ID: 941

LE DUIGO
Franck
INGUINIEL (56240) - M3M

TOTAL Nature Route Route Nature Trail
Nombre 35 17 13 4 1
Indice
Moyen		 40.49
 36.25
43.63
52.99
21.82
Meilleur
Indice		 16.58 16.5824.6340.521.82
00:45:46
(vma 14.55)

01:37:36
(vma 15.23)

04:04:35
(vma 12.93)

Plus
Longue


42.195km
Nantes
28/04/2019
Cumul


598km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 10 25.83 6832° / 13712 --> 49.82 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2016 7 27.25 989° / 1897 --> 52.13 %
2025
TOTAL Nature
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 44.4
 44.4
Meilleur
Indice		 33.82 33.82
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/11/2025Pléla'RunPlélan-le-Grand3510km92/27233.82%00:48:2600:04:51
Nature		5/M3M
12/10/2025Trail de la Ria d'EtelNostang5617km224/45948.8%01:40:2000:05:54
Nature		19/M3M
21/09/2025Les Bosses de LanvauxPluvigner5612km87/17250.58%01:14:0400:06:10
Nature		6/M3M
2024
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 44.55
 37.15
45.92
57.97
Meilleur
Indice		 27.12 27.1245.9257.97
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/06/2024Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km214/46645.92%01:51:2800:05:17
Route		22/M3M
12/05/2024Trail du BrandifoutBubry5613km67/14247.18%01:18:1800:06:01
Nature		6/M3M
01/04/2024Trail du BonoLe Bono5615km112/41327.12%01:21:58 RP00:05:28
Nature		14/M3M
10/03/2024Run à L'OrientLorient5620km211/36457.97%01:51:07 RP00:05:33
Route Nature		17/M3M
2023
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 44.17
 45.64
46.37
40.5
Meilleur
Indice		 40.5 45.6446.3740.5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km204/44745.64%00:45:46 RP00:04:35
Route		18/M3M
03/12/2023Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km98/24240.5%00:49:48 RP00:04:59
Route Nature		7/M3M
29/10/2023Trail de Brec'hBrec'h5613.5km83/17946.37%01:28:2300:06:33
Nature		10/M3M
2022
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 46.01
 46.01
Meilleur
Indice		 39.52 39.52
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/04/2022Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km94/17952.51%01:44:0900:04:56
Route		14/M2M
20/03/2022Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km745/188539.52%01:45:2000:05:00
Route		83/M2M
2020
TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 60
 60
Meilleur
Indice		 60 60
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020Foulées PluvignoisesPluvigner5615.5km69/11560%01:22:5900:05:21
Route Nature		7/M2M
2019
TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 45.75
 53.73
21.82
Meilleur
Indice		 21.82 44.0321.82
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1776/403444.03%01:52:4700:05:21
Route		430/V1M
29/06/2019L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km360/165021.82%03:47:5500:06:42
Trail		103/V1M
28/04/2019Marathon de NantesNantes4442.195km1892/323858.43%04:04:35 RP00:05:48
Route		630/V1M
10/03/2019Championnat de Bretagne - Semi d'ArmorTrégueux2221.1km185/31558.73%01:46:3800:05:03
Route		67/V1M
2018
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 26.28
 29.52
16.58
Meilleur
Indice		 16.58 24.6316.58
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km539/167532.18%01:40:4600:04:47
Route		193/V1M
17/06/2018Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km66/26824.63%01:40:1100:04:45
Route		25/V1M
02/04/2018Trail du BonoLe Bono5615.5km65/39216.58%01:15:3600:04:53
Nature		26/V1M
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km523/164731.75%01:37:36 RP00:04:38
Route		176/V1M
2017
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 39.09
 51.34
26.83
Meilleur
Indice		 26.83 51.3426.83
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/04/2017Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km134/26151.34%01:44:3300:04:57
Route		49/V1M
29/01/2017Foulée Verte de la Pierre FendueLe Sourn5613km77/28726.83%01:22:0100:06:19
Nature		27/V1M
2016
TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 10 7 2 1
Indice
Moyen		 35.16
 30.8
41.23
53.5
Meilleur
Indice		 22.99 22.9940.8353.5

6832° breton
989° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km950/232740.83%01:42:46 RP00:04:52
Route		323/V1M
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1465/352041.62%01:52:29 RP00:05:20
Route		492/V1M
06/08/2016Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km130/24353.5%01:14:0700:05:18
Route Nature		50/V1M
11/06/2016Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km146/41934.84%01:14:2100:05:43
Nature		51/V1M
22/05/2016Course Nature du BrandifoutBubry5613km66/18435.87%01:10:0900:05:24
Nature		22/V1M
05/05/2016Ascension de Saint-BarbeLe Faouët5612.5km91/30230.13%01:18:0100:06:14
Nature		31/V1M
03/04/2016Foulées VertesPlouay5610km63/22328.25%00:52:1500:05:14
Nature		20/V1M
26/03/2016La P'tite TraceTrégunc2914km93/32228.88%01:18:5600:05:38
Nature		31/V1M
06/03/2016Trail des Chemins BuissonniersCaudan5610km44/12734.65%00:51:57 RP00:05:12
Nature		15/V1M
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km123/53522.99%01:01:0000:05:05
Nature		37/V1M
2015
TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 51.7
 51.7
Meilleur
Indice		 45.21 45.21
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2015Trail Bro MelrantMelrand5614km66/14645.21%01:16:0100:05:26
Nature		25/V1M
11/10/2015Trail Tro Coatloc'h BihanScaër2913km199/34258.19%01:26:4800:06:41
Nature		79/V1M

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