ID: 713400

LEFRAS
Samuel
SEM

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 44.62
 51.71
28.35
32.53
Meilleur
Indice		 10.31 10.3128.3532.53
00:42:30
(vma 15.69)

01:41:49
(vma 14.60)

Plus
Longue


34.000km
Vannes
29/06/2025
Cumul


100km
2025
TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 19.33
 28.35
10.31
Meilleur
Indice		 10.31 28.3510.31
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2025Arradon-VannesVannes5610km112/108610.31%00:42:30 RP00:04:15
Route		41/SEM
29/06/2025L'Ultra-Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km542/191228.35%03:34:3800:06:19
Trail		167/SEM
2024
TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 30.78
 29.03
32.53
Meilleur
Indice		 29.03 29.0332.53
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/11/2024Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km176/54132.53%01:39:47 RP00:06:39
Nature		55/SEM
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1532/527729.03%01:41:49 RP00:04:50
Route		520/SEM
2022
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 83.75
 83.75
Meilleur
Indice		 69.1 69.1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/10/2022Foulées du Golfe NocturnesVannes5610km1168/118798.4%01:19:3900:07:58
Route		171/SEM
11/09/2022Arradon-VannesVannes5610km331/47969.1%01:01:19 RP00:06:08
Route		52/SEM

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