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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Jerome KERDONCUFF
Categorie: V1M
17 Courses
Indice Scratch Moyen
27.84%

2636ème(-)
coureur breton
573ème(↘1)
coureur dans le 29
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
42.195km
Guissény
24/06/2018
Cumul
377km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 1 6 5 17
Indice
Moyen
30.41 15.73 22.19 34.46 27.84
Meilleur
Indice
17.11
19/05/2019
15.73
10/11/2019
15.04
30/05/2019
27.3
07/07/2019
15.04
30/05/2019
Records Absolus
21.1km
01:41:45
(vma ~ 14.65)
18/03/2018
42.195km
03:36:02
(vma ~ 14.66)
28/04/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
32.40 32.40
Meilleur
Indice
32.4
02/02/2020
32.4
02/02/2020
Stats Persos en 2020
km
max
29.000km
Plourhan
02/02/2020
Cumul
29km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2229km358/110532.4%03:11:2700:06:36Trail74/M1M
fb
2019 ( 2640ème breton ) ( 566ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 3 4 11
Indice
Moyen
20.84 15.73 17.75 34.97 24.67
Meilleur
Indice
17.11
19/05/2019
15.73
10/11/2019
15.04
30/05/2019
27.3
07/07/2019
15.04
30/05/2019
Stats Persos en 2019
km
max
42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul
244km
Meilleures Perfs en 2019
42.195m
03:36:02
28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2019Noz'CavalcadeBrest2915km69/39117.65%01:18:0700:05:12Nature Nocturne15/M1M
fb
10/11/2019Landerneau Urban TrailLanderneau2918km95/60415.73%01:29:3500:04:59Route Nature37/V1M
fb
19/10/2019Trail de la Pointe d'ArmoriquePlougastel-Daoulas2929km59/14640.41%02:59:4000:06:12Trail23/V1M
fb
25/08/2019Les RadieusesTelgruc-sur-Mer2912km66/32120.56%00:58:2100:04:52Nature24/V1M
fb
07/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2937km178/65227.3%04:00:2900:06:30Trail53/V1M
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km395/106037.26%03:15:3200:07:31Trail121/V1M
fb
30/05/2019La Presqu'ÎlienneCrozon298.8km20/13315.04%00:43:3000:04:57Nature5/V1M
fb
19/05/2019Courses du Train-PatatesPlabennec2915km96/56117.11%01:04:5800:04:20Route32/V1M
fb
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km823/323825.42%03:36:02 RP00:05:07Route290/V1M
fb
17/03/2019Tour de GuipGuipavas2915km73/36520%01:04:58 RP00:04:20Route34/V1M
fb
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km350/100234.93%02:46:4400:06:25Trail117/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
44.75 26.63 33.88
Meilleur
Indice
41.59
18/03/2018
22.59
18/11/2018
22.59
18/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
42.195km
Guissény
24/06/2018
Cumul
104km
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:41:45
18/03/2018
42.195m
04:10:37
24/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2018Noz Caval'cadeBrest2915km114/38030%01:18:45 RP00:05:15Nature Nocturne39/V1M
fb
18/11/2018Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km96/42522.59%01:27:18 RP00:05:49Nature34/V1M
fb
16/09/2018Trail de La MignonneSaint-Urbain2911km71/26027.31%00:59:2300:05:24Nature22/V1M
fb
24/06/2018La TransléonardeGuissény2942.195km183/38247.91%04:10:37 RP00:05:56Route70/V1M
fb
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km685/164741.59%01:41:45 RP00:04:49Route227/V1M
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