Patrice HELLEGOUARCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 12984

HELLEGOUARCH
Patrice
MACADAM - M3M

	TOTAL
Nombre	51	23	16	7	5
Indice Moyen	33.06	30.7	35.71	34.98	32.77
Meilleur Indice	14.08	16.18	14.08	20.12	18.83

00:43:44
(vma 15.27)

01:36:09
(vma 15.51)

03:36:57
(vma 14.61)

Plus
Longue

56.000km
Vannes
02/07/2022

Cumul

903km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	21.02	4655° / 11559	--> 40.27 %
2014	5	23.83	5578° / 12577	--> 44.35 %
2015	7	24.11	6228° / 13492	--> 46.16 %
2016	6	24.25	6464° / 13712	--> 47.14 %
2018	5	33.50	9120° / 14513	--> 62.84 %
2019	6	20.46	6289° / 15258	--> 41.22 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	21.02	680° / 1762	--> 38.59 %
2015	5	24.59	867° / 1882	--> 46.07 %
2016	6	24.25	896° / 1897	--> 47.23 %
2019	5	25.45	998° / 2075	--> 48.1 %

2025

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	25.75	24.94	28.18
Meilleur Indice	23.76	23.76	28.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2025	Kewenn Trail	Quéven	56	8km	67/282	23.76%	00:40:16	00:05:02	Nature	2/M4M
07/09/2025	Petit Trail du Lain	Gestel	56	8.5km	58/239	24.27%	00:43:33	00:05:07	Nature	9/M3M
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	166/589	28.18%	02:59:15	00:06:11	Trail	13/M3M
16/03/2025	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16.5km	90/336	26.79%	01:27:15	00:05:17	Nature	6/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.5	75.33	51.67
Meilleur Indice	51.67	75.33	51.67

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/09/2024	Trail du Lain	Gestel	56	16km	93/180	51.67%	01:34:54	00:05:56	Nature	10/M3M
05/05/2024	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	28km	113/150	75.33%	02:59:29	00:06:25	Trail	13/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.51	38.09	32.35	73.53
Meilleur Indice	28.71	28.71	32.35	73.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2023	Gwened Nocturne	Vannes	56	10km	1011/1375	73.53%	01:03:31	00:06:21	Route	64/M3M
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	176/544	32.35%	02:46:21	00:05:44	Trail	18/M3M
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	103/217	47.47%	01:29:50	00:05:37	Nature	13/M3M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	16km	184/641	28.71%	01:21:57	00:05:07	Nature	18/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	27.27	27.27
Meilleur Indice	24.7	24.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/07/2022	Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	443/1485	29.83%	06:32:09 ^RP	00:07:00	Trail	42/M3M
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	103/417	24.7%	02:52:07	00:05:56	Trail	11/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.62	35.62
Meilleur Indice	35.62	35.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	83/233	35.62%	01:21:12	00:05:25	Nature	7/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	28.8	32.42	27.71	20.12
Meilleur Indice	16.18	16.18	24.47	20.12

6289° breton
998° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	46/188	24.47%	00:44:04	00:05:07	Route Nature	17/V1M
20/10/2019	20ème Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	618/1996	30.96%	03:45:12	00:05:20	Route Nature	255/V1M
18/05/2019	Courses de Landévant Sport Nature	Landévant	56	20km	36/74	48.65%	01:46:14 ^RP	00:05:19	Nature	16/V1M
27/04/2019	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	67/333	20.12%	02:50:18	00:05:52	Trail	28/V1M
24/03/2019	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	85/262	32.44%	01:18:51	00:05:15	Nature	26/V1M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	14km	89/550	16.18%	01:06:21	00:04:44	Nature	25/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	38.58	40.83	38.44	34.35
Meilleur Indice	26.87	34.34	26.87	34.35

9120° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2018	Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial	Cléguer	56	18km	102/297	34.34%	01:58:58	00:06:37	Nature	34/V1M
16/09/2018	Trail du Lain	Gestel	56	13km	97/205	47.32%	01:11:59	00:05:32	Nature	26/V1M
26/05/2018	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	72/268	26.87%	00:45:18	00:04:32	Route	20/V1M
21/05/2018	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10km	48/96	50%	00:57:26	00:05:45	Route	15/V1M
28/04/2018	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	147/428	34.35%	02:39:10	00:05:29	Trail	53/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	30.01	36.42	25.99	18.83
Meilleur Indice	18.83	34.73	24.83	18.83

6464° breton
896° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées Hivernales	Hennebont	56	9.3km	77/212	36.32%	00:40:54	00:04:24	Route	28/V1M
16/10/2016	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	270/1434	18.83%	03:36:57 ^RP	00:05:08	Route Nature	128/V1M
14/07/2016	S'mi des 2 Rivières	Lanester	56	21.1km	133/383	34.73%	01:40:06	00:04:45	Route	34/V1M
11/06/2016	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	37/149	24.83%	01:19:00	00:04:56	Nature	19/V1M
28/05/2016	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	79/291	27.15%	00:46:08	00:04:37	Nature	27/V1M
16/05/2016	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	67/175	38.2%	00:45:26	00:04:20	Route	20/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	32.65	29.8	29.14	51.69
Meilleur Indice	17.74	17.74	20.04	51.69

6228° breton
867° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	15.7km	53/147	36.05%	01:15:50	00:04:50	Nature	17/V1M
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	102/509	20.04%	01:22:41	00:04:52	Nature	46/V1M
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	769/4334	17.74%	01:36:09 ^RP	00:04:33	Route	253/V1M
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	215/557	38.6%	01:08:38 ^RP	00:04:35	Route	60/V1M
06/06/2015	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	23km	46/89	51.69%	02:07:07	00:05:32	Route Nature	21/V1M
30/05/2015	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	89/284	31.34%	00:45:30	00:04:33	Nature	29/V1M
06/04/2015	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	13.6km	82/248	33.06%	01:04:44	00:04:46	Route	29/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	24.56	23.61	14.08	37.9
Meilleur Indice	14.08	18.84	14.08	37.9

5578° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	132/423	31.21%	01:12:58	00:05:13	Nature	52/V1M
06/12/2014	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	47/124	37.9%	01:14:46	00:04:46	Route Nature	24/V1M
21/09/2014	Foulées du Lain	Gestel	56	15km	27/130	20.77%	01:16:44	00:05:07	Nature	/V1M
30/05/2014	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	62/329	18.84%	00:45:32	00:04:33	Nature	26/V1M
04/05/2014	Wing For World Run France	Hennebont	56	0km	87/618	14.08%	00:00:30		Route	/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	26	25.79	26.21
Meilleur Indice	16.9	16.9	18.26

4655° breton
680° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	104/340	30.59%	01:07:09	00:04:48	Nature	42/V1M
12/10/2013	Foulées de Landévant	Landévant	56	13km	53/178	29.78%	00:56:45	00:04:22	Nature	19/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	793/4691	16.9%	01:37:15 ^RP	00:04:37	Route	258/V1M
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	166/457	36.32%	01:10:13 ^RP	00:04:41	Route	58/V1M
08/06/2013	Course du Loch	Guidel	56	14km	40/219	18.26%	01:07:02	00:04:47	Nature	17/V1M
25/05/2013	Foulées de Pont-Scorff	Pont-Scorff	56	10km	72/298	24.16%	00:43:44 ^RP	00:04:22	Route	/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.5	37.5
Meilleur Indice	26.55	26.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1222/4602	26.55%	01:41:33 ^RP	00:04:49	Route	432/V1M
13/07/2012	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	204/421	48.46%	01:10:18 ^RP	00:04:41	Route	61/V1M

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.81	55.81
Meilleur Indice	55.81	55.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	317/568	55.81%	01:13:33 ^RP	00:04:54	Route	126/SEM

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