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LE QUERE
Régis

regxxx@xxxxxxx.xxx
LAMPAUL PLOUARZEL
ID 2596

M4M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)3409ème▼ 37
Finistère (29) (H)606ème▼ 49

Records personnels

10 km00:37:07vma 17.94
Semi-marathon01:22:36vma 18.02
Marathon03:28:20vma 15.20

Courses

65

Triathlons

9

Cumul distance

1147 km

Indice moyen

10.65

Meilleur indice

0.88

Plus longue

45.000 km

Nature
27
Moy. 9.21
Meilleur: 3.23
Route
23
Moy. 12.69
Meilleur: 3.19
Trail
12
Moy. 11.49
Meilleur: 3.25
Route Nature
1
Moy. 4.89
Meilleur: 4.89
Duo
1
Moy. 0.88
Meilleur: 0.88
Nature Nocturne
1
Moy. 8.08
Meilleur: 8.08

Palmarès

2èmes (H)

1

2èmes (H)

Victoires catégorie

6

Victoires catégorie

Podiums catégorie

12

Podiums catégorie

Top 10 scratch

5

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 8 4.71 1082° / 10921 --> 9.91 %
2013 5 8.40 1945° / 11464 --> 16.97 %
2017 7 4.63 1378° / 13864 --> 9.94 %
2025 5 12.29 5249° / 18754 --> 27.99 %
Actuellement 8 7.00 3409° / 20814 --> 16.38 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 8 4.71 229° / 2372 --> 9.65 %
2013 5 8.40 398° / 2481 --> 16.04 %
2017 7 4.63 270° / 2911 --> 9.28 %
2025 5 12.29 916° / 3259 --> 28.11 %
Actuellement 8 7.00 606° / 3516 --> 17.24 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:37:0701:45:1001:22:3603:04:3003:28:20
SEM00:37:0701:22:36
V1M00:38:2003:04:30
V2M00:38:5301:45:10
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 8.66
 11.64
7.39
3.97
Meilleur
Indice		 3.97 10.467.393.97
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
Cumul


89km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/05/2026
UTMA - Trail des 2 LacsCommana2942km94/89910.46%04:03:3400:05:48
Trail		1/M4M
22/03/2026
La LampaulaiseLampaul-Plouarzel2927km29/22612.83%02:22:2600:05:17
Trail		1/M4M
22/02/2026
10Km du FinistèreCamaret2910km64/8667.39%00:41:5200:04:11
Route		1/M4M
18/01/2026
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km
62m D+		37/9323.97%00:41:1200:04:05
Nature		2/M4M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 13.54
 18.11
5.28
8.08
Meilleur
Indice		 5.28 11.65.288.08
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Cumul


51km
5249° breton
916° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
Corrida de NoëlPlouarzel2910km90/45819.65%00:39:2800:03:57
Route		1/M4M
22/11/2025
Noz Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km
250m D+		35/4338.08%01:00:4300:05:04
Nature Nocturne		1/M4M
09/11/2025
Taulé-MorlaixMorlaix2910km559/481811.6%00:38:5300:03:53
Route		7/M4M
12/10/2025
La Leclerc GouesnouGouesnou2910km
49m D+		201/87123.08%00:40:3900:04:04
Route		8/M4M
30/03/2025
La LampaulaiseLampaul-Plouarzel299km15/2845.28%00:39:3700:04:24
Nature		1/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 12.77
 12.55
13.19
Meilleur
Indice		 9.13 9.1313.19
Podiums Catégorie
3
Cumul


71km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2927km24/18213.19%02:35:3700:05:46
Trail		2/M3M
24/11/2024
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2924km22/2419.13%02:11:0600:05:28
Nature		3/M3M
20/10/2024
La Run'PloumPloumoguer2920km27/16915.98%01:45:10 RP00:05:15
Nature		2/M3M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 8.73
 8.73
Meilleur
Indice		 5.06 5.06
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/03/2020
Entre Fort & ChâteauGuilers2914.7km31/25012.4%01:07:1300:04:34
Nature		5/M2M
26/01/2020
Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km48/9495.06%00:40:2900:04:00
Nature		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.13
 5.13
Meilleur
Indice		 5.13 5.13
Top 10
1
Cumul


9km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/10/2019
La Run PloumPloumoguer299km10/1955.13%00:38:5200:04:19
Nature		/
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 14.62
 23.21
6.03
Meilleur
Indice		 6.03 23.216.03
Podiums Catégorie
1
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/05/2018
10KM de BoharsBohars2910km117/50423.21%00:41:5100:04:11
Route		23/V1M
03/03/2018
AberbenoitrailLannilis2912.8km12/1996.03%01:04:0800:05:01
Nature		2/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Duo
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 9.72
 6.32
14.89
14.07
0.88
Meilleur
Indice		 0.88 4.133.344.940.88
Victoires
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


147km
1378° breton
270° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2017
Corrida de PlouarzelPlouarzel2910km48/20723.19%00:39:1900:03:56
Route		19/V1M
10/12/2017
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2918km10/2424.13%01:40:0600:05:34
Nature		4/V1M
03/12/2017
Course Nature du QuestelBrest2912km21/2847.39%00:57:2500:04:47
Nature		/VEM
09/07/2017
Trail du Bout du MondePlouzané2937km19/5693.34%03:15:2100:05:17
Trail		5/V1M
17/06/2017
Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)Plouarzel297km2/2260.88%00:29:5600:04:17
Duo		2/M+F
08/04/2017
Hermine Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km33/4437.45%01:34:4400:05:16
Nature		12/V1M
01/04/2017
Brest Urban TrailBrest2915km42/8504.94%01:09:4400:04:39
Route		12/V1M
05/03/2017
Trail du Cap Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km101/38226.44%03:04:30 RP00:06:09
Trail		44/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Route Nature
Nombre 4 1 1 1 1
Indice
Moyen		 6.92
 3.97
11.34
7.46
4.89
Meilleur
Indice		 3.97 3.9711.347.464.89
Cumul


81km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016
Brest CourtBrest2910km103/90811.34%00:39:2500:03:57
Route		29/V1M
10/07/2016
Trail du Bout du MondePlouzané2937km23/5793.97%03:16:1600:05:18
Trail		7/V1M
12/06/2016
La LittoralePlougonvelin 2916km27/3627.46%01:09:3100:04:21
Nature		11/V1M
29/05/2016
Cap IroisePloudalmezeau2918km18/3684.89%01:24:3000:04:42
Route Nature		6/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 8.44
 8.3
13.92
3.23
Meilleur
Indice		 3.23 7.313.923.23
Top 10
1
Cumul


127km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/07/2015
Trail du Bout du MondePlouzane2937km34/4667.3%03:18:5700:05:23
Trail		10/V1M
12/04/2015
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km5590/4017213.92%03:28:20 RP00:04:56
Route		/
21/03/2015
AberBenoîTrailLannilis2922km10/3103.23%01:47:2800:04:53
Nature		4/V1M
08/03/2015
Trail Au Pied des MontsLe Cloître-saint-Thégonnec2926km28/3019.3%02:23:0000:05:30
Trail		/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 7.75
 8.05
7.17
Meilleur
Indice		 5.41 5.417.17
Top 10
1
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Brest Court - 10000 SabordsBrest2910km75/10467.17%00:38:4400:03:52
Route		17/V1M
04/10/2014
La Toul An DourGuipronvel298km10/1855.41%00:35:0600:04:23
Nature		4/V1M
01/02/2014
AberBenoîTrailLannilis2912km25/23410.68%00:58:3700:04:53
Nature		/VEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 10.91
 8.51
14.51
Meilleur
Indice		 4.49 4.496.24
Cumul


132km
1945° breton
398° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/07/2013
Trail du Bout du MondePlouzane2937km34/5456.24%03:27:5900:05:37
Trail		12/V1M
23/06/2013
La LittoralePlougonvelin 299.5km18/2347.69%00:40:3500:04:16
Nature		8/V1M
26/05/2013
La Cap iroisePloudalmezeau2918km18/4014.49%01:21:4700:04:33
Nature		7/V1M
07/04/2013
Trail De L'Aber Wrac'HLe Folgoët2945km120/52722.77%04:48:0000:06:24
Trail		48/V1M
02/03/2013
AberBenoîTrailLannilis2922km33/24713.36%01:45:2600:04:48
Nature		12/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 8 3 3 2
Indice
Moyen		 8.45
 7.44
7.77
11.02
Meilleur
Indice		 3.25 4.833.613.25
Victoires
2
Cumul


156km
1082° breton
229° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
Trail De La Vallee Des SeigneursSaint-Renan2925km34/18118.78%02:17:5200:05:31
Trail		14/V1M
18/11/2012
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km13/2694.83%01:14:1100:04:57
Nature		4/V1M
08/07/2012
Trail du Bout du MondePlouzané2937km13/4003.25%03:23:1400:05:30
Trail		4/V1M
12/05/2012
Course Du Pont Sur L'ElornPlougastel-Daoulas2915km14/3883.61%01:00:0600:04:00
Route		6/V1M
08/05/2012
10KM de BoharsBohars2910km38/4318.82%00:38:2000:03:50
Route		12/V1M
11/03/2012
Trail aux Pieds des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2921km19/18210.44%01:37:1600:04:38
Nature		10/V1M
26/02/2012
Courses du LacBourg-Blanc2912km54/49710.87%00:47:1400:03:56
Route		17/V1M
11/02/2012
AberBenoîTrailLannilis2921km20/2847.04%01:41:4200:04:51
Nature		10/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 10.63
 11.2
9.47
Meilleur
Indice		 8.98 8.989.47
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2011
Trail des SeigneursSaint-Renan2913.5km39/4129.47%00:57:2000:04:15
Nature		/V1M
15/05/2011
Course du PontPlougastel-Daoulas 2915km44/4908.98%00:59:3200:03:58
Route		16/V1M
08/05/2011
10KM de BoharsBohars2910km54/40213.43%00:39:2600:03:57
Route		30/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 12.44
 13.6
10.13
Meilleur
Indice		 10.13 1210.13
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/09/2010
15KM de PlouzanéPlouzané2915km26/17115.2%01:01:1200:04:05
Route		15/SEM
20/06/2010
La LittoralePlougonvelin2915.2km24/23710.13%01:05:2200:04:18
Nature		13/SEM
15/05/2010
Course Du Pont Sur L'ElornPlougastel-Daoulas298.5km39/32512%00:35:3000:04:11
Route		26/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 22.36
 21.63
24.57
Meilleur
Indice		 11.11 11.1124.57
Cumul


55km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/09/2009
Les 15KM de PlouzanéPlouzané2915km43/17524.57%01:00:3000:04:02
Route		24/SEM
13/09/2009
Entre Manche et OcéanLandunvez2916.7km41/18821.81%01:13:0000:04:22
Nature		20/SEM
30/08/2009
Enduro du ConquetLe Conquet2911.5km27/24311.11%00:47:0400:04:06
Nature		14/SEM
23/08/2009
Course Nature de Saint-RenanSaint-Renan2912km70/21931.96%00:53:2200:04:27
Nature		34/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 12.2
 16.81
7.59
Meilleur
Indice		 7.59 16.817.59
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/09/2008
Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan297.5km20/11916.81%00:27:4800:03:42
Route		15/SEM
31/08/2008
Enduro du ConquetLe Conquet2911km22/2907.59%00:45:0500:04:06
Nature		16/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 8.03
 8.03
Meilleur
Indice		 3.19 3.19
Cumul


55km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km111/34753.19%01:22:36 RP00:03:55
Route		50/SEM
14/10/2007
Brest CourtBrest2910km53/8666.12%00:37:07 RP00:03:43
Route		28/SEM
30/09/2007
15KM de PlouzanéPlouzané2915km15/2226.76%00:58:02 RP00:03:52
Route		8/SEM
16/09/2007
Circuit du Haut-LéonSaint-Pol-de-Léon299.2km17/10616.04%00:34:5000:03:47
Route		11/SEM

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