18014ème(-) Breton 3194ème(101) dans le 29 ID: 11048 LE BONO Dominique légion st Pierre - M5M TOTAL Nombre 59 37 20 2 Indice Moyen 64.94 61.36 70.98 70.73 Meilleur Indice 32 32 40.15 64.08 00:49:09 (vma 13.56) 01:50:30 (vma 13.49) 2 Plus Longue 21.100km Caen 14/06/2014 Cumul 663km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2013 7 57.13 10154° / 11464 --> 88.57 % 2014 7 47.69 9874° / 12340 --> 80.02 % 2015 5 48.25 10920° / 13424 --> 81.35 % 2017 6 51.78 11891° / 13864 --> 85.77 % 2018 5 61.65 13254° / 14172 --> 93.52 % 2019 5 63.85 14012° / 14758 --> 94.95 % 2025 5 65.03 18158° / 18754 --> 96.82 % Actuellement 6 63.55 18014° / 18712 --> 96.27 % Évolution Classement 29 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2013 7 57.13 2141° / 2481 --> 86.3 % 2014 7 47.69 2041° / 2609 --> 78.23 % 2015 5 48.25 2372° / 2966 --> 79.97 % 2017 6 51.78 2418° / 2911 --> 83.06 % 2018 5 61.65 2605° / 2841 --> 91.69 % 2019 5 63.85 2828° / 3030 --> 93.33 % 2025 5 65.03 3137° / 3259 --> 96.26 % Actuellement 6 63.55 3194° / 3339 --> 95.66 % + de Records Cat. 5km 10km 21.1km RP 00:25:18 00:49:09 01:50:30 V1M 00:53:33 V2M 00:25:18 00:49:09 01:50:30 V3M 00:54:33

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 76.94 76.94 Meilleur Indice 76.94 76.94 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/01/2026 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 10km 347/451 76.94% 00:58:03 00:05:48 Route 12/M5M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 73.87 72.32 76.19 Meilleur Indice 58.89 58.89 68.33 Cumul 68km 18158° breton 3137° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2025 Le Défi de Kervallon Brest 29 10km 511/608 84.05% 01:01:23 00:06:08 Route 16/M5M 19/10/2025 La Run'Ploum Ploumoguer 29 9km 159/270 58.89% 01:01:17 00:06:49 Nature 5/M5M 09/08/2025 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11km 219/324 67.59% 01:07:44 00:06:09 Nature 14/M5M 30/03/2025 La Solidaire de Brest Brest 29 21km 302/442 68.33% 02:01:05 00:05:46 Route 4/M5M 23/02/2025 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 17km 285/315 90.48% 01:44:47 00:06:10 Nature 7/M5M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 53.5 51.22 60.32 Meilleur Indice 36.95 36.95 60.32 1 Cumul 42km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/11/2024 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 205/339 60.47% 01:12:31 00:06:03 Nature 7/M5M 10/08/2024 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 126/224 56.25% 01:06:13 00:06:37 Nature 13/M5M 14/04/2024 La Diagonale du Four Porspoder 29 10km 126/341 36.95% 00:56:02 00:05:36 Nature 5/M5M 07/04/2024 La Solidaire de Brest Brest 29 10km 187/310 60.32% 00:54:33 00:05:27 Route 3/M5M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 59.46 59.46 Meilleur Indice 39.59 39.59 Cumul 30km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/04/2023 La Diagonale du Four Porspoder 29 10km 116/293 39.59% 00:55:21 00:05:32 Nature 4/M4M 05/03/2023 Entre Fort et Château Guilers 29 10km 96/142 67.61% 01:04:52 00:06:29 Nature 6/M4M 26/02/2023 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 9.5km 116/163 71.17% 00:55:26 00:05:50 Nature 8/M4M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 63.75 63.75 Meilleur Indice 58.81 58.81 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/10/2022 La Ploum'Run Ploumoguer 29 10.5km 147/214 68.69% 01:05:28 00:06:14 Nature 9/M4M 23/01/2022 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 454/772 58.81% 00:56:10 00:05:34 Nature 40/M4M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 65.52 65.52 Meilleur Indice 64.1 64.1 Cumul 20km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 11km 318/475 66.95% 01:01:29 00:05:35 Nature 16/M4M 17/10/2021 La Run'Ploum Ploumoguer 29 9km 150/234 64.1% 00:52:52 00:05:52 Nature 6/M4M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 72.26 72.26 Meilleur Indice 57.85 57.85 1 Cumul 18km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/03/2020 Entre Fort & Château Guilers 29 7.5km 104/120 86.67% 01:00:55 00:08:07 Nature 3/M4M 26/01/2020 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 549/949 57.85% 00:56:40 00:05:37 Nature 51/M4M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 69.68 67 73.7 Meilleur Indice 50.26 57.38 50.26 Cumul 46km 14012° breton 2828° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/11/2019 Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10km Plouguin 29 10km 136/237 57.38% 00:55:49 00:05:35 Route 9/M4M 06/10/2019 La Run Ploum Ploumoguer 29 9km 98/195 50.26% 00:52:10 00:05:48 Nature 13/V2M 28/09/2019 5Km de Plouzané Plouzané 29 5km 100/131 76.34% 00:25:18 RP 00:05:04 Route 14/V2M 10/08/2019 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11.5km 272/280 97.14% 01:32:15 00:08:01 Nature 49/V2M 07/04/2019 Foulées Vertes Ploudaniel 29 10km 148/220 67.27% 00:53:23 00:05:20 Route 19/V2M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 68.34 61.85 78.75 77.38 Meilleur Indice 51.12 51.12 78.75 77.38 Cumul 55km 13254° breton 2605° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/09/2018 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 126/160 78.75% 00:53:23 00:05:20 Route 19/V2M 09/09/2018 Entre Manche et Océan Landunvez 29 11km 108/172 62.79% 01:02:52 00:05:43 Nature 18/V2M 11/08/2018 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11.5km 137/268 51.12% 01:05:09 00:05:40 Nature 22/V2M 01/04/2018 La Foulée Verte Ploudaniel 29 10km 192/268 71.64% 00:54:12 00:05:25 Nature 40/V2M 25/02/2018 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 325/420 77.38% 01:05:30 00:05:28 Route Nature 46/V2M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 61.88 57.59 83.33 Meilleur Indice 36 36 83.33 Cumul 65km 11891° breton 2418° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2017 Course Nature du Questel Brest 29 12km 213/284 75% 01:20:16 00:06:41 Nature /VEM 19/11/2017 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 13km 314/498 63.05% 01:23:52 00:06:27 Nature 45/V2M 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 295/354 83.33% 00:55:18 00:05:32 Route 34/V2M 12/08/2017 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11km 145/250 58% 01:04:42 00:05:53 Nature 30/V2M 02/07/2017 10.5KM de l'ile de Batz Batz 29 10.5km 513/918 55.88% 01:01:36 00:05:52 Nature 73/V2M 14/05/2017 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8km 90/250 36% 00:44:11 00:05:31 Nature 15/V2M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 95.77 95.77 Meilleur Indice 95.77 95.77 Cumul 10km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/09/2016 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 249/260 95.77% 01:03:17 00:06:20 Route 33/V2M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 2 1 Indice Moyen 54.53 61.41 42.88 64.08 Meilleur Indice 32 57.06 32 64.08 Cumul 64km 10920° breton 2372° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/09/2015 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 202/354 57.06% 00:49:09 RP 00:04:55 Route 27/V2M 07/06/2015 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 120/375 32% 00:53:40 00:05:39 Nature 11/V2M 17/05/2015 Course du train-Patates Plabennec 29 19km 330/515 64.08% 01:39:21 00:05:14 Route Nature 79/V2M 08/03/2015 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 13km 172/320 53.75% 01:05:59 00:05:05 Nature 43/V2M 22/02/2015 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 319/485 65.77% 01:02:00 00:05:10 Route 66/V2M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 4 4 Indice Moyen 55.75 57.82 53.69 Meilleur Indice 40.15 40.15 50.43 Cumul 106km 9874° breton 2041° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/11/2014 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 227/446 50.9% 01:14:03 00:06:10 Nature 30/V2M 11/11/2014 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11.2km 180/343 52.48% 00:56:00 00:05:00 Route 27/V2M 27/09/2014 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 241/312 77.24% 00:53:58 00:05:24 Route 31/V2M 14/09/2014 Entre Terre et Océan Landunvez 29 11km 112/189 59.26% 01:02:26 00:05:41 Nature 12/V2M 09/08/2014 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 176/349 50.43% 01:00:35 00:06:03 Nature /VEM 14/06/2014 Semi-Marathon Les Courants de la Liberté Caen 14 21.1km 1579/3933 40.15% 01:50:30 RP 00:05:14 Route 239/V2M 18/05/2014 Course du Train-Patates Plabennec 29 18km 334/544 61.4% 01:38:42 00:05:29 Route 80/V2M 09/03/2014 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 13km 163/301 54.15% 01:05:54 00:05:04 Nature 31/V2M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 2 Indice Moyen 67.41 63.63 76.84 Meilleur Indice 47.01 47.01 74.73 Cumul 78km 10154° breton 2141° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/12/2013 Course nature du Questel Brest 29 12km 179/282 63.48% 01:08:26 00:05:42 Nature /VEM 24/11/2013 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 248/370 67.03% 01:12:33 00:06:03 Nature 38/V2M 28/09/2013 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 270/342 78.95% Route 84/V1M 10/08/2013 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 191/292 65.41% 01:05:55 00:06:35 Nature /V1M 23/06/2013 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 110/234 47.01% 00:56:18 00:05:56 Nature 30/V1M 10/03/2013 Entre Forts et Châteaux Guilers 29 12km 161/214 75.23% 01:11:08 00:05:56 Nature /VEM 24/02/2013 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 272/364 74.73% 01:03:20 00:05:17 Route 103/V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 2 1 Indice Moyen 80.71 81.67 78.77 Meilleur Indice 78.77 79.22 78.77 Cumul 33km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2012 Course Nature du Questel Brest 29 12km 167/212 78.77% 01:14:57 00:06:15 Nature /VEM 11/11/2012 Semi de Plouguin - Le 11,2KM Plouguin 29 11.2km 202/255 79.22% Route 56/V1M 29/09/2012 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 265/315 84.13% 00:53:33 RP 00:05:21 Route 88/V1M

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