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Alexandra HENIN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
15507 Alexandra HENIN Saint Pol Athletic Club (pseudo : Alexa29)
ID: 15507


1 TRIATHLONS
HENIN
Alexandra
Saint Pol Athletic Club -

TOTAL Route Nature Trail Route Nature Cross Duo
Nombre 57 29 18 4 3 2 1
Indice
Moyen		 30.8
12.03 		28.87
11.18		35.38
11.02		30.51
17.62		32.38
10		29.39
29.39		3.54
3.54
Meilleur
Indice		 3.54
1.25		 5.18
1.25		13.96
3.47		13.61
4.02		23.03
4.35		10.87
10.87		3.54
3.54
00:38:17
(vma 17.39)

01:25:18
(vma 17.43)

03:40:41
(vma 14.33)

Victoires


5
Victoires


6
Victoires


4
Victoires


20
Podiums Catégorie


31
Top 10



29
Top 10



3
Plus
Longue


56.000km
Vannes
02/07/2022
Cumul


872km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2004 10 15.29 51° / 1019 --> 5 %
2007 5 17.82 95° / 1477 --> 6.43 %
2008 5 20.45 128° / 1522 --> 8.41 %
2019 5 26.51 685° / 4974 --> 13.77 %
2020 5 29.98 77° / 308 --> 25 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2004 8 21.16 23° / 291 --> 7.9 %
+ de Records

Cat.3000m5km10km20km21.1km42.195km
RP00:17:4100:19:3800:38:1701:46:2501:25:1803:40:41
ESF00:17:4100:23:0000:42:3201:38:09
SEF00:19:3800:38:1701:25:1803:40:41
V1F00:21:0001:46:25
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 21.07
5.91 		21.07
5.91
Meilleur
Indice		 14.18
5.45		 14.18
5.45
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/08/2025
L'ArgolienneArgol2910.8km20/141
(3/55)		14.18
(5.45)		00:50:1300:04:39
Nature		1/M1F
26/07/2025
Red Eo TrailGuerlesquin297.5km33/118
(3/47)		27.97
(6.38)		00:37:3700:05:01
Nature		1/M1F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 15.17
3.92 		16.39
3.04		13.96
4.81
Meilleur
Indice		 13.96
3.04		 16.39
3.04		13.96
4.81
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/07/2024
10.5km de l'Île de BatzÎle-de-Batz2910.5km150/915
(13/427)		16.39
(3.04)		00:49:5400:04:45
Route		2/M1F
06/07/2024
Trail du Bout du MondePlougonvelin2920km123/881
(18/374)		13.96
(4.81)		01:46:25 RP00:05:19
Nature		1/M1F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 22.66
6.88 		15.05
4.17		29.89
12.12		23.03
4.35
Meilleur
Indice		 15.05
4.17		 15.05
4.17		29.89
12.12		23.03
4.35
Victoires
1
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2023
La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km35/152
(2/46)		23.03
(4.35)		00:35:0700:04:41
Route Nature		1/M1F
02/07/2023
Ultra Marin - Ronde des DouaniersVannes5632.5km280/1860
(33/792)		15.05
(4.17)		03:04:1800:05:40
Trail		5/M1F
23/04/2023
La Saint-PolitaineSaint-Pol-de-Léon295km26/87
(4/33)		29.89
(12.12)		00:21:0000:04:12
Route		1/M1F
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 21.77
7.32 		16.09
5.82		27.46
8.82
Meilleur
Indice		 16.09
5.82		 16.09
5.82		27.46
8.82
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2022
La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km39/142
(3/34)		27.46
(8.82)		00:34:0200:04:32
Route		2/M1F
02/07/2022
Ultra-Marin - Le TrailVannes5656km239/1485
(22/378)		16.09
(5.82)		05:57:51 RP00:06:23
Trail		4/M1F
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 22.11
7.62 		26.35
9.43		13.61
4.02
Meilleur
Indice		 13.61
3.47		 18.5
3.47		13.61
4.02
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/07/2021
Ultra-Marin - La Ronde des DouaniersVannes5632.5km140/1029
(14/348)		13.61
(4.02)		02:49:4200:05:13
Trail		3/M0F
13/06/2021
La LittoralePlougonvelin2910km59/319
(5/144)		18.5
(3.47)		00:52:2700:05:15
Nature		1/M0F
12/06/2021
Ruzbou'TrailPlougasnou298km39/114
(6/39)		34.21
(15.38)		00:44:3400:05:34
Nature		3/SEF
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 34.86
9.43 		33.27
7.35		28.95
6.36		45.54
18.75
Meilleur
Indice		 24.82
5.56		 24.82
5.56		28.95
6.36		45.54
18.75
Victoires
1
Top 10
4
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
Cumul


84km
77° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2020
Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km306/1057
(14/220)		28.95
(6.36)		01:36:2900:04:34
Route		3/M0F
16/08/2020
La Montée du Ménez-HomArgol2922.5km92/202
(6/32)		45.54
(18.75)		01:59:1200:05:18
Route Nature		1/M0F
15/08/2020
Trail de Coat-LosquetPleyber-Christ297.5km30/74
(1/18)		40.54
(5.56)		00:38:1200:05:06
Nature		1/M0F
23/02/2020
Ultra Trail Des Côtes d'ArmorLannion2218km69/278
(7/111)		24.82
(6.31)		01:50:5600:06:10
Nature		2/M0F
16/02/2020
Foulées GuengataisesGuengat2914.5km113/328
(6/59)		34.45
(10.17)		01:19:1400:05:28
Nature		1/M0F
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 31.8
9.58 		31.31
11.8		33.9
8.71		28.57
6.9
Meilleur
Indice		 28.57
6.9		 30.2
8.6		33.68
8.33		28.57
6.9
Victoires
1
Victoires
2
Top 10
4
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Cumul


105km
685° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/08/2019
Trail de Coat LosquetPleyber-Christ2915km29/85
(1/11)		34.12
(9.09)		01:27:02 RP00:05:48
Nature		1/SEF
18/08/2019
Diwan ExpressSaint-Pol-de-Léon2910km38/133
(2/29)		28.57
(6.9)		00:44:0900:04:25
Route Nature		2/SEF
10/08/2019
Foulées de BraspartsBrasparts2922.5km65/193
(2/24)		33.68
(8.33)		02:03:1400:05:29
Nature		1/SEF
14/07/2019
La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2914.9km70/216
(6/40)		32.41
(15)		01:09:4600:04:41
Route		4/SEF
28/04/2019
Marathon de NantesNantes4442.195km978/3238
(45/523)		30.2
(8.6)		03:40:41 RP00:05:14
Route		19/SEF
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 67.75
43.91 		67.75
43.91
Meilleur
Indice		 67.75
43.91		 67.75
43.91
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/04/2012
Marathon de ParisParis7542.195km22147/32687
(2759/6283)		67.75
(43.91)		04:51:30 RP00:06:55
Route		1322/SEF
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 61.15
32.77 		55.77
24.88		77.3
56.45
Meilleur
Indice		 43.97
15.73		 43.97
15.73		77.3
56.45
Cumul


93km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/07/2010
Trail du Bout du MondePlouzané2935km269/348
(35/62)		77.3
(56.45)		04:42:4300:08:05
Trail		15/SEF
23/05/2010
Trail de GuerlédanPlounevez-Quintin2222km415/607
(51/133)		68.37
(38.35)		03:06:1000:08:28
Nature		19/SEF
01/05/2010
Landes et BruyèresErquy2214km445/1012
(53/337)		43.97
(15.73)		01:23:2600:05:58
Nature		18/SEF
14/02/2010
Trail GlazigPlourhan2222km210/382
(15/73)		54.97
(20.55)		02:34:1700:07:01
Nature		6/SEF
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Cross
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 47.19
22.34 		46.95
13.81		47.92
47.92
Meilleur
Indice		 26.12
6.25		 26.12
6.25		47.92
47.92
Top 10
1
Cumul


56km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2009
Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km164/271
(12/60)		60.52
(20)
Nature		9/SEF
06/09/2009
Trail Des Légendes de BroceliandeIffendic3516km206/380
(12/79)		54.21
(15.19)		01:23:5900:05:15
Nature		6/SEF
08/02/2009
Trail GlazigPlourhan2222km76/291
(4/64)		26.12
(6.25)		02:06:3600:05:45
Nature		4/SEF
01/02/2009
Championnat de Bretagne de Cross - Elite FemmesBrec'h565.92km69/144
(69/144)		47.92
(47.92)		00:32:4400:05:32
Cross		39/SEF
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross Duo
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 19.61
6.23 		25.45
7.83		26.16
3.67		10.87
10.87		3.54
3.54
Meilleur
Indice		 3.54
3.54		 18.11
6.56		19.23
3.57		10.87
10.87		3.54
3.54
Victoires
1
Victoires
1
Top 10
6
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


69km
128° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2008
Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3514km4/113
(4/113)		3.54
(3.54)		01:13:1800:05:14
Duo		4/M+F
20/09/2008
Défi du JerzualDinan2210.96km167/922
(8/122)		18.11
(6.56)		00:46:2100:04:14
Route		6/SEF
03/08/2008
Foulées de Vieux-VyVieux-Vy-sur-Couesnon359.9km20/61
(1/11)		32.79
(9.09)		00:39:3800:04:00
Route		1/SEF
01/05/2008
Trail de la Baie de LancieuxLancieux2214km91/275
(2/56)		33.09
(3.57)		01:10:4800:05:03
Nature		2/SEF
27/04/2008
Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214.9km144/749
(6/159)		19.23
(3.77)		01:11:4100:04:49
Nature		/F
13/01/2008
Championnat du 35 de Cross - Elites FemmesSaint-Marc-le-Blanc355km10/92
(10/92)		10.87
(10.87)		00:21:3000:04:18
Cross		8/SEF
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 19.46
5.24 		19.46
5.24
Meilleur
Indice		 9.91
1.25		 9.91
1.25
Victoires
2
Victoires
1
Top 10
4
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
Cumul


45km
95° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2007
Foulées du RocLouvigné-Du-Désert355km16/114
(2/63)		14.04
(3.17)		00:19:4800:03:58
Route		1/SEF
28/10/2007
Taulé-MorlaixMorlaix2910km371/3744
(21/1373)		9.91
(1.53)		00:38:17 RP00:03:50
Route		12/SEF
06/10/2007
Les MarronnaisesRedon3510km78/406
(1/80)		19.21
(1.25)		00:40:4400:04:04
Route		1/SEF
16/09/2007
Foulées ChartrainesChartres-de-Bretagne3510km103/446
(3/84)		23.09
(3.57)		00:40:0200:04:00
Route		2/SEF
05/08/2007
Foulées de Vieux-VyVieux-Vy-sur-Couesnon359.9km18/58
(1/6)		31.03
(16.67)		00:40:4000:04:06
Route		1/SEF
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 9.33
4.23 		9.33
4.23
Meilleur
Indice		 7.4
2.18		 7.4
2.18
Top 10
2
Top 10
1
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2005
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km304/4108
(17/579)		7.4
(2.94)		01:25:18 RP00:04:03
Route		12/SEF
09/10/2005
10KM de SélestatSélestat6710km253/1942
(9/412)		13.03
(2.18)		00:39:52 RP00:03:59
Route		6/SEF
03/06/2005
Foulées Jacquolandines - FemmesSaint-Jacques-de-la-Lande355km9/119
(9/119)		7.56
(7.56)		00:19:38 RP00:03:56
Route		6/SEF
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 35.87
14.14 		35.87
14.14
Meilleur
Indice		 5.18
1.91		 5.18
1.91
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
Cumul


122km
51° bretonne
23° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2004
Courir à ChantepieChantepie3510km340/1431
(13/358)		23.76
(3.63)		00:42:3600:04:16
Route		5/SEF
31/10/2004
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km543/4228
(23/543)		12.84
(4.24)		01:28:57 RP00:04:13
Route		13/SEF
10/10/2004
10 Km Tout Rennes CourtRennes3510km333/2342
(12/627)		14.22
(1.91)		00:41:54 RP00:04:11
Route		8/SEF
21/08/2004
Course du PardonSaint-Renan2910km92/224
(2/23)		41.07
(8.7)		00:42:32 RP00:04:15
Route		1/ESF
04/06/2004
Foulées Jacquolandines - FemmesSaint-Jacques-de-la-Lande355km31/111
(31/111)		27.93
(27.93)		00:23:00 RP00:04:36
Route		2/ESF
19/05/2004
10 Km du Conseil Général Ille et VilaineBruz3510km230/426
(21/101)		53.99
(20.79)		00:42:35 RP00:04:16
Route		2/ESF
25/04/2004
Acigné au FémininAcigné3510km28/541
(28/541)		5.18
(5.18)		00:44:3000:04:27
Route		1/ESF
17/04/2004
10 Km de Cesson SévignéCesson-Sevigné3510km283/440
(21/67)		64.32
(31.34)		00:43:39 RP00:04:22
Route		4/ESF
04/04/2004
Semi-Marathon de LiffréLiffre3521.1km481/994
(29/155)		48.39
(18.71)		01:38:09 RP00:04:39
Route		1/ESF
08/02/2004
Foulées du Canal Saint-MartinRennes3514.81km587/876
(19/100)		67.01
(19)		01:11:5700:04:51
Route		1/ESF
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 34.64
15.27 		34.64
15.27
Meilleur
Indice		 15.97
14.23		 15.97
14.23
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2003
Courir à ChantepieChantepie3510km651/1221
(39/274)		53.32
(14.23)		00:47:05 RP00:04:43
Route		1/ESF
12/10/2003
Tout Rennes Court - La ColombiaRennes353km23/144
(23/141)		15.97
(16.31)		00:17:41 RP00:05:54
Route		4/ESF

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