Ronan MARAY Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 708417

MARAY
Ronan

	TOTAL
Nombre	69	37	25	5	2
Indice Moyen	46.97	49.16	40.25	58.67	61.06
Meilleur Indice	9.44	9.44	9.82	45.45	33.54

00:41:47
(vma 15.94)

01:37:19
(vma 15.29)

Plus
Longue

33.000km
Erquy
30/04/2016

Cumul

1106km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	7	28.80	4895° / 9312	--> 52.57 %
2013	7	34.90	7261° / 11559	--> 62.82 %
2014	7	22.08	5184° / 12577	--> 41.22 %
2015	5	34.42	8535° / 13492	--> 63.26 %
2016	6	44.92	10682° / 13712	--> 77.9 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km
RP	00:41:47	02:42:52	01:37:19
SEM	00:42:04	02:42:52	01:37:19
V1M	00:41:47		01:49:44

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.58	88.58
Meilleur Indice	88.58	88.58

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/04/2025	Landes et Bruyères - Course de la Corniche	Erquy	22	7km	582/657	88.58%	00:53:03	00:07:35	Route Nature	22/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.12	62.12
Meilleur Indice	62.12	62.12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail du Cap d'Equy	Erquy	22	15km	715/1151	62.12%	01:41:33	00:06:46	Nature	62/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	66.74	66.74
Meilleur Indice	65.47	65.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	15km	787/1157	68.02%	01:44:19	00:06:57	Nature	79/M3M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	201/307	65.47%	01:38:41	00:07:35	Nature	13/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	70.53	70.53
Meilleur Indice	70.53	70.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	699/991	70.53%	01:34:13	00:06:44	Nature	157/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	53.53	45.45	61.62
Meilleur Indice	45.45	45.45	61.62

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	464/1021	45.45%	03:26:49	00:06:16	Trail	189/V1M
01/04/2018	Entre Dunes et Bouchots - Les hauts du Pont Rolland	Hillion	22	23km	167/271	61.62%	02:49:13	00:07:21	Nature	69/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	53.53	55.87	46.52
Meilleur Indice	46.28	46.28	46.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2017	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	242/409	59.17%	01:31:59	00:06:08	Nature	86/V1M
01/07/2017	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	17km	46/74	62.16%	01:55:19	00:06:47	Nature	18/V1M
29/04/2017	Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	461/991	46.52%	03:31:19	00:06:24	Trail	190/V1M
19/03/2017	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	112/242	46.28%	01:32:43	00:06:11	Nature	38/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	57.39	46.87	76.08	51.56
Meilleur Indice	36.96	36.96	74.2	51.56

10682° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	16km	51/138	36.96%	01:27:11	00:05:27	Nature	16/V1M
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	231/448	51.56%	00:45:43	00:04:34	Route	80/V1M
28/05/2016	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	177/380	46.58%	01:37:43	00:06:31	Nature	68/V1M
30/04/2016	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	761/976	77.97%	03:54:32	00:07:06	Trail	283/V1M
16/04/2016	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	25km	164/221	74.2%	2:50:59	00:06:50	Trail	67/V1M
19/03/2016	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	202/354	57.06%	02:16:26	00:06:12	Nature	88/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	39.78	38.31	45.68
Meilleur Indice	13.99	13.99	45.68

8535° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	206/451	45.68%	00:45:42	00:04:34	Route	70/V1M
30/05/2015	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	15km	129/359	35.93%	01:29:58	00:06:00	Nature	51/V1M
02/05/2015	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	135/965	13.99%	01:10:48	00:05:03	Nature	34/V1M
18/04/2015	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	123/340	36.18%	01:15:18	00:05:48	Nature	40/V1M
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	237/353	67.14%	02:13:53	00:06:05	Nature	97/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	31.49	27.25	38.94	33.54
Meilleur Indice	9.44	9.44	35.21	33.54

5184° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2014	Les Marronnaises	Redon	35	10km	119/338	35.21%	00:41:47 ^RP	00:04:11	Route	/V1M
14/09/2014	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2397/5616	42.68%	01:54:06	00:05:24	Route	791/V1M
06/07/2014	Trail des Remparts de Vannes	Vannes	56	17.5km	107/319	33.54%	01:16:54	00:05:01	Route Nature	41/V1M
24/05/2014	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	14km	91/435	20.92%	01:21:06	00:05:29	Nature	32/V1M
03/05/2014	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	83/879	9.44%	01:08:19	00:04:53	Nature	/
13/04/2014	Super Trail Nantais	Nantes	44	19.33km	148/285	51.93%	01:44:05	00:05:23	Nature	47/V1M
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	62/232	26.72%	01:12:03 ^RP	00:04:48	Nature	/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	49.28	62.71	35.86	49.21
Meilleur Indice	23.54	44.07	23.54	49.21

7261° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	1595/6776	23.54%	01:13:42 ^RP	00:04:55	Route	518/V1M
05/10/2013	Les Marronnaises	Redon	35	10km	148/400	37%	00:43:15	00:04:20	Route	45/V1M
28/09/2013	Trail du Blues	la Chèze	22	16km	52/118	44.07%	01:36:57	00:06:04	Nature	23/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2207/4691	47.05%	01:49:44	00:05:12	Route	729/V1M
04/05/2013	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	750/985	76.14%	01:35:55	00:06:51	Nature	/VEM
20/04/2013	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	13km	124/252	49.21%	01:25:00	00:06:32	Trail	46/V1M
23/03/2013	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	180/265	67.92%	01:33:48 ^RP	00:06:15	Nature	56/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	33.68	41.63	9.82
Meilleur Indice	9.82	15.82	9.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/06/2011	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Cancale	35	21.1km	237/2414	9.82%	01:37:19 ^RP	00:04:37	Route	111/SEM
28/05/2011	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	13km	85/319	26.65%	01:13:27	00:05:39	Nature	34/SEM
30/04/2011	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	143/904	15.82%	01:13:54	00:05:17	Nature	60/SEM
19/03/2011	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	375/455	82.42%	02:34:27	00:07:01	Nature	115/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	41.08	41.14	40.94
Meilleur Indice	26.78	26.78	33.46

4895° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2010	Foulées Questembertoises	Questembert	56	10km	121/349	34.67%	00:43:27	00:04:21	Route	57/SEM
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	1588/5930	26.78%	01:07:32	00:04:49	Route	662/SEM
02/10/2010	Les Marronnaises	Redon	35	10km	134/365	36.71%	00:44:27	00:04:27	Route	72/SEM
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3313/4358	76.02%	02:02:46	00:05:49	Route	1286/SEM
13/06/2010	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Saint-Malo	35	21.1km	900/2855	31.52%	01:42:57	00:04:53	Route	367/SEM
29/05/2010	Trail des Garciaux	Saint-Perreux	56	13km	89/266	33.46%	01:13:25	00:05:39	Nature	41/SEM
01/05/2010	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	490/1012	48.42%	01:24:56	00:06:04	Nature	148/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	30.8	30.79	30.8
Meilleur Indice	18.23	27.01	18.23

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2009	Les Marronnaises	Redon	35	10km	137/507	27.02%	00:42:04 ^RP	00:04:12	Route	53/SEM
13/09/2009	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1724/4496	38.35%	01:46:31	00:05:03	Route	766/SEM
21/06/2009	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	720/2666	27.01%	01:41:31 ^RP	00:04:49	Route	/SEM
02/05/2009	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	14.9km	173/949	18.23%	01:17:25	00:05:12	Nature	67/SEM
21/03/2009	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	216/498	43.37%	02:16:35	00:06:12	Nature	68/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	7	4	3
Indice Moyen	40.14	43.84	35.2
Meilleur Indice	23.57	40.2	23.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2008	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	11km	66/280	23.57%	00:53:06	00:04:50	Nature	31/SEM
04/10/2008	Les Marronnaises	Redon	35	10km	162/403	40.2%	00:44:06	00:04:25	Route	71/SEM
14/09/2008	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	2114/4217	50.13%	01:51:15	00:05:16	Route	822/SEM
21/06/2008	Trail de la Saint-Jean	Sainte-Marie-de-Redon	35	13km	61/164	37.2%	01:09:38	00:05:21	Nature	23/SEM
15/06/2008	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1024/2315	44.23%	01:45:22 ^RP	00:05:00	Route	396/SEM
07/06/2008	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	10km	51/125	40.8%	00:43:30 ^RP	00:04:21	Route	18/SEM
15/03/2008	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	21km	212/473	44.82%	02:11:42	00:06:16	Nature	72/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	53.52	38.28	76.37
Meilleur Indice	26.72	26.72	58.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2007	Corrida de Guérande - Hommes	Guérande	44	11.2km	185/365	50.68%	00:49:27	00:04:25	Route	82/SEM
06/10/2007	Les Marronnaises	Redon	35	10km	152/406	37.44%	00:44:09 ^RP	00:04:25	Route	63/SEM
09/09/2007	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	225/842	26.72%	00:46:29	00:04:39	Route	80/SEM
23/06/2007	Trail de la Saint-Jean	Sainte-Marie-de-Redon	35	13km	82/141	58.16%	01:17:53	00:05:59	Nature	28/SEM
17/03/2007	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	21km	525/555	94.59%	02:34:24	00:07:21	Nature	135/SEM

2006

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	68.77	75.06	56.18
Meilleur Indice	56.18	66.36	56.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2006	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	10.5km	144/217	66.36%	00:59:00	00:05:37	Nature	42/SEM
07/10/2006	Les Marronnaises	Redon	35	10km	250/445	56.18%	00:45:57 ^RP	00:04:36	Route	104/SEM
04/06/2006	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	397/474	83.76%	02:42:52 ^RP	00:08:09	Nature	168/SEM

2005

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	62.52	69.19	55.85
Meilleur Indice	55.85	69.19	55.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2005	Foulées de la Gacilly	La Gacilly	56	9.9km	137/198	69.19%	00:45:28	00:04:36	Route	46/SEM
29/10/2005	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	11km	105/188	55.85%	00:56:11	00:05:06	Nature	39/SEM

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