Laurence LOUIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 2294

LOUIS
Laurence
agile talon - M5F

	TOTAL
Nombre	78	34	22	10	5	3	3	1
Indice Moyen	53.94 29.53	48 26.35	58.3 26.58	60.26 33.49	57.21 19.37	82.69 76.14	34.4 41.77	52.91 17.72
Meilleur Indice	3.93 2.71	4.24 2.71	21.93 5.83	17.34 9.31	36.3 8.96	75.95 56.41	3.93 7.86	52.91 17.72

00:46:17
(vma 14.39)

01:38:59
(vma 15.07)

03:30:30
(vma 15.05)

Plus
Longue

100.000km
Plévenon
01/03/2025

Cumul

1745km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	40.76	723° / 2699	--> 26.79 %
2013	7	31.00	545° / 3030	--> 17.99 %
2014	7	22.44	323° / 3362	--> 9.61 %
2015	6	38.92	975° / 3771	--> 25.86 %
2016	9	28.37	643° / 4195	--> 15.33 %
2017	8	31.17	781° / 4333	--> 18.02 %
2019	6	42.43	1767° / 5283	--> 33.45 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	40.76	206° / 639	--> 32.24 %
2013	6	37.62	190° / 628	--> 30.25 %
2014	7	22.44	83° / 716	--> 11.59 %
2016	8	28.84	155° / 834	--> 18.59 %
2017	7	31.17	192° / 913	--> 21.03 %
2019	5	47.89	537° / 1110	--> 48.38 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km	100km
RP	00:46:17	01:38:59	03:33:30	03:30:30	15:15:44
V1F	00:49:23	01:43:52		03:51:18
V2F	00:46:17	01:38:59	03:33:30	03:30:30	15:15:44
V3F		01:40:00

2025

	TOTAL
Nombre	4	1	1	1	1
Indice Moyen	52.29 38.2	70.49 50	26.41 5.66	75.95 80	36.3 17.16
Meilleur Indice	26.41 5.66	70.49 50	26.41 5.66	75.95 80	36.3 17.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1245/4714 (91/1609)	26.41 (5.66)	01:40:00	00:04:44	Route	2/M5F
29/06/2025	Trail des 2 Ponts	La Ville-Es-Nonais	35	32km	172/244 (26/52)	70.49 (50)	03:52:35	00:07:16	Trail	1/M5F
29/03/2025	Dinard Off Course	Dinard	35	13km	632/1741 (128/746)	36.3 (17.16)	01:26:35	00:06:40	Route Nature	4/M5F
01/03/2025	Endurance Trail des Corsaires	Plévenon	22	100km	60/79 (4/5)	75.95 (80)	15:15:44 ^RP	00:09:09	Ultra Trail	1/M4F

2024

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	77.91 52.1	68.99 32.14	95.77 92
Meilleur Indice	46.79 14.29	46.79 14.29	95.77 92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2024	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	33km	124/136 (5/10)	91.18 (50)	04:48:06	00:08:44	Trail	1/M4F
22/09/2024	Trail de l'Estran	Trévou-Treguignec	22	32km	73/156 (3/21)	46.79 (14.29)	03:24:08	00:06:23	Trail	2/M5F
19/05/2024	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	65km	860/898 (69/75)	95.77 (92)	12:15:38	00:11:19	Ultra Trail	5/M4F

2023

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	48.95 19.15	42.98 12.52	60.89 32.43
Meilleur Indice	37.02 8.43	37.02 8.43	60.89 32.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2023	Le Téléthon d'Ille	Montreuil-sur-Ille	35	15km	109/179 (12/37)	60.89 (32.43)	01:23:36	00:05:34	Route Nature	2/M4F
29/01/2023	Tout Betton Court	Betton	35	10km	368/994 (22/261)	37.02 (8.43)	00:47:07	00:04:43	Route	1/M4F
22/01/2023	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	1099/2246 (88/530)	48.93 (16.6)	00:46:17 ^RP	00:04:38	Route	1/M4F

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	26.51 7.69	31.08 7.59	21.93 7.78
Meilleur Indice	21.93 7.59	31.08 7.59	21.93 7.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2022	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	418/1345 (39/514)	31.08 (7.59)	00:47:31 ^RP	00:04:45	Route	1/M4F
16/10/2022	Trail du Galou	Montreuil-le-Gast	35	9km	41/187 (7/90)	21.93 (7.78)	00:48:43	00:05:25	Nature	2/M4F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.51 8.43	37.51 8.43
Meilleur Indice	37.51 8.43	37.51 8.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	344/917 (15/178)	37.51 (8.43)	01:40:31	00:04:47	Route	1/M4F

2019

	TOTAL
Nombre	6	3	1	1	1
Indice Moyen	55.76 24.37	59.83 23.77	86.47 50	17.84 5.99	50.76 18.92
Meilleur Indice	17.84 5.99284	47.19 16.8	86.47 50	17.84 5.99284	50.76 18.92

1767° bretonne
537° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/11/2019	Trail des Châtaignes	La Baussaine	35	30km	115/133 (5/10)	86.47 (50)	03:33:30 ^RP	00:07:07	Trail	1/M4F
20/10/2019	La Gévezé c'est le Pied	Gévezé	35	16.5km	100/197 (7/37)	50.76 (18.92)	01:25:29	00:05:11	Route Nature	1/V2F
02/06/2019	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	428/907 (42/250)	47.19 (16.8)	02:09:25	00:06:23	Nature	6/V2F
22/02/2019	Intrail Muros	Saint-Malo	35	14km	1052/5897 (134/2236)	17.84 (5.99)	01:24:47	00:06:03	Route	19/V2F
27/01/2019	Trail du Clocher Tors (250M D+)	Québriac	35	15km	253/402 (21/91)	62.94 (23.08)	01:47:20	00:07:09	Nature	4/V2F
05/01/2019	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	138/199 (11/35)	69.35 (31.43)	01:37:11	00:05:31	Nature	4/V2F

2018

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	44.48 22.35	32.09 9.92	37.4 13.16	76.36 56.41
Meilleur Indice	25.84 8.16	25.84 8.16	37.4 13.16	76.36 56.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	730/956 (44/78)	76.36 (56.41)	09:57:15	00:09:29	Ultra Trail	11/V2F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	719/1876 (36/308)	38.33 (11.69)	02:26:24	00:06:06	Route	8/V2F
24/02/2018	Half Endurance Trail des Corsaires	Saint-Malo	35	47km	95/254 (5/38)	37.4 (13.16)	05:35:10	00:07:08	Trail	1/V2F
23/02/2018	Intrail Muros	Saint-Malo	35	12km	641/2481 (80/980)	25.84 (8.16)	01:09:09	00:05:46	Route	13/V2F

2017

	TOTAL
Nombre	9	3	3	1	1	1
Indice Moyen	42.77 17.74	48.28 21	25.79 8.1	70.03 45.71	39.78 8.96	52.91 17.72
Meilleur Indice	13.76 2.71	35.97 15.25	13.76 2.71	70.03 45.71	39.78 8.96	52.91 17.72

781° bretonne
192° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	109/303 (9/59)	35.97 (15.25)	01:47:12	00:05:57	Nature	2/V2F
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	550/1567 (29/176)	35.1 (16.48)	03:32:05	00:05:02	Route	3/V2F
15/10/2017	La Gévezé C'Est Le Pied - La Gros Panard	Gévezé	35	14.9km	107/269 (6/67)	39.78 (8.96)	01:16:11	00:05:07	Route Nature	1/V2F
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	772/2708 (25/489)	28.51 (5.11)	01:38:59 ^RP	00:04:41	Route	1/V2F
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	5741/41729 (274/10123)	13.76 (2.71)	03:30:30 ^RP	00:04:59	Route	26/V2F
05/03/2017	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	315/602 (25/95)	52.33 (26.32)	02:27:17	00:06:24	Nature	/V2F
25/02/2017	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	134/237 (6/28)	56.54 (21.43)	01:33:31	00:05:19	Nature	1/V2F
22/01/2017	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	222/317 (16/35)	70.03 (45.71)	02:44:32	00:06:06	Trail	2/V2F
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	218/412 (14/79)	52.91 (17.72)	01:53:02	00:06:17	Nature Nocturne	1/V2F

2016

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	44.17 16.96	45.19 16.59	34.1 9.53	69.26 40.74
Meilleur Indice	27.65 5.83	35.4 5.83	27.65 6.3	69.26 40.74

643° bretonne
155° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	La Rotte des Gobions Verts - La Diagonale	Romillé	35	25km	160/231 (11/27)	69.26 (40.74)	02:09:46	00:05:11	Trail	1/V2F
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1123/2928 (62/516)	38.35 (12.02)	01:44:22	00:04:57	Route	5/V2F
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1101/3034 (80/779)	36.29 (10.27)	01:47:10	00:05:05	Route	9/V2F
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	326/921 (13/223)	35.4 (5.83)	01:51:34	00:05:30	Nature	1/V2F
29/05/2016	Marathon de la Baie du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	967/3497 (39/619)	27.65 (6.3)	03:41:40 ^RP	00:05:15	Route	5/V2F
24/04/2016	Acigné Nature	Acigné	35	14.9km	114/312 (7/58)	36.54 (12.07)	01:11:55	00:04:50	Nature	2/V2F
20/03/2016	Tour Nature Sobhi Sport	Rennes	35	14km	121/339 (/76)	35.69 (0)	01:06:57	00:04:47	Nature	/
06/03/2016	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	380/633 (22/98)	60.03 (22.45)	02:32:46	00:06:39	Nature	/V2F
27/02/2016	Hivernale du Boulet	Feins	35	17km	169/290 (13/50)	58.28 (26)	01:35:00	00:05:35	Nature	4/V2F

2015

	TOTAL
Nombre	6	2	2	2
Indice Moyen	55.08 27.56	42.91 27.82	48.86 16.02	73.47 38.85
Meilleur Indice	17.34 9.31	17.34 9.31	44.91 13.23	70.13 32.26

975° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2015	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	162/231 (10/31)	70.13 (32.26)	01:41:30	00:05:38	Nature	3/V2F
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1779/3368 (101/537)	52.82 (18.81)	01:48:49	00:05:09	Route	9/V2F
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1236/2752 (84/635)	44.91 (13.23)	01:50:04	00:05:13	Route	14/V2F
27/06/2015	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	198/1142 (23/247)	17.34 (9.31)	06:02:00 ^RP	00:06:28	Trail	5/V2F
24/05/2015	Trail de Guerlédan - 1700M D+	Saint-Gelven	22	58km	745/1088 (44/95)	68.47 (46.32)	08:52:35	00:09:11	Trail	9/V2F
01/03/2015	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	23km	474/617 (40/88)	76.82 (45.45)	02:42:06	00:07:03	Nature	8/V2F

2014

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	38.37 21.02	34.39 18.2	63.55 33.24	3.93 7.86
Meilleur Indice	3.93 4.24	4.24 4.24	60.1 28.38	3.93 7.86

323° bretonne
83° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	201/300 (16/42)	67 (38.1)	01:44:24	00:05:48	Nature	/VEF
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	1858/3525 (82/557)	52.71 (14.72)	01:45:42	00:05:01	Route	43/V1F
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	1867/2775 (250/619)	67.28 (40.39)	01:57:31	00:05:34	Route	102/V1F
13/06/2014	Elle & Lui	Rennes	35	10km	22/560 (22/280)	3.93 (7.86)	00:48:35 ^RP	00:04:52	Duo	/
27/04/2014	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	61/458 (61/454)	13.32 (13.44)	00:49:23 ^RP	00:04:56	Route	25/V1F
02/03/2014	Trail de la Pointe du Grouin	Cancale	35	22.6km	360/599 (21/74)	60.1 (28.38)	02:24:30	00:06:24	Nature	9/V1F
19/01/2014	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	53/1251 (53/1251)	4.24 (4.24)	00:31:43	00:04:32	Route	/

2013

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	48.35 25.29	62.02 25.37	44.52 24.59	45.17 15.41	18.17 36.34
Meilleur Indice	17.66 13.89	51.35 13.89	17.66 17.55	45.17 15.41	18.17 36.34

545° bretonne
190° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	145/257 (9/48)	56.42 (18.75)	01:38:53	00:05:30	Nature	7/V1F
17/11/2013	Semi-Marathon Daunature	Pacé	35	21.1km	133/259 (5/36)	51.35 (13.89)	01:43:52 ^RP	00:04:57	Nature	4/V1F
20/10/2013	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	897/1986 (49/318)	45.17 (15.41)	03:51:18 ^RP	00:05:29	Trail	29/V1F
30/06/2013	Echapée Nature	La Chapelle-Des-Fougeretz	35	15km	119/152 (10/23)	78.29 (43.48)	01:22:15 ^RP	00:05:29	Nature	4/V1F
14/06/2013	Elle & Lui	Rennes	35	9.9km	117/644 (117/322)	18.17 (36.34)	00:53:29	00:05:24	Duo	/
07/04/2013	Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	379/531 (37/117)	71.37 (31.62)	00:51:06 ^RP	00:05:07	Route	17/V1F
20/01/2013	La Route du Plaisir - La Féminine	Saint-Grégoire	35	7km	211/1195 (209/1191)	17.66 (17.55)	00:38:19	00:05:28	Route	81/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	50.31 28.23	48.05 29.21	61.64 23.36
Meilleur Indice	14.16 14.16	14.16 14.16	61.64 23.36

723° bretonne
206° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	12.5km	196/318 (25/107)	61.64 (23.36)	01:12:38	00:05:49	Nature	/VEF
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	1327/2039 (181/579)	65.08 (31.26)	00:54:35	00:05:28	Route	/VEF
04/11/2012	Marathon Vert de Rennes - La Féminine	Rennes	35	7.5km	66/466 (66/466)	14.16 (14.16)	00:39:04	00:05:13	Route	22/V1F
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	3007/5789 (371/1754)	51.94 (21.15)	00:55:39	00:05:34	Route	127/V1F
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2013/2627 (282/601)	76.63 (46.92)	02:00:39 ^RP	00:05:43	Route	136/V1F
29/04/2012	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	165/509 (165/507)	32.42 (32.54)	00:54:14 ^RP	00:05:25	Route	81/V1F

2011

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	87.71 75.38	86.47 73.32	90.19 79.49
Meilleur Indice	76.56 53.25	76.56 53.25	90.19 79.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2011	Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	13.5km	239/265 (62/78)	90.19 (79.49)	01:20:08	00:05:56	Nature	39/V1F
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	4286/5598 (974/1829)	76.56 (53.25)	01:02:23	00:06:14	Route	318/V1F
26/06/2011	Marathon Vert	Rennes	35	42.195km	1146/1189 (113/121)	96.38 (93.39)	05:13:30	00:07:26	Route	51/V1F

2003

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	96.39 78.62	95.43 78.62	98.32
Meilleur Indice	93.66 77.82	93.66 77.82	98.32

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/10/2003	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	1520/1546	98.32%	04:46:39 ^RP	00:06:48	Route Nature	47/SF
18/05/2003	La Plouézière-Guipel	Guipel	35	15km	277/285 (27/34)	97.19 (79.41)	01:29:35 ^RP	00:05:58	Route	9/SEF
19/01/2003	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10.1km	1285/1372 (200/257)	93.66 (77.82)	00:58:31	00:05:48	Route	74/SEF

2002

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	88.14 73.77	87.03 70.1	98.53	81.1 81.1
Meilleur Indice	74.79 65.25	74.79 65.25	98.53	81.1 81.1

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2002	Tout Rennes Court	Rennes	35	9.6km	834/958 (154/236)	87.06 (65.25)	00:59:16	00:06:10	Route	/VEF
21/06/2002	Elle & Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	133/164 (133/164)	81.1 (81.1)	00:58:18	00:05:53	Duo	133/M+F
12/05/2002	Trail des Cerfs	Loudéac	22	18km	201/204	98.53%	02:05:18	00:06:58	Nature	87/V1M
27/04/2002	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	359/480 (359/479)	74.79 (74.95)	00:58:23 ^RP	00:05:50	Route	/VEF
13/01/2002	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	9.9km	1160/1169	99.23%	01:04:29	00:06:31	Route	/

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