Inès JOUAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 714759

JOUAN
Inès
JLO ORGÈRES - SEF

	TOTAL
Nombre	41	17	16	5	2	1
Indice Moyen	39.6 16.09	31.8 9.84	48.39 20.39	43 19.79	12.03	69.69 34.88
Meilleur Indice	7.46 1.19	8.81 1.19	21.58 3.97	19.52 6.55	7.46	69.69 34.88

00:44:29
(vma 14.98)

01:49:58
(vma 13.53)

Plus
Longue

31.000km
Salers
10/05/2025

Cumul

577km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	45.54	1827° / 4780	--> 38.22 %
2022	8	20.72	360° / 3522	--> 10.22 %
2024	7	17.57	503° / 6679	--> 7.53 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	45.54	457° / 1045	--> 43.73 %
2022	8	20.72	67° / 637	--> 10.52 %
2024	6	17.57	102° / 1300	--> 7.85 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	24.47 8.01	25.03 9.97	15.5 3.5	41.27 13.14
Meilleur Indice	11.55 2.91	19.52 6.55	11.55 2.91	41.27 13.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/09/2025	Trail de la Courbe	Bourg-des-Comptes	35	10km	50/257 (4/98)	19.46 (4.08)	00:51:50	00:05:11	Nature	3/SEF
13/09/2025	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	145/475 (15/112)	30.53 (13.39)	02:52:26	00:06:09	Trail	7/SEF
15/06/2025	Trail du Boël	Guichen	35	13km	55/476 (6/206)	11.55 (2.91)	01:12:05	00:05:33	Nature	4/SEF
10/05/2025	La Pastourelle	Salers	15	31km	253/1296 (29/443)	19.52 (6.55)	03:37:13	00:07:00	Trail	9/SEF
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1526/3698 (158/1202)	41.27 (13.14)	00:44:29 ^RP	00:04:27	Route	102/SEF

2024

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	29.41 9	20.99 4.4	50.49 20.5
Meilleur Indice	8.81 1.19	8.81 1.19	39.68 16

503° bretonne
102° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2024	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	15km	45/266 (2/65)	16.92 (3.08)	01:24:19	00:05:37	Nature	1/SEF
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	22km	73/289 (5/71)	25.26 (7.04)	02:34:55	00:07:02	Nature	2/SEF
09/06/2024	Trail du Boël	Pont-Réan	35	24km	151/433 (5/70)	34.87 (7.14)	02:17:33	00:05:44	Nature	2/SEF
05/05/2024	TKAL	Médréac	35	17km	74/388 (3/85)	19.07 (3.53)	01:44:31	00:06:09	Nature	3/SEF
24/03/2024	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	173/436 (12/75)	39.68 (16)	03:33:26	00:07:37	Trail	7/SEF
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	10km	17/193 (1/84)	8.81 (1.19)	00:56:04	00:05:36	Nature	1/SEF
21/01/2024	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	190/310 (6/24)	61.29 (25)	03:01:12	00:06:43	Trail	4/SEF

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	41.54 17.88	30.3 7.82	64 38
Meilleur Indice	26.65 6.75	26.65 6.75	64 38

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/07/2023	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	26km	145/225 (12/31)	64 (38)	02:56:47	00:06:48	Trail	7/SEF
11/06/2023	Trail du Boël	Pont-Réan	35	13km	129/484 (11/163)	26.65 (6.75)	01:17:56	00:06:00	Nature	6/SEF
19/03/2023	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	8km	36/106 (4/45)	33.96 (8.89)	00:46:50	00:05:51	Nature	3/SEF

2022

	TOTAL
Nombre	8	4	2	1	1
Indice Moyen	36.06 13.62	35.94 10.76	29.21 8.69	16.59	69.69 34.88
Meilleur Indice	16.59 3.95	21.58 3.97	27.39 3.95	16.59	69.69 34.88

360° bretonne
67° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2022	La Belle d'Orgères	Orgères	35	9km	200/287 (30/86)	69.69 (34.88)	00:56:47	00:06:19	Nature Nocturne	14/SEF
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 03:13:31	Rennes	35	21.1km	74/446 (/259)	16.59 (0)	01:49:58 ^RP	00:05:13	Relais	14/M+F
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.8km	1010/4609 (68/1715)	21.91 (3.97)	00:44:53	00:04:35	Route	36/SEF
25/09/2022	La Boucle du Pavail	Saint-Aubin-du-Pavail	35	10km	53/116 (2/28)	45.69 (7.14)	00:47:30 ^RP	00:04:45	Route	2/SEF
18/09/2022	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	143/262 (13/54)	54.58 (24.07)	00:47:36 ^RP	00:04:46	Route	3/SEF
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	123/449 (6/152)	27.39 (3.95)	01:16:07	00:05:26	Nature	2/SEF
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	15km	81/261 (9/67)	31.03 (13.43)	01:38:45	00:06:35	Nature	4/SEF
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	614/2845 (92/1168)	21.58 (7.88)	01:36:11	00:06:52	Route	31/SEF

2021

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	50.1 30.19	34.2 8.19	97.79 96.19
Meilleur Indice	31.47 5.26	31.47 5.26	97.79 96.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2021	Courses Guignennaises	Guignen	35	14km	124/394 (15/142)	31.47 (10.56)			Nature	5/SEF
07/11/2021	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	102/310 (4/76)	32.9 (5.26)	01:10:41	00:05:03	Nature	2/SEF
17/10/2021	Le Rheu Tour	Le Rheu	35	15km	117/306 (7/80)	38.24 (8.75)	01:14:37 ^RP	00:04:58	Nature	3/SEF
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3047/3116 (1035/1076)	97.79 (96.19)	01:12:47	00:07:17	Route	374/SEF

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	43.6 19.67	61.67 19.67	7.46
Meilleur Indice	7.46 10.77	47.56 10.77	7.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	9.6km	37/496 (/873)	7.46 (0)	00:42:31	00:04:26	Relais	10/M+F
15/06/2019	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	117/246 (7/65)	47.56 (10.77)	00:53:21	00:05:20	Route	1/ESF
23/02/2019	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-Des-Comptes	35	10km	122/161 (10/35)	75.78 (28.57)	00:54:37	00:05:28	Route	1/ESF

2018

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	49.6 16.59	48.74 17.96	53.06 11.11
Meilleur Indice	34.66 11.11	34.66 11.82	53.06 11.11

1827° bretonne
457° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2018	Foulées de la Saint-Martin - Course Urbaine	Bain-de-Bretagne	35	8km	81/153 (12/54)	52.94 (22.22)	00:42:31	00:05:19	Route	1/ESF
14/10/2018	Tout Rennes Court - La 10Km CMB	Rennes	35	10km	2040/5885 (250/2115)	34.66 (11.82)	00:50:56	00:05:06	Route	25/ESF
16/09/2018	Trail Le Petit Fougeray	Le Petit-Fougeray	35	7km	26/49 (2/18)	53.06 (11.11)	00:41:14	00:05:53	Nature	1/ESF
16/06/2018	Le Bol d'Air	Laillé	35	10km	138/272 (13/67)	50.74 (19.4)	00:52:28	00:05:15	Route	1/JUF
24/02/2018	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	107/189 (7/38)	56.61 (18.42)	00:49:25 ^RP	00:04:57	Route	1/ESF

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	43.93 11.69	33.54 7.59	54.32 15.79
Meilleur Indice	33.54 7.59	33.54 7.59	54.32 15.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2017	Foulées de La Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	132/243 (12/76)	54.32 (15.79)	00:53:31	00:05:18	Nature	1/ESF
17/06/2017	Bol d'Air	Laillé	35	10km	107/319 (6/79)	33.54 (7.59)	00:50:05 ^RP	00:05:00	Route	1/JUF

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.46 11.27	34.46 11.27
Meilleur Indice	34.46 11.27	34.46 11.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1809/5250 (219/1943)	34.46 (11.27)	00:50:17 ^RP	00:05:02	Route	12/JUF

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	61.25 35.73	46.94 17.62	75.56 53.85
Meilleur Indice	46.94 17.62	46.94 17.62	75.56 53.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2683/5716 (363/2060)	46.94 (17.62)	00:53:00 ^RP	00:05:18	Route	11/CAF
27/06/2015	Course Nature Pont Péan	Pont-Péan	35	14km	68/90 (7/13)	75.56 (53.85)	01:17:33	00:05:32	Nature	1/CAF

2014

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.15 26.15	58.15 26.15
Meilleur Indice	58.15 26.15	58.15 26.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	4005/6887 (622/2379)	58.15 (26.15)	00:55:08 ^RP	00:05:31	Route	13/CAF

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