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Laurent LE FLOCH coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
12664 Laurent LE FLOCH (pseudo : Laurent ADN)
Photo de profil

LE FLOCH
Laurent

Laurent ADN
LES RDD
ID 12664

M1M

Comparer à

Courses

58

Indice moyen

40.93

Meilleur indice

5.76

Cumul distance

1700 km

Plus longue

100.000 km

Classements régionaux

Bretagne (H)4525ème▼ 44
(56) (H)701ème▼ 18

Records personnels

10 km00:48:34vma 13.75
Semi-marathon01:30:13vma 16.48
Trail
27
Moy. 47.33
Meilleur: 5.76
Nature
19
Moy. 33.26
Meilleur: 9.24
Ultra Trail
4
Moy. 56.14
Meilleur: 21.15
Route
3
Moy. 30.76
Meilleur: 19.89
Relais
2
Moy. 42.76
Meilleur: 17.75
Nature Nocturne
2
Moy. 25.48
Meilleur: 15.5
Route Nature
1
Moy. 10.53
Meilleur: 10.53

Palmarès

Victoires catégorie

3

Victoires catégorie

Podiums catégorie

10

Podiums catégorie

Top 10 scratch

1

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 6 17.37 5168° / 14758 --> 35.02 %
2023 9 31.75 7646° / 12275 --> 62.29 %
2024 8 17.65 6064° / 15961 --> 37.99 %
2025 13 9.07 3923° / 18754 --> 20.92 %
Actuellement 11 9.44 4525° / 20814 --> 21.74 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2025 9 9.07 454° / 2321 --> 19.56 %
Actuellement 8 12.04 701° / 2675 --> 26.21 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km100km
RP00:48:3401:49:1201:30:1302:44:2513:37:06
SEM01:30:1302:44:25
V1M00:48:3401:49:1203:15:5113:37:06
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Relais
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 47.5
 60.82
10.63
17.75
Meilleur
Indice		 10.63 13.5910.6317.75
Podiums Catégorie
1
Cumul


197km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2026
Ultra-Marin le Grand Raid en relais (58.8/30/51.7/30.2km) - 17:28:15Vannes560km
298m D+		93/52417.75%
Relais		58/M+M
13/06/2026
Course Nature du Loc'hGuidel5616.5km22/20710.63%01:22:0500:04:58
Nature		3/M1M
23/05/2026
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2245km419/70959.1%06:50:0300:09:07
Trail		15/M4M
05/04/2026
La TraceTrégunc2942km42/30913.59%03:55:3600:05:37
Trail		8/M1M
28/03/2026
Trail du Kreiz BreizhPontivy5642km
1m D+		408/43094.88%06:35:1800:09:25
Trail		57/M2M
08/02/2026
Trail GlazigPlourhan2228km
611m D+		741/122460.54%03:19:1800:07:07
Trail		83/M2M
18/01/2026
Trail de la Pierre FendueLe Sourn5623km
868m D+		269/35475.99%03:15:0600:08:29
Trail		41/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Ultra Trail Route Nature
Nombre 13 7 3 2 1
Indice
Moyen		 33.3
 45.03
13.63
33.15
10.53
Meilleur
Indice		 5.76 5.769.2421.1510.53
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
Cumul


496km
3923° breton
454° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/10/2025
Trail Relais des ChapellesCléguer5670km11/5221.15%07:43:4700:06:38
Ultra Trail		2/M1M
19/10/2025
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5625km
922m D+		16/2785.76%02:44:5100:06:36
Trail		2/M1M
12/10/2025
Trail de la Vallée de la SarreGuern5635km104/10995.41%05:04:0600:08:41
Trail		14/M2M
05/10/2025
Kewenn TrailQuéven5628km22/13616.18%02:17:5600:04:56
Trail		5/M1M
07/09/2025
Trail du LainGestel5616km22/2389.24%01:16:0700:04:45
Nature		3/M1M
26/06/2025
L'Ultra-Marin - Le RaidVannes56100km614/136045.15%13:37:06 RP00:08:10
Ultra Trail		86/M1M
18/05/2025
Pig & RunMerlevenez5623.5km54/51310.53%02:10:1100:05:32
Route Nature		9/M1M
26/04/2025
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km186/35652.25%07:24:0700:07:32
Trail		23/M1M
19/04/2025
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5650km120/29740.4%05:47:4500:06:57
Trail		23/M1M
06/04/2025
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km33/23713.92%01:27:1800:04:51
Nature		3/M1M
06/04/2025
Trail de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3526km145/21966.21%02:42:1600:06:14
Trail		24/M1M
02/03/2025
Trail du Cap Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km170/43638.99%03:15:5100:06:32
Trail		28/M1M
26/01/2025
Trail du Bois de CornecMûr-de-Bretagne2215km11/6217.74%01:13:5200:04:55
Nature		1/M4M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Ultra Trail
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 44.46
 36.42
46.26
71.24
Meilleur
Indice		 11.79 11.7923.7671.24
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


237km
6064° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2024
Foulées RédénoisesRédéné2915km27/20613.11%01:11:12 RP00:04:45
Nature		3/M1M
06/10/2024
Kewenn TrailQuéven5625km24/10123.76%02:20:3900:05:38
Trail		6/M1M
14/09/2024
GRF - La LanvéocLanvéoc2992km109/15371.24%13:48:1600:09:00
Ultra Trail		23/M1M
25/08/2024
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2926km50/13836.23%02:40:0500:06:09
Trail		6/M1M
08/06/2024
Course Nature du Loc'hGuidel5616km53/24921.29%01:17:4200:04:51
Nature		6/M1M
08/05/2024
Trail de l'ADNSaint-Gonnery5610km23/19511.79%00:48:34 RP00:04:51
Nature		1/M1M
05/05/2024
TKALMédréac3535km275/34978.8%05:05:2500:08:44
Trail		41/M1M
07/04/2024
Là-Bas la LaïtaGuidel5618km193/19499.48%02:23:1500:07:58
Nature		29/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Ultra Trail
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 57.39
 45.98
66.52
87.03
Meilleur
Indice		 15.52 15.5254.7487.03
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


253km
7646° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec2923km39/11135.14%02:06:3800:05:30
Nature		12/M1M
28/05/2023
Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2265km
2514m D+		671/77187.03%11:16:0700:10:24
Ultra Trail		126/M1M
07/05/2023
TKALMédréac3535km206/27076.3%04:58:3500:08:32
Trail		37/M1M
29/04/2023
Trail Landes & BruyèresErquy2233km595/108754.74%03:40:5800:06:42
Trail		88/M1M
15/04/2023
Les On s'BougeBréhan5620km19/2479.17%01:49:12 RP00:05:28
Nature		5/M1M
09/04/2023
Trail de LoretteLe Quillio2219km18/11615.52%01:32:0100:04:51
Nature		1/M3M
02/04/2023
Trail de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3526km135/19768.53%02:52:0300:06:37
Trail		24/M1M
26/03/2023
TKBPontivy5618km90/32827.44%01:48:1900:06:01
Nature		9/M1M
22/01/2023
Trail de la Pierre FendueLe Sourn5614km154/21272.64%01:47:1400:07:40
Nature		22/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 41.11
 53.39
28.84
Meilleur
Indice		 14.04 45.6614.04
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


116km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2022
Tro Bro MelrantMelrand5615km127/29143.64%01:30:3500:06:02
Nature		12/M1M
10/07/2022
Trail du Bout du MondePlouzané2937km349/57161.12%04:49:0100:07:49
Trail		55/M1M
03/04/2022
Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-HillionHillion2242km100/21945.66%04:59:3800:07:08
Trail		21/M1M
13/03/2022
Roc'han TourRohan5622km8/5714.04%01:45:3200:04:48
Nature		2/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 35.65
 35.65
Meilleur
Indice		 25.49 25.49
Cumul


108km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/09/2021
Trail du MarquisPlouay5626km23/6634.85%02:29:1100:05:44
Trail		11/SEM
19/09/2021
Trail du Fort BloquéPloemeur5624km
186m D+		26/10225.49%02:02:1600:05:06
Trail		5/M0M
12/09/2021
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3526km271/52751.42%02:55:5700:06:46
Trail		83/M1M
11/09/2021
Trail du LacMur-de-Bretagne2232km74/24030.83%03:41:2500:06:55
Trail		23/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Relais
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 41.95
 16.13
67.78
Meilleur
Indice		 16.13 16.1367.78
Cumul


61km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2020
Trail des Légendes de Brocéliande - Relais (23+29km) - 05:58:523529km61/9067.78%03:15:4600:06:45
Relais		15/M+F
12/09/2020
Trail du Lac de GuerlédanMur-de-Bretagne2232km50/31016.13%03:31:3800:06:37
Trail		13/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Nocturne Route Nature
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 24.05
 27.44
25.48
19.89
18.6
Meilleur
Indice		 15.5 17.8415.519.8918.6
Cumul


138km
5168° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
La CambrousseMoncontour2234km81/45417.84%03:52:5900:06:51
Trail		18/M0M
11/11/2019
Tro Bro MelrantMelrand5623km40/21518.6%02:14:5500:05:52
Nature		21/SEM
02/11/2019
Trail Advévan - Le BobitrailBobital2215km40/25815.5%01:22:3800:05:31
Nature Nocturne		15/M0M
20/10/2019
Trail des PicotousTrédias2230km20/5437.04%02:44:25 RP00:05:29
Trail		8/SEM
17/03/2019
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km394/198119.89%01:30:13 RP00:04:17
Route		174/SEM
12/01/2019
La Grande NétéïHillion2215km161/45435.46%01:30:4900:06:03
Nature Nocturne		83/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 54.96
 54.96
Meilleur
Indice		 18.81 18.81
Cumul


39km
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
17/09/2018Challenge Bro An Oriant 2018 - HommesMorbihan56055/9657.29%213 (3 courses)Challenge20/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2018
La Rotte des Gobions VertsRomillé3515km63/33518.81%01:14:49 RP00:04:59
Nature		29/SEM
09/06/2018
Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km246/27091.11%03:30:5000:08:47
Nature		72/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 36.2
 36.2
Meilleur
Indice		 34.57 34.57
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/10/2016
La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km185/48937.83%01:41:46 RP00:04:49
Route		74/SEM
11/09/2016
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1217/352034.57%01:48:30 RP00:05:09
Route		494/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.69
 18.69
Meilleur
Indice		 18.69 18.69
Cumul


14km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2015
La Rotte des Gobions VertsRomillé3514km74/39618.69%01:06:4200:04:46
Nature		27/SEM

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