	Cross	10/ESM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	6	5	4	2	1
Indice Moyen	10.02	2.45	1.83	38.74	0.62	0.27
Meilleur Indice	0.27	0.78	0.59	24.89	0.52	0.27

Cumul

263km

90° breton
11° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2023	Cross National de l'Erdre - Elites Hommes	La Chapelle-Sur-Erdre	44	10.125km	57/229	24.89%	00:38:32	00:03:48	Cross	10/ESM
26/11/2023	Championnat de Bretagne de Cross Court	Carhaix-Plouguer	29	4.035km	125/322	38.82%	00:15:05	00:03:44	Cross	34/ESM
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	4/318	1.26%	00:35:17	00:04:25	Nature	1/ESM
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km 144m D+	2/338	0.59%	01:02:28	00:03:40	Nature	1/ESM
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	32/3637	0.88%	01:14:14 RP	00:03:31	Route	1/ESM
10/09/2023	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	22/2834	0.78%	01:16:05	00:03:36	Route	2/ESM
27/08/2023	Run in Séné Nature	Séné	56	12km 42m D+	5/259	1.93%	00:45:03	00:03:45	Nature	1/ESM
23/07/2023	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	8/309	2.59%	00:33:25 RP	00:03:21	Route	2/ESM
02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	5/1860	0.27%	02:08:22	00:03:57	Trail	1/ESM
25/06/2023	Trail des Remparts	Vannes	56	8km	2/384	0.52%	00:30:43	00:03:50	Route Nature	1/ESM
10/06/2023	Entre Terre et Golfe	Theix	56	24.5km	2/75	2.67%	01:33:35	00:03:49	Nature	1/ESM
01/05/2023	10km de Quéven	Quéven	56	10km	8/170	4.71%	00:34:02	00:03:24	Route	1/ESM
10/04/2023	Trail du Bono	Le Bono	56	9km	2/276	0.72%	00:32:07	00:03:34	Route Nature	1/ESM
26/03/2023	Course Nature de Plougoumelen	Plougoumelen	56	16km 186m D+	3/111	2.7%	01:07:51	00:04:14	Nature	1/ESM
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	33/1926	1.71%	01:15:42 RP	00:03:35	Route	1/ESM
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	32/798	4.01%	01:17:01	00:03:39	Route	1/ESM
05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	170/341	49.85%	00:35:31	00:03:48	Cross	33/ESM
22/01/2023	Championnat du 56 de Cross - Elites Hommes	Ploermel	56	8.255km	41/99	41.41%			Cross	6/ESM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	4	4	4	2	2	1
Indice Moyen	24.18	4.62	42.53	16.28	75.94	2.31	0.7
Meilleur Indice	0.68	0.97	18.18	0.68	63.64	2.26	0.7

Cumul

186km

137° breton
14° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	189/2147	8.8%	1.65 Pts (9 courses)		Challenge	12/ESM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	183/310	59.03%	00:19:03	00:04:24	Cross	47/ESM
11/12/2022	Cross de Kérovel - Elites Hommes	Grand-Champ	56	7.32km	10/55	18.18%	00:26:48	00:03:40	Cross	3/ESM
20/11/2022	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	2/296	0.68%	00:33:26	00:04:11	Nature	1/ESM
11/11/2022	Championnat du 29 de Cross Court Hommes	Bannalec	29	4.64km	12/37	32.43%	00:14:28	00:03:07	Cross	5/ESM
16/10/2022	Foulées Nazairiennes	Saint-Nazaire	44	10km	26/644	4.04%	00:34:38	00:03:28	Route	2/ESM
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	8/737	1.09%	01:16:27 RP	00:03:37	Route	1/ESM
25/09/2022	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	15km 166m D+	7/119	5.88%	01:00:20	00:04:01	Nature	1/ESM
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	23/2380	0.97%	01:17:54 RP	00:03:42	Route	1/ESM
24/07/2022	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	30/242	12.4%	00:37:24	00:03:44	Route	5/ESM
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km 341m D+	12/1704	0.7%	02:23:09	00:04:13	Trail	1/ESM
26/06/2022	Trail des Remparts	Vannes	56	7km	6/265	2.26%	00:28:58	00:04:08	Route Nature	2/ESM
08/05/2022	1er Tour Interclubs - 3000M Steeple	Auray	56	3km	7/11	63.64%	00:11:14.15	00:03:45	Piste	2/ESM
08/05/2022	Trail des Balcons du Golfe	Monterblanc	56	10km	56/97	57.73%	01:15:15	00:07:31	Nature	2/ESM
06/03/2022	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	15km	7/296	2.36%	00:53:05 RP	00:03:32	Route Nature	2/ESM
27/02/2022	Asptt Gwened'Avantur	Vannes	56	8km	1/118	0.85%	00:30:28	00:03:49	Nature	1/ESM
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Pontivy	56	4.21km	72/119	60.5%	00:15:34	00:03:42	Cross	22/ESM
09/01/2022	Championnats du 22 & 56 - 3000M Général	Saint-Brieuc	22	3km	15/17	88.24%	00:09:40.67 RP	00:03:14	Pïste	5/ESM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	5	4	2	1	1
Indice Moyen	34.31	12.89	76.76	51.47	2.34	1.88
Meilleur Indice	1.34	1.34	64.29	31.25	2.34	1.88

Cumul

102km

184° breton
84° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2021	Corrida du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.75km	38/908	4.19%	00:34:49	00:03:34	Route	7/ESM
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	154/8753	1.76%	00:17:31 RP	00:03:30	Virtuelle	11/ESM
05/12/2021	Cross du Haras d'Hennebont - Elites Hommes	Hennebont	56	7.42km	10/32	31.25%	00:26:30	00:03:34	Cross	1/ESM
21/11/2021	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	5/214	2.34%	00:34:36	00:04:19	Nature	3/ESM
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	138/2504	5.51%	00:33:31 RP	00:03:21	Route	11/ESM
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross - JUM	Carhaix-Plouguer	29	5.14km	38/53	71.7%	00:22:20	00:04:21	Cross	38/JUM
17/10/2021	Marathon de Vannes Relais Entreprises - (9+10+12+11km) - 02:46:53	Vannes	56	11km	3/160	1.88%	00:42:43	00:03:53	Relais	3/M+M
26/09/2021	Critériums des Spécialités	Vannes	56	1km	9/14	64.29%	00:02:49.87 RP	00:02:50	Piste	6/JUM
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	30/2234	1.34%	01:21:07 RP	00:03:51	Route	1/JUM
04/09/2021	Championnat de France du 10Km Masters Juniors Hommes	Langueux	22	10km	150/438	34.25%	00:34:27 RP	00:03:27	Route	35/JUM
25/07/2021	Foulées du Large	Quiberon	56	10km	45/235	19.15%	00:36:57 RP	00:03:42	Route	5/JUM
06/06/2021	Meeting Vannes-Alain Cluzeau - 1500M Hommes	Vannes	56	1.5km	8/11	72.73%	00:04:35.65 RP	00:03:04	Piste	3/JUM
15/05/2021	Animation et Prises de Performances du Comité 56 - 800M Hommes	Vannes	56	0.8km	7/10	70%	00:02:10.53 RP	00:02:43	Piste	3/JUM
01/05/2021	Animation et Prises de Performances du Comité 56-Apv - 800M Hommes	Vannes	56	0.8km	5/5	100%	00:02:20.55 RP	00:02:56	Piste	2/JUM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1
Indice Moyen	29.12
Meilleur Indice	29.12

Cumul

5km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	3380/11608	29.12%	00:22:56 RP	00:04:35	Virtuelle	79/JUM

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