Romain LE TOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4327ème(-) Breton

722ème(

21) dans le 56

ID: 708344

1 TRIATHLONS

LE TOUX
Romain
RIANTEC (56670) - M1M

	TOTAL
Nombre	71	29	22	11	6	2
Indice Moyen	36.15	39.48	36.92	30.32	31.7	14.9
Meilleur Indice	5.4	10.16	16.08	5.43	12.09	5.4

00:43:25
(vma 15.38)

01:43:53
(vma 14.36)

Plus
Longue

59.000km
Vannes
01/07/2023

Cumul

1531km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	15	20.36	4593° / 11099	--> 41.38 %
2023	19	23.77	6157° / 12723	--> 48.39 %
2024	15	8.95	3351° / 16495	--> 20.32 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	15	20.36	679° / 1634	--> 41.55 %
2023	13	27.09	816° / 1556	--> 52.44 %
2024	10	9.40	502° / 2375	--> 21.14 %

2025

	TOTAL
Nombre	17	8	4	2	1	1
Indice Moyen	33.7	40.71	33.11	20.48	12.09	5.4
Meilleur Indice	5.4	26.56	15.07	6.24	12.09	5.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2025	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	8km	15/278	5.4%	00:38:43	00:04:50	Nature Nocturne	2/M1M
11/11/2025	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	128/326	39.26%	02:42:32	00:06:30	Trail	21/M1M
18/10/2025	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	30km	66/227	29.07%	03:44:27	00:07:29	Trail	9/M1M
18/10/2025	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	30km	66/227	29.07%	03:44:27	00:07:29	Trail	9/M1M
12/10/2025	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	71/219	32.42%	02:10:20	00:05:13	Trail	12/M1M
23/08/2025	Montée du Phare d'Eckmuhl	Penmarc'h	29	0.3km	94/167	56.29%	00:01:36	00:05:20	Contre-la-Montre	7/M1M
02/08/2025	Course Nature des Dunes	Plouhinec	56	11.5km	44/292	15.07%	00:53:08	00:04:37	Nature	/M
07/06/2025	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	53km	86/141	60.99%	06:20:37	00:07:11	Trail	15/M1M
01/06/2025	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	29km	111/418	26.56%	02:41:51	00:05:35	Trail	16/M1M
18/05/2025	Pig & Run	Merlevenez	56	23.5km	32/513	6.24%	01:59:36	00:05:05	Route Nature	6/M1M
27/04/2025	Foulées du Riant	Riantec	56	18km	37/204	18.14%	01:24:42	00:04:42	Nature	6/M1M
26/04/2025	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	453/589	76.91%	03:50:30	00:07:57	Trail	60/M1M
16/03/2025	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16.5km	109/336	32.44%	01:29:26	00:05:25	Nature	12/M1M
09/03/2025	Run à l'Orient	Lorient	56	10.5km	73/604	12.09%	00:47:43	00:04:33	Route	11/M1M
02/03/2025	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	134/386	34.72%	02:40:43 ^RP	00:05:21	Route Nature	15/M1M
23/02/2025	Ultra Tour des Côtes d'Armor - Course Surprise	Lannion	22	48km	80/255	31.37%	05:24:16	00:06:45	Trail	10/M1M
02/02/2025	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	187/280	66.79%	01:49:37	00:06:51	Nature	30/M1M

2024

	TOTAL
Nombre	15	7	5	2	1
Indice Moyen	24.05	31.66	18.85	7.68	29.49
Meilleur Indice	5.43	16.08	10.16	5.43	29.49

3351° breton
502° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2024	TLJ La Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	18km	86/286	30.07%	01:58:29	00:06:35	Nature	12/M1M
13/10/2024	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	104/439	23.69%	00:52:35	00:05:15	Nature	14/M1M
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1556/5277	29.49%	01:43:53 ^RP	00:04:55	Route	162/M1M
29/06/2024	Ultra Marin - L'Arvor	Vannes	56	58km	329/1816	18.12%	06:09:02	00:06:22	Trail	38/M1M
23/06/2024	Trail des Remparts	Vannes	56	8km	34/626	5.43%	00:34:52	00:04:22	Route Nature	4/M1M
15/06/2024	Doudous Trail	Dinan	22	42km	37/50	74%	05:10:07	00:07:23	Trail	8/M1M
02/06/2024	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	27km	64/398	16.08%	02:19:56	00:05:11	Trail	9/M1M
20/05/2024	Trail de Saint-Antoine	Hennebont	56	17km	17/92	18.48%	01:25:53	00:05:03	Nature	5/M1M
12/05/2024	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	71/598	11.87%	01:02:57	00:04:30	Nature	12/M1M
28/04/2024	Foulées du Riant	Riantec	56	15km	19/187	10.16%	01:06:59 ^RP	00:04:28	Nature	5/M1M
30/03/2024	La Maratrace	Trégunc	29	42km	63/259	24.32%	03:58:06	00:05:40	Trail	16/M1M
10/03/2024	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	45/453	9.93%	00:44:51	00:04:29	Route Nature	7/M1M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	127/333	38.14%	05:47:35	00:06:57	Trail	22/M1M
18/02/2024	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	54/300	18%	03:04:47	00:05:46	Trail	6/M1M
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	177/537	32.96%	02:33:10	00:05:40	Trail	34/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	19	10	6	2	1
Indice Moyen	41.8	46.97	36.06	34.29	39.66
Meilleur Indice	23.53	26.5	23.53	30.35	39.66

6157° breton
816° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/09/2023	Challenge Bro An Oriant Hommes	Divers	56	0	53/115	46.09%	140 Pts (3 courses)		Challenge	6/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2023	Trail Entre Landes et Justice	Saint-Jean-Brévelay	56	26km	71/191	37.17%	02:38:05	00:06:05	Trail	6/M1M
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	301/777	38.74%	02:47:34	00:06:59	Nature	39/M1M
15/10/2023	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	176/338	52.07%	01:33:46	00:05:31	Nature	25/M1M
10/09/2023	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	119/449	26.5%	01:21:17	00:05:48	Nature	16/M1M
03/09/2023	Course Nature La Santez Helen	Sainte-Hélène	56	19km	72/193	37.31%	01:40:05	00:05:16	Nature	7/M1M
23/07/2023	Trail Locunolois	Locunolé	29	24km	70/91	76.92%	02:31:16	00:06:18	Nature	8/M0M
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km	710/1828	38.84%	07:18:42	00:07:26	Trail	100/M0M
18/06/2023	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	117/295	39.66%	01:45:37	00:05:00	Route	17/M0M
04/06/2023	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	112/369	30.35%	02:16:32	00:05:41	Route Nature	14/M0M
27/05/2023	Le défi du Scorff	Pont-Scorff	56	16.5km	32/96	33.33%	01:23:46	00:05:05	Nature	6/M0M
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	210/582	36.08%	02:35:59	00:06:00	Trail	27/M0M
14/05/2023	Course Nature Longue de Séné	Séné	56	21km	40/86	46.51%	01:43:15	00:04:55	Nature	10/M0M
06/05/2023	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	35km	262/587	44.63%	04:32:09	00:07:47	Trail	48/M0M
30/04/2023	Foulées du Riant	Riantec	56	15km	73/191	38.22%	01:13:51 ^RP	00:04:55	Route Nature	9/M0M
22/04/2023	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	128/544	23.53%	02:40:02	00:05:31	Trail	25/M0M
19/03/2023	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	106/217	48.85%	01:30:07	00:05:38	Nature	20/M0M
12/02/2023	Trail des Pirates	Lanester	56	8km	118/238	49.58%	00:39:06	00:04:53	Nature	23/M0M
05/02/2023	Tro Manéguen	Guénin	56	24km	85/142	59.86%	02:52:27	00:07:11	Nature	16/M0M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	155/429	36.13%	02:29:58	00:05:33	Trail	23/M0M

2022

	TOTAL
Nombre	15	7	3	3	1	1
Indice Moyen	33.49	34.86	36.31	25.49	48.48	24.41
Meilleur Indice	18.88	22.77	29.41	18.88	48.48	24.41

4593° breton
679° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Foulées Hivernales	Hennebont	56	10km	13/60	21.67%	00:43:25 ^RP	00:04:20	Route Nature	3/M0M
04/12/2022	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	65/176	36.93%	01:09:42	00:04:59	Nature	14/M0M
20/11/2022	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	10km	111/309	35.92%	00:48:37	00:04:52	Route Nature	20/M0M
11/11/2022	Tro Bro Melrant	Melrand	56	25km	80/165	48.48%	02:34:23	00:06:11	Trail	18/M0M
05/11/2022	Noz Trail de Grand-Champ	Grand-Champ	56	13km	52/213	24.41%	01:08:30	00:05:16	Nature Nocturne	9/M0M
30/10/2022	Trail de Brech	Brec'h	56	12km	46/202	22.77%	01:10:18	00:05:51	Nature	12/M0M
23/10/2022	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	47/249	18.88%	00:44:41 ^RP	00:04:28	Route Nature	8/M0M
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	49/182	26.92%	01:25:18	00:05:01	Nature	7/M0M
02/10/2022	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	246/737	33.38%	01:43:57 ^RP	00:04:56	Route	43/M0M
11/09/2022	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	700/2380	29.41%	01:46:03 ^RP	00:05:02	Route	115/M0M
04/09/2022	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	62/198	31.31%	01:09:33	00:04:58	Nature	10/M0M
13/07/2022	Course des 2 Rivières	Lanester	56	8km	43/146	29.45%	00:37:43	00:04:43	Nature	4/M0M
22/05/2022	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	150/325	46.15%	01:49:35 ^RP	00:05:12	Route	13/M0M
08/05/2022	Trail des Rives du Blavet	Hennebont	56	16km	84/183	45.9%	01:34:48	00:05:56	Nature	15/M0M
24/04/2022	Foulées du Riant	Riantec	56	15km	67/132	50.76%	01:16:43 ^RP	00:05:07	Nature	8/M0M

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	64.84	70.82	52.9
Meilleur Indice	52.9	62.41	52.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail du Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	183/231	79.22%	01:24:26	00:06:02	Nature	26/M0M
21/11/2021	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	10km	181/290	62.41%	00:52:05 ^RP	00:05:13	Nature	22/M0M
11/11/2021	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	237/448	52.9%	00:52:12 ^RP	00:05:13	Route Nature	24/M0M

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	79.22	79.22
Meilleur Indice	79.22	79.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2018	Foulées Côtières de Riantec	Riantec	56	14.8km	202/255	79.22%	01:26:11	00:05:49	Route Nature	57/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.77	62.77
Meilleur Indice	62.77	62.77

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/04/2016	Foulées Côtieres de Riantec	Riantec	56	14.8km	236/376	62.77%	01:21:09	00:05:29	Nature	66/SEM

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