9709ème(-) Breton

ID: 707203

LEFER
Nicolas
US Liffré - M2M

TOTAL Route Nature Trail Route Nature
Nombre 22 13 5 2 2
Indice
Moyen		 41.58
 46.77
32.33
44.26
28.25
Meilleur
Indice		 14.83 24.422.1530.3614.83
00:44:14
(vma 15.09)

01:37:14
(vma 15.35)

03:36:39
(vma 14.61)

Plus
Longue


42.195km
Rennes
22/10/2023
Cumul


401km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 30.11 10082° / 16495 --> 61.12 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 5 30.11 1882° / 3090 --> 60.91 %
+ de Records

Cat.10km21.1km42.195km
RP00:44:1401:37:1403:36:39
SEM00:49:11
V1M00:44:1401:37:1403:36:39
2025
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TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 30.4
 32.15
30.36
25.19
Meilleur
Indice		 25.19 27.2730.3625.19
Cumul


123km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2025Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km1667/413040.36%03:36:39 RP00:05:08
Route		129/M2M
12/10/2025Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1359/471428.83%01:41:1100:04:48
Route		121/M2M
20/09/2025Défi du JerzualDinan2211km403/147827.27%00:50:5500:04:38
Route		32/M2M
26/04/2025Landes et Bruyères - Trail des 2 CapsErquy2233km344/113330.36%03:18:5200:06:02
Trail		52/M1M
09/02/2025Course Nature de la ChoinetteChasné-sur-Illet3516km67/26625.19%01:23:1900:05:12
Nature		15/V1M
2024
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TOTAL Nature Trail Route Route Nature
Nombre 6 3 1 1 1
Indice
Moyen		 32.62
 28.51
58.15
37.2
14.83
Meilleur
Indice		 14.83 22.1558.1537.214.83
Cumul


105km
10082° breton
1882° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3527km107/18458.15%02:47:4800:06:13
Trail		15/M1M
28/09/2024La BrécéenneBrécé3514.5km40/14827.03%01:12:3000:05:00
Nature		7/M1M
12/05/2024Rotarun 10kCherbourg En Cotentin5010km31/20914.83%00:44:14 RP00:04:25
Route Nature		4/M1M
28/04/2024Acigné NatureAcigné3516km35/15822.15%01:16:2100:04:46
Nature		4/M1M
07/04/2024Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km369/99237.2%01:37:14 RP00:04:36
Route		63/M1M
11/02/2024Course Nature de la ChoinetteChasné-sur-Illet3516km76/20936.36%01:26:0600:05:23
Nature		20/V1M
2023
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TOTAL Route Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 44.21
 45.05
41.67
Meilleur
Indice		 27.62 27.6241.67
Cumul


83km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2023Marathon Vert de Rennes School of BusinessRennes3542.195km1333/225359.17%03:56:25 RP00:05:36
Route		214/M1M
18/05/2023Foulées de DomloupDomloup3510km190/68827.62%00:44:55 RP00:04:30
Route		28/M1M
02/04/2023Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km476/98448.37%01:39:04 RP00:04:42
Route		73/M1M
12/02/2023Course de la Saint-ValentinChasné-sur-Illet3510km35/8441.67%00:46:23 RP00:04:38
Route Nature		7/V1M
2022
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TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 68.12
 68.12
Meilleur
Indice		 64.61 64.61
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km81/12564.8%00:47:24 RP00:04:44
Route		16/M1M
09/10/2022Tout Rennes CourtRennes3521.1km1612/249564.61%01:51:0500:05:16
Route		207/M1M
18/06/2022Corrida Nocturne de PacéPacé3510km261/34176.54%00:48:38 RP00:04:52
Route		33/M1M
03/04/2022Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km594/89366.52%01:49:07 RP00:05:10
Route		110/M1M
2019
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TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 50.93
 50.93
Meilleur
Indice		 50.93 50.93
Cumul


8km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/08/2019Course Du Run - TatihouSaint Vaast La Hougue508km629/123550.93%00:46:1700:05:47
Nature		239/SEM
2018
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.4
 24.4
Meilleur
Indice		 24.4 24.4
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km1436/588524.4%00:49:11 RP00:04:55
Route		681/SEM
2015
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TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.32
 42.32
Meilleur
Indice		 42.32 42.32
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km2419/571642.32%00:52:00 RP00:05:12
Route		1050/SEM

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