Nathalie LE SOUDER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 707328

LE SOUDER
Nathalie

	TOTAL
Nombre	38	18	17	1	1	1
Indice Moyen	79.76 59.04	81.7 59.82	77.77 57.29	91.1 84.73	68.49 49.04	78.61
Meilleur Indice	60.28 34.67	66.62 35.09	60.28 34.67	91.1 84.73	68.49 49.04	78.61

00:55:23
(vma 12.05)

01:59:44
(vma 12.46)

Plus
Longue

28.000km
Mur-de-Bretagne
04/06/2022

Cumul

522km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	71.62	3572° / 4195	--> 85.15 %
2018	12	61.68	3282° / 4780	--> 68.66 %
2019	6	64.12	3926° / 5283	--> 74.31 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	6	66.50	465° / 650	--> 71.54 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:55:23	01:59:44
SEF	00:58:23	02:17:03
V1F	00:55:23	01:59:44

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.39 81.28	89.39 81.28
Meilleur Indice	89.39 81.28	89.39 81.28

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	16km	573/641 (191/235)	89.39 (81.28)	01:45:33	00:06:36	Nature	31/M2F

2022

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	84.52 72.7	91.1 84.73	77.94 60.66
Meilleur Indice	77.94 60.66	91.1 84.73	77.94 60.66

Cumul

38km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	28km	481/528 (111/131)	91.1 (84.73)	04:42:33	00:10:05	Trail	25/M2F
08/05/2022	Trail de l'ADN	Saint-Gonnery	56	10km	159/204 (37/61)	77.94 (60.66)	01:06:03	00:06:36	Nature	13/M2F

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	83.83 65.45	83.83 65.45
Meilleur Indice	83.83 65.45	83.83 65.45

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	451/538 (125/191)	83.83 (65.45)	00:59:29	00:05:57	Route	15/M1F

2019

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	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	77.92 59.52	75.59 57.34	82.56 63.86
Meilleur Indice	61.83 34.67	61.83 34.67	78.68 57.14

Cumul

99km

3926° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	908/1154 (144/252)	78.68 (57.14)	02:08:19	00:06:05	Route	70/V1F
29/09/2019	A Travers l'Estran - La Bernique	Trévou-Tréguignec	22	14km	192/285 (37/93)	67.37 (39.78)	01:39:44	00:07:07	Nature	13/V1F
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	217/264 (50/72)	82.2 (69.44)	01:28:14	00:06:18	Nature	19/V1F
08/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	379/613 (95/274)	61.83 (34.67)	01:35:12	00:07:19	Nature	29/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	2008/2323 (276/391)	86.44 (70.59)	02:57:19	00:07:23	Route	130/V1F
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	252/277 (53/62)	90.97 (85.48)	01:43:35	00:07:58	Nature	24/V1F

2018

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	TOTAL
Nombre	12	9	3
Indice Moyen	76.96 54.02	76.19 53.32	79.26 56.11
Meilleur Indice	60.28 37.23	60.28 37.23	73.66 46.75

Cumul

157km

3282° bretonne
465° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	565/767 (108/231)	73.66 (46.75)	00:55:48	00:05:35	Route	40/V1F
14/10/2018	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	15km	147/196 (24/55)	75 (43.64)	01:29:39 ^RP	00:05:59	Nature	8/V1F
06/10/2018	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	1307/1675 (225/429)	78.03 (52.45)	01:59:44 ^RP	00:05:40	Route	98/V1F
22/09/2018	Trail du Blues-La Chèze	La Chèze	22	10km	178/197 (46/57)	90.36 (80.7)	01:11:49	00:07:11	Nature	18/V1F
02/09/2018	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	229/280 (33/61)	81.79 (54.1)	01:26:26	00:06:10	Nature	15/V1F
26/08/2018	La Sillonnette	Savenay	44	8.9km	164/250 (35/94)	65.6 (37.23)	00:53:28	00:06:00	Nature	10/V1F
08/07/2018	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	184/207 (43/59)	88.89 (72.88)	01:08:52	00:06:53	Nature	18/V1F
27/05/2018	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	59/81 (11/26)	72.84 (42.31)	01:03:16	00:06:20	Nature	/F
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	343/569 (104/263)	60.28 (39.54)	01:54:18	00:08:48	Nature	33/V1F
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1418/1647 (318/460)	86.1 (69.13)	02:03:21 ^RP	00:05:51	Route	128/V1F
11/02/2018	Preness'trail	La Prenessaye	22	10.5km	54/75 (11/23)	72 (47.83)	01:09:48	00:06:39	Nature	7/V1F
21/01/2018	Foulées de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	13km	233/295 (37/60)	78.98 (61.67)	01:49:30	00:08:25	Nature	18/V1F

2017

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	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	78.39 52.27	73.44 43.2	83.34 61.35
Meilleur Indice	71.08 37.66	71.08 37.66	82.91 57.61

Cumul

43km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	501/661 (97/199)	75.79 (48.74)	00:55:23 ^RP	00:05:32	Route	32/V1F
11/11/2017	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	258/308 (53/92)	83.77 (57.61)	01:42:56	00:07:55	Nature	26/V1F
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	165/199 (41/63)	82.91 (65.08)	01:12:18	00:07:14	Nature	17/V1F
16/04/2017	Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	317/446 (58/154)	71.08 (37.66)	00:58:40	00:05:52	Route	26/SEF

2016

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	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	82.97 61.16	84.06 61.16	78.61
Meilleur Indice	72.7 40.46	72.7 40.46	78.61

Cumul

79km

3572° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	191/234 (31/64)	81.62 (48.44)	00:44:52	00:05:37	Route	14/V1F
16/10/2016	Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 04:20:09	Vannes	56	18.7km	441/561 (/)	78.61 (0)	02:00:16	00:06:26	Relais	/
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2667/3034 (564/779)	87.9 (72.4)	02:12:25 ^RP	00:06:17	Route	233/V1F
12/06/2016	Semi-Marathon C Un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	315/335 (75/90)	94.03 (83.33)	02:19:47	00:06:37	Route	33/V1F
17/04/2016	Les Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	409/562 (70/173)	72.7 (40.46)	00:56:06 ^RP	00:05:37	Route	25/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	77.06 55.59	79.92 57.78	68.49 49.04
Meilleur Indice	66.62 35.09	66.62 35.09	68.49 49.04

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2015	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9.9km	453/680 (80/228)	66.62 (35.09)	00:54:53	00:05:33	Route	30/V1F
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	891/1301 (280/571)	68.49 (49.04)	00:58:23 ^RP	00:05:50	Route Nature	111/SEF
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2563/2752 (525/635)	93.13 (82.68)	02:17:03 ^RP	00:06:30	Route	206/SEF
19/04/2015	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	372/465 (80/144)	80 (55.56)	00:58:42 ^RP	00:05:52	Route	38/SEF

2014

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	82.41 59.92	82.41 59.92
Meilleur Indice	80.83 54.11	80.83 54.11

Cumul

19km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2014	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9km	388/480 (79/146)	80.83 (54.11)	00:58:04	00:06:27	Route	40/SEF
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	5784/6887 (1564/2379)	83.98 (65.74)	01:01:29 ^RP	00:06:09	Route	799/SEF

2009

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	96.14 91.09	96.14 91.09
Meilleur Indice	96.14 91.09	96.14 91.09

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3834/3988 (869/954)	96.14 (91.09)	01:02:39 ^RP	00:06:16	Route	365/SEF

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