Dominique LE COUPANNEC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

11936ème(-) Breton

2632ème(

19) dans le 29

1748ème(

101) dans le 56

ID: 5194

LE COUPANNEC
Dominique
LES JOGGERS DE LA LAITA G ... - M4M

	TOTAL
Nombre	187	124	21	20	10	9	2
Indice Moyen	63.47 31.25	63.98 31.25	69.73	60.93	58.95	53.29	70.58
Meilleur Indice	21.02 12.5	21.02 12.5	46.11	36.68	33.71	29.87	42.35

00:47:19
(vma 14.08)

01:44:30
(vma 14.26)

Plus
Longue

59.000km
Clohars-Carnoët
26/04/2025

Cumul

3151km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	45.39	8938° / 11559	--> 77.33 %
2014	11	41.07	8990° / 12577	--> 71.48 %
2015	16	41.67	9912° / 13492	--> 73.47 %
2016	21	39.05	9617° / 13712	--> 70.14 %
2017	17	41.72	10419° / 14126	--> 73.76 %
2018	25	28.27	7874° / 14513	--> 54.25 %
2019	24	43.63	11861° / 15258	--> 77.74 %
2021	6	60.18	3030° / 3236	--> 93.63 %
2022	10	39.73	8097° / 11099	--> 72.95 %
2023	9	37.84	9098° / 12723	--> 71.51 %
2024	13	34.66	11305° / 16495	--> 68.54 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	8	46.70	2321° / 2967	--> 78.23 %
2016	10	51.24	2378° / 2887	--> 82.37 %
2018	11	33.45	1723° / 2905	--> 59.31 %
2019	10	61.39	2881° / 3136	--> 91.87 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	46.11	1341° / 1762	--> 76.11 %
2014	7	44.39	1499° / 2076	--> 72.21 %
2015	8	50.40	1513° / 1882	--> 80.39 %
2016	11	41.40	1364° / 1897	--> 71.9 %
2017	11	42.98	1382° / 1882	--> 73.43 %
2018	12	37.89	1380° / 1998	--> 69.07 %
2019	13	59.12	1876° / 2075	--> 90.41 %
2022	9	45.45	1288° / 1634	--> 78.82 %
2023	8	41.64	1168° / 1556	--> 75.06 %
2024	9	36.24	1646° / 2375	--> 69.31 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:47:19	01:55:31	01:44:30	03:21:44
SEM			01:44:30
V1M	00:47:19	02:12:54	01:47:32
V2M	00:49:57	01:55:31		03:21:44

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	11	5
Indice Moyen	52.11	52.95	50.24
Meilleur Indice	21.02	21.02	43.79

Cumul

359km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	9	2	1	1
Indice Moyen	53.7	50.99	53.26	92.16	40.51
Meilleur Indice	36.67	36.67	38.11	92.16	40.51

Cumul

169km

11305° breton
1646° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	8	1
Indice Moyen	57.81	60.8	33.83
Meilleur Indice	33.83	38.89	33.83

Cumul

87km

9098° breton
1168° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/09/2023	Challenge Bro An Oriant Hommes	Divers	56	0	63/115	54.78%	169 Pts (4 courses)		Challenge	10/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	8	1	1
Indice Moyen	68.51	67.78	44.96	97.89
Meilleur Indice	35.14	35.14	44.96	97.89

Cumul

146km

8097° breton
1288° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1820/2147	84.77%	32.61 Pts (9 courses)		Challenge	231/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	76.2	82.08	70.33
Meilleur Indice	34.29	64	34.29

Cumul

115km

3030° breton

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
28/11/2021	Challenge Triskell Trail 2020/2021 - Hommes	Partout	56	0	32/74	43.24%	393 points (5 courses)		Challenge	6/M3M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	63.9	63.9
Meilleur Indice	57.95	57.95

Cumul

68km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	24	16	3	2	1	1	1
Indice Moyen	81.42	84.78	61.53	77.86	81.6	98.8	77
Meilleur Indice	41.74	53.45	41.74	71.43	81.6	98.8	77

Cumul

414km

11861° breton
2881° du 29
1876° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	25	19	4	1	1
Indice Moyen	56.71 31.25	57.53 31.25	52.28	78.88	36.84
Meilleur Indice	24.63 12.5	24.63 12.5	36.68	78.88	36.84

Cumul

446km

7874° breton
1723° du 29
183° du 29
1380° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
26/11/2018	Challenge Triskell Trail 2018 - Hommes	Divers 56 22	56	0	113/133	84.96%	782 (6 courses)		Challenge	43/V1M
08/11/2018	Challenge Armor Argoat 2018 - Hommes	Finistère	29	0	77/151	50.99%	464 (10 courses)		Challenge	27/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	17	11	2	2	1	1
Indice Moyen	60.97	65.85	61.51	52.82	46.46	36.91
Meilleur Indice	36.91	48.36	60.87	51.85	46.46	36.91

Cumul

309km

10419° breton
1382° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
26/11/2017	1ère édition du Triskell Challenge Trail 2016/2017 - Hommes	Diverse	56	0	87/138	63.04%	443 ( 9 courses )		Challenge	32/V1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	21	18	1	1
Indice Moyen	64.35	67.57	62.61	29.87
Meilleur Indice	29.87	49.42	62.61	29.87

Cumul

409km

9617° breton
2378° du 29
1364° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	10	2	2	1	1
Indice Moyen	66.07	66.02	79.69	70.18	57.3	39.91
Meilleur Indice	35.45	35.45	70.26	57.66	57.3	39.91

Cumul

289km

9912° breton
2321° du 29
1513° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	5	4	1	1
Indice Moyen	56.21	53.01	59.8	71.77	42.35
Meilleur Indice	40.23	40.23	52.26	71.77	42.35

Cumul

156km

8990° breton
1499° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	54.42	60.21	48.54	54.69
Meilleur Indice	36.69	52.01	36.69	54.69

Cumul

86km

8938° breton
1341° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	48.43	63.15	33.71
Meilleur Indice	33.71	63.15	33.71

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	84.09	84.09
Meilleur Indice	68.18	68.18

Cumul

18km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	85.69	77.28	102.5
Meilleur Indice	62.94	62.94	102.5

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	98.84	98.84
Meilleur Indice	98.84	98.84

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

1997

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.11	46.11
Meilleur Indice	46.11	46.11

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

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