ID: 707461


6 TRIATHLONS
LE ROUX
Gwenola


TOTAL Nature Route Trail
Nombre 25 13 9 3
Indice
Moyen		 50.76
24.52 		57.13
28.73		34.38
10.37		72.3
50.14
Meilleur
Indice		 13.07
2.78		 21.32
2.78		13.07
3.16		51.06
25
00:41:24
(vma 16.13)

01:42:14
(vma 14.55)

Victoires


1
Victoires


2
Victoires


1
Podiums Catégorie


8
Top 10



14
Plus
Longue


32.000km
Trevou-Treguignec
27/09/2015
Cumul


439km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2015 6 49.57 1587° / 3771 --> 42.08 %
2018 6 38.84 1374° / 4780 --> 28.74 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 5 27.91 1133° / 2164 --> 52.36 %
+ de Records
Cat.10km20km21.1km
RP00:41:2401:35:4101:42:14
SEF00:41:2401:35:4101:42:14
2024
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 14.05
3.67 		14.05
3.67
Meilleur
Indice		 13.07
3.16		 13.07
3.16
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/07/2024Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km74/566
(8/192)		13.07
(4.17)		00:42:0600:04:13
Route		2/M0F
08/06/2024Corrida de LannionLannion2210km55/366
(3/95)		15.03
(3.16)		00:41:24 RP00:04:08
Route		1/M0F
2019
TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 36.36
15 		36.36
15
Meilleur
Indice		 36.36
15		 36.36
15
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/01/2019La Galoupadenn Des TimounsGuingamp2223km56/154
(3/20)		36.36
(15)		02:00:2100:05:14
Nature		3/SEF
2018
TOTAL Nature
Nombre 6 6
Indice
Moyen		 46.45
20.36 		46.45
20.36
Meilleur
Indice		 21.32
2.78		 21.32
2.78
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
4
 1374° bretonne
7787° breton
1133° du 22
206° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/11/2018La Course de l'OursTréguier2213km191/896
(7/252)		21.32
(2.78)		01:03:5500:04:55
Nature		3/SEF
18/08/2018Course Nature de l'AlguePleubian2213km76/24131.54%01:05:0500:05:00
Nature		34/SEM
10/06/2018Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km67/119
(8/25)		56.3
(32)		01:12:2700:05:34
Nature		/F
27/05/2018Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2924km75/172
(4/28)		43.6
(14.29)		02:17:3300:05:44
Nature		3/SEF
08/05/2018Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2218km58/88
(2/14)		65.91
(14.29)		01:45:3100:05:52
Nature		2/SEF
01/04/2018La Galopette du TrieuxPleudaniel2216.5km51/85
(5/13)		60
(38.46)		01:38:1100:05:57
Nature		3/SEF
2017
TOTAL Route Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 43.71
15.08 		40.04
10.12		51.06
25
Meilleur
Indice		 29.73
6.19		 29.73
6.19		51.06
25
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/09/2017Trail de l'EstranTrévou-Tréguignec2232km72/141
(4/16)		51.06
(25)		03:18:5600:06:13
Trail		3/SEF
23/07/201720KM de la Côte de granit RosePerros-Guirec2220km253/851
(12/194)		29.73
(6.19)		01:35:41 RP00:04:47
Route		6/SEF
05/03/2017Semi d'ArmorTrégueux2221.1km144/286
(8/57)		50.35
(14.04)		01:42:14 RP00:04:51
Route		6/SEF
2016
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 48.17
20.38 		31.41
9.52		81.68
42.11
Meilleur
Indice		 26.14
8.18		 26.14
8.18		81.68
42.11
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1074/2928
(56/516)		36.68
(10.85)		01:43:24 RP00:04:54
Route		25/SEF
11/09/2016Arradon-VannesVannes5610km236/903
(32/391)		26.14
(8.18)		00:47:54 RP00:04:47
Route		16/SEF
29/05/2016Trail en GuirecPerros-Guirec2222km107/131
(8/19)		81.68
(42.11)		02:19:4500:06:21
Nature		4/SEF
2015
TOTAL Route Trail Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 63.88
39.12 		46.14
15.59		82.92
62.71		79.01
62.5
Meilleur
Indice		 27.98
5.84		 27.98
5.84		76.72
60.71		79.01
62.5
Top 10
2
 1587° bretonne
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2015Corrida de PaimpolPaimpol229.4km122/436
(8/137)		27.98
(5.84)		00:41:4800:04:27
Route		7/SEF
31/10/2015Kemper Urban Noz trailQuimper2915km356/771
(17/131)		46.17
(12.98)		01:22:4300:05:31
Route		8/SEF
27/09/2015A Travers L'EstranTrevou-Treguignec2232km145/189
(17/28)		76.72
(60.71)		03:40:2200:06:53
Trail		5/SEF
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km358/557
(26/93)		64.27
(27.96)		01:15:19 RP00:05:01
Route		12/SEF
29/03/2015Trail du Cap SizunCleden-Cap-Sizun2929km319/358
(22/34)		89.11
(64.71)		04:03:3400:08:24
Trail		7/SEF
01/03/2015Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km128/162
(5/8)		79.01
(62.5)		01:48:4900:04:12
Nature		/SEF
2014
TOTAL Nature
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 66.74
30.84 		66.74
30.84
Meilleur
Indice		 59.68
19.35		 59.68
19.35
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang5616km289/468
(6/31)		61.75
(19.35)		01:37:0500:06:04
Nature		13/SEF
28/09/2014Trail de l'EstranPlouguiel2214km148/248
(14/64)		59.68
(21.88)		01:33:1800:06:40
Nature		4/SEF
30/08/2014Tour de HouatHouat5616km232/337
(34/92)		68.84
(36.96)		01:51:2000:06:58
Nature		8/SEF
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km112/146
(14/31)		76.71
(45.16)		01:10:27 RP00:07:03
Nature		9/SEF

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