ID: 12376 LAGRUE Emilie PLOUFRAGAN (22440) - M3F TOTAL Nombre 83 48 22 9 2 1 1 Indice Moyen 64.43 37.49 67.62 38.31 60.1 37.81 65.47 38.13 40.13 23.47 34.62 8.33 75 42.86 Meilleur Indice 29.34 3.95 34.4 8.75 40.53 13.92 29.34 3.95 37.73 17.14 34.62 8.33 75 42.86 00:43:48 (vma 15.21) 01:45:01 (vma 14.16) 03:51:07 (vma 13.68) 1 2 5 6 27 35 Plus Longue 60.000km Lannion 13/02/2022 Cumul 1889km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 5 61.65 1253° / 2071 --> 60.5 % 2011 7 54.63 1060° / 2304 --> 46.01 % 2013 5 58.95 1693° / 2948 --> 57.43 % 2014 9 56.08 1774° / 3287 --> 53.97 % 2015 9 53.43 1819° / 3726 --> 48.82 % 2016 9 50.80 1889° / 4093 --> 46.15 % 2017 8 47.67 1686° / 4186 --> 40.28 % 2018 9 34.81 1028° / 4560 --> 22.54 % 2019 7 36.58 1222° / 4974 --> 24.57 % Évolution Classement 22 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2010 5 61.65 135° / 240 --> 56.25 % 2011 7 54.63 117° / 267 --> 43.82 % 2013 5 58.95 174° / 338 --> 51.48 % 2014 9 56.08 181° / 370 --> 48.92 % 2015 9 53.43 208° / 486 --> 42.8 % 2016 9 50.80 234° / 574 --> 40.77 % 2017 8 47.67 239° / 639 --> 37.4 % 2018 8 35.09 126° / 643 --> 19.6 % 2019 7 36.58 154° / 728 --> 21.15 % + de Records Cat. 10km 20km 21.1km 42.195km RP 00:43:48 01:58:23 01:45:01 03:51:07 SEF 01:58:23 01:46:36 V1F 00:43:48 01:59:53 01:45:01 03:51:07

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 42.53 29.79 42.53 29.79 Meilleur Indice 42.53 29.79 42.53 29.79 1 1 Cumul 60km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/02/2026 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 60km 111/261 (14/47) 42.53 (29.79) 07:02:28 00:07:02 Ultra Trail 1/M3F

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 55.78 29.34 55.78 29.34 Meilleur Indice 55.38 27.59 55.38 27.59 2 Cumul 53km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2025 Trail de Plaintel Plaintel 22 25km 191/340 (16/58) 56.18 (27.59) 02:52:16 00:06:53 Trail 3/M3F 23/03/2025 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 216/390 (23/74) 55.38 (31.08) 04:06:42 00:08:49 Trail 3/M2F

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 35.86 10.61 35.86 10.61 Meilleur Indice 35.86 10.61 35.86 10.61 1 1 Cumul 24km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/05/2024 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 24km 180/502 (14/132) 35.86 (10.61) 02:29:09 00:06:13 Nature 1/M2F

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 53.01 37.15 54.56 41.96 37.73 17.14 65.19 47.54 Meilleur Indice 37.73 13.92 40.53 13.92 37.73 17.14 65.19 47.54 1 1 Cumul 161km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 201/293 (14/20) 68.6 (70) 07:00:01 00:08:05 Trail 4/M2F 03/04/2022 Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland Hillion 22 23km 206/316 (29/61) 65.19 (47.54) 02:57:26 00:07:43 Nature 5/M2F 13/02/2022 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 60km 83/220 (6/35) 37.73 (17.14) 07:02:44 00:07:03 Ultra Trail 3/M2F 30/01/2022 Trail Glazig Plourhan 22 26km 415/1024 (27/194) 40.53 (13.92) 02:50:49 00:06:34 Trail 4/M2F

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 62.72 42.11 62.72 42.11 Meilleur Indice 62.72 42.11 62.72 42.11 Cumul 40km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 40km 286/456 (32/76) 62.72 (42.11) 04:52:12 00:07:18 Trail 6/M2F

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 5 2 1 1 Indice Moyen 49.28 21.03 58.07 24.9 44.6 26.23 29.34 3.95 34.62 8.33 Meilleur Indice 29.34 3.95 34.4 8.75 44.54 25 29.34 3.95 34.62 8.33 6 5 Cumul 221km 1222° bretonne 154° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/10/2019 Les Templiers - La Bofi Fifty - 2650M D+ Millau 12 50.4km 238/533 (25/91) 44.65 (27.47) 08:41:35 00:10:21 Trail 7/V1F 06/10/2019 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 76/259 (3/76) 29.34 (3.95) 00:43:48 RP 00:04:23 Route 2/V1F 15/09/2019 Trail du Rodo Pordic 22 23km 125/199 (9/26) 62.81 (34.62) 02:22:56 00:06:13 Nature 3/V1F 08/09/2019 Trail des Mines Trémuson 22 20km 97/174 (4/20) 55.75 (20) 02:01:22 00:06:04 Nature 2/V1F 07/07/2019 Trail des Duos Saint-Bihy 22 9km 63/182 (11/132) 34.62 (8.33) Duo 2/F+F 06/07/2019 Trail du Monde Bel Air Trébry 22 19km 27/41 (3/9) 65.85 (33.33) 02:02:16 00:06:26 Nature 2/V1F 28/04/2019 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 45km 159/357 (13/52) 44.54 (25) 04:41:37 00:06:15 Trail 9/V1F 07/04/2019 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 23km 129/375 (7/80) 34.4 (8.75) 02:36:38 00:06:49 Nature 6/V1F 03/03/2019 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 93/130 (5/18) 71.54 (27.78) 02:15:11 00:06:09 Nature 4/V1F

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 4 3 2 Indice Moyen 52.51 20.79 53.97 24.82 55.22 16.39 45.55 19.33 Meilleur Indice 34.58 5.32 45.51 19.53 36.25 9.09 34.58 5.32 1 6 2 5 Cumul 223km 1028° bretonne 126° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 793/1403 (55/165) 56.52 (33.33) 03:51:07 RP 00:05:29 Route 18/V1F 07/10/2018 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 10km 111/321 (5/94) 34.58 (5.32) 00:44:27 RP 00:04:27 Route 2/V1F 23/09/2018 Trail de l'Estran Trévou-Treguignec 22 31km 76/141 (6/22) 53.9 (27.27) 03:18:25 00:06:24 Trail 3/V1F 16/09/2018 La Vallée du Rodo Trémeloir 22 13km 91/251 (8/53) 36.25 (15.09) 01:15:38 00:05:49 Nature 2/V2F 02/06/2018 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 34km 157/345 (15/51) 45.51 (29.41) 03:33:31 00:06:17 Trail 8/V1F 26/05/2018 Trail de l'Armel Henon 22 15km 62/100 (1/11) 62 (9.09) 01:34:57 00:06:20 Nature 1/V1F 28/04/2018 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 500/1021 (33/169) 48.97 (19.53) 03:29:34 00:06:21 Trail 17/V1F 18/03/2018 La Loco du Trieux Pabu 22 26km 110/163 (3/13) 67.48 (23.08) 02:55:12 00:06:44 Trail 1/V1F 28/01/2018 Trail du Labyrinthe Ploufragan 22 18.7km 120/178 (6/24) 67.42 (25) 01:44:00 00:05:34 Nature 4/V1F

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 4 Indice Moyen 66.74 41.29 60.36 37.6 73.11 44.05 Meilleur Indice 50.64 18.18 50.64 27.59 69.83 18.18 1 5 2 Cumul 221km 1686° bretonne 11271° breton 239° du 22 1781° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 461/637 (24/45) 72.37 (53.33) 04:46:08 00:08:40 Trail 6/V1F 15/10/2017 Trail Le Feoil Le Foeil 22 18km 105/141 (9/24) 74.47 (37.5) 01:53:22 00:06:18 Nature 4/V1F 10/09/2017 Trail de la Vallée du Rodo Tréméloir 22 23km 66/89 (6/9) 74.16 (66.67) 02:28:15 00:06:27 Nature 2/V1F 21/05/2017 Trail des kaos Saint-Julien 22 22km 91/123 (7/13) 73.98 (53.85) 02:21:50 00:06:27 Nature 4/V1F 30/04/2017 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 43km 238/470 (22/69) 50.64 (31.88) 04:50:51 00:06:46 Trail 13/V1F 02/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 35km 149/253 (8/29) 58.89 (27.59) 04:00:45 00:06:53 Trail 5/V1F 12/03/2017 Entre Mer et Vallées Pordic 22 25km 53/89 59.55% 02:47:50 00:06:43 Trail 40/SEM 12/02/2017 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 81/116 (2/11) 69.83 (18.18) 02:06:29 00:05:45 Nature 2/V1F

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 5 2 2 Indice Moyen 70.44 57.49 73.16 73.14 65.86 41.54 68.24 34.33 Meilleur Indice 50.07 19.44 60.81 42.86 50.07 19.44 55.65 22.5 6 1 4 Cumul 191km 1889° bretonne 234° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2016 Trail de Plaintel Plaintel 22 33km 129/158 (7/11) 81.65 (63.64) 03:37:45 00:06:36 Trail 4/V1F 23/10/2016 Trail des Moulins Ploeuc-sur-Lie 22 24km 59/72 (45/46) 81.94 (97.83) 02:22:14 00:05:56 Nature 2/V1F 24/09/2016 Trail des Pantouflards Plougonver 22 15km 45/74 (3/6) 60.81 (50) 01:24:29 RP 00:05:38 Nature 2/V1F 11/09/2016 Trail de la Vallée du Rodo Pordic 22 23km 51/69 (4/4) 73.91 (100) 02:23:17 00:06:14 Nature 4/V1F 21/05/2016 Course Nature du Vieux Bourg Le Vieux-Bourg 22 14.5km 59/73 (6/13) 80.82 (46.15) 01:19:31 00:05:29 Route 3/V1F 14/05/2016 Trail and Zik Lanvollon 22 14.9km 79/125 (9/21) 63.2 (42.86) 01:25:30 00:05:44 Nature /VEF 06/03/2016 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 192/345 (18/80) 55.65 (22.5) 01:45:01 RP 00:04:59 Route 4/V1F 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 381/761 (28/144) 50.07 (19.44) 02:54:18 00:06:58 Trail 13/V1F 17/01/2016 Trail du Moulin Neuf Plessala 22 20km 55/64 (3/4) 85.94 (75) 02:17:01 00:06:51 Nature 1/V1F

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 4 3 1 1 Indice Moyen 72.49 45.15 71.95 35.52 74.51 62.98 66.05 32.46 75 42.86 Meilleur Indice 59.68 20 59.68 20 69.26 47.73 66.05 32.46 75 42.86 1 3 1 Cumul 207km 1819° bretonne 208° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Le Ménestrail Crédit Agricole Moncontour 22 22km 371/607 (37/123) 61.12 (30.08) 02:41:23 00:07:20 Nature 12/V1F 29/11/2015 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 142/171 (13/25) 83.04 (52) 01:59:53 00:06:00 Nature 6/V1F 27/09/2015 A Travers L'Estran Trevou-Treguignec 22 32km 146/189 (18/28) 77.25 (64.29) 03:40:42 00:06:54 Trail 6/SEF 06/09/2015 Trail de l'Assec du Lac Mûr-de-Bretagne 22 15km 188/315 (17/85) 59.68 (20) 01:38:55 RP 00:06:36 Nature 7/SEF 31/05/2015 La Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 33km 160/231 (21/44) 69.26 (47.73) 03:46:30 00:06:52 Trail 4/SEF 22/03/2015 Trail de la Loco du Trieux Pabu 22 26km 161/209 (10/13) 77.03 (76.92) 03:00:55 00:06:58 Trail 5/SEF 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 323/489 (37/114) 66.05 (32.46) 01:46:36 RP 00:05:03 Route 14/SEF 01/03/2015 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 68/81 (2/5) 83.95 (40) 02:20:31 00:06:23 Nature 2/SEF 21/02/2015 Les Nocturnes Du Pain Chaud Saint-Brandan 22 16km 108/144 (9/21) 75 (42.86) 01:55:20 00:07:12 Nature Nocturne 5/SEF

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 2 Indice Moyen 72.67 40.06 73.85 41.12 68.52 36.36 Meilleur Indice 64.04 25 64.04 25 64.9 31.06 6 1 3 Cumul 187km 1774° bretonne 181° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2014 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 20km 126/165 (8/23) 76.36 (34.78) 01:58:23 RP 00:05:55 Nature 5/SEF 11/11/2014 Trail de Plaintel Plaintel 22 21km 179/249 (9/36) 71.89 (25) 02:25:58 00:06:57 Nature 5/SEF 28/09/2014 Trail de l'Estran Plouguiel 22 32km 101/140 (5/12) 72.14 (41.67) 04:00:28 00:07:31 Trail 2/SEF 06/09/2014 Foulées d'Automne Saint-René-Hillion 22 23km 83/105 (6/13) 79.05 (46.15) 02:29:51 00:06:31 Nature 2/SEF 25/05/2014 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 445/670 (62/176) 66.42 (35.23) 01:24:44 00:06:03 Nature 32/SEF 27/04/2014 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 415/648 (64/167) 64.04 (38.32) 01:24:20 00:06:01 Nature 42/SEF 02/03/2014 Trail de Saint-Donan Saint-Donan 22 22km 112/140 (6/12) 80 (50) 02:18:03 00:06:16 Nature 1/SEF 08/02/2014 Trail Glazig Plourhan 22 25km 490/755 (50/161) 64.9 (31.06) 02:39:39 00:06:23 Trail 26/SEF 02/02/2014 Trail de Pont-Melvez-Bulat-Pestivien Pont-Melvez 22 16km 122/154 (7/12) 79.22 (58.33) 01:48:14 00:06:46 Nature 4/SEF

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 70.05 42.28 59.17 28.29 86.37 63.27 Meilleur Indice 36.24 9.71 36.24 9.71 86.07 62.79 Cumul 90km 1693° bretonne 174° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2013 Trail de Plaintel Plaintel 22 20km 184/223 (17/29) 82.51 (58.62) 02:18:07 RP 00:06:54 Nature 13/SEF 15/09/2013 Breizh Semi Pommeret 22 21.1km 247/285 (27/43) 86.67 (62.79) 01:57:26 00:05:34 Route 11/SEF 04/05/2013 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 357/985 (34/350) 36.24 (9.71) 01:22:05 00:05:52 Nature 13/SEF 28/04/2013 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 355/604 (20/121) 58.77 (16.53) 01:23:00 00:05:56 Nature 9/SEF 10/03/2013 Semi d'Armor Trégueux 22 21.1km 414/481 (58/91) 86.07 (63.74) 01:56:58 RP 00:05:33 Route 20/SEF

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 87.05 59.89 84.89 55.55 93.52 72.92 Meilleur Indice 74.5 47.56 74.5 47.56 93.52 72.92 1 1 Cumul 63km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/09/2012 Breizh Semi Pommeret 22 21.1km 303/324 (35/48) 93.52 (72.92) 02:02:27 RP 00:05:48 Route 9/SEF 03/06/2012 Traversée de la Baie Saint-Brieuc 22 14km 447/600 (78/164) 74.5 (47.56) 01:27:00 00:06:13 Nature 27/SEF 01/04/2012 Les Chemins de Coat Mioc Coëtmieux 22 14km 99/108 (6/10) 91.67 (60) 01:26:18 00:06:10 Nature 3/SEF 11/03/2012 Défi du Gouët Ploufragan 22 14km 100/113 (13/22) 88.5 (59.09) 01:28:29 00:06:19 Nature 7/SEF

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 7 Indice Moyen 64.35 30.58 64.35 30.58 Meilleur Indice 59.07 22.37 59.07 22.37 1 Cumul 91km 1060° bretonne 117° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2011 Ménéstrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 152/257 (17/76) 59.14 (22.37) 01:20:11 00:06:41 Nature 11/SEF 27/11/2011 Trail de la Vallée de l'Urne Trégueux 22 13km 191/284 (21/70) 67.25 (30) 01:19:36 00:06:07 Nature 13/SEF 11/11/2011 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 267/452 (25/108) 59.07 (23.15) 01:12:32 00:06:03 Nature 13/SEF 30/10/2011 Courir À Binic Binic 22 12km 137/221 (16/58) 61.99 (27.59) 01:10:27 00:05:52 Nature 3/SEF 24/04/2011 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 14km 419/583 (54/141) 71.87 (38.3) 01:29:03 00:06:22 Nature 16/SEF 10/04/2011 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 13km 241/342 (38/89) 70.47 (42.7) 01:26:18 00:06:38 Nature 16/SEF 13/02/2011 Trail Glazig Plourhan 22 15km 239/394 (38/127) 60.66 (29.92) 01:45:58 RP 00:07:04 Nature 15/SEF

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 5 Indice Moyen 68.65 33.95 68.65 33.95 Meilleur Indice 61.67 16.36 61.67 16.36 1 Cumul 57km 1253° bretonne 135° du 22 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2010 Le Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 140/227 (12/48) 61.67 (25) 01:26:03 00:07:10 Nature 10/SEF 14/11/2010 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 503/732 (43/148) 68.72 (29.05) 01:18:41 00:06:03 Nature 13/SEF 11/11/2010 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 278/443 (18/110) 62.75 (16.36) 01:13:16 00:06:06 Nature 11/SEF 10/10/2010 Trail du Barrage Ploufragan 22 11.6km 83/94 (10/15) 88.3 (66.67) 01:12:16 00:06:14 Nature 7/SEF 25/04/2010 Trail Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 157/254 (33/101) 61.81 (32.67) 00:50:40 00:06:20 Nature 12/SEF

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