Nicolas LE HEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 864

LE HEN
Nicolas
HENNEBONT -

	TOTAL
Nombre	18	8	6	4
Indice Moyen	35.06	35.21	37.9	30.49
Meilleur Indice	11.61	11.61	18.82	14.79

00:45:49
(vma 14.55)

01:36:58
(vma 15.35)

04:12:36
(vma 12.53)

Plus
Longue

42.195km
Paris
09/04/2017

Cumul

295km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	22.57	5298° / 12577	--> 42.12 %
2015	6	25.38	6557° / 13492	--> 48.6 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	22.57	822° / 2076	--> 39.6 %
2015	5	27.01	958° / 1882	--> 50.9 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	42.195km
RP	00:45:49	01:36:58	04:12:36
SEM	00:45:49	01:36:58	04:12:36

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	46.14	40.84	59.8	37.77
Meilleur Indice	37.77	40.84	59.8	37.77

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/08/2025	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	16.1km	105/278	37.77%	01:21:58	00:05:05	Route Nature	18/M0M
15/06/2025	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	252/617	40.84%	01:53:48	00:05:24	Route	24/M0M
20/04/2025	Défi Run	Languidic	56	10km	119/199	59.8%	01:07:24	00:06:44	Nature	11/M0M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.9	44.9
Meilleur Indice	44.9	44.9

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2018	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1276/2842	44.9%	01:58:22	00:05:37	Route	475/SEM

2017

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	47.71	47.71
Meilleur Indice	47.71	47.71

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	19908/41729	47.71%	04:12:36 ^RP	00:05:59	Route	8099/SEM

2016

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	35.06	35.06
Meilleur Indice	35.06	35.06

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1234/3520	35.06%	01:48:46	00:05:09	Route	499/SEM

2015

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	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	31.49	36.14	33.8	24.52
Meilleur Indice	14.79	27.76	33.33	14.79

Cumul

84km

6557° breton
958° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	100/676	14.79%	00:44:34	00:04:44	Route Nature	48/SEM
13/07/2015	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	248/557	44.52%	01:10:05	00:04:40	Route	104/SEM
28/06/2015	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	99/289	34.26%	00:47:09	00:04:43	Nature	40/SEM
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	68/245	27.76%	01:36:58 ^RP	00:04:36	Route	17/SEM
14/06/2015	Trail de la Saint-Jean	Hennebont	56	16km	33/99	33.33%	01:15:57	00:04:45	Nature	14/SEM
06/06/2015	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	12km	75/219	34.25%	00:56:03	00:04:40	Route Nature	34/SEM

2014

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	29.34	33.34	20.43	35.15
Meilleur Indice	11.61	18.82	11.61	35.15

Cumul

80km

5298° breton
822° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	652/5616	11.61%	01:38:23 ^RP	00:04:40	Route	287/SEM
27/07/2014	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	116/235	49.36%	01:23:46	00:06:27	Nature	48/SEM
13/07/2014	15 KM de Lanester	Lanester	56	15km	155/530	29.25%	01:08:39 ^RP	00:04:35	Route	66/SEM
06/07/2014	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	11km	35/186	18.82%	00:54:16	00:04:56	Nature	12/SEM
29/06/2014	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	71/223	31.84%	00:45:49 ^RP	00:04:35	Nature	29/SEM
21/06/2014	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	103/293	35.15%	00:46:28 ^RP	00:04:39	Route Nature	42/SEM

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