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ID: 11171

MARSIL
Helene
M2F

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	50.59 29.94	44.5 25.48	65.44 43.54	40.51 18.45
Meilleur Indice	10.76 10.76	10.76 10.76	46.53 26.39	40.32 18.4

00:54:38
(vma 12.20)

01:55:46
(vma 12.87)

Podiums Catégorie

1

Plus
Longue

21.100km
Laval
01/03/2020

Cumul

120km

2025

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.29 33.21	76.27 47.92	40.32 18.5
Meilleur Indice	40.32 18.5	76.27 47.92	40.32 18.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	20Km de Vannes	Vannes	56	20km	906/2247 (200/1081)	40.32 (18.5)	01:49:42 ^RP	00:05:29	Route Nature	22/M2F
27/04/2025	Trail des Fondeurs	Port-Brillet	53	12km	135/177 (23/48)	76.27 (47.92)	01:20:43	00:06:44	Nature	6/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	46.53 26.39	46.53 26.39
Meilleur Indice	46.53 26.39	46.53 26.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	1669/3587 (423/1603)	46.53 (26.39)	01:55:46 ^RP	00:05:29	Route	62/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.74 14.06	30.74 14.06
Meilleur Indice	30.74 14.06	30.74 14.06

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2022	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	6km	87/283 (27/192)	30.74 (14.06)	00:36:37	00:06:06	Nature	2/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.77 70.04	87.77 70.04
Meilleur Indice	87.77 70.04	87.77 70.04

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Semi-Marathon de Laval	Laval	53	21.1km	1091/1243 (159/227)	87.77 (70.04)	02:06:23 ^RP	00:05:59	Route	40/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	37.23 19.44	35.49 19.97	40.7 18.4
Meilleur Indice	10.76 10.76	10.76 10.76	40.7 18.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	578/1420 (124/674)	40.7 (18.4)	00:54:38 ^RP	00:05:28	Route Nature	49/SEF
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	159/264 (21/72)	60.23 (29.17)	01:20:23	00:05:45	Nature	12/SEF
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	6km	24/223 (24/223)	10.76 (10.76)	00:35:46	00:05:58	Nature	8/SEF

2018

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.02 34.2	62.02 34.2
Meilleur Indice	62.02 34.2	62.02 34.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/09/2018	10Km des Ecluses	Laval	53	10km	1527/2462 (301/880)	62.02 (34.2)	01:01:12 ^RP	00:06:07	Route	132/SEF

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