Emilie LE FLOHIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

LE FLOHIC
Emilie

emixxx@xxxxxxx.xxx
ID 5068

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Records personnels

10 km00:48:37vma 13.70

Courses

Cumul distance

212 km

Indice moyen

62.59 29.45

Meilleur indice

22.15 5.4

Plus longue

15.000 km

Moy. 61.88

27.73

Meilleur: 22.15 / 5.4

Moy. 63.45

30.08

Meilleur: 47.06 / 14.29

Moy. 63.05

36.41

Meilleur: 62.77 / 18.97

Palmarès

2èmes (F)

3èmes (F)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	51.69	1963° / 4093	--> 47.96 %
2017	8	47.17	1651° / 4186	--> 39.44 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	61.81	392° / 603	--> 65.01 %
2017	6	55.75	287° / 538	--> 53.35 %

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:48:37
SEF	00:48:37

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.94 41.56	73.94 41.56
Meilleur Indice	65.88 28.57	65.88 28.57

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2019	Trail du Graal	Néant-sur-Yvel	56	15km	82/100 (6/11)	82 (54.55)	01:37:23	00:06:30	Nature	2/SEF
16/06/2019	Trail du Mortier	Glénac	56	15km	112/170 (8/28)	65.88 (28.57)	01:29:43 RP	00:05:59	Nature	4/SEF

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	60.58 20.94	63.82 23.46	51.9 17.86	62.77 18.97
Meilleur Indice	51.9 17.86	58.97 20	51.9 17.86	62.77 18.97

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	172/274 (11/58)	62.77 (18.97)	00:52:05	00:05:13	Route Nature	5/SEF
18/11/2018	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	149/217 (14/52)	68.66 (26.92)	00:48:37 RP	00:04:52	Route	6/SEF
16/06/2018	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	41/79 (5/28)	51.9 (17.86)	00:42:12	00:05:38	Nature	3/SEF
06/05/2018	Foulées Mauronnaises	Mauron	56	10km	46/78 (3/15)	58.97 (20)	00:53:34	00:05:21	Route	1/SEF

2017

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	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	60.48 27.02	63.02 32.53	57.95 21.51
Meilleur Indice	35.51 12.64	35.51 12.64	47.06 14.29

Cumul

75km

1651° bretonne
287° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2017	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	147/252 (10/55)	58.33 (18.18)	00:58:03	00:04:58	Route	6/SEF
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1821/5128 (228/1804)	35.51 (12.64)	00:50:55	00:05:06	Route	109/SEF
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	129/199 (21/63)	64.82 (33.33)	01:05:35	00:06:33	Nature	8/SEF
06/08/2017	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	81/102 (6/13)	79.41 (46.15)	00:52:48	00:05:17	Route	4/SEF
15/07/2017	Foulées Taupontaises	Taupont	56	7km	48/102 (5/32)	47.06 (15.62)	00:37:02	00:05:17	Nature	3/SEF
17/06/2017	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	49/73 (2/14)	67.12 (14.29)	00:42:11	00:05:37	Nature	2/SEF
13/05/2017	Trail du Lac	Taupont	56	9km	142/269 (26/114)	52.79 (22.81)	01:09:08	00:07:41	Nature	13/SEF
26/02/2017	Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	108/137 (17/32)	78.83 (53.13)	00:50:13 RP	00:05:01	Route	8/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	62.91 33.63	60.19 25.59	76.04 53.57	63.33 53.85
Meilleur Indice	22.15 5.4	22.15 5.4	76.04 53.57	63.33 53.85

Cumul

69km

1963° bretonne
392° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	314/478 (28/114)	65.69 (24.56)	00:50:22 RP	00:05:02	Route	12/SEF
26/11/2016	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	173/265 (21/74)	65.28 (28.38)	00:59:06	00:05:03	Route	12/SEF
20/11/2016	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	159/231 (16/54)	68.83 (29.63)	00:51:00 RP	00:05:06	Route	5/SEF
09/10/2016	Tout Rennes Court - La CMB	Rennes	35	10km	1163/5250 (105/1943)	22.15 (5.4)	00:51:09 RP	00:05:07	Route	55/SEF
17/09/2016	Trail de Quénécan	Sainte-Brigitte	56	10km	38/60 (7/13)	63.33 (53.85)	00:55:17 RP	00:05:32	Route Nature	2/SEF
07/08/2016	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	10km	113/143 (12/30)	79.02 (40)	00:59:51 RP	00:05:59	Route	6/SEF
18/06/2016	Foulées Néantaises	Néant-sur-Yvel	56	7.5km	73/96 (15/28)	76.04 (53.57)	00:45:25	00:06:03	Nature	8/SEF

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