Emilie LE FLOHIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 5068

LE FLOHIC
Emilie

	TOTAL
Nombre	21	11	8	2
Indice Moyen	62.59 29.45	61.88 27.73	63.45 30.08	63.05 36.41
Meilleur Indice	22.15 5.4	22.15 5.4	47.06 14.29	62.77 18.97

00:48:37
(vma 13.70)

Victoires

1

Victoires

1

Victoires

1

Podiums Catégorie

6

Top 10

9

Plus
Longue

15.000km
Glénac
16/06/2019

Cumul

212km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	51.69	2049° / 4195	--> 48.84 %
2017	8	47.17	1732° / 4333	--> 39.97 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	61.81	414° / 633	--> 65.4 %
2017	6	55.75	314° / 587	--> 53.49 %

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:48:37
SEF	00:48:37

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.94 41.56	73.94 41.56
Meilleur Indice	65.88 28.57	65.88 28.57

Top 10

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2019	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	15km	82/100 (6/11)	82 (54.55)	01:37:23	00:06:30	Nature	2/SEF
16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	15km	112/170 (8/28)	65.88 (28.57)	01:29:43 ^RP	00:05:59	Nature	4/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	60.58 20.94	63.82 23.46	51.9 17.86	62.77 18.97
Meilleur Indice	51.9 17.86	58.97 20	51.9 17.86	62.77 18.97

Podiums

Top 10

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	172/274 (11/58)	62.77 (18.97)	00:52:05	00:05:13	Route Nature	5/SEF
18/11/2018	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	149/217 (14/52)	68.66 (26.92)	00:48:37 ^RP	00:04:52	Route	6/SEF
16/06/2018	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	41/79 (5/28)	51.9 (17.86)	00:42:12	00:05:38	Nature	3/SEF
06/05/2018	Foulées Mauronnaises	Mauron	56	10km	46/78 (3/15)	58.97 (20)	00:53:34	00:05:21	Route	1/SEF

2017

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	60.48 27.02	63.02 32.53	57.95 21.51
Meilleur Indice	35.51 12.64	35.51 12.64	47.06 14.29

Podiums

Top 10

Podiums Catégorie

1732° bretonne
314° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2017	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	147/252 (10/55)	58.33 (18.18)	00:58:03	00:04:58	Route	6/SEF
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1821/5128 (228/1804)	35.51 (12.64)	00:50:55	00:05:06	Route	109/SEF
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	129/199 (21/63)	64.82 (33.33)	01:05:35	00:06:33	Nature	8/SEF
06/08/2017	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	81/102 (6/13)	79.41 (46.15)	00:52:48	00:05:17	Route	4/SEF
15/07/2017	Foulées Taupontaises	Taupont	56	7km	48/102 (5/32)	47.06 (15.62)	00:37:02	00:05:17	Nature	3/SEF
17/06/2017	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	49/73 (2/14)	67.12 (14.29)	00:42:11	00:05:37	Nature	2/SEF
13/05/2017	Trail du Lac	Taupont	56	9km	142/269 (26/114)	52.79 (22.81)	01:09:08	00:07:41	Nature	13/SEF
26/02/2017	Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	108/137 (17/32)	78.83 (53.13)	00:50:13 ^RP	00:05:01	Route	8/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	62.91 33.63	60.19 25.59	76.04 53.57	63.33 53.85
Meilleur Indice	22.15 5.4	22.15 5.4	76.04 53.57	63.33 53.85

Top 10

Podiums Catégorie

2049° bretonne
414° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	314/478 (28/114)	65.69 (24.56)	00:50:22 ^RP	00:05:02	Route	12/SEF
26/11/2016	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	173/265 (21/74)	65.28 (28.38)	00:59:06	00:05:03	Route	12/SEF
20/11/2016	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	159/231 (16/54)	68.83 (29.63)	00:51:00 ^RP	00:05:06	Route	5/SEF
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1163/5250 (105/1943)	22.15 (5.4)	00:51:09 ^RP	00:05:07	Route	55/SEF
17/09/2016	Trail de Quénécan	Sainte-Brigitte	56	10km	38/60 (7/13)	63.33 (53.85)	00:55:17 ^RP	00:05:32	Route Nature	2/SEF
07/08/2016	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	113/143 (12/30)	79.02 (40)	00:59:51 ^RP	00:05:59	Route	6/SEF
18/06/2016	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	73/96 (15/28)	76.04 (53.57)	00:45:25	00:06:03	Nature	8/SEF

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