Christophe LOSTANLEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 13025

Tof Lostanlen

LOSTANLEN Christophe

CINQ DEGRES OUEST CHALLLENGE K20
M2M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:33:15 Semi01:13:49 Marathon02:44:07

Courses

131

Indice Moy

14.13%

Top Indice

0.39%

Plus Longue

118k

Cumul Dist

3151.6k

Moy. 18.99

Top:0.39%

Moy. 7.87

Top:0.98%

Moy. 8.07

Top:0.66%

Moy. 42.32

Top:24.14%

Moy. 8.27

Top:0.43%

Moy. 10.54

Top:2.31%

Moy. 14.77

Top:0.85%

Moy. 7.58

Top:0.69%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	10	22.82	3909e/9254	42.24%
2011	10	11.63	2318e/10245	22.63%
2012	19	3.89	898e/10921	8.22%
2013	14	2.87	663e/11464	5.78%
2014	11	1.47	379e/12340	3.07%
2015	15	0.72	175e/13424	1.3%
2016	7	2.95	854e/13561	6.3%
2017	6	1.22	352e/13864	2.54%
2019	9	1.45	436e/14758	2.95%
2023	7	2.45	672e/12275	5.47%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2010	10	22.82	919e/2274	40.41%
2011	6	16.29	688e/2285	30.11%
2012	12	5.23	253e/2372	10.67%
2013	5	8.59	403e/2481	16.24%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2012	5	14.54	435e/1564	27.81%
2013	8	4.27	154e/1714	8.98%
2014	5	12.21	425e/1942	21.88%
2015	7	0.90	27e/1827	1.48%
2019	5	6.54	254e/1985	12.8%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:33:15	01:16:49	01:13:49	02:42:35	02:44:07
SEM	00:33:15	01:48:24	01:13:52		02:44:20
V1M	00:35:02	01:16:49	01:13:49	02:42:35	02:44:07

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	2.01	2.28	1.94	1.82
Meilleur Indice	1.82	2.28	1.94	1.82

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/04/2026	La Trace en Relais (12.5+14.5km) - 01:54:47	Trégunc	29	12.5km	2/110	1.82%	00:45:26	00:03:38	Relais	/M+M
08/03/2026	Run à l'Orient	Lorient	56	20km 96m D+	18/788	2.28%	01:16:49 RP	00:03:50	Route	2/M2M
01/02/2026	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	18km 73m D+	14/721	1.94%	01:21:48	00:04:33	Nature	3/M2M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.78	38.78
Meilleur Indice	38.78	38.78

Cumul

42km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2025	La MaraTrace	Trégunc	29	42km	95/245	38.78%	04:09:41	00:05:57	Trail	9/M2M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	2.65	1.14	7.33	0.99
Meilleur Indice	0.99	1.06	7.33	0.99

Cumul

103km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	68/6437	1.06%	02:44:07 RP	00:03:53	Route	7/M2M
25/08/2024	Marathon de la Baie en Relais (21.1+21.1km) - 02:55:29	Plomeur	29	21.1km	1/101	0.99%	01:20:08	00:03:48	Relais	1/M+M
16/06/2024	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	4/324	1.23%	00:35:02	00:03:30	Route	1/M2M
03/03/2024	Trail Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	31/423	7.33%	02:42:35 RP	00:05:25	Trail	2/M2M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	6.68	3.29	11.56	12.97	0.85
Meilleur Indice	0.85	1.05	4	12.97	0.85

Cumul

238km

672° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Kerpape Noz Trail	Ploemeur	56	16km	2/235	0.85%	01:03:28	00:03:58	Nature Nocturne	1/M2M
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	18/392	4%	05:02:00	00:05:18	Trail	2/M1M
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km 2514m D+	100/771	12.97%	08:03:30	00:07:26	Ultra Trail	14/M1M
01/05/2023	10km de Quéven	Quéven	56	10km	12/170	7.06%	00:35:05	00:03:31	Route	3/M1M
23/04/2023	Abalone Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	30/2846	1.05%	02:47:02	00:03:58	Route	2/M1M
25/02/2023	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	14/798	1.75%	01:13:49 RP	00:03:30	Route	1/M1M
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km	82/429	19.11%	02:20:10	00:05:11	Trail	16/M1M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	2.25	1.38	2.56	3.7
Meilleur Indice	1.27	1.27	2.56	3.7

Cumul

100km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	36km	15/586	2.56%	03:28:48	00:05:48	Trail	4/M1M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	5/393	1.27%	01:02:58	00:04:30	Nature	1/M1M
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor - 60Km Duo (27+33km) - 04:31:48	Lannion	22	27km	1/27	3.7%	1:52:40	00:04:10	Relais	1/M+M
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	8/542	1.48%	01:35:06	00:04:08	Nature	3/M1M

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	4.55	4.55
Meilleur Indice	4.55	4.55

Cumul

26km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2021	Trail du Marquis	Plouay	56	26km	3/66	4.55%	02:01:31	00:04:40	Trail	2/V1M

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	51.03	3.86	98.21
Meilleur Indice	3.86	3.86	98.21

Cumul

84km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	24/621	3.86%	05:51:57	00:05:46	Ultra Trail	5/M1M
26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	493/502	98.21%	03:10:38	00:08:17	Nature	77/M1M

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	4	2	2	1	1
Indice Moyen	7.66	3.14	24.3	2.15	1.62	9.52
Meilleur Indice	0.98	0.98	24.14	1.33	1.62	9.52

Cumul

260km

436° breton
254° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	Foulées Hivernales	Quéven	56	9.8km	5/375	1.33%	00:34:05	00:03:29	Route Nature	2/V1M
17/11/2019	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	17.2km	4/135	2.96%	01:10:23	00:04:06	Route Nature	1/V1M
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	16/317	5.05%	04:30:19	00:05:53	Trail	6/V1M
29/09/2019	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	5/114	4.39%	02:21:53	00:05:04	Trail	2/V1M
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	14/652	2.15%	03:13:26	00:05:14	Trail	4/V1M
27/04/2019	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	59km	3/305	0.98%	05:03:12	00:05:08	Trail	3/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	32/1981	1.62%	01:13:51 RP	00:03:30	Route	10/V1M
24/02/2019	Ultra Trail des Côtes d'Armor Duo - 03:48:34	Lannion	22	23.3km	2/21	9.52%	02:08:21	00:05:31	Relais	1/M+M
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Yffiniac	22	9.39km	81/331	24.47%	00:38:46	00:04:08	Cross	76/V1M
13/01/2019	Championnat du 56 de Cross - VEM	Questembert	56	9.4km	21/87	24.14%	00:37:17	00:03:58	Cross	/VEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	2.67	3.42	3.03	0.84
Meilleur Indice	0.84	1.18	3.03	0.84

Cumul

170km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	6H de Ploeren	Ploeren	56	72.746km RP	2/66	3.03%	06:00:00	00:04:57	Route	2/V1M
30/09/2018	Trail du Marquis	Plouay	56	28km	7/124	5.65%	02:19:46	00:05:00	Trail	4/SEM
24/02/2018	Half Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	47km	3/254	1.18%	03:51:36	00:04:56	Trail	3/SEM
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	4/475	0.84%	01:29:20	00:04:04	Nature	3/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	1	1	1	1
Indice Moyen	1.61	2.53	1.38	0.75	0.85	0.69
Meilleur Indice	0.69	1.06	1.38	0.75	0.85	0.69

Cumul

122km

352° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2017	Les Foulees du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16.7km	1/133	0.75%	01:09:23	00:04:09	Nature	1/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	124/3508	3.53%	00:33:30	00:03:21	Route	82/SEM
15/10/2017	Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM)	Vannes	56	23km	4/578	0.69%	01:28:24	00:03:51	Relais	4/M+M
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	13/939	1.38%	02:11:50	00:05:04	Trail	11/SEM
13/05/2017	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	9/300	3%	00:34:07	00:03:25	Route	7/SEM
30/04/2017	Foulées Côtières de Riantec	Riantec	56	14.8km	2/234	0.85%	00:53:06	00:03:35	Route Nature	2/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	19/1789	1.06%	01:13:52 RP	00:03:30	Route	14/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	17.08	9	2.57	46.97	2.49
Meilleur Indice	2.31	2.31	2.33	44.44	2.49

Cumul

286km

854° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2016	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	6/257	2.33%	00:33:16	00:03:20	Route	3/SEM
17/09/2016	Belle-Île-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'Île	Le Palais	56	83km	9/389	2.31%	07:45:33	00:05:37	Ultra Trail	8/SEM
14/05/2016	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	12/427	2.81%	01:18:14	00:03:42	Route	10/SEM
23/04/2016	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	118km	16/102	15.69%	13:42:31	00:06:58	Ultra Trail	7/SEM
02/04/2016	Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra Hillion	Hillion	22	35km	6/241	2.49%	02:47:32	00:04:47	Trail	3/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	146/295	49.49%	00:39:18	00:03:54	Cross	119/SEM
10/01/2016	Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEM	Saint-Avé	56	9.28km	44/99	44.44%	00:37:35	00:04:03	Cross	36/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	5	5	3	2
Indice Moyen	9.94	2.5	1.13	42.67	1.49
Meilleur Indice	0.39	0.66	0.39	35.56	1.26

Cumul

300km

175° breton
27° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	2/509	0.39%	01:07:47	00:03:59	Nature	2/SEM
15/11/2015	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	4/312	1.28%	00:34:17	00:03:59	Nature	2/SEM
25/10/2015	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	128/2450	5.22%	02:45:54	00:03:56	Route	67/SEM
13/09/2015	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km 182m D+	39/4334	0.9%	01:15:33 RP	00:03:35	Route	30/SEM
09/08/2015	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	4/290	1.38%	00:49:19	00:03:39	Nature	4/SEM
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	37km	8/466	1.72%	02:54:46	00:04:43	Trail	7/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	13/1029	1.26%	02:15:31	00:05:13	Trail	12/SEM
09/05/2015	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	8/300	2.67%	00:33:15 RP	00:03:20	Route	6/SEM
01/05/2015	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	2/177	1.13%	00:45:23	00:04:32	Nature	2/SEM
19/04/2015	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	20/3010	0.66%	02:44:20 RP	00:03:54	Route	12/SEM
08/03/2015	Semi D'Armor	Trégueux	22	21.1km	15/489	3.07%	01:16:13 RP	00:03:37	Route	10/SEM
08/02/2015	Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEM	Saint-Marc-Le-Blanc	35	10.25km	120/231	51.95%	00:36:57	00:03:36	Cross	94/SEM
01/02/2015	Trail de la rivière et de l'océan	Plouhinec	56	22km 71m D+	5/340	1.47%	01:31:45	00:04:13	Nature	5/SEM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	128/316	40.51%	00:37:17	00:03:43	Cross	111/SEM
11/01/2015	Championnat du Morbihan SEM	Plouay	56	9.27km	32/90	35.56%	00:33:43	00:03:38	Cross	31/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	4	2	2	2	1
Indice Moyen	13.02	4.26	2.3	57.57	2.05	2.38
Meilleur Indice	0.43	1.29	1.03	56.32	0.43	2.38

Cumul

247km

379° breton
425° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2014	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16km	4/168	2.38%	01:03:59	00:04:00	Route Nature	/SEM
31/10/2014	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	13km	3/691	0.43%	00:48:33	00:03:44	Nature Nocturne	3/SEM
03/08/2014	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25km	7/145	4.83%	01:58:20	00:04:44	Trail	5/SEM
28/06/2014	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	17/1318	1.29%	04:39:21 RP	00:04:59	Trail	10/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	58km	46/663	6.94%	06:13:38	00:06:27	Trail	24/SEM
10/05/2014	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	13/364	3.57%	00:34:19 RP	00:03:26	Route	13/SEM
12/04/2014	Trails de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	11km	7/191	3.66%	00:46:42	00:04:15	Nature Nocturne	5/SEM
16/03/2014	Trail du Marquis	Plouay	56	25km	9/225	4%	01:57:30	00:04:42	Trail	4/SEM
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	7/682	1.03%	00:48:37	00:03:46	Route	5/SEM
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM	Rennes	35	10.67km	187/318	58.81%	00:42:34	00:03:59	Cross	161/SEM
12/01/2014	Championnat du Morbihan de Cross - SEM	Taupont	56	9.02km	49/87	56.32%	00:35:19	00:03:55	Cross	36/SEM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	16	7	3	2	1	1	1	1
Indice Moyen	16.69	10.5	29.82	14.2	4.89	37.5	28.74	4.56
Meilleur Indice	1.39	1.39	3.51	4.42	4.89	37.5	28.74	4.56

Cumul

459km

663° breton
403° du 29
154° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Cross des Haras d'Hennebont - Cross Long Hommes	Hennebont	56	8.25km	12/32	37.5%	00:29:52	00:03:37	Cross	9/SEM
27/10/2013	La Grande Course Des Templiers - 3625m D+	Millau	12	73.2km	491/2047	23.99%	11:06:31	00:09:06	Ultra Trail	275/SEM
13/10/2013	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	14/124	11.29%	02:03:54	00:04:57	Trail	10/SEM
06/10/2013	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:37:12+00:28:54)	Camors	56	15km	25/87	28.74%	01:06:06 RP	00:04:24	Relais	/
11/08/2013	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	33/187	17.65%	00:54:15	00:04:10	Nature	/SEM
04/08/2013	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	25km	52/188	27.66%	02:14:36	00:05:23	Trail	17/SEM
11/05/2013	Semi-Marathon Huelgoat - Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	18/368	4.89%	01:18:59 RP	00:03:45	Route	13/SEM
27/04/2013	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	63km	8/181	4.42%	06:09:42	00:05:52	Ultra Trail	6/SEM
14/04/2013	Trails de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	10/142	7.04%	02:11:10	00:05:15	Trail	7/SMM
31/03/2013	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	42km	1/72	1.39%	03:17:39	00:04:42	Trail	1/SEM
24/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	34km	20/163	12.27%	02:37:38	00:04:38	Trail	14/SEM
10/03/2013	Trail Aux Pieds Des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	26km	12/250	4.8%			Trail	5/SEM
17/02/2013	Trail Triskel	Lorient	56	8km	56/82	68.29%	00:53:17	00:06:40	Nature	21/SEM
10/02/2013	Trail Glazig - Trail	Plourhan	22	43km	45/497	9.05%	04:28:59	00:06:15	Trail	24/SEM
27/01/2013	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	15/427	3.51%	01:34:45	00:04:18	Nature	11/SEM
05/01/2013	Entre Chien et Loup	Le Cloïtre-Saint-Thégonnec	29	15km	16/351	4.56%	01:10:58 RP	00:04:44	Nature Nocturne	12/SEM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	19	9	4	3	3
Indice Moyen	15.09	16.14	12.72	18.24	11.95
Meilleur Indice	2.55	2.55	7.47	6	4.27

Cumul

338km

898° breton
253° du 29
435° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées Hivernales	Guidel	56	10km	179/426	42.02%	00:51:00	00:05:06	Route	149/SEM
08/12/2012	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	16/239	6.69%	00:35:24 RP	00:03:32	Route	9/SEM
02/12/2012	Ménestrail	Moncontour	22	24km	12/471	2.55%	02:01:06	00:05:03	Nature	11/SEM
11/11/2012	Trail De Plogastel St Germain	Plogastel-Saint-Germain	29	25km	11/130	8.46%	02:16:05	00:05:27	Trail	9/SEM
28/10/2012	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	11/85	12.94%	01:42:36	00:04:40	Nature	7/SEM
21/10/2012	Trail de Poul Fétan	Quistinic	56	23km	18/149	12.08%	02:06:39	00:12:40	Nature	18/SEM
14/10/2012	Trail Tro-Coat-Loch	Scaer	29	13km	9/300	3%	01:02:00	00:04:46	Nature	8/SEM
23/09/2012	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	13km	34/317	10.73%	01:06:49	00:05:08	Nature	23/SEM
26/05/2012	Trail De Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	23km	113/599	18.86%	02:24:34	00:06:17	Trail	64/SEM
19/05/2012	Roscoff to Roscoff - Le Prologue	Roscoff	29	18km	29/201	14.43%	01:18:56	00:04:23	Nature Nocturne	11/SEM
17/05/2012	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	25/276	9.06%	01:16:16 RP	00:04:55	Nature	19/SEM
12/05/2012	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	25/417	6%	01:22:47 RP	00:03:55	Route	15/SEM
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	26.5km	18/241	7.47%	02:17:17	00:05:11	Trail	9/SEM
08/04/2012	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	25km	23/143	16.08%	02:11:59	00:05:17	Trail	13/SEM
07/04/2012	Noz Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	9km	9/211	4.27%	00:44:58	00:04:33	Nature Nocturne	6/SEM
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	13km	203/274	74.09%	01:19:13	00:06:06	Nature	133/SEM
25/03/2012	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	21km	18/134	13.43%	01:35:06	00:04:32	Nature	9/SEM
12/02/2012	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	25/338	7.4%	01:03:27	00:04:53	Nature	19/SEM
07/01/2012	Ente Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13.1km	48/280	17.14%	01:07:17	00:05:08	Nature Nocturne	32/SEM

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	19.55	19.09	23.66
Meilleur Indice	8.33	8.33	23.66

Cumul

168km

2318° breton
688° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2011	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	22km	54/171	31.58%	02:02:40	00:05:35	Nature	26/SEM
06/11/2011	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	24/288	8.33%	00:54:53	00:04:34	Nature	10/SEM
02/10/2011	Trail des Chapelles	Plestin-Les-Grèves	22	12km	24/142	16.9%	00:58:21	00:04:52	Nature	12/SEM
11/06/2011	Trail Court De Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	23km	138/634	21.77%	02:23:55	00:06:15	Nature	62/SEM
02/06/2011	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	15km	48/234	20.51%	01:20:58 RP	00:05:24	Nature	21/SEM
14/05/2011	Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	97/410	23.66%	01:30:15 RP	00:04:17	Route	38/SEM
20/03/2011	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	18km	30/126	23.81%	01:24:52	00:04:43	Nature	12/SEM
13/03/2011	Course Nature de Trégastel	Trégastel	22	14km	29/334	8.68%	01:02:10	00:04:26	Nature	17/SEM
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	20km	81/281	28.83%	01:48:24 RP	00:05:25	Nature	35/SEM
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	73/638	11.44%	00:45:01	00:04:01	Nature	23/SEM

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	5	2	2	1
Indice Moyen	37.39	37.22	42.92	40.56	20.85
Meilleur Indice	20.85	23.97	30.54	31.13	20.85

Cumul

158km

3909° breton
919° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/11/2010	Technoz-Trail	Plouzané	29	15.3km	103/494	20.85%	01:28:27	00:05:47	Nature Nocturne	61/SEM
07/11/2010	Trail de Pleyben	Pleyben	29	12km	60/230	26.09%	01:04:29	00:05:22	Nature	35/SEM
31/10/2010	Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes	Morlaix	29	21.1km	979/3206	30.54%	01:34:51 RP	00:04:30	Route	393/SEM
10/10/2010	Trail Tro Coat Loch	Scaer	29	14km	58/242	23.97%	01:20:24	00:05:45	Nature	25/SEM
26/09/2010	Trail Aven Ster Goz	Rosporden	29	14km	191/293	65.19%	01:38:36	00:07:03	Nature	56/SEM
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	212/681	31.13%	01:00:17	00:04:32	Route Nature	84/SEM
04/09/2010	La Bodilisienne	Bodilis	29	12km	51/172	29.65%	01:28:48	00:07:24	Nature	20/SEM
22/08/2010	Montée du Menez Hom	Argol	29	19.4km	91/221	41.18%	01:38:40	00:05:05	Nature	38/SEM
06/06/2010	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16km	120/240	50%	01:18:48	00:04:56	Route Nature	38/SEM
16/05/2010	Semi Marathon Huelgoat-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	21.1km	183/331	55.29%	01:40:46 RP	00:04:47	Route	75/SEM

Votre Palmarès