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ID N° 3126
alan.keruzore
KERUZORÉ Alan
FOULEES CONCARNOISES
M2M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh7698e ▼ 55

⚡ Records Personnels

10 km00:40:17Semi01:32:35Marathon03:44:12

Courses

96

Indice Moy

45.3%

Top Indice

5.65%

Plus Longue

64k

Cumul Dist

1590k

Nature
47
Moy. 40.73
Top:9.51%
Route
33
Moy. 46.73
Top:5.65%
Route Nature
6
Moy. 49.4
Top:17.69%
Trail
5
Moy. 70.79
Top:61.8%
Ultra Trail
2
Moy. 44.72
Top:39.8%
Duo
2
Moy. 50.89
Top:24.26%
Relais
1
Moy. 51.11
Top:51.11%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2014739.688604e/1234069.72%
2015738.059191e/1342468.47%
20161118.074821e/1356135.55%
2017831.058066e/1386458.18%
20181017.484952e/1417234.94%
2019915.694680e/1475831.71%
2023618.774796e/1227539.07%
2025917.577234e/1875438.57%
Actuel.716.677698e/2081436.98%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2014739.681766e/260967.69%
2015738.051994e/296667.23%
20161018.07937e/284732.91%
2017831.051652e/291156.75%
20181017.48916e/284132.24%
2019815.69892e/303029.44%
2023618.77825e/222737.05%
2025625.381744e/325953.51%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:40:1702:10:4701:32:3503:44:12
SEM00:40:1702:10:4701:32:3504:28:37
V1M00:42:1801:33:4303:44:12
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 17.69
 17.69
Meilleur
Indice		 17.69 17.69
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/02/2026
La Course au LargeFouesnant2913km179/101217.69%01:01:2600:04:44
Route Nature		19/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais
Nombre 10 5 4 1
Indice
Moyen		 32.98
 25.51
37.8
51.11
Meilleur
Indice		 5.65 5.6522.7851.11
Cumul


170km
7234° breton
1744° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/11/2025
Marathon de la Côte d'AmourLa Baule4442.195km
91m D+		1839/600230.64%03:44:12 RP00:05:19
Route		251/M2M
11/10/2025
Tro Coatloc'hScaër2914km163/25863.18%01:26:5100:06:12
Nature		22/M2M
27/09/2025
La Gwened NocturneVannes5610km
45m D+		126/22295.65%00:43:0700:04:19
Route		7/M2M
14/09/2025
Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km
172m D+		2556/745834.27%01:43:0900:04:53
Route		212/M2M
30/08/2025
Trail de Saint-PhilibertTrégunc2911.5km89/34725.65%00:55:1900:04:49
Nature		8/M2M
13/07/2025
10Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km178/89919.8%00:44:2200:04:26
Route		12/M2M
11/05/2025
Trail de KerioletConcarneau2913km77/33822.78%01:16:4500:05:54
Nature		10/M2M
19/04/2025
La Trace en Relais (13.5+14.5km) - 02:52:54Trégunc2914.5km46/9051.11%01:18:0300:05:23
Relais		19/M+M
13/04/2025
Trail de l'AvenMelgven2913km110/27839.57%01:23:0900:06:24
Nature		15/M2M
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1039/279437.19%01:41:0000:04:47
Route		109/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 22.99
 22.99
Meilleur
Indice		 20.99 20.99
Podiums Catégorie
1
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/04/2024
Trail de l'AvenMelgven298km20/8025%00:40:3800:05:05
Nature		2/M2M
30/03/2024
La P'tite TraceTrégunc2910km55/26220.99%00:53:2300:05:20
Nature		5/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Duo
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 22.49
 21.89
23.73
24.26
Meilleur
Indice		 16.36 16.3623.7324.26
Podiums Catégorie
1
Cumul


94km
4796° breton
825° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/06/2023
S'Ty TrailSaint-Yvi2912km45/24918.07%01:07:0500:05:35
Nature		9/M1M
07/05/2023
Trail de KérioletConcarneau2912km35/21416.36%01:02:3300:05:13
Nature		3/M1M
01/05/2023
Elle et LuiQuimper299.6km41/16924.26%00:49:0600:05:07
Duo		25/M+F
08/04/2023
La TraceTrégunc2913.4km62/25824.03%01:09:2500:05:11
Nature		9/M1M
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km457/192623.73%01:36:0200:04:33
Route		53/M1M
12/02/2023
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km80/31725.24%01:07:3800:05:12
Nature		8/M1M
05/02/2023
La Course au LargeFouesnant2913km183/71025.77%01:03:0200:04:51
Nature		19/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 67.67
 67.67
Meilleur
Indice		 44.28 44.28
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/05/2022
Trail des GarciauxSaint-Perreux5615km89/20144.28%01:36:3000:06:26
Nature		12/M1M
23/01/2022
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km703/77291.06%01:04:4500:06:25
Nature		45/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.86
 36.86
Meilleur
Indice		 36.86 36.86
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2021
Trail KalonadLandudal2914km129/35036.86%01:15:1000:05:22
Nature		21/M1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.96
 14.96
Meilleur
Indice		 14.96 14.96
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/01/2020
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km142/94914.96%00:45:0700:04:28
Nature		21/M1M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 9 6 3
Indice
Moyen		 23.49
 20.64
29.19
Meilleur
Indice		 9.51 9.5118.83
Cumul


146km
4680° breton
892° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/09/2019
Cast Hell TrailCast2913km46/27716.61%01:05:4500:05:03
Nature		14/V1M
22/09/2019
Trail du Ster GozKernevel2911.5km61/25723.74%01:07:0000:05:50
Nature		29/V1M
13/07/2019
10Km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km77/40918.83%00:42:1800:04:14
Route		19/V1M
16/06/2019
Trail de l'AvenMelgven2912km52/27818.71%01:10:1400:05:51
Nature		24/V1M
28/04/2019
Marathon de NantesNantes4442.195km1381/323842.65%03:51:53 RP00:05:30
Route		469/V1M
17/03/2019
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km517/198126.1%01:33:4300:04:26
Route		183/V1M
10/02/2019
Trail de TrevarezChâteauneuf-du-Faou2913km110/36729.97%01:12:1100:05:33
Nature		27/V1M
03/02/2019
Course au LargeFouesnant2913km157/62025.32%00:58:5300:04:32
Nature		47/V1M
27/01/2019
Foulées de la BaieGuissény2910.1km84/8839.51%00:40:5800:04:03
Nature		36/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Route Nature Duo
Nombre 12 5 3 2 1 1
Indice
Moyen		 37.18
 26.15
19.63
74.07
30.89
77.52
Meilleur
Indice		 18.18 18.4118.1871.3330.8977.5229
Cumul


183km
4952° breton
916° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2018
Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km385/97539.49%01:13:2300:05:39
Route		181/SEM
23/09/2018
Le Trail Du Sancy 33kMont Dore6333km652/91471.33%06:10:0400:11:12
Trail		283/SEM
02/09/2018
Ti Moon TrailPont-Aven2913.5km59/26222.52%01:12:1300:05:21
Nature		27/SEM
13/07/2018
10 Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km74/40218.41%00:40:17 RP00:04:02
Route		36/SEM
17/06/2018
Trail de l'AvenMelgven2925km106/13876.81%02:29:5100:06:00
Trail		34/SEM
10/06/2018
Foulées LopérhetoisesLopérhet2912.05km76/24630.89%00:52:5700:04:24
Route Nature		29/SEM
13/05/2018
Course Nature de KérioletConcarneau2912km74/40718.18%01:01:1100:05:06
Nature		24/SEM
01/05/2018
Elle & LuiQuimper299.4km169/21877.52%00:58:3400:06:14
Duo		169/M+F
28/04/2018
Foulées de Saint éSaint-Evarzec2910km80/34423.26%00:43:5000:04:23
Route		28/SEM
18/03/2018
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km369/164722.4%01:32:35 RP00:04:23
Route		156/SEM
18/02/2018
Les Foulées Tourc'hoiseTourc'h2910.5km59/21727.19%00:45:3900:04:21
Route		24/SEM
04/02/2018
La Course au LargeFouesnant2913km107/58818.2%00:58:0700:04:28
Nature		45/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Ultra Trail Route Nature Trail Route
Nombre 10 4 2 2 1 1
Indice
Moyen		 47.78
 41.87
44.72
57.79
61.8
43.54
Meilleur
Indice		 21.89 21.8939.844.5261.843.54
Cumul


296km
8066° breton
1652° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2017
Festival Des TempliersMillau1264km199/40149.63%10:59:4500:10:19
Ultra Trail		100/SEM
20/10/2017
Intégrale des CaussesMillau1263km199/50039.8%10:59:4500:10:28
Ultra Trail		199/SEM
08/10/2017
Tro Coat LochScaër2913km71/29723.91%01:09:2200:05:20
Nature		24/SEM
24/09/2017
Trail du Ster GozKernevel2923.5km93/12673.81%02:31:0800:06:26
Nature		38/SEM
03/09/2017
Trail de LogonnaLogonna-Daoulas2918km101/21147.87%01:44:3800:05:49
Nature		43/SEM
26/08/2017
Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km65/14644.52%01:07:2900:04:49
Route Nature		27/SEM
08/04/2017
Extrême Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2955km351/56861.8%06:59:5900:07:38
Trail		149/SEM
12/03/2017
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km779/178943.54%01:42:12 RP00:04:51
Route		266/SEM
12/02/2017
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km104/47521.89%01:09:3600:04:58
Nature		53/SEM
22/01/2017
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km670/94371.05%00:58:2100:05:47
Route Nature		100/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 11 7 2 2
Indice
Moyen		 43.53
 42.52
72
18.61
Meilleur
Indice		 13.37 13.3763.1614.63
Cumul


202km
4821° breton
937° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/09/2016
Trail du Ster GozRosporden2923km57/12944.19%02:00:2700:05:14
Nature		22/SEM
17/09/2016
Trail Aven Tourc'hTourc'h2913.4km36/5170.59%01:46:2800:07:57
Nature		14/SEM
21/08/2016
Montée du Menez-HomArgol2922.5km89/18548.11%01:57:1500:05:13
Nature		29/SEM
13/07/2016
10KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km112/49622.58%00:42:49 RP00:04:17
Route		48/SEM
10/07/2016
Trail du Bout du MondePlouzané2937km468/57980.83%04:44:5900:07:42
Trail		202/SEM
26/06/2016
Trail des NaufrageursPlouescat2913km77/57613.37%01:11:1800:05:29
Nature		36/SEM
22/05/2016
Trail de KérioletConcarneau2911km63/27622.83%01:02:0700:05:39
Nature		23/SEM
14/05/2016
Trail du LacTaupont5627km48/7663.16%03:08:1000:06:58
Trail		18/SEM
14/02/2016
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km228/32071.25%02:17:4000:06:15
Nature		81/SEM
07/02/2016
La Course au LargeFouesnant2913km174/63827.27%01:00:0400:04:37
Nature		61/SEM
24/01/2016
Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km139/95014.63%00:46:1600:04:35
Route		36/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 7 4 3
Indice
Moyen		 52.76
 45.41
62.55
Meilleur
Indice		 32.69 34.5432.69
Cumul


106km
9191° breton
1994° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/11/2015
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1270/258549.13%01:50:34 RP00:05:14
Route		445/SEM
27/09/2015
Trail du Ster GozRosporden2923km119/17568%02:25:1000:06:19
Nature		29/SEM
13/07/2015
10km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant299.9km172/49834.54%00:45:4700:04:35
Route		82/SEM
05/07/2015
Trail de l'AvenMelgven2920km100/11586.96%02:10:47 RP00:06:32
Nature		31/SEM
26/04/2015
Corrida de LanderneauLanderneau2910km194/46741.54%00:45:36 RP00:04:34
Route		92/SEM
18/04/2015
Foulées Jean GoarantRosporden2910km57/10156.44%00:46:46 RP00:04:41
Route		22/SEM
12/04/2015
Trail de KernaultMellac2912km102/31232.69%01:00:4700:05:04
Nature		33/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 53.07
 50.04
79.13
42.14
Meilleur
Indice		 41.26 41.2679.1342.14
Cumul


118km
8604° breton
1766° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Trail Tro-Coat-LochScaer2913km184/33055.76%01:29:1400:06:52
Nature		55/SEM
28/09/2014
Trail Aven Ster GozRosporden2913km128/30442.11%01:09:5400:05:23
Nature		56/SEM
21/09/2014
Les Foulées BleuesConcarneau2913.8km268/63642.14%01:08:3700:04:58
Route Nature		79/SEM
28/09/2014
Trail Aven Ster-GozRosporden2913km128/30442.11%01:09:5400:05:23
Nature		57/SEM
29/06/2014
Marathon La TransléonardeGuissény2942.195km273/34579.13%04:28:37 RP00:06:22
Route		65/SEM
29/03/2014
La Mouss'terlinoiseFouesnant2910km184/44641.26%00:48:41 RP00:04:52
Nature		107/SEM
09/02/2014
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km298/43268.98%01:30:0100:06:55
Nature		99/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 71.09
 67.81
80.93
Meilleur
Indice		 54.93 54.9380.93
Cumul


48km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2013
10km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km276/45960.13%00:51:4000:05:10
Route		101/SEM
12/05/2013
Trail de KérioletConcarneau2913.5km208/25780.93%01:25:4200:06:21
Nature		55/SEM
17/02/2013
Foulées LandernéennesLanderneau2914km410/46488.36%01:22:0600:05:52
Route		96/SEM
20/01/2013
Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km524/95454.93%00:54:1000:05:22
Route		82/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 69.89
 69.89
Meilleur
Indice		 69.89 69.89
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/02/2011
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km253/36269.89%01:32:0400:07:05
Nature		58/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 74.62
 74.62
Meilleur
Indice		 74.62 74.62
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2010
10KM de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km347/46574.62%00:51:19 RP00:05:08
Route		123/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 96.93
 96.93
Meilleur
Indice		 96.93 96.93
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/03/2009
Trail de Saint-GoazecSaint-Goazec2917.9km158/16396.93%01:58:0800:06:36
Nature		43/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 88.96
 89.86
86.94
90.09
Meilleur
Indice		 86.94 89.8686.9490.09
Cumul


44km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/06/2008
15KM de LesnevenLesneven2915km461/51389.86%01:25:08 RP00:05:41
Route		128/SEM
13/04/2008
Foulées de l'AulneChâteauneuf-du-Faou2914.6km191/21290.09%01:18:1800:05:22
Route Nature		41/SEM
12/02/2008
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2914km253/29186.94%01:24:5900:06:04
Nature		76/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 75.57
 75.57
Meilleur
Indice		 69.87 69.87
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/09/2007
Les Foulées BleuesConcarneau2913km529/65181.26%01:14:5000:05:45
Route		175/SEM
07/07/2007
Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km167/23969.87%00:54:0300:05:24
Route		82/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 84.5
 84.5
Meilleur
Indice		 79.05 79.05
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2006
10KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km298/37779.05%00:53:2700:05:21
Route		118/SEM
12/03/2006
Foulées du BradenQuimper2910km306/34389.21%00:55:4900:05:35
Route		122/SEM
22/01/2006
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km825/96885.23%00:57:4900:05:43
Route		170/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 58.33
 58.33
Meilleur
Indice		 58.33 58.33
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/10/2005
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2480/425258.33%00:52:35 RP00:05:15
Route		899/SEM

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