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Christophe LE COQ coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
4208 Christophe LE COQ LA VAILLANTE (pseudo : chrxxx@xxxxxxx.xxx)

ID: 4208

LE COQ
Christophe
LA VAILLANTE -

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 75 44 18 13
Indice
Moyen		 24.84
 27.08
18.06
26.63
Meilleur
Indice		 2.51 4.812.5112.46
00:37:46
(vma 17.62)

01:26:15
(vma 17.29)

03:24:45
(vma 15.46)

Victoires


1
Podiums Catégorie


7
Plus
Longue


42.195km
Cancale
17/06/2006
Cumul


1525km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 6 14.98 3975° / 13492 --> 29.46 %
2018 7 18.74 5422° / 14513 --> 37.36 %
2019 6 14.86 4628° / 15258 --> 30.33 %
2024 5 11.55 4269° / 16495 --> 25.88 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 6 14.98 602° / 1979 --> 30.42 %
2018 7 18.74 796° / 2164 --> 36.78 %
2019 6 14.86 674° / 2245 --> 30.02 %
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:19:3200:37:4601:36:0801:26:1502:49:5103:24:45
SEM00:40:3301:33:2703:36:00
V1M00:19:3200:37:4601:36:0801:26:15
V2M00:38:0401:45:3401:39:5302:49:5103:24:45
2025
TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 16.23
 16.23
Meilleur
Indice		 16.23 16.23
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/02/2025Trail GlazigPlourhan2225km167/102916.23%02:22:4600:05:43
Trail		3/M4M
2024
TOTAL Route Trail
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 15.16
 12.06
19.8
Meilleur
Indice		 2.51 2.5119.72
Podiums Catégorie
2
4269° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km731/285025.65%03:24:45 RP00:04:51
Route		26/M4M
13/10/2024Tout Rennes Court - Le 10km Crédit MutuelRennes3510km164/65372.51%00:38:0400:03:48
Route		2/M4M
15/06/2024Corrida de LangueuxLangueux2210km114/14198.03%00:38:2000:03:50
Route		2/M4M
27/04/2024Landes et Bruyères - Trail des 2 CapsErquy2233km222/111619.89%03:04:0800:05:35
Trail		8/M4M
04/02/2024Trail GlazigPlourhan2230km228/115619.72%02:49:51 RP00:05:40
Trail		4/M4M
2023
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 18.29
 15.59
19.32
22.65
Meilleur
Indice		 5.53 5.5319.3222.65
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2023Le MénestrailMoncontour2224km176/77722.65%02:33:5900:06:25
Nature		5/M4M
08/10/2023Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km933/363725.65%01:39:5300:04:44
Route		41/M4M
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km326/58955.53%00:39:4300:03:58
Route		7/M4M
29/04/2023Trail Landes & BruyèresErquy2233km210/108719.32%03:06:4800:05:40
Trail		8/M4M
2022
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 27.7
 27.7
Meilleur
Indice		 22.84 22.84
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022MénestrailMoncontour2224km151/66122.84%02:34:1300:06:26
Nature		3/M4M
03/07/2022Trail de l'IcPordic2220km42/12932.56%01:45:3400:05:17
Nature		5/M4M
2020
TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 15.38
 15.38
Meilleur
Indice		 15.38 15.38
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020Trail GlazigPlourhan2229km170/110515.38%02:54:4300:06:01
Trail		10/M3M
2019
TOTAL Nature Trail
Nombre 6 5 1
Indice
Moyen		 18.76
 18.79
18.58
Meilleur
Indice		 16.42 16.4218.58
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
4628° breton
674° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019Le MénestrailMoncontour2224km105/62816.72%02:31:1700:06:18
Nature		7/M3M
29/09/2019Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km22/13416.42%01:46:4900:05:20
Nature		1/V2M
27/04/2019Landes et BruyèresErquy2232.5km196/105518.58%03:03:0000:05:38
Trail		25/V2M
14/04/2019Trail des FalaisesTréveneuc2221km22/10620.75%01:49:5400:05:14
Nature		2/V2M
07/04/2019Entre Dunes et BouchotsHillion2223km78/37520.8%02:25:4900:06:20
Nature		7/V2M
10/02/2019Trail du LabyrinthePloufragan2218.7km37/19219.27%01:30:3600:04:51
Nature		9/V2M
2018
TOTAL Nature Trail
Nombre 7 5 2
Indice
Moyen		 34.19
 39.4
21.17
Meilleur
Indice		 12.46 19.3512.46
Podiums Catégorie
1
5422° breton
796° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2222km243/26392.4%02:38:1000:07:11
Nature		38/V2M
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2222km51/17229.65%02:10:4800:05:57
Nature		13/V2M
05/05/2018Trail des MégalithesLe Vieux-Bourg2222km25/8529.41%01:57:2100:05:20
Nature		5/V2M
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2233km305/102129.87%03:13:3600:05:52
Trail		35/V2M
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont RollandHillion2223km71/27126.2%02:26:1100:06:21
Nature		4/V2M
18/02/2018Trail de Saint-DonanSaint-Donan2222km24/12419.35%01:53:2100:05:09
Nature		3/V2M
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km127/101912.46%02:21:2300:05:39
Trail		6/V2M
2016
TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 29.26
 29.26
Meilleur
Indice		 9.38 9.38
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Trail du BarragePloufragan2216km84/12666.67%01:27:2700:05:28
Nature		/VEM
10/04/2016Courir Ensemble Contre le CancerTréveneuc2221km32/11527.83%01:43:3100:04:56
Nature		12/V1M
13/03/2016Entre Mer et ValléesPordic2211km12/1289.38%00:52:0000:04:44
Nature		8/SEM
21/02/2016Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km37/28113.17%01:01:1200:05:34
Nature		13/V1M
2015
TOTAL Nature Route
Nombre 6 4 2
Indice
Moyen		 22.56
 18.48
30.72
Meilleur
Indice		 6.49 6.4916.97

3975° breton
602° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2015Le Ménestrail Crédit AgricoleMoncontour2222km188/60730.97%02:22:5600:06:30
Nature		65/V1M
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2222km42/27915.05%01:52:2400:05:07
Nature		/V1M
04/10/2015Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km209/47044.47%00:47:5400:04:47
Route		/V1M
05/07/2015Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km36/16821.43%01:36:3900:04:50
Nature		/V1M
05/04/2015Entre Dunes et BouchotsHillion2223km22/3396.49%02:09:1000:05:37
Nature		/V1M
08/03/2015Semi D'ArmorTrégueux2221.1km83/48916.97%01:26:15 RP00:04:05
Route		34/V1M
2014
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 13.81
 13.81
Meilleur
Indice		 7.01 7.01
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2014Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km34/16520.61%01:36:08 RP00:04:48
Nature		/V1M
25/05/2014Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km47/6707.01%01:02:5300:04:30
Nature		/V1M
2013
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 51.78
 69.83
15.68
Meilleur
Indice		 15.68 54.4215.68
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2013Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km37/23615.68%00:19:32 RP00:03:54
Route		/V1M
04/05/2013Trail des Vallons de l'OustSaint-Servant-Sur-Oust5616km52/6185.25%01:42:3900:06:25
Nature		5/V1M
07/04/2013Entre Dunes et BouchotsHillion2223km117/21554.42%02:24:1400:06:16
Nature		/V1M
2012
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 32.31
 27.96
36.66
Meilleur
Indice		 18.44 18.4436.02
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km58/16136.02%01:41:46 RP00:05:05
Nature		/V1M
11/11/2012Trail Court de PlaintelPlaintel2220km69/18537.3%01:56:36 RP00:05:50
Nature		/V1M
07/10/2012Foulées Briochines - La 10KM CitroenSaint-Brieuc2210km64/34718.44%00:40:4700:04:05
Route		/V1M
18/03/2012Semi d'ArmorTrégueux2221.1km193/51537.48%01:34:0200:04:27
Route		/V1M
2011
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 37.89
 29.28
46.5
Meilleur
Indice		 29.28 29.2846.5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/10/2011Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km77/26329.28%00:43:1500:04:20
Route		22/V1M
20/02/2011Entre Terre et MerPordic2223km73/15746.5%02:07:1700:05:32
Nature		/V1M
2010
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 18.88
 25.99
11.78
Meilleur
Indice		 11.78 25.9911.78
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/201010 km Citroën de la ville de Saint-Brieuc Saint-Brieuc2210km59/22725.99%00:41:0800:04:07
Route		/V1M
14/02/2010Trail GlazigPlourhan2222km45/38211.78%02:06:2900:05:45
Nature		12/V1M
2009
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 19.32
 19.32
Meilleur
Indice		 4.81 4.81
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2009Course de l'IcPordic2215km113/33433.83%01:16:2900:05:06
Nature		45/V1M
08/02/2009Trail GlazigPlourhan2222km14/2914.81%01:51:5200:05:05
Nature		6/V1M
2008
TOTAL Nature Route
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 15.68
 17.48
8.49
Meilleur
Indice		 8.49 10.318.49
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2008Course du BarragePloufragan2211.8km52/25020.8%00:52:3900:04:28
Nature		26/V1M
05/10/2008Foulées BriochinesSaint-Brieuc2215km20/17811.24%00:58:44 RP00:03:55
Nature		11/V1M
23/08/2008Courir à BinicBinic2210.4km46/44610.31%00:45:3600:04:23
Nature		18/V1M
14/06/2008Corrida de LangueuxLangueux2210km99/11668.49%00:37:46 RP00:03:47
Route		27/V1M
03/05/2008Trail Landes et BruyèresErquy2214.9km248/90027.56%01:29:4800:06:02
Nature		87/V1M
2007
TOTAL Trail Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 36.86
 47.25
5.71
Meilleur
Indice		 5.71 25.515.71
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2007Courir à ChantepieChantepie3510km96/16815.71%00:38:09 RP00:03:49
Route		38/V1M
23/09/2007A Travers l'EstranTrévou-Tréguignec2232km149/37639.63%03:12:5800:06:02
Trail		74/V1M
23/09/2007A Travers l'EstranTrévou-Tréguignec2232km288/37676.6%03:42:5700:06:58
Trail		131/V1M
11/02/2007Trail GlazigPlourhan2226km62/24325.51%02:37:3900:06:04
Trail		36/V1M
2006
TOTAL Nature Route Trail
Nombre 10 5 3 2
Indice
Moyen		 18.82
 20.13
11.53
26.47
Meilleur
Indice		 8.69 16.468.6922.41
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2006Trail de PlaintelPlaintel2226km58/19030.53%02:27:2400:05:40
Trail		29/V1M
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km320/36848.69%01:27:53 RP00:04:10
Route		125/V1M
15/10/2006Foulées du BarragePloufragan2211.8km52/29417.69%00:50:1400:04:15
Nature		23/V1M
01/10/2006Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.9km27/16416.46%01:08:1000:04:34
Nature		15/V1M
19/08/2006Courir à BinicBinic2214.7km32/17518.29%01:06:3000:04:31
Nature		15/SEM
17/06/2006Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km612/369816.55%03:36:00 RP00:05:07
Route		265/SEM
10/06/2006Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km74/7929.34%00:40:33 RP00:04:03
Route		40/SEM
29/04/2006Trail Landes et BruyèresErquy2232km143/63822.41%02:50:5600:05:21
Trail		49/SEM
02/04/2006Entre Dunes et BouchotsHillion2219.9km39/14027.86%01:40:0900:05:02
Nature		12/SEM
12/02/2006Trail GlazigPlourhan2224.9km59/29020.34%02:20:1600:05:38
Nature		25/SEM
2005
TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 23.92
 25.57
20.62
Meilleur
Indice		 20.62 22.5820.62
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2005MénestrailMoncontour2224.9km42/18622.58%02:09:3900:05:12
Nature		20/SEM
30/10/2005Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km847/410820.62%01:33:27 RP00:04:26
Route		372/SEM
02/10/2005Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.9km56/19628.57%01:08:0300:04:34
Nature		24/SEM
2004
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.58
 22.58
Meilleur
Indice		 22.58 22.58
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2004MénestrailMoncontour2224.9km42/18622.58%02:09:3900:05:12
Nature		20/SEM
2003
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 49.86
 49.86
Meilleur
Indice		 49.86 49.86
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2003Foulées du BarragePloufragan2211.8km175/35149.86%00:57:0500:04:50
Nature		85/SEM

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