ID: 11248


21 TRIATHLONS
LE DOUCE
Raphaël


TOTAL Nature Trail Route Nature
Nombre 48 41 4 3
Indice
Moyen		 28.83
 28.21
38.04
25.02
Meilleur
Indice		 11.73 11.7326.6319.88
00:44:43
(vma 14.93)

Plus
Longue


30.000km
Cléden-Cap-Sizun
05/03/2023
Cumul


705km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 5 26.78 5094° / 10369 --> 49.13 %
2012 10 16.03 3465° / 10990 --> 31.53 %
2013 6 14.90 3363° / 11559 --> 29.09 %
2014 5 26.35 6115° / 12577 --> 48.62 %
2018 5 27.42 7658° / 14513 --> 52.77 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 10 16.03 731° / 2373 --> 30.8 %
2013 6 14.90 669° / 2482 --> 26.95 %
2018 5 27.42 1452° / 2905 --> 49.98 %
+ de Records

Cat.10km20km30km
RP00:44:4301:42:4503:00:09
V1M00:44:4301:42:45
V2M03:00:09
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.46
 23.46
Meilleur
Indice		 23.46 23.46
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/03/2025SaintETrailSaint-Evarzec2915km84/35823.46%01:20:1900:05:21
Nature		6/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.07
 25.07
Meilleur
Indice		 25.07 25.07
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2024Kastell TrailPlomelin2914km95/37925.07%01:08:1800:04:53
Nature		8/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 26.93
 31.05
22.82
Meilleur
Indice		 22.82 31.0522.82
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/03/2023Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km127/40931.05%03:00:09 RP00:06:00
Trail		12/M3M
05/02/2023La Course au LargeFouesnant2913km162/71022.82%01:02:0500:04:47
Nature		12/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.95
 28.95
Meilleur
Indice		 28.95 28.95
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/05/2022Le Saint-E TrailSaint-Evarzec2913km66/22828.95%01:11:0900:05:28
Nature		5/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.36
 30.36
Meilleur
Indice		 30.36 30.36
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021Trail de PlomelinPlomelin2920km68/22430.36%01:44:2900:05:13
Nature		12/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 41.96
 41.96
Meilleur
Indice		 41.96 41.96
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2020Trail de PlomelinPlomelin2920km94/22441.96%01:42:45 RP00:05:08
Nature		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 23.51
 20.65
29.23
Meilleur
Indice		 19.88 19.8829.23
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2019Trail de PlomelinPlomelin2921km76/26029.23%01:47:4200:05:08
Nature		28/V1M
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km153/71421.43%01:07:1700:04:53
Route Nature		45/V1M
30/03/2019La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km64/32219.88%00:44:43 RP00:04:28
Route Nature		23/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 31.33
 30.73
33.74
Meilleur
Indice		 21.17 21.1733.74
Cumul


70km
7658° breton
1452° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Le CabriPont-L'Abbé2914km64/22428.57%01:06:1500:04:44
Nature		26/V1M
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2920km130/33039.39%01:42:58 RP00:05:09
Nature		53/V1M
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km277/82133.74%01:06:0000:04:56
Route Nature		86/V1M
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km94/44421.17%01:16:1700:05:52
Nature		24/V1M
24/03/2018La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km72/21333.8%00:47:00 RP00:04:42
Nature		22/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 39.35
 39.35
Meilleur
Indice		 22.67 22.67
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km121/21656.02%01:14:0000:05:17
Nature		45/V1M
10/06/2017Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km90/39722.67%01:12:1500:05:33
Nature		24/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 36.93
 42.07
26.63
Meilleur
Indice		 15.27 15.2726.63
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2016Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km64/41915.27%01:06:5200:05:09
Nature		19/V1M
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km237/89026.63%03:02:0300:07:00
Trail		89/V1M
17/04/2016Trail du Menez HomDinéault2924km135/19668.88%02:19:5800:05:50
Nature		51/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 31.61
 21.18
47.25
Meilleur
Indice		 16.3 16.338.11
Cumul


88km
6115° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/09/2014Trail Aven Ster GozRosporden2925km106/18856.38%02:08:2000:05:08
Trail		/VEM
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km290/76138.11%03:15:0800:07:30
Trail		193/V1M
25/05/2014Trail du CapAudierne2914km76/24730.77%01:14:1000:05:18
Nature		23/V1M
23/03/2014Trail Bigouden - Course NaturePlonéour-Lanvern2912km43/26116.48%01:01:5100:05:09
Nature		17/V1M
16/02/2014Course Nature de GuengatGuengat2911km60/36816.3%00:58:0000:05:16
Nature		18/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 17.51
 17.51
Meilleur
Indice		 11.73 11.73
Cumul


70km
3363° breton
669° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km60/27621.74%01:05:1000:05:55
Nature		25/V1M
24/03/2013Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km55/29518.64%01:00:0000:04:37
Nature		/V1M
17/02/2013Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km55/46911.73%00:50:0400:04:38
Nature		17/V1M
10/02/2013Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km68/37718.04%01:17:4100:05:59
Nature		18/V1M
03/02/2013La Course au LargeFouesnant2911.2km120/64018.75%00:48:2100:04:19
Nature		39/V1M
20/01/2013Trail du MorosMelgven2911km49/30316.17%00:52:2100:04:46
Nature		20/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 23.97
 23.97
Meilleur
Indice		 12.41 12.41
Cumul


127km
3465° breton
731° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2012La VarzécoiseSaint-Evarzec2912.4km48/20723.19%00:59:2500:04:48
Nature		19/V1M
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPlogastel-Saint-Germain2911km75/38519.48%01:05:0700:05:55
Nature		25/V1M
14/10/2012Trail Tro-Coat-LochScaer2913km140/30046.67%01:19:0600:06:05
Nature		57/V1M
23/09/2012Trail Aven Ster GozRosporden2913km86/31727.13%01:13:4100:05:40
Nature		24/V1M
14/07/2012Trail de Landudal Landudal2913km56/21825.69%01:16:2800:05:53
Nature		19/V1M
08/07/2012Trail du Bout du MondePlouzane2915km74/47615.55%01:14:40 RP00:04:59
Nature		27/V1M
21/04/2012Trail de l'OdetErgué-Gabéric2912km71/36319.56%01:02:5000:05:14
Nature		22/V1M
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km34/27412.41%00:57:3600:04:26
Nature		25/SEM
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km64/27423.36%01:02:2700:04:48
Nature		47/SEM
04/03/2012Trail de GourlizonGourlizon2912km53/19926.63%01:06:3900:05:33
Nature		23/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 30.21
 30.21
Meilleur
Indice		 24.86 24.86
Cumul


64km
5094° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011La VarzécoiseSaint-Evarzec2912km87/29629.39%00:52:2100:04:22
Nature		38/SEM
13/11/2011PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km86/34624.86%01:01:5400:05:38
Nature		35/SEM
25/09/2011Trail Aven Ster GozRosporden2914km81/28328.62%01:19:4800:05:42
Nature		30/SEM
21/08/2011Foulées VertesPlouay5612km78/20338.42%01:00:1900:05:02
Nature		38/SEM
10/07/2011Trail du Bout du MondePlouzané2915km127/42729.74%01:17:46 RP00:05:11
Nature		62/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.57
 39.57
Meilleur
Indice		 39.57 39.57
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2010Trail de PleybenPleyben2912km91/23039.57%01:09:0400:05:45
Nature		25/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.02
 70.02
Meilleur
Indice		 70.02 70.02
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2009Trail de PlomelinPlomelin2913km306/43770.02%01:27:2100:06:43
Nature		103/SEM

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