Photo de profil
ID N° 713074
Marco du CAK
LE TARNEC Marc
Courir à Kervignac
M3M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh2353e ▼ 1856392e ▼ 8

⚡ Records Personnels

10 km00:39:41Semi01:23:11Marathon03:03:31

Courses

38

Triathlons

1

Indice Moy

16.56%

Top Indice

2.21%

Plus Longue

108k

Cumul Dist

933.4k

Nature
16
Moy. 13.31
Top:2.21%
Route
7
Moy. 14.08
Top:3.06%
Trail
6
Moy. 12.52
Top:3.05%
Route Nature
4
Moy. 28.81
Top:7.05%
Ultra Trail
2
Moy. 17.69
Top:12.78%
Relais
2
Moy. 43.81
Top:33.33%
Nature Nocturne
1
Moy. 4.27
Top:4.27%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
8
 Podiums Cat.
16
 Top 10 Scratch
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
202285.381335e/1075912.41%
2023621.215331e/1227543.43%
202465.562064e/1596112.93%
Actuel.64.842353e/2081411.3%
56
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022613.67436e/154228.27%
202456.32334e/221915.05%
Actuel.56.55392e/267514.65%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:39:4101:29:3501:23:1102:24:3403:03:31
SEM00:39:49
V1M00:39:4101:29:3501:23:1103:03:31
V2M01:27:2502:24:34
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 5.25
 6.22
2.36
Meilleur
Indice		 2.36 3.052.36
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


103km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/05/2026
Trail des Rives du BlavetHennebont5630km
680m D+		17/2287.46%02:24:34 RP00:04:49
Trail		1/M3M
18/04/2026
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5628km
793m D+		39/4798.14%02:45:0300:05:54
Trail		2/M3M
05/04/2026
La TraceTrégunc2927km11/3613.05%02:06:1800:04:41
Trail		1/M3M
01/02/2026
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5618km
73m D+		17/7212.36%01:23:1200:04:37
Nature		2/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Relais
Nombre 5 2 1 1 1
Indice
Moyen		 23.14
 19.78
9.89
11.97
54.29
Meilleur
Indice		 9.89 12.979.8911.9754.29
Podiums Catégorie
2
Cumul


129km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/09/2025
Trail des MarathoniersGroix5628km47/4759.89%02:30:2200:05:22
Trail		3/M3M
07/09/2025
La Santez HelenSainte-Hélène5619km31/23912.97%01:26:4300:04:34
Nature		2/M3M
06/07/2025
Trail du Bout du Monde en Relais -37+20km) - 05:51:59Plouzané2937km57/10554.29%03:43:1300:06:02
Relais		24/M+F
07/06/2025
Trail du PoulduClohars-Carnoët2924km59/22226.58%02:09:4800:05:25
Nature		6/M3M
22/02/2025
Semi-Marathon de Ploërmel CommunautéPloërmel5621.1km
88m D+		113/94411.97%01:27:2500:04:09
Route		7/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Ultra Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 7 2 2 1 1 1
Indice
Moyen		 7.17
 7.73
5.33
12.78
7.05
4.27
Meilleur
Indice		 3.06 3.063.8512.787.054.27
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


170km
2064° breton
334° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
20/10/2024Trail de la Vallée du Scorff - Défi Bihan (7.5+12km)Cléguer5619.58/898.99%01:39:2500:05:06Défi1/M3M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/10/2024
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5612km21/3096.8%01:02:1400:05:11
Nature		1/M3M
19/10/2024
Trail de la Vallée du ScorffCléguer567.5km10/2344.27%00:37:1100:04:57
Nature Nocturne		1/M3M
31/08/2024
Tour de HouatHouat5619km16/4163.85%01:31:3400:04:49
Nature		3/M2M
13/07/2024
10Km de la Forêt-FouesantLa Forêt-Fouesnant2910km37/5257.05%00:39:41 RP00:03:58
Route Nature		2/M2M
29/06/2024
Ultra Marin - L'ArvorVannes5658km
487m D+		232/181612.78%05:52:4200:06:05
Ultra Trail		29/M2M
02/06/2024
Marathon de la LibertéCaen1442.195km134/43763.06%03:03:31 RP00:04:21
Route		23/M2M
24/02/2024
Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km
42m D+		115/92812.39%01:24:3600:04:01
Route		15/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 6 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 31.83
 24.83
26.65
48.92
22.6
43.16
Meilleur
Indice		 6.91 6.9126.6548.9222.643.16
Podiums Catégorie
1
Cumul


231km
5331° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/09/2023
Les Foulées BleuesConcarneau2913.6km306/70943.16%01:13:3000:05:24
Route Nature		35/M2M
27/08/2023
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km65/15242.76%02:33:2000:06:23
Nature		25/V1M
13/07/2023
10Km de La Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km181/37048.92%00:45:0600:04:31
Route		21/M2M
30/06/2023
Ultra Marin - Le RaidVannes56108km294/130122.6%12:59:3400:07:13
Ultra Trail		44/M2M
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km93/34926.65%06:27:3200:06:34
Trail		15/M2M
19/03/2023
Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist5616km15/2176.91%01:11:2200:04:28
Nature		3/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Route Nature
Nombre 8 4 2 1 1
Indice
Moyen		 20.74
 20.52
5.74
19.95
52.43
Meilleur
Indice		 2.21 2.21419.9552.43
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
Cumul


187km
1335° breton
436° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/2022
Foulées du Pont du BonhommeKervignac5610km162/30952.43%00:53:1000:05:19
Route Nature		22/M2M
04/09/2022
Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km121/19861.11%01:17:5900:05:34
Nature		15/M2M
10/07/2022
Trail du Bout du MondePlouzané2957km78/39119.95%06:09:3100:06:29
Trail		8/M2M
22/05/2022
Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km13/3254%01:23:11 RP00:03:57
Route		4/M2M
01/05/2022
Course Nature de BadenBaden5620.5km14/1559.03%01:28:0300:04:18
Nature		1/M2M
03/04/2022
Courses de LandévantLandévant5620km7/729.72%01:29:35 RP00:04:29
Nature		1/M2M
20/03/2022
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km141/18857.48%01:24:34 RP00:04:00
Route		14/M2M
30/01/2022
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km12/5422.21%01:36:5500:04:13
Nature		1/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 4.1
 4.1
Meilleur
Indice		 3.19 3.19
Cumul


36km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020
La Course au LargeFouesnant2913km29/5795.01%00:51:2600:03:57
Nature		7/M2M
26/01/2020
Trail de la Ria et de l'océanPlouhinec5623km16/5023.19%01:42:0400:04:26
Nature		4/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Relais
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 14.42
 5.88
12.59
33.33
Meilleur
Indice		 5.08 5.0812.5933.33
Victoires
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


53km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km13/2565.08%00:59:2000:04:14
Nature		1/M2M
17/11/2019
Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km17/13512.59%01:18:1900:04:33
Route Nature		3/V1M
20/10/2019
Foulées de la Petite Mer - Relais Mixte - 00:46:10Riantec565km13/3933.33% RP
Relais		13/M+M
06/10/2019
Trail de la Ria d'EtelNostang5617km14/2106.67%01:13:0200:04:18
Nature		5/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 9.76
 10.72
8.79
Meilleur
Indice		 8.79 10.728.79
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2013
15KM de LanesterLanester5615km49/45710.72%01:00:45 RP00:04:03
Route		28/SEM
30/06/2013
Foulées du TerPloemeur5610km27/3078.79%00:39:49 RP00:03:59
Nature		14/SEM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne


↑ Haut du site ↑