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LE GOUGAUD
Stephane

stexxx@xxxxxxx.xxx
CAB PONT L ABBE
ID 6478

M2M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)2794ème▼ 29
Finistère (29) (H)519ème▼ 41
Morbihan (56) (H)895ème▼ 11

Records personnels

10 km00:41:28vma 16.06
Semi-marathon01:27:09vma 17.08
Marathon03:17:32vma 16.01

Courses

56

Cumul distance

1882 km

Indice moyen

30.35

Meilleur indice

1.56

Plus longue

177.000 km

Route
15
Moy. 23.48
Meilleur: 3.32
Nature
14
Moy. 19.24
Meilleur: 3.83
Trail
11
Moy. 38.73
Meilleur: 11.1
Ultra Trail
5
Moy. 42.35
Meilleur: 12.54
Route Nature
5
Moy. 42.59
Meilleur: 15.26
Relais
3
Moy. 28.37
Meilleur: 1.56
Cross
2
Moy. 63.5
Meilleur: 54.95
Nature Nocturne
1
Moy. 15.45
Meilleur: 15.45

Palmarès

Victoires (H)

1

Victoires (H)

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

7

Podiums catégorie

Top 10 scratch

2

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 25.27 5822° / 12340 --> 47.18 %
2016 8 20.65 5475° / 13561 --> 40.37 %
2017 11 9.39 2712° / 13864 --> 19.56 %
2025 10 9.07 3925° / 18754 --> 20.93 %
Actuellement 12 5.72 2794° / 20814 --> 13.42 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2025 6 10.25 774° / 3259 --> 23.75 %
Actuellement 6 6.24 519° / 3516 --> 14.76 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 25.27 857° / 1942 --> 44.13 %
2016 7 25.67 896° / 1839 --> 48.72 %
2017 9 11.68 420° / 1798 --> 23.36 %
Actuellement 6 16.04 895° / 2675 --> 33.46 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:41:2801:27:0902:25:1803:17:32
SEM00:41:2801:31:1402:25:1803:49:20
V1M01:27:0903:17:32
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross Trail
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 25.27
 8.39
63.5
16.3
Meilleur
Indice		 3.32 3.3254.9516.3
Podiums Catégorie
3
Cumul


127km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/05/2026
Marathon Loudéac-PontivyPontivy5642.195km
296m D+		88/80210.97%03:17:32 RP00:04:41
Route		7/M2M
10/05/2026
Trail des 3 ClochersPlumergat5625km15/9216.3%01:58:4400:04:45
Trail		3/M2M
26/04/2026
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km25/3676.81%00:39:0200:03:57
Route		2/M2M
29/03/2026
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km
97m D+		349/279712.48%01:27:09 RP00:04:08
Route		32/M2M
08/03/2026
DZ Urban TrailDouarnenez2911km15/4523.32%00:48:3200:04:25
Route		2/M2M
01/02/2026
Championnat de Bretagne de Cross MastersCarnac569.26km
130m D+		237/32972.04%00:40:4500:04:24
Cross		72/M2M
18/01/2026
Championnat du 29 de Cross MastersBannalec298.98km61/11154.95%00:36:2100:04:03
Cross		20/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail Ultra Trail
Nombre 10 4 3 2 1
Indice
Moyen		 22.41
 19.37
8.66
42.98
34.67
Meilleur
Indice		 5.88 10.575.8839.7234.67
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul


391km
3925° breton
774° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2025
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2912km26/3607.22%00:51:3600:04:18
Nature		1/M2M
08/11/2025
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km19/3235.88%00:55:3600:04:38
Nature		2/M2M
19/10/2025
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5653km
3m D+		123/26646.24%07:10:4100:08:08
Trail		20/M2M
14/09/2025
Auray-Vannes ( Open + Championnat de France )Vannes5621.1km
172m D+		1498/745820.09%01:34:1200:04:28
Route		154/M2M
27/06/2025
L'Ultra-Marin - Le Grand RaidVannes56175km433/124934.67%27:40:5100:09:29
Ultra Trail		81/M2M
07/06/2025
Trail de l'OdetErgué-Gabéric2953km56/14139.72%05:53:5500:06:41
Trail		11/M2M
20/04/2025
Foulées de PlomeurPlomeur299.9km39/36910.57%00:41:1800:04:10
Route		2/M2M
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km627/279422.44%01:33:5700:04:27
Route		65/M2M
22/02/2025
Semi-Marathon de Ploërmel CommunautéPloërmel5621.1km
88m D+		230/94424.36%01:36:3000:04:34
Route		26/M2M
02/02/2025
La Course au LargeFouesnant2913km124/96312.88%00:57:5900:04:28
Nature		14/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 20.65
 31.16
16.71
14.09
Meilleur
Indice		 14.09 31.1616.7114.09
Cumul


59km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2926km43/13831.16%02:23:1700:05:31
Trail		4/M2M
10/11/2024
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km41/29114.09%01:08:3700:05:43
Nature		8/M2M
15/09/2024
50ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km882/527716.71%01:39:1400:04:42
Route		76/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.54
 12.54
Meilleur
Indice		 12.54 12.54
Cumul


177km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/06/2019
L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km105/83712.54%27:04:19 RP00:09:11
Ultra Trail		31/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.1
 11.1
Meilleur
Indice		 11.1 11.1
Cumul


58km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/06/2018
L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km133/119811.1%06:29:4800:06:43
Trail		49/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Ultra Trail Route Nature Relais Route Nature Nocturne
Nombre 13 3 2 2 2 2 1 1
Indice
Moyen		 28.27
 20.86
29.24
38.12
54.09
19.83
6.93
15.45
Meilleur
Indice		 1.56 3.8322.332.215.261.566.9315.45
Victoires
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


462km
2712° breton
420° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
20/11/20173ème Edition du Golfe Trail Tour - HommesDivers56018/7524%136 (3 courses)Challenge7/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2017
24H de Ploeren - Relais par 7 - 302.899kmPloeren560km1/641.56%
Relais		2/SEM
15/10/2017
Marathon de VannesVannes5642.195km1323/142492.91%05:04:3100:07:13
Route Nature		310/SEM
01/10/2017
Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:40:58+00:28:49)Camors5615km24/6338.1%01:09:47 RP00:04:39
Relais		/
03/09/2017
Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km148/21366.93%01:31:14 RP00:04:19
Route		71/SEM
05/08/2017
Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km38/24915.26%01:00:2200:04:19
Route Nature		18/SEM
30/06/2017
L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km199/61832.2%28:06:39 RP00:09:32
Ultra Trail		44/SEM
13/05/2017
Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km19/4963.83%00:41:28 RP00:04:09
Nature		7/SEM
29/04/2017
Bretagne Ultra Trail - Mer et AjoncsClohars-Carnoët2958km85/19344.04%06:54:0400:07:08
Ultra Trail		37/SEM
16/04/2017
Défi Run LanguidicLanguidic5615.6km45/16627.11%01:22:2300:05:17
Nature		15/SEM
08/04/2017
Verda Trail de BerricBerric5635km55/15236.18%04:05:2200:07:01
Trail		20/SEM
25/03/2017
Run & Bike - Le TrailGrand-Champ5623km25/7931.65%02:01:2800:05:17
Nature		/
05/03/2017
Les 30 d'ArradonArradon5630km62/27822.3%02:25:18 RP00:04:51
Trail		30/SEM
28/01/2017
Nocturne NaturaXtremSéné5621.2km19/12315.45%01:39:0300:04:40
Nature Nocturne		10/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Route Ultra Trail Nature Relais
Nombre 9 3 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 45.01
 59.62
32.02
18.66
88.31
9.74
45.45
Meilleur
Indice		 9.74 52.6331.618.6688.319.7445.45
Top 10
1
Cumul


378km
5475° breton
896° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
19/11/20162ème Edition du Golfe Trail Tour - HommesDivers56037/7748.05%197 (4 courses)Challenge15/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
24h de Ploeren en Relais à 4Ploeren560km5/1145.45%
Relais		4/M+M
20/11/2016
Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5630km80/15252.63%03:02:0200:06:04
Trail		29/SEM
16/10/2016
Marathon de VannesVannes5642.195km465/143432.43%03:49:20 RP00:05:26
Route Nature		137/SEM
04/09/2016
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km566/303418.66%01:39:24 RP00:04:43
Route		218/SEM
14/08/2016
Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5633km142/21266.98%03:43:5900:06:47
Trail		59/SEM
24/06/2016
L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km423/47988.31%37:50:33 RP00:12:50
Ultra Trail		50/SEM
14/05/2016
Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km53/5449.74%00:43:57 RP00:04:24
Nature		24/SEM
09/04/2016
Verda Trail de BerricBerric5635km64/10859.26%04:06:0500:07:02
Trail		24/SEM
06/03/2016
Les 30 d'Arradon - 300M D+Arradon5630km
313m D+		85/26931.6%02:26:42 RP00:04:58
Route Nature		29/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 28.71
 29.72
26.7
Meilleur
Indice		 22.4 22.426.7
Cumul


51km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2015
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
182m D+		1157/433426.7%01:40:11 RP00:04:45
Route		538/SEM
01/05/2015
Foulées Natures BaldiviennesBaud5612km50/13537.04%00:57:1100:04:46
Nature		21/SEM
11/04/2015
La Verda Trail de BerricBerric5618km
220m D+		86/38422.4%01:58:0000:06:15
Nature		40/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 30.66
 22.79
44.18
40.75
Meilleur
Indice		 15.57 15.5744.1840.75
Cumul


98km
5822° breton
857° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2014
Trail de BrechBrec'h5610km72/26027.69%00:57:0300:05:42
Nature		/SEM
19/10/2014
Marathon de VannesVannes5642.195km
244m D+		698/158044.18%04:00:37 RP00:05:42
Trail		202/SEM
06/07/2014
Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km130/31940.75%01:18:0500:05:05
Route Nature		56/SEM
17/05/2014
Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km38/24415.57%00:45:51 RP00:04:35
Nature		25/SEM
12/04/2014
La Verda Trail de BerricBerric5618km115/45825.11%01:52:0600:06:14
Nature		44/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 36.15
 43.19
29.11
Meilleur
Indice		 29.11 43.1929.11
Cumul


38km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/09/2013
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2026/469143.19%01:49:0000:05:10
Route		891/SEM
13/04/2013
La Verda Trail de BerricBerric5617km108/37129.11%01:49:2800:06:26
Nature		39/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 46.96
 46.96
Meilleur
Indice		 46.96 46.96
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/09/2012
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2161/460246.96%01:47:56 RP00:05:07
Route		917/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 82.01
 82.01
Meilleur
Indice		 82.01 82.01
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2010
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km3574/435882.01%02:05:56 RP00:05:58
Route		1365/SEM

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