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ID N° 707990
Ben712
LE FLAO Benoit
ST THURIEN (29380)
M0M
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km--:--
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

49

Indice Moy

6.87%

Top Indice

0.24%

Plus Longue

59k

Cumul Dist

692.5k

Nature
36
Moy. 2.36
Top:0.24%
Route
6
Moy. 16.88
Top:2.8%
Trail
4
Moy. 4.43
Top:0.39%
Piste
2
Moy. 62.5
Top:56.25%
Route Nature
1
Moy. 7.84
Top:7.84%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
11
 2èmes (H)
8
 3èmes (H)
6
 1er Catégorie
18
 Podiums Cat.
39
 Top 10 Scratch
44

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
201561.99553e/134244.12%
202291.45332e/107593.09%
202361.66438e/122753.57%
202470.51147e/159610.92%
202590.3593e/187540.5%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
201553.69218e/29667.35%
202271.7866e/18823.51%
202352.59116e/22275.21%
202470.5123e/26640.86%
202580.4121e/32590.64%
+ de Records
Cat.3000m5km20km
RP09:50.1700:16:3101:24:08
SEM09:50.1700:16:3101:24:08
2026
Voir les Stats de l'année

Courses

2

Indice Moy

1.31%

Top Indice

0.39%

Plus Longue

27k

Cumul Dist

51k

Trail
2
Moy. 1.31
Top:0.39%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
1
 1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
2
 Top 10 Scratch
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/08/2026
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2927km1/2540.39%02:01:2300:04:30
Trail		1/M0M
26/07/2026
Trail LocunoloisLocunolé2924km4/1792.23%01:51:4600:04:39
Trail		1/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

Courses

9

Indice Moy

1.07%

Top Indice

0.24%

Plus Longue

59k

Cumul Dist

171k

Nature
8
Moy. 0.72
Top:0.24%
Trail
1
Moy. 3.93
Top:3.93%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
5
 3èmes (H)
1
 1er Catégorie
5
 Podiums Cat.
8
 Top 10 Scratch
8
93° breton
21° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
30/10/2025Challenge Armor Argoat Hommes 2025Divers 29 & 562902/872.3%14.25 points (6 courses)Challenge2/M0M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/07/2025
Trail LocunoloisLocunolé2913km3/2321.29%00:56:0000:04:18
Nature		2/M0M
14/07/2025
Trail KalonadLandudal2914km
346m D+		6/4281.4%00:56:0800:04:01
Nature		2/M0M
07/06/2025
Trail de l'OdetErgué-Gaberic2913km4/3771.06%00:54:5800:04:14
Nature		3/M0M
18/05/2025
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2914km1/3610.28%00:56:2100:04:02
Nature		1/M0M
11/05/2025
Trail du BrandifoutBubry5613km1/1470.68%00:53:5200:04:09
Nature		1/M0M
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km14/3563.93%05:10:5700:05:16
Trail		5/M0M
13/04/2025
Trail de l'AvenMelgven2913km1/2780.36%00:56:4000:04:22
Nature		1/M0M
06/04/2025
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2920km1/2380.42%01:24:08 RP00:04:12
Nature		1/M0M
09/02/2025
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2912km1/4100.24%00:45:4600:03:49
Nature		1/M0M
2024
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Courses

7

Indice Moy

0.73%

Top Indice

0.4%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

93k

Nature
7
Moy. 0.73
Top:0.4%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
1
 2èmes (H)
6
 1er Catégorie
3
 Podiums Cat.
7
 Top 10 Scratch
7
147° breton
23° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2024
Tro Coatloc'hScaër2914km2/1911.05%01:00:3900:04:20
Nature		2/M0M
25/08/2024
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km2/3010.66%01:00:2300:04:39
Nature		1/SEM
16/06/2024
S'Ty TrailSaint-Yvi2913km1/2470.4%00:53:5500:04:09
Nature		1/SEM
02/06/2024
Courses du Pays GlazikBriec2913km2/1691.18%00:49:3700:03:49
Nature		2/SEM
26/05/2024
Trail de KerioletConcarneau2913km2/3330.6%00:58:2600:04:30
Nature		2/SEM
19/05/2024
Moëlan-sur-TrailMoëlan-sur-Mer2914km2/3650.55%00:57:2700:04:06
Nature		2/SEM
28/04/2024
SainteETrailSaint-Evarzec2913km2/2880.69%00:53:2000:04:06
Nature		1/SEM
2023
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Courses

6

Indice Moy

3.44%

Top Indice

0.32%

Plus Longue

59k

Cumul Dist

128.5k

Nature
5
Moy. 1.89
Top:0.32%
Trail
1
Moy. 11.17
Top:11.17%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
1
 3èmes (H)
1
 1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
5
 Top 10 Scratch
5
438° breton
116° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec2914.5km5/1802.78%00:58:4000:04:03
Nature		2/SEM
27/08/2023
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km3/2081.44%01:01:0600:04:42
Nature		3/SEM
14/05/2023
Trail du BrandifoutBubry5613km4/1502.67%00:56:3000:04:21
Nature		3/SEM
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km39/34911.17%05:53:3000:05:59
Trail		17/SEM
09/04/2023
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper2916km4/1792.23%01:08:3500:04:17
Nature		3/SEM
12/02/2023
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km1/3170.32%00:51:4000:03:58
Nature		1/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

Courses

9

Indice Moy

2.59%

Top Indice

0.55%

Plus Longue

14k

Cumul Dist

110.5k

Nature
9
Moy. 2.59
Top:0.55%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
1
 2èmes (H)
1
 3èmes (H)
2
 1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
6
 Top 10 Scratch
9
332° breton
66° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
23/10/2022Challenge Armor Argoat 2022 HommesFinistère2904/775.19%21 Pts (6 courses)Challenge3/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5611km1/1820.55%00:51:1400:04:39
Nature		1/SEM
08/10/2022
Tro Coat LochScaër2913km3/1551.94%00:54:2700:04:11
Nature		3/SEM
11/09/2022
Trail des GenêtsBannalec2913.5km4/1882.13%01:00:3600:04:29
Nature		2/SEM
04/09/2022
Trail du PélemSaint-Nicolas-du-Pélem228km4/904.44%00:38:1100:04:46
Nature		4/SEM
28/08/2022
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km2/1561.28%01:01:1600:04:43
Nature		1/SEM
24/07/2022
Trail LocunoloisLocunolé2913km6/1603.75%00:54:1600:04:10
Nature		4/SEM
14/07/2022
Trail KalonadLandudal2914km5/2142.34%00:54:4100:03:54
Nature		4/SEM
02/07/2022
Ti Moon TrailPont-Aven2913km5/1114.5%00:57:1600:04:24
Nature		3/SEM
19/06/2022
S'Ty TrailSaint-Yvi2912km3/1242.42%00:52:1500:04:21
Nature		3/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

Courses

2

Indice Moy

3.91%

Top Indice

1.87%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

26k

Nature
2
Moy. 3.91
Top:1.87%

🏅 Palmarès & Podiums

2èmes (H)
1
 1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
1
 Top 10 Scratch
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/10/2021
Tro CoatlochScaër2913km2/1071.87%00:55:5100:04:18
Nature		1/SEM
25/07/2021
Trail LocunoloisLocunolé2913km6/1015.94%00:56:4000:04:22
Nature		5/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

7.78%

Top Indice

7.78%

Plus Longue

11k

Cumul Dist

11k

Nature
1
Moy. 7.78
Top:7.78%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1
 Top 10 Scratch
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/07/2019
Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien2911km7/907.78%00:43:1500:03:56
Nature		3/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

Courses

2

Indice Moy

19.83%

Top Indice

7.84%

Plus Longue

11k

Cumul Dist

20.8k

Route
1
Moy. 31.82
Top:31.82%
Route Nature
1
Moy. 7.84
Top:7.84%

🏅 Palmarès & Podiums

Top 10 Scratch
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2017
Foulées BannalécoisesBannalec299.8km7/2231.82%00:38:4600:03:57
Route		5/SEM
09/07/2017
Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien2911km4/517.84%00:43:2400:03:57
Route Nature		4/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

Courses

2

Indice Moy

62.5%

Top Indice

56.25%

Plus Longue

3k

Cumul Dist

6k

Piste
2
Moy. 62.5
Top:56.25%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
1
 Top 10 Scratch
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/05/2016
2ème Tour Interclubs N3 - 3000M HommesCesson-Sévigné353km11/1668.75%00:09:55.9700:03:19
Piste		7/SEM
08/05/2016
1er Tour Interclubs N2 N3- 3000M HommesVannes563km9/1656.25%00:09:50.17 RP00:03:17
Piste		3/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

Courses

6

Indice Moy

3.49%

Top Indice

0.82%

Plus Longue

12k

Cumul Dist

49.3k

Route
3
Moy. 5.34
Top:2.8%
Nature
3
Moy. 1.64
Top:0.82%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
2
 3èmes (H)
2
 1er Catégorie
2
 Podiums Cat.
6
 Top 10 Scratch
6
553° breton
218° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/10/2015
La BigoudènePont-l'Abbé295km4/1432.8%00:16:31 RP00:03:18
Route		2/SEM
19/09/2015
Foulées de Tourc'hTourc'h297.2km3/993.03%00:24:4700:03:27
Route		3/SEM
12/09/2015
Foulées BannalecoisesBannalec299.8km5/4910.2%00:35:1000:03:35
Route		3/SEM
12/07/2015
Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien297.3km1/1070.93%00:25:2900:03:29
Nature		1/SEM
13/06/2015
Petite Course Nature du LochGuidel568km1/1220.82%00:29:0700:03:38
Nature		1/SEM
07/06/2015
Trail du Haut de Saint-Thurien Saint-Thurien2912km3/953.16%00:55:4200:04:38
Nature		2/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

20.69%

Top Indice

20.69%

Plus Longue

8.1k

Cumul Dist

8.1k

Nature
1
Moy. 20.69
Top:20.69%

🏅 Palmarès & Podiums

Top 10 Scratch
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2013
Foulées ThuriennoisesSaint-Thurien298.1km6/2920.69%00:31:4600:03:55
Nature		4/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

7.69%

Top Indice

7.69%

Plus Longue

7.5k

Cumul Dist

7.5k

Route
1
Moy. 7.69
Top:7.69%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/08/2012
Foulées de Saint-PhilibertTrégunc297.5km13/1697.69%00:28:1000:03:45
Route		1/ESM
2009
Voir les Stats de l'année

Courses

1

Indice Moy

45.76%

Top Indice

45.76%

Plus Longue

9.8k

Cumul Dist

9.8k

Route
1
Moy. 45.76
Top:45.76%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2009
Foulées de BannalecBannalec299.8km27/5945.76%00:39:2300:04:01
Route		1/JUM

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