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Francois LE GUEN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
1461 François LE GUEN (pseudo : fraxxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

LE GUEN
François

fraxxx@xxxxxxx.xxx
MAIRIE PLOUDALMEZEAU
ID 1461

M1M

Triathlons

2

Comparer à

Courses

77

Indice moyen

18.66

Meilleur indice

2.78

Cumul distance

1138 km

Plus longue

56.000 km

Records personnels

10 km00:37:16vma 17.86
Semi-marathon01:29:27vma 16.67
Marathon03:23:02vma 15.57
Nature
28
Moy. 20.12
Meilleur: 3.77
Route Nature
23
Moy. 17.12
Meilleur: 3.53
Route
18
Moy. 16.81
Meilleur: 2.78
Trail
5
Moy. 32.09
Meilleur: 9.52
Nature Nocturne
3
Moy. 5.6
Meilleur: 3.88

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Top 10 scratch

7

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 6 17.93 3477° / 10245 --> 33.94 %
2012 7 18.68 3943° / 10921 --> 36.1 %
2014 14 7.12 1792° / 12340 --> 14.52 %
2015 13 4.38 1239° / 13424 --> 9.23 %
2016 10 4.61 1328° / 13561 --> 9.79 %
2017 8 5.55 1658° / 13864 --> 11.96 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2011 5 18.04 476° / 1411 --> 33.73 %
2012 6 22.22 635° / 1564 --> 40.6 %
2014 14 7.12 254° / 1942 --> 13.08 %
2015 12 4.38 154° / 1827 --> 8.43 %
2016 10 4.61 181° / 1839 --> 9.84 %
2017 8 5.55 213° / 1798 --> 11.85 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP21:12:0000:37:1601:51:3001:29:2702:36:4403:23:02
SEM21:12:0000:37:1601:51:3001:29:2702:36:4403:23:02
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.79
 36.79
Meilleur
Indice		 36.79 36.79
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/05/2026
La Cap IroisePloudamlézeau2918km156/42436.79%01:37:3400:05:25
Nature		26/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 13.3
 13.3
Meilleur
Indice		 13.3 13.3
Cumul


18km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/05/2025
La Cap IroisePloudalmézeau2918km48/36113.3%01:28:5000:04:56
Nature		9/M1M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 51.4
 51.4
Meilleur
Indice		 27.94 27.94
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/06/2024
S'Ty TrailSaint-Yvi2913km69/24727.94%01:13:3500:05:40
Nature		7/M1M
26/05/2024
La Cap IroisePloudalmézeau2918km274/36674.86%01:48:5300:06:03
Nature		31/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 23.78
 25.32
26.67
19.35
Meilleur
Indice		 19.35 25.3226.6719.35
Podiums Catégorie
1
Cumul


69km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/07/2023
Ultra Marin - Ronde des DouaniersVannes5632.5km471/186025.32%03:17:3900:06:05
Trail		65/M1M
28/05/2023
La Cap IroisePloudalmezeau2923km40/15026.67%01:56:5000:05:05
Nature		5/M1M
05/03/2023
Les 30 d'Arradon - Le 14kmArradon5613.5km
153m D+		42/21719.35%01:02:3700:04:38
Route Nature		2/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 59.54
 59.54
Meilleur
Indice		 59.54 59.54
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021
Marathon de VannesVannes5642.195km574/96459.54%04:08:0100:05:53
Route Nature		82/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 19.65
 23.47
12.01
Meilleur
Indice		 12.01 15.0912.01
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/08/2019
Foulées BilliotinesBilliers5610km83/69112.01%00:41:4900:04:11
Route Nature		31/SEM
22/04/2019
Trail du BonoLe Bono5615.7km157/49331.85%01:19:4900:05:05
Nature		63/SEM
23/02/2019
ASPTTrailVannes5610km40/26515.09%00:46:5200:04:41
Nature		26/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 12.05
 12.05
Meilleur
Indice		 12.05 12.05
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/08/2018
Foulées BilliotinesBilliers5610km74/61412.05%00:41:0500:04:06
Route Nature		29/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 8.06
 8.67
5.82
11.44
6.76
Meilleur
Indice		 3.88 5.453.8811.446.76
Top 10
1
Cumul


94km
1658° breton
213° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2017
Foulées du GolfeVannes5610km86/11277.63%00:41:1900:04:08
Route Nature		45/SEM
10/09/2017
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km365/319111.44%01:33:1000:04:25
Route		166/SEM
15/08/2017
Foulées BilliotinesBilliers5610km93/63514.65%00:42:2400:04:14
Route Nature		35/SEM
07/04/2017
La Verda Night de BerricBerric568km12/3093.88%00:43:4100:05:28
Nature Nocturne		8/SEM
19/03/2017
Vann'Eco TourVannes5610km16/2306.96%00:37:16 RP00:03:44
Route Nature		10/SEM
12/03/2017
Course Nature de TheixTheix5610km10/1486.76%00:40:1800:04:02
Nature		6/SEM
05/03/2017
Les 30 d'ArradonArradon5614.5km23/4225.45%00:59:5300:04:08
Route Nature		12/SEM
25/02/2017
AspttrailVannes5610km
58m D+		11/1427.75%00:43:0800:04:19
Nature Nocturne		6/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Route Trail Nature Nocturne
Nombre 10 3 3 2 1 1
Indice
Moyen		 7.32
 8.63
6.16
7.09
9.52
5.17
Meilleur
Indice		 3.53 7.083.536.859.525.17
Top 10
2
Cumul


171km
1328° breton
181° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2016
Corrida de RhuysSarzeau5610km18/2467.32%00:38:03 RP00:03:48
Route		9/SEM
16/10/2016
Foulées du GolfeVannes5610km41/11603.53%00:38:21 RP00:03:50
Route Nature		26/SEM
11/09/2016
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km241/35206.85%01:32:1500:04:22
Route		124/SEM
15/08/2016
Foulées BillotinesBilliers5610km47/43410.83%00:40:1900:04:02
Route Nature		24/SEM
10/07/2016
Trail de SérentSérent569km8/1008%00:39:1800:04:22
Nature		6/SEM
25/06/2016
L'Ultra Marin - Le TrailVannes5656km107/11249.52%05:30:24 RP00:05:54
Trail		41/SEM
05/06/2016
La TreffléanaiseTreffléan5610km8/7410.81%00:38:3800:03:52
Nature		6/SEM
09/04/2016
Verda Trail de BerricBerric5620km
342m D+		25/3537.08%01:51:30 RP00:05:35
Nature		11/SEM
06/03/2016
Les 30 d'ArradonArradon5614.5km14/3414.11%00:59:5200:04:08
Route Nature		9/SEM
30/01/2016
Noz Trail NaturaXtremSéné5610km15/2905.17%00:42:4700:04:17
Nature Nocturne		9/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 13 5 4 4
Indice
Moyen		 8.03
 6.61
7.88
9.95
Meilleur
Indice		 3.67 3.777.333.67
Top 10
2
Cumul


188km
1239° breton
154° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2015
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km22/3007.33%00:38:36 RP00:03:52
Route		12/SEM
22/11/2015
Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km22/4285.14%00:40:4900:04:10
Nature		8/SEM
08/11/2015
Foulées du MoustoirArradon568.5km20/2398.37%00:36:0700:04:15
Route Nature		5/SEM
18/10/2015
Marathon de VannesVannes5642.195km
379m D+		188/164011.46%03:23:02 RP00:04:49
Route Nature		80/SEM
13/09/2015
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
182m D+		351/43348.1%01:29:27 RP00:04:14
Route		179/SEM
15/08/2015
Foulées BilliotinesBilliers5610km63/38716.28%00:41:0800:04:07
Route Nature		18/SEM
13/07/2015
10km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant299.9km41/4988.23%00:39:0700:03:55
Route		20/SEM
10/05/2015
Course Nature de SénéSéné5615km16/3434.66%01:02:37 RP00:04:10
Nature		6/SEM
11/04/2015
La Verda Trail de BerricBerric5618km
220m D+		47/38412.24%01:51:5500:05:55
Nature		23/SEM
06/04/2015
Foulées du BonoLe Bono569.68km11/1407.86%00:38:0400:03:56
Route		8/SEM
29/03/2015
Vann'Eco TourVannes569km9/2453.67%00:32:5800:03:42
Route Nature		6/SEM
01/03/2015
Les 30 d'ArradonArradon5614.5km28/3867.25%01:01:1900:04:14
Nature		14/SEM
31/01/2015
Noz Trail NaturaXtremSéné5610km10/2653.77%00:44:4600:04:29
Nature		/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature
Nombre 14 6 4 2 2
Indice
Moyen		 15.67
 14.42
7.25
32.15
19.78
Meilleur
Indice		 2.78 11.412.7824.2413.74
Top 10
1
Cumul


216km
1792° breton
254° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2014
Corrida VannetaiseVannes569.4km22/7912.78%00:36:3400:03:53
Route		14/SEM
07/12/2014
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km38/34411.05%00:39:26 RP00:03:57
Route		18/SEM
23/11/2014
Happy RunVannes568km9/2383.78%00:33:1000:04:09
Route		5/SEM
03/11/2014
Trail de BrechBrec'h5610km44/26016.92%00:53:1700:05:20
Nature		/SEM
19/10/2014
Marathon de VannesVannes5642.195km
244m D+		383/158024.24%03:44:10 RP00:05:19
Trail		130/SEM
14/09/2014
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
180m D+		641/561611.41%01:38:55 RP00:04:41
Route		283/SEM
15/08/2014
Foulées BilliotinesBilliers5610km68/49513.74%00:40:5300:04:05
Route Nature		/
20/07/2014
Course des SablesSarzeau5611km11/9012.22%
Nature		6/SEM
14/07/2014
Grand 8 de CadenCaden5613km17/12014.17%01:03:2300:04:53
Nature		6/SEM
25/05/2014
Foulées SurzuroisesSurzur5613km17/14911.41%00:56:0500:04:19
Nature		/SEM
12/04/2014
La Verda Trail de BerricBerric5618km84/45818.34%01:48:5500:06:03
Nature		31/SEM
09/03/2014
Course Nature de TheixTheix5610km25/18613.44%00:43:4100:04:22
Nature		7/SEM
02/03/2014
Les 30 d'ArradonArradon5630km
246m D+		107/26740.07%02:36:44 RP00:05:13
Trail		36/SEM
23/02/2014
Vann'Eco TourVannes5610km70/27125.83%
Route Nature		/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 37.62
 32.27
61.28
24.65
Meilleur
Indice		 20.88 20.8861.2824.65
Cumul


76km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2013
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km89/36124.65%00:42:0800:04:13
Route Nature		39/SEM
20/10/2013
Marathon de VannesVannes5642.195km1217/198661.28%04:04:33 RP00:05:48
Trail		338/SEM
22/09/2013
Trail Aven Ster GozRosporden2913km62/29720.88%01:15:2800:05:48
Nature		26/SEM
21/07/2013
Foulées des Sables de LandrézacSarzeau5610.6km
11m D+		62/14243.66%00:53:3400:05:03
Nature		34/SEM
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 7 3 2 2
Indice
Moyen		 24.8
 28.73
20.46
23.25
Meilleur
Indice		 14.13 14.7514.1320.33
Top 10
1
Cumul


69km
3943° breton
635° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2012
Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km101/37726.79%00:42:4800:04:17
Route		51/SEM
04/11/2012
Course Nature de BrechBrec'h568km47/12936.43%00:42:4000:05:20
Nature		25/SEM
03/06/2012
Foulées SurzuroisesSurzur565km9/6114.75%21:12:00 RP00:04:14
Nature		4/SEM
13/05/2012
Course Nature de SénéSéné5615km154/44035%01:15:38 RP00:05:03
Nature		54/SEM
11/03/2012
Tout Theix CourtTheix5610km37/18220.33%00:42:1500:04:14
Route Nature		14/SEM
26/02/2012
Vann'Eco TourVannes5610km56/21426.17%00:39:46 RP00:03:59
Route Nature		23/SEM
05/02/2012
La Course au LargeFouesnant2911.2km80/56614.13%00:46:5800:04:12
Route		33/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 22.08
 23.13
14.62
33.83
Meilleur
Indice		 7.58 11.857.5833.83
Cumul


63km
3477° breton
476° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2011
Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km104/41325.18%00:41:3300:04:09
Route		42/SEM
16/10/2011
Foulées du GolfeVannes5610km85/11217.58%00:40:42 RP00:04:04
Route Nature		39/SEM
11/09/2011
Arradon-VannesVannes5610km95/80211.85%00:43:3400:04:21
Route		39/SEM
15/08/2011
Foulées BilliotinesBilliers5610km91/42021.67%00:42:54 RP00:03:04
Route Nature		38/SEM
13/07/2011
10 Km De La Foret-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km164/50732.35%00:44:05 RP00:04:25
Route		74/SEM
29/05/2011
Foulées SurzuroisesSurzur5613km45/13333.83%00:55:2700:04:16
Nature		20/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 57.96
 57.96
Meilleur
Indice		 57.96 57.96
Cumul


11km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/08/2009
Foulées BilliotinesBilliers5611.4km182/31457.96%00:55:5000:04:54
Route Nature		57/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 31.76
 31.76
Meilleur
Indice		 31.76 31.76
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/08/2008
Foulées de Saint-PhilibertTrégunc296.5km47/14831.76%00:28:5200:04:26
Route		16/SEM
2003
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 74.46
 74.46
Meilleur
Indice		 74.46 74.46
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2003
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km3014/404874.46%01:53:12 RP00:05:22
Route		1174/SEM

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