Soazig LUCAS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

1824ème(-) Bretonne

11) dans le 56

ID: 11069

LUCAS
Soazig
LIZIO - M2F

	TOTAL
Nombre	46	22	17	3	2	2
Indice Moyen	60.21 38.26	59.69 42.99	55.51 26.15	73.28 46.5	86.04 76.86	60.44
Meilleur Indice	30.67 9.68	30.67 11.11	32.05 9.68	42.79 12.9	72.63 53.73	46.82

00:57:42
(vma 11.56)

Plus
Longue

100.000km
Moncontour
06/12/2025

Cumul

1443km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	37.60	1407° / 5283	--> 26.63 %
2022	6	34.89	879° / 3522	--> 24.96 %
2024	5	40.78	2239° / 6679	--> 33.52 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	6	38.33	182° / 744	--> 24.46 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km	100km
RP	00:57:42	01:43:11	03:16:17	17:13:06
SEF	00:57:42	02:03:58
V1F		01:43:11	03:16:17	17:13:06

2025

	TOTAL
Nombre	9	4	4	1
Indice Moyen	51.8 33.46	46.54 34.66	45.14 15.62	99.45 100
Meilleur Indice	37.13 9.68	37.13 21.43	40.36 9.68	99.45 100

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	L'Ultra Ménestrail	Moncontour	22	100km	180/181 (4/4)	99.45 (100)	17:13:06 ^RP	00:10:20	Ultra Trail	2/M2F
25/10/2025	Trail BBC	Guipry-Messac	35	45km	84/135 (5/11)	62.22 (45.45)	05:21:10	00:07:08	Trail	1/M2F
27/07/2025	Trail du Géant	Campénéac	56	22km	88/184 (6/30)	47.83 (20)	01:56:04	00:05:17	Nature	1/M2F
13/07/2025	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	95/215 (5/39)	44.19 (12.82)	01:42:44	00:06:03	Nature	1/M2F
07/06/2025	Trail de Guerlédan - Trail du Breuil	Saint-Gelven	22	44km	373/775 (28/93)	48.13 (30.11)	06:10:34	00:08:25	Trail	4/M2F
25/05/2025	Au Fil de l'Aff	Beignon	56	18km	67/166 (3/31)	40.36 (9.68)		00:00:00	Nature	1/M2F
18/05/2025	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	26km	82/212 (9/42)	38.68 (21.43)	02:31:22	00:05:49	Trail	4/M2F
27/04/2025	Melec'Trail	Plumelec	56	24km	53/110 (4/20)	48.18 (20)	02:18:19	00:05:46	Nature	1/M2F
05/04/2025	Verda Trail	Berric	56	35km	62/167 (5/12)	37.13 (41.67)	03:58:22	00:06:49	Trail	1/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	53.2 28.45	56.27 31.81	40.91 15
Meilleur Indice	40.91 13.33	44 13.33	40.91 15

2239° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2024	Trail Boeuvres Baron Corbinières	Guipry-Messac	35	45km	96/141 (8/15)	68.09 (53.33)	05:27:25	00:07:17	Trail	2/M2F
21/09/2024	50 Nuances de Grées	Malansac	56	27km	48/103 (2/15)	46.6 (13.33)	03:03:01	00:06:47	Trail	1/M2F
07/07/2024	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	45/110 (3/20)	40.91 (15)	01:35:00	00:05:35	Nature	1/M2F
19/05/2024	Trail de la Maison du Loup	Trédion	56	26km	83/125 (8/25)	66.4 (32)	02:49:39	00:06:31	Trail	1/M2F
06/04/2024	Verda Trail	Berric	56	35km	66/150 (2/7)	44 (28.57)	03:48:16	00:06:31	Trail	1/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	55.95 33.9	47.08 14.26	57.01 53.33	72.63 53.73
Meilleur Indice	41 10.53	41 10.53	57.01 53.33	72.63 53.73

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2023	Trail des Légendes de brocéliande	Iffendic	35	52km	187/328 (16/30)	57.01 (53.33)	06:52:43	00:07:56	Trail	4/M2F
23/07/2023	Trail des Géants	Campénéac	56	22km	76/143 (2/19)	53.15 (10.53)	01:55:25	00:05:15	Nature	1/M2F
09/07/2023	Trail de Sérent	Sérent	56	17km	42/102 (2/11)	41 (18)	01:37:24	00:05:44	Nature	1/M2F
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km	560/771 (36/67)	72.63 (53.73)	10:44:55	00:09:55	Ultra Trail	4/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	54.61 46.21	56.17 46.21	46.82
Meilleur Indice	30.67 11.11	30.67 11.11	46.82

879° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	347/448 (19/31)	77.46 (61.29)	08:04:19	00:08:58	Trail	2/M2F
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	45km	23/75 (1/9)	30.67 (11.11)	04:54:18	00:06:32	Trail	1/M2F
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	132/293 (9/20)	45.05 (45)	06:33:27	00:07:34	Trail	3/M2F
01/07/2022	Ultra-Marin - Grand Raid du Golfe en Relais (28+58+34+56km) - 19:33:26	Vannes	56	33km	81/173 (/)	46.82 (0)	03:18:50	00:06:02	Relais	35/M+F
08/05/2022	Trail des Balcons du Golfe	Monterblanc	56	37km	47/76 (2/4)	61.84 (50)	04:01:44	00:06:32	Trail	1/M1F Photos
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h	Le Folgoët	29	52km	333/506 (21/33)	65.81 (63.64)	06:13:50	00:07:11	Trail	1/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	66.71 45.51	66.71 45.51
Meilleur Indice	56.7 33.33	56.7 33.33

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	382/493 (12/22)	77.48 (54.55)	08:17:57	00:09:13	Trail	3/M1F
30/10/2021	Trail de Boeuvres Corbiniéres	Guipry	35	45km	62/94 (2/6)	65.96 (33.33)	05:16:50	00:07:02	Trail	1/M1F
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	237/418 (18/37)	56.7 (48.65)	06:41:57	00:07:44	Trail	5/V1F

2020

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	72.53 59.26	92.2 90.32	52.86 28.21
Meilleur Indice	52.86 28.21	92.2 90.32	52.86 28.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2020	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	20km	111/210 (11/39)	52.86 (28.21)	01:43:11 ^RP	00:05:10	Nature	2/M1F
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	402/436 (28/31)	92.2 (90.32)	07:32:49	00:08:42	Trail	6/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	50.36 20.19	45.4 15.43	59.5 28.97	42.79 12.9
Meilleur Indice	32.05 10.29	32.05 10.29	55.73 27.27	42.79 12.9

1407° bretonne
182° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Cambrousse	Moncontour	22	34km	253/454 (16/52)	55.73 (30.77)	04:35:07	00:08:06	Trail	8/M1F
02/11/2019	Trail Les Jambes Allaire	Allaire	56	25km	49/82 (3/11)	59.76 (27.27)	02:43:24	00:06:32	Trail	1/M1F
13/10/2019	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	18km	87/186 (6/45)	46.77 (13.33)	01:32:18	00:05:08	Nature	1/V1F
22/09/2019	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	117/365 (7/68)	32.05 (10.29)	01:22:39	00:05:31	Nature	3/V1F
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	346/549 (28/97)	63.02 (28.87)	03:06:43	00:07:11	Trail	11/V1F
02/06/2019	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	129/230 (8/34)	56.09 (23.53)	02:14:19	00:05:36	Nature	5/V1F
05/05/2019	Trail des Balcons du Golfe	Monterblanc	56	12km	71/152 (7/48)	46.71 (14.58)	01:24:04	00:07:00	Nature	2/V1F
28/04/2019	Foulées du Riant	Riantec	56	15km	89/208 (8/62)	42.79 (12.9)	01:18:34 ^RP	00:05:14	Route Nature	3/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.26 81.82	93.26 81.82
Meilleur Indice	93.26 81.82	93.26 81.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	30km	180/193 (18/22)	93.26 (81.82)	03:16:17 ^RP	00:06:33	Trail	14/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	78.06 43.06	75.58 50	80.53 36.11
Meilleur Indice	75.58 36.11	75.58 50	80.53 36.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/04/2014	Trail des Sables Blancs	Plouharnel	56	12km	65/86 (9/18)	75.58 (50)	01:07:59	00:05:40	Nature	3/SEF
09/02/2014	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	153/190 (13/36)	80.53 (36.11)	00:57:42 ^RP	00:05:46	Route Nature	/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	77.3 44.95	77.3 44.95
Meilleur Indice	70.74 38.18	70.74 38.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	336/475 (42/110)	70.74 (38.18)	01:35:56	00:06:00	Nature	/SEF
03/11/2013	Trail de Brech	Brec'h	56	20km	126/159 (9/22)	79.25 (40.91)	02:03:58 ^RP	00:06:12	Nature	/SEF
02/06/2013	Trail d'Auray	Auray	56	16.5km	290/354 (29/52)	81.92 (55.77)	01:38:59		Nature	10/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	85.55 77.1	86.06 63.71	96.52 90.48	74.07
Meilleur Indice	74.07 63.71	86.06 63.71	96.52 90.48	74.07

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	Trail de la ria d'Etel	Nostang	56	16.5km	500/581 (79/124)	86.06 (63.71)	01:56:06	00:07:02	Nature	27/SEF
07/10/2012	Relais de Camors 60Km (5+5km) (00:29:01+00:33:20)	Camors	56	10km	60/81 (/)	74.07 (0)	01:02:21 ^RP	00:06:14	Relais	/
12/02/2012	Tro Manéguen	Guénin	56	10km	222/230 (38/42)	96.52 (90.48)	01:08:06 ^RP	00:06:49	Route Nature	10/SEF

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