Sandrine LAPORAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 1951

LAPORAL
Sandrine
ASPTT VANNES - M2F

	TOTAL
Nombre	48	15	15	6	5	5	2
Indice Moyen	62.43 36.48	56.76 31.9	65.36 35.55	62.67 45.72	69.59 43.97	68.49	49.25 31.37
Meilleur Indice	22.71 8.05	22.71 9.07871	37.6 8.05	25.04 16.1	52.29 26.58	52.64	40.61 20

00:48:00
(vma 13.89)

01:46:34
(vma 13.98)

03:56:45
(vma 13.39)

Plus
Longue

108.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

1090km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	9	38.63	1364° / 4780	--> 28.54 %
2019	10	42.75	1793° / 5283	--> 33.94 %
2023	6	45.04	1725° / 4356	--> 39.6 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	41.00	183° / 639	--> 28.64 %
2019	6	52.34	355° / 744	--> 47.72 %

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.44 20.83	46.44 20.83
Meilleur Indice	46.44 20.83	46.44 20.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	215/463 (40/192)	46.44 (20.83)	00:59:12	00:05:55	Nature	4/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	97.97 97.01	97.97 97.01
Meilleur Indice	97.97 97.01	97.97 97.01

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/03/2024	Vannes Urban Trail	Vannes	56	8km	530/541 (325/335)	97.97 (97.01)	01:26:38	00:10:50	Route	36/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	6	2	1	1	1	1
Indice Moyen	64.87 46.33	73.19 51.33	71.14 55.75	47.42 33.33	57.88 42.74	66.41 43.48
Meilleur Indice	47.42 30.95	57.62 30.95	71.14 55.75	47.42 33.33	57.88 42.74	66.41 43.48

1725° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Les 6H de Ploeren	Ploeren	56	47.148km ^RP	46/97 (15/45)	47.42 (33.33)	06:00:00	00:07:38	Route	4/M2F
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	15.5km	466/525 (109/152)	88.76 (71.71)	02:01:36	00:07:51	Nature	20/M2F
09/09/2023	Trail Tour de Brière	Saint-Malo-de-Guersac	44	17km	87/151 (13/42)	57.62 (30.95)	01:48:33	00:06:23	Nature	3/M2F
30/06/2023	Ultra Marin - Le Raid	Vannes	56	108km	753/1301 (103/241)	57.88 (42.74)	15:33:51	00:08:39	Ultra Trail	26/M2F
23/04/2023	Foulées Natures de Pluneret	Pluneret	56	9.3km	87/131 (20/46)	66.41 (43.48)	00:56:53	00:06:07	Route Nature	5/M2F
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	387/544 (97/174)	71.14 (55.75)	03:16:09	00:06:46	Trail	24/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	5	1	1	1	1	1
Indice Moyen	64.97 42	67.02 40.74	40.61 20	80.89 57.26	77.02 50	59.33
Meilleur Indice	40.61 20	67.02 40.74	40.61 20	80.89 57.26	77.02 50	59.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2022	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 03:58:18	Vannes	56	23.195km	299/504 (/424)	59.33 (0)	02:07:07	00:05:29	Relais	34/F+F
02/10/2022	La Grande Breizh'Ilienne	Bréhat	22	20km	347/429 (67/117)	80.89 (57.26)	02:22:39 ^RP	00:07:08	Nature	15/M1F
17/09/2022	Foulées de Carnac	Carnac	56	10km	63/94 (11/27)	67.02 (40.74)	00:49:31	00:04:57	Route	3/M1F
02/04/2022	Trail Des Chateaux de La Loire	Cheverny	41	63km	67/165 (4/20)	40.61 (20)	07:01:38	00:06:42	Ultra Trail	2/M1F
06/03/2022	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	124/161 (12/24)	77.02 (50)	02:57:20 ^RP	00:05:55	Route Nature	2/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	55.07 39.87	39.77 39.87	70.37
Meilleur Indice	39.77 39.87	39.77 39.87	70.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Duo de l'Hermine (19+23.195km) - 04:04:05	Vannes	56	19km	266/378 (/)	70.37 (0)	01:45:38	00:05:34	Relais	25/F+F
10/10/2021	La Vannetaise	Vannes	56	6km	702/1765 (699/1753)	39.77 (39.87)	00:34:21	00:05:43	Route	119/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	50.06 24.83	47.83 23.08	52.29 26.58
Meilleur Indice	47.83 23.08	47.83 23.08	52.29 26.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	198/414 (33/143)	47.83 (23.08)	01:23:28	00:05:58	Nature	11/M1F
01/03/2020	Les 15 d'Arradon	Arradon	56	14km	137/262 (21/79)	52.29 (26.58)	01:19:20	00:05:40	Route Nature	6/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	12	4	3	3	2
Indice Moyen	61.57 30.68	41.54 16.13	71.18 49.87	66.35 30.89	80.05
Meilleur Indice	22.71 9.07871	22.71 9.07871	37.98 23.75	63.16 26.32	65.15

1793° bretonne
355° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2019	SaintExpress	Lyon	13	44km	1161/3057 (171/720)	37.98 (23.75)	05:52:58	00:08:01	Trail	39/V1F
03/11/2019	La Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	11.8km	173/248 (16/56)	69.76 (28.57)	01:12:38	00:06:09	Nature	5/M1F
02/11/2019	Trail Les Jambes Allaire	Allaire	56	25km	66/82 (5/11)	80.49 (45.45)	02:57:02	00:07:05	Trail	3/M1F
20/10/2019	Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 04:07:44	Vannes	56	23.2km	387/594 (/)	65.15 (0)	02:06:43	00:05:28	Relais	49/F+F
13/10/2019	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	18km	123/186 (17/45)	66.13 (37.78)	01:40:32	00:05:35	Nature	4/V1F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	522/549 (78/97)	95.08 (80.41)	03:52:58	00:08:58	Trail	29/V1F
28/06/2019	Ultra-Marin Raid du Golfe en Relais 36+52+33+56km - 24:47:05	Vannes	56	56km	75/79 (/)	94.94 (0)	06:35:00 ^RP	00:07:03	Relais	33/M+F
09/06/2019	Semi-Marathon C Un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	147/328 (11/93)	44.82 (11.83)	01:46:34 ^RP	00:05:03	Route	5/V1F
19/05/2019	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	15km	96/152 (10/38)	63.16 (26.32)	01:41:29	00:06:46	Nature	4/V1F Photos
14/04/2019	Schneider Marathon De Paris	Paris	78	42.195km	18864/48032 (2267/12477)	39.27 (18.17)	03:56:45 ^RP	00:05:36	Route	701/V1F
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1176/1981 (151/593)	59.36 (25.46)	01:48:23 ^RP	00:05:08	Route	73/V1F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1339/5897 (203/2236)	22.71 (9.08)	01:27:28	00:06:15	Route	66/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	9	3	3	1	1	1
Indice Moyen	54.41 24.82	62.72 28.97	50.41 19.88	25.04 16.1	72.6 35.96	52.64
Meilleur Indice	25.04 14.4	58.21 21.82	48.31 14.4	25.04 16.1	72.6 35.96	52.64

1364° bretonne
183° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Foulées Muzillacaises	Muzillac	56	10km	212/292 (32/89)	72.6 (35.96)	00:57:15	00:05:44	Route Nature	10/V1F
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	258/396 (31/99)	65.15 (31.31)	01:38:08	00:05:46	Nature	15/V1F
21/10/2018	Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:55:51	Vannes	56	19km	309/587 (/)	52.64 (0)	01:42:10	00:05:23	Relais	135/M+F
14/10/2018	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	15km	127/196 (12/55)	64.8 (21.82)	01:23:55 ^RP	00:05:36	Nature	3/V1F
30/09/2018	Foulées du Pont	Saint-Nazaire	44	10.2km	928/1921 (72/500)	48.31 (14.4)	00:51:57	00:05:06	Route	28/V1F
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1475/2842 (149/571)	51.9 (26.09)	02:02:59 ^RP	00:05:50	Route	39/V1F
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	300/1198 (47/292)	25.04 (16.1)	07:08:26	00:07:23	Trail	22/V1F
25/03/2018	Course Nature de l'Estuaire	Saint-Nazaire	44	9km	117/201 (26/77)	58.21 (33.77)	01:09:51	00:07:46	Nature	13/V1F
18/02/2018	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	152/298 (18/94)	51.01 (19.15)	00:49:51	00:04:59	Route	5/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	73.84 52.12	74.71 45.92	66.3 52.84	79.63 63.81
Meilleur Indice	66.3 42.86	69.05 42.86	66.3 52.84	79.63 63.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/10/2017	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1134/1424 (164/257)	79.63 (63.81)	04:35:26 ^RP	00:06:32	Route Nature	45/SEF
24/09/2017	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	12km	176/219 (24/49)	80.37 (48.98)	01:14:00	00:06:10	Nature	9/SEF
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	913/1377 (279/528)	66.3 (52.84)	04:13:35	00:07:03	Trail	96/SEF
23/04/2017	Course Nature de l'Estuaire Super U	Saint-Nazaire	44	9km	174/252 (39/91)	69.05 (42.86)	01:08:18	00:07:35	Nature	18/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	64.11 27.45	64.11 27.45
Meilleur Indice	64.11 27.45	64.11 27.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	1011/1577 (115/419)	64.11 (27.45)	00:52:44	00:05:16	Route	54/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.64 16.85	59.68 25.65	37.6 8.05
Meilleur Indice	37.6 8.05	59.68 25.65	37.6 8.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/03/2014	Les Foulées de St Sébastien	Saint-Sebastien-Sur-Loire	44	10km	515/863 (49/191)	59.68 (25.65)	00:48:00 ^RP	00:04:48	Route	27/SEF
22/02/2014	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	10.7km	197/524 (19/236)	37.6 (8.05)	00:56:19	00:05:16	Nature	10/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	80.88 46.76	79.01 45.14	84.62 50
Meilleur Indice	68.61 29.17	68.61 29.17	84.62 50

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2013	Foulées Hélyce	Saint-Nazaire	44	10km	376/548 (35/120)	68.61 (29.17)	00:50:26 ^RP	00:05:03	Route	13/SEF
24/11/2013	Cross de Nantes Réalité - Course Nature	Nantes	44	6.05km	121/143 (14/28)	84.62 (50)	00:34:05	00:05:38	Nature	4/SEF
27/10/2013	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	14.03km	870/973 (77/126)	89.41 (61.11)	01:17:22	00:05:31	Route	32/SEF

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