ID: 11248


21 TRIATHLONS
LE DOUCE
Raphael


TOTAL Nature Trail Route Nature
Nombre 48 41 4 3
Indice
Moyen		 28.83
 28.21
38.04
25.02
Meilleur
Indice		 11.73 11.7326.6319.88
00:44:43
(vma 14.93)

Plus
Longue


30.000km
Cléden-Cap-Sizun
05/03/2023
Cumul


705km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 27.42 7465° / 14172 --> 52.67 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 27.42 1409° / 2841 --> 49.6 %
+ de Records

Cat.10km20km30km
RP00:44:4301:42:4503:00:09
V1M00:44:4301:42:45
V2M03:00:09
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.46
 23.46
Meilleur
Indice		 23.46 23.46
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/03/2025SaintETrailSaint-Evarzec2915km84/35823.46%01:20:1900:05:21
Nature		6/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 25.07
 25.07
Meilleur
Indice		 25.07 25.07
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/10/2024Kastell TrailPlomelin2914km95/37925.07%01:08:1800:04:53
Nature		8/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 26.93
 31.05
22.82
Meilleur
Indice		 22.82 31.0522.82
Cumul


43km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/03/2023Trail du Cap Sizun - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km127/40931.05%03:00:09 RP00:06:00
Trail		12/M3M
05/02/2023La Course au LargeFouesnant2913km162/71022.82%01:02:0500:04:47
Nature		12/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 28.95
 28.95
Meilleur
Indice		 28.95 28.95
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/05/2022Le Saint-E TrailSaint-Evarzec2913km66/22828.95%01:11:0900:05:28
Nature		5/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 30.36
 30.36
Meilleur
Indice		 30.36 30.36
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021Trail de PlomelinPlomelin2920km68/22430.36%01:44:2900:05:13
Nature		12/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 41.96
 41.96
Meilleur
Indice		 41.96 41.96
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2020Trail de PlomelinPlomelin2920km94/22441.96%01:42:45 RP00:05:08
Nature		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 23.51
 20.65
29.23
Meilleur
Indice		 19.88 19.8829.23
Cumul


45km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2019Trail de PlomelinPlomelin2921km76/26029.23%01:47:4200:05:08
Nature		28/V1M
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km153/71421.43%01:07:1700:04:53
Route Nature		45/V1M
30/03/2019La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km64/32219.88%00:44:43 RP00:04:28
Route Nature		23/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 5 4 1
Indice
Moyen		 31.33
 30.73
33.74
Meilleur
Indice		 21.17 21.1733.74
Cumul


70km
7465° breton
1409° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018Le CabriPont-L'Abbé2914km64/22428.57%01:06:1500:04:44
Nature		26/V1M
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2920km130/33039.39%01:42:58 RP00:05:09
Nature		53/V1M
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km277/82133.74%01:06:0000:04:56
Route Nature		86/V1M
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km94/44421.17%01:16:1700:05:52
Nature		24/V1M
24/03/2018La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km72/21333.8%00:47:00 RP00:04:42
Nature		22/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 39.35
 39.35
Meilleur
Indice		 22.67 22.67
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km121/21656.02%01:14:0000:05:17
Nature		45/V1M
10/06/2017Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km90/39722.67%01:12:1500:05:33
Nature		24/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 36.93
 42.07
26.63
Meilleur
Indice		 15.27 15.2726.63
Cumul


63km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2016Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km64/41915.27%01:06:5200:05:09
Nature		19/V1M
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km237/89026.63%03:02:0300:07:00
Trail		89/V1M
17/04/2016Trail du Menez HomDinéault2924km135/19668.88%02:19:5800:05:50
Nature		51/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 31.61
 21.18
47.25
Meilleur
Indice		 16.3 16.338.11
Cumul


88km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/09/2014Trail Aven Ster GozRosporden2925km106/18856.38%02:08:2000:05:08
Trail		/VEM
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km290/76138.11%03:15:0800:07:30
Trail		193/V1M
25/05/2014Trail du CapAudierne2914km76/24730.77%01:14:1000:05:18
Nature		23/V1M
23/03/2014Trail Bigouden - Course NaturePlonéour-Lanvern2912km43/26116.48%01:01:5100:05:09
Nature		17/V1M
16/02/2014Course Nature de GuengatGuengat2911km60/36816.3%00:58:0000:05:16
Nature		18/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 17.51
 17.51
Meilleur
Indice		 11.73 11.73
Cumul


70km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/11/2013PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km60/27621.74%01:05:1000:05:55
Nature		25/V1M
24/03/2013Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km55/29518.64%01:00:0000:04:37
Nature		/V1M
17/02/2013Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km55/46911.73%00:50:0400:04:38
Nature		17/V1M
10/02/2013Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km68/37718.04%01:17:4100:05:59
Nature		18/V1M
03/02/2013La Course au LargeFouesnant2911.2km120/64018.75%00:48:2100:04:19
Nature		39/V1M
20/01/2013Trail du MorosMelgven2911km49/30316.17%00:52:2100:04:46
Nature		20/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 10 10
Indice
Moyen		 23.97
 23.97
Meilleur
Indice		 12.41 12.41
Cumul


127km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/12/2012La VarzécoiseSaint-Evarzec2912.4km48/20723.19%00:59:2500:04:48
Nature		19/V1M
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPlogastel-Saint-Germain2911km75/38519.48%01:05:0700:05:55
Nature		25/V1M
14/10/2012Trail Tro-Coat-LochScaer2913km140/30046.67%01:19:0600:06:05
Nature		57/V1M
23/09/2012Trail Aven Ster GozRosporden2913km86/31727.13%01:13:4100:05:40
Nature		24/V1M
14/07/2012Trail de Landudal Landudal2913km56/21825.69%01:16:2800:05:53
Nature		19/V1M
08/07/2012Trail du Bout du MondePlouzane2915km74/47615.55%01:14:40 RP00:04:59
Nature		27/V1M
21/04/2012Trail de l'OdetErgué-Gabéric2912km71/36319.56%01:02:5000:05:14
Nature		22/V1M
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km34/27412.41%00:57:3600:04:26
Nature		25/SEM
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km64/27423.36%01:02:2700:04:48
Nature		47/SEM
04/03/2012Trail de GourlizonGourlizon2912km53/19926.63%01:06:3900:05:33
Nature		23/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 5 5
Indice
Moyen		 30.21
 30.21
Meilleur
Indice		 24.86 24.86
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011La VarzécoiseSaint-Evarzec2912km87/29629.39%00:52:2100:04:22
Nature		38/SEM
13/11/2011PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2911km86/34624.86%01:01:5400:05:38
Nature		35/SEM
25/09/2011Trail Aven Ster GozRosporden2914km81/28328.62%01:19:4800:05:42
Nature		30/SEM
21/08/2011Foulées VertesPlouay5612km78/20338.42%01:00:1900:05:02
Nature		38/SEM
10/07/2011Trail du Bout du MondePlouzané2915km127/42729.74%01:17:46 RP00:05:11
Nature		62/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 39.57
 39.57
Meilleur
Indice		 39.57 39.57
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/11/2010Trail de PleybenPleyben2912km91/23039.57%01:09:0400:05:45
Nature		25/V1M
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 70.02
 70.02
Meilleur
Indice		 70.02 70.02
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2009Trail de PlomelinPlomelin2913km306/43770.02%01:27:2100:06:43
Nature		103/SEM

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