Stéphanie LONGO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 10114

LONGO
Stéphanie
APRG - F

	TOTAL
Nombre	53	28	14	7	2	1	1
Indice Moyen	59.22 37.3	54.7 34.58	67.83 42.26	42.99 15.26	83.12 62.17	99.16 99.16	91.33 86.75
Meilleur Indice	3.35 3.36	3.35 3.36	36.48 10.2	25.44 5.16	82.73 58.82	99.16 99.16	91.33 86.75

00:46:25
(vma 14.34)

01:41:54
(vma 14.60)

03:59:45
(vma 13.20)

Plus
Longue

42.195km
Paris
17/10/2021

Cumul

738km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	42.04	1564° / 4780	--> 32.72 %
2019	10	29.06	890° / 5283	--> 16.85 %
2024	6	51.64	3546° / 6679	--> 53.09 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	7	42.04	388° / 1045	--> 37.13 %
2019	8	31.03	245° / 1110	--> 22.07 %

2025

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	80.31 63	82.73 58.82	70.34 57.14	76.82 49.28	91.33 86.75
Meilleur Indice	70.34 49.28	82.73 58.82	70.34 57.14	76.82 49.28	91.33 86.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2025	Les Foulées du Chatellier	Pléchatel	35	6km	137/150 (72/83)	91.33 (86.75)	00:51:45	00:08:37	Nature Nocturne	/F
22/06/2025	La Transléonarde	Guissény	29	42.195km	612/870 (116/203)	70.34 (57.14)	04:41:55	00:06:41	Route	26/M2F
24/05/2025	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	25km	91/110 (10/17)	82.73 (58.82)	03:27:02	00:08:17	Trail	3/M2F
10/05/2025	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	20km	275/358 (34/69)	76.82 (49.28)	02:31:08 ^RP	00:07:33	Nature	6/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	63.55 46.93	74.6 55.85	41.45 29.1
Meilleur Indice	6.52 6.56	65 41.94	6.52 6.56

3546° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2024	Trail Urbain de Fougères	Fougères	35	17km	427/559 (79/153)	76.39 (51.63)	01:54:27	00:06:44	Route	18/M2F
31/08/2024	Tour de Houat	Houat	56	19km	294/416 (75/151)	70.67 (49.67)	02:16:52	00:07:12	Nature	21/M2F
08/08/2024	Course Nature de Brillac	Sarzeau	56	15km	186/233 (32/51)	79.83 (62.75)	01:26:09	00:05:45	Nature	4/M2F
07/07/2024	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	12km	156/240 (39/93)	65 (41.94)	01:28:33	00:07:23	Nature	18/MAF
17/03/2024	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	10km	160/193 (58/84)	82.9 (69.05)	01:18:53	00:07:53	Nature	8/M2F
21/01/2024	Les Métropolitaines - La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	82/1258 (82/1250)	6.52 (6.56)	00:36:18	00:04:50	Route	14/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	75.2 47.32	90.53 72.22	59.88 22.41
Meilleur Indice	59.88 22.41	90.53 72.22	59.88 22.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/04/2023	Foulées Vertes	Crévin	35	10.8km	97/162 (13/58)	59.88 (22.41)	00:59:57	00:05:33	Route Nature	3/M2F
19/03/2023	Trail du Pays des Fous	Saint-Senoux	35	14km	172/190 (26/36)	90.53 (72.22)	01:44:25	00:07:27	Nature	/V1F

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	81.69 58.41	80.77 54.86	83.52 65.52
Meilleur Indice	70.52 27.78	70.52 27.78	83.52 65.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	8km	213/234 (68/83)	91.03 (81.93)	01:04:37	00:08:05	Nature	8/M2F
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	436/522 (57/87)	83.52 (65.52)	03:25:31	00:07:54	Trail	10/M2F
19/03/2022	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	256/363 (20/72)	70.52 (27.78)	02:40:34	00:07:18	Nature	8/M2F

2021

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	60.4 41.02	60.4 41.02
Meilleur Indice	45.41 17.76	45.41 17.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2021	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	12609/27071 (1484/5764)	46.58 (25.75)	03:59:45 ^RP	00:05:41	Route	231/M1F
19/09/2021	Championnats de France de Semi-Marathon	Les Sables D'Olonne	85	21.1km	546/612 (206/259)	89.22 (79.54)	01:49:04	00:05:10	Route	43/M1F
25/06/2021	La Speed Lohéacienne Sécuritest	Lohéac	35	10km	203/447 (27/152)	45.41 (17.76)	00:46:29	00:04:39	Route	7/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	24.3 6.71	34.77 8.39	3.35 3.36
Meilleur Indice	3.35 3.36	31.88 5.75	3.35 3.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	232/616 (14/127)	37.66 (11.02)	01:10:26 ^RP	00:04:42	Route Nature	3/M1F
02/02/2020	Tout Betton Court	Betton	35	10km	432/1355 (21/365)	31.88 (5.75)	00:46:25 ^RP	00:04:39	Route Nature	6/M1F
19/01/2020	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	48/1434 (48/1427)	3.35 (3.36)	00:33:29	00:04:28	Route	14/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	10	6	3	1
Indice Moyen	42.41 18.38	44.31 22.94	44.28 13.66	25.44 5.16
Meilleur Indice	25.44 5.16	32.78 9.62	36.48 10.2	25.44 5.16

890° bretonne
245° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2019	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	136/290 (5/49)	46.9 (10.2)	01:41:22	00:05:38	Nature	1/M1F
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	498/1519 (33/343)	32.78 (9.62)	01:41:54 ^RP	00:04:50	Route	7/M1F
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	8km	89/244 (11/102)	36.48 (10.78)	00:52:25	00:06:33	Nature	3/V1F
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1015/2555 (79/723)	39.73 (10.93)	01:48:35 ^RP	00:05:09	Route	27/V1F
21/07/2019	Course Nature de Penvins	Sarzeau	56	14km	185/374 (20/100)	49.47 (20)	01:19:54	00:05:42	Nature	11/V1F
15/06/2019	25Km de Bretagne	Crevin	35	25km	18/39 (4/9)	46.15 (44.44)	02:19:00	00:05:34	Route	2/V1F
05/05/2019	La Passagère	Dinard	35	14km	348/1368 (27/523)	25.44 (5.16)	01:16:33	00:05:28	Route Nature	8/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	810/2422 (160/991)	33.44 (16.15)	01:44:14	00:07:27	Route	53/V1F
07/04/2019	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	833/1164 (119/278)	71.56 (42.81)	01:50:17 ^RP	00:05:14	Route	52/V1F
03/02/2019	Tout Betton Court	Betton	35	10km	517/1225 (42/307)	42.2 (13.68)	00:47:59 ^RP	00:04:48	Route	13/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	55.84 29.96	48.03 26.19	72.19 40.06	54.38 24.87
Meilleur Indice	19.51 15.79	19.51 15.79	64.47 24.18	54.38 24.87

1564° bretonne
388° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Guignennaise Nature	Guignen	35	14km	274/425 (22/91)	64.47 (24.18)	01:18:47	00:05:38	Nature	10/V1F
04/11/2018	10Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	180/324 (16/82)	55.56 (19.51)	00:50:02 ^RP	00:05:00	Route	8/V1F
16/06/2018	La Lailléenne	Laillé	35	5km	56/143 (12/76)	39.16 (15.79)	00:25:03 ^RP	00:05:01	Route	9/SEF
06/05/2018	La Passagère	Dinard	35	14km	658/1210 (96/386)	54.38 (24.87)	01:26:57	00:06:13	Route Nature	34/V1F
10/03/2018	Trail de La Belle Etoile	Saint-Senoux	35	13km	179/224 (33/59)	79.91 (55.93)	01:31:17	00:07:01	Nature	14/V1F
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	359/461 (49/98)	77.87 (50)	00:52:14	00:05:13	Route	16/V1F
21/01/2018	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.594km	289/1481 (287/1475)	19.51 (19.46)	00:38:47	00:05:06	Route	110/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.77 29.21	62.58 35.88	45.14 15.87
Meilleur Indice	45.14 15.87	47.87 22.12	45.14 15.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2017	La Petite Guignennaise Nature	Guignen	35	7km	116/257 (20/126)	45.14 (15.87)	00:43:52	00:06:16	Nature	5/V1F
04/11/2017	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	10km	354/458 (67/135)	77.29 (49.63)	00:55:37	00:05:34	Route	24/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2455/5128 (399/1804)	47.87 (22.12)	00:54:23	00:05:26	Route	113/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	51.8 26.19	50.33 27.75	56.2 21.51
Meilleur Indice	19.42 19.39	19.42 19.39	56.2 21.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2016	La Passagère	Dinard	35	14km	702/1249 (80/372)	56.2 (21.51)	01:23:18	00:05:57	Route Nature	32/SEF
20/03/2016	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	302/527 (26/129)	57.31 (20.16)	00:51:39	00:05:10	Route	9/SEF
21/02/2016	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	355/478 (45/103)	74.27 (43.69)	00:51:31 ^RP	00:05:09	Route	17/SEF
17/01/2016	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	332/1710 (330/1702)	19.42 (19.39)	00:37:47	00:05:17	Route	136/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	82.93 64.29	77.52 52.67	99.16 99.16
Meilleur Indice	63.67 35.68	63.67 35.68	99.16 99.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	1288/2023 (167/468)	63.67 (35.68)	00:54:56	00:05:30	Route	71/SEF
05/04/2015	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	324/404 (45/86)	80.2 (52.33)	00:54:06	00:05:25	Route	16/SEF
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEF	Merdrignac	22	6.35km	236/238 (236/238)	99.16 (99.16)	00:35:42	00:05:37	Cross	102/SEF
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	1311/1478 (21/30)	88.7 (70)	00:53:48 ^RP	00:05:23	Route	55/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	54.98 29.39	74.47 42.68	35.48 16.09
Meilleur Indice	35.48 16.09	74.47 42.68	35.48 16.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2014	Corrida Guignennaise	Guignen	35	10km	245/329 (35/82)	74.47 (42.68)	00:54:25 ^RP	00:05:27	Route	7/SEF
12/10/2014	Tout Rennes Court - La Sobhi Sport	Rennes	35	6km	264/744 (70/435)	35.48 (16.09)	00:31:44	00:05:17	Route Nature	26/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	76.26 64.24	76.26 64.24
Meilleur Indice	65.94 62.5	65.94 62.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/02/2013	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	239/276 (35/56)	86.59 (62.5)	00:57:19 ^RP	00:05:44	Route	10/SEF
20/01/2013	La Route du Plaisir - La Féminine	Saint-Grégoire	35	7km	788/1195 (786/1191)	65.94 (65.99)	00:45:34	00:06:31	Route	255/SEF

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