Alexandra HENIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID N° 15507

Alexa29

HENIN Alexandra

Saint Pol Athletic Club

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:38:17 Semi01:25:18 Marathon03:40:41

Courses

Triathlons

Indice Moy

30.8%

12.03% (F)

Top Indice

3.54%

3.54% (F)

Plus Longue

56k

Cumul Dist

871.9k

Moy. 28.87
F: 11.18

Top:5.18%
F:1.25%

Moy. 35.38
F: 11.02

Top:13.96%
F:3.47%

Moy. 30.51
F: 17.62

Top:13.61%
F:4.02%

Moy. 32.38
F: 10

Top:23.03%
F:4.35%

Moy. 29.39
F: 29.39

Top:10.87%
F:10.87%

Moy. 3.54
F: 3.54

Top:3.54%
F:3.54%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2004	10	15.29	51e/1019	5%
2007	5	17.82	95e/1477	6.43%
2008	5	20.45	128e/1522	8.41%
2019	5	26.51	685e/4974	13.77%
2020	5	29.98	77e/308	25%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2004	8	21.16	23e/291	7.9%

+ de Records

Cat.	3000m	5km	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:17:41	00:19:38	00:38:17	01:46:25	01:25:18	03:40:41
ESF	00:17:41	00:23:00	00:42:32		01:38:09
SEF		00:19:38	00:38:17		01:25:18	03:40:41
V1F		00:21:00		01:46:25

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	21.07 5.91	21.07 5.91
Meilleur Indice	14.18 5.45	14.18 5.45

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/08/2025	L'Argolienne	Argol	29	10.8km	20/141 (3/55)	14.18 (5.45)	00:50:13	00:04:39	Nature	1/M1F
26/07/2025	Red Eo Trail	Guerlesquin	29	7.5km	33/118 (3/47)	27.97 (6.38)	00:37:37	00:05:01	Nature	1/M1F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	15.17 3.92	16.39 3.04	13.96 4.81
Meilleur Indice	13.96 3.04	16.39 3.04	13.96 4.81

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2024	10.5km de l'Île de Batz	Île-de-Batz	29	10.5km	150/915 (13/427)	16.39 (3.04)	00:49:54	00:04:45	Route	2/M1F
06/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	20km	123/881 (18/374)	13.96 (4.81)	01:46:25 RP	00:05:19	Nature	1/M1F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	22.66 6.88	15.05 4.17	29.89 12.12	23.03 4.35
Meilleur Indice	15.05 4.17	15.05 4.17	29.89 12.12	23.03 4.35

Cumul

45km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2023	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	7.5km	35/152 (2/46)	23.03 (4.35)	00:35:07	00:04:41	Route Nature	1/M1F
02/07/2023	Ultra Marin - Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	280/1860 (33/792)	15.05 (4.17)	03:04:18	00:05:40	Trail	5/M1F
23/04/2023	La Saint-Politaine	Saint-Pol-de-Léon	29	5km	26/87 (4/33)	29.89 (12.12)	00:21:00	00:04:12	Route	1/M1F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	21.77 7.32	16.09 5.82	27.46 8.82
Meilleur Indice	16.09 5.82	16.09 5.82	27.46 8.82

Cumul

64km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/07/2022	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	7.5km	39/142 (3/34)	27.46 (8.82)	00:34:02	00:04:32	Route	2/M1F
02/07/2022	Ultra-Marin - Le Trail	Vannes	56	56km	239/1485 (22/378)	16.09 (5.82)	05:57:51 RP	00:06:23	Trail	4/M1F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	22.11 7.62	26.35 9.43	13.61 4.02
Meilleur Indice	13.61 3.47	18.5 3.47	13.61 4.02

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2021	Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	32.5km	140/1029 (14/348)	13.61 (4.02)	02:49:42	00:05:13	Trail	3/M0F
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	59/319 (5/144)	18.5 (3.47)	00:52:27	00:05:15	Nature	1/M0F
12/06/2021	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	8km	39/114 (6/39)	34.21 (15.38)	00:44:34	00:05:34	Nature	3/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	34.86 9.43	33.27 7.35	28.95 6.36	45.54 18.75
Meilleur Indice	24.82 5.56	24.82 5.56	28.95 6.36	45.54 18.75

Cumul

84km

77° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	306/1057 (14/220)	28.95 (6.36)	01:36:29	00:04:34	Route	3/M0F
16/08/2020	La Montée du Ménez-Hom	Argol	29	22.5km	92/202 (6/32)	45.54 (18.75)	01:59:12	00:05:18	Route Nature	1/M0F
15/08/2020	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	30/74 (1/18)	40.54 (5.56)	00:38:12	00:05:06	Nature	1/M0F
23/02/2020	Ultra Trail Des Côtes d'Armor	Lannion	22	18km	69/278 (7/111)	24.82 (6.31)	01:50:56	00:06:10	Nature	2/M0F
16/02/2020	Foulées Guengataises	Guengat	29	14.5km	113/328 (6/59)	34.45 (10.17)	01:19:14	00:05:28	Nature	1/M0F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	31.8 9.58	31.31 11.8	33.9 8.71	28.57 6.9
Meilleur Indice	28.57 6.9	30.2 8.6	33.68 8.33	28.57 6.9

Cumul

105km

685° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/08/2019	Trail de Coat Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	29/85 (1/11)	34.12 (9.09)	01:27:02 RP	00:05:48	Nature	1/SEF
18/08/2019	Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	38/133 (2/29)	28.57 (6.9)	00:44:09	00:04:25	Route Nature	2/SEF
10/08/2019	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	22.5km	65/193 (2/24)	33.68 (8.33)	02:03:14	00:05:29	Nature	1/SEF
14/07/2019	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	14.9km	70/216 (6/40)	32.41 (15)	01:09:46	00:04:41	Route	4/SEF
28/04/2019	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	978/3238 (45/523)	30.2 (8.6)	03:40:41 RP	00:05:14	Route	19/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.75 43.91	67.75 43.91
Meilleur Indice	67.75 43.91	67.75 43.91

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/04/2012	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	22147/32687 (2759/6283)	67.75 (43.91)	04:51:30 RP	00:06:55	Route	1322/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	61.15 32.77	55.77 24.88	77.3 56.45
Meilleur Indice	43.97 15.73	43.97 15.73	77.3 56.45

Cumul

93km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/07/2010	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	35km	269/348 (35/62)	77.3 (56.45)	04:42:43	00:08:05	Trail	15/SEF
23/05/2010	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	22km	415/607 (51/133)	68.37 (38.35)	03:06:10	00:08:28	Nature	19/SEF
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	445/1012 (53/337)	43.97 (15.73)	01:23:26	00:05:58	Nature	18/SEF
14/02/2010	Trail Glazig	Plourhan	22	22km	210/382 (15/73)	54.97 (20.55)	02:34:17	00:07:01	Nature	6/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	47.19 22.34	46.95 13.81	47.92 47.92
Meilleur Indice	26.12 6.25	26.12 6.25	47.92 47.92

Cumul

56km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2009	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	164/271 (12/60)	60.52 (20)			Nature	9/SEF
06/09/2009	Trail Des Légendes de Broceliande	Iffendic	35	16km	206/380 (12/79)	54.21 (15.19)	01:23:59	00:05:15	Nature	6/SEF
08/02/2009	Trail Glazig	Plourhan	22	22km	76/291 (4/64)	26.12 (6.25)	02:06:36	00:05:45	Nature	4/SEF
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Femmes	Brec'h	56	5.92km	69/144 (69/144)	47.92 (47.92)	00:32:44	00:05:32	Cross	39/SEF

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	19.61 6.23	25.45 7.83	26.16 3.67	10.87 10.87	3.54 3.54
Meilleur Indice	3.54 3.54	18.11 6.56	19.23 3.57	10.87 10.87	3.54 3.54

Cumul

69km

128° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2008	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	14km	4/113 (4/113)	3.54 (3.54)	01:13:18	00:05:14	Duo	4/M+F
20/09/2008	Défi du Jerzual	Dinan	22	10.96km	167/922 (8/122)	18.11 (6.56)	00:46:21	00:04:14	Route	6/SEF
03/08/2008	Foulées de Vieux-Vy	Vieux-Vy-sur-Couesnon	35	9.9km	20/61 (1/11)	32.79 (9.09)	00:39:38	00:04:00	Route	1/SEF
01/05/2008	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	91/275 (2/56)	33.09 (3.57)	01:10:48	00:05:03	Nature	2/SEF
27/04/2008	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14.9km	144/749 (6/159)	19.23 (3.77)	01:11:41	00:04:49	Nature	/F
13/01/2008	Championnat du 35 de Cross - Elites Femmes	Saint-Marc-le-Blanc	35	5km	10/92 (10/92)	10.87 (10.87)	00:21:30	00:04:18	Cross	8/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	19.46 5.24	19.46 5.24
Meilleur Indice	9.91 1.25	9.91 1.25

Cumul

45km

95° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2007	Foulées du Roc	Louvigné-Du-Désert	35	5km	16/114 (2/63)	14.04 (3.17)	00:19:48	00:03:58	Route	1/SEF
28/10/2007	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	371/3744 (21/1373)	9.91 (1.53)	00:38:17 RP	00:03:50	Route	12/SEF
06/10/2007	Les Marronnaises	Redon	35	10km	78/406 (1/80)	19.21 (1.25)	00:40:44	00:04:04	Route	1/SEF
16/09/2007	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	103/446 (3/84)	23.09 (3.57)	00:40:02	00:04:00	Route	2/SEF
05/08/2007	Foulées de Vieux-Vy	Vieux-Vy-sur-Couesnon	35	9.9km	18/58 (1/6)	31.03 (16.67)	00:40:40	00:04:06	Route	1/SEF

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	9.33 4.23	9.33 4.23
Meilleur Indice	7.4 2.18	7.4 2.18

Cumul

36km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	304/4108 (17/579)	7.4 (2.94)	01:25:18 RP	00:04:03	Route	12/SEF
09/10/2005	10KM de Sélestat	Sélestat	67	10km	253/1942 (9/412)	13.03 (2.18)	00:39:52 RP	00:03:59	Route	6/SEF
03/06/2005	Foulées Jacquolandines - Femmes	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	5km	9/119 (9/119)	7.56 (7.56)	00:19:38 RP	00:03:56	Route	6/SEF

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	10
Indice Moyen	35.87 14.14	35.87 14.14
Meilleur Indice	5.18 1.91	5.18 1.91

Cumul

122km

51° bretonne
23° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2004	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	340/1431 (13/358)	23.76 (3.63)	00:42:36	00:04:16	Route	5/SEF
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	543/4228 (23/543)	12.84 (4.24)	01:28:57 RP	00:04:13	Route	13/SEF
10/10/2004	10 Km Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	333/2342 (12/627)	14.22 (1.91)	00:41:54 RP	00:04:11	Route	8/SEF
21/08/2004	Course du Pardon	Saint-Renan	29	10km	92/224 (2/23)	41.07 (8.7)	00:42:32 RP	00:04:15	Route	1/ESF
04/06/2004	Foulées Jacquolandines - Femmes	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	5km	31/111 (31/111)	27.93 (27.93)	00:23:00 RP	00:04:36	Route	2/ESF
19/05/2004	10 Km du Conseil Général Ille et Vilaine	Bruz	35	10km	230/426 (21/101)	53.99 (20.79)	00:42:35 RP	00:04:16	Route	2/ESF
25/04/2004	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	28/541 (28/541)	5.18 (5.18)	00:44:30	00:04:27	Route	1/ESF
17/04/2004	10 Km de Cesson Sévigné	Cesson-Sevigné	35	10km	283/440 (21/67)	64.32 (31.34)	00:43:39 RP	00:04:22	Route	4/ESF
04/04/2004	Semi-Marathon de Liffré	Liffre	35	21.1km	481/994 (29/155)	48.39 (18.71)	01:38:09 RP	00:04:39	Route	1/ESF
08/02/2004	Foulées du Canal Saint-Martin	Rennes	35	14.81km	587/876 (19/100)	67.01 (19)	01:11:57	00:04:51	Route	1/ESF

2003

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	34.64 15.27	34.64 15.27
Meilleur Indice	15.97 14.23	15.97 14.23

Cumul

13km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2003	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	651/1221 (39/274)	53.32 (14.23)	00:47:05 RP	00:04:43	Route	1/ESF
12/10/2003	Tout Rennes Court - La Colombia	Rennes	35	3km	23/144 (23/141)	15.97 (16.31)	00:17:41 RP	00:05:54	Route	4/ESF

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