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Frederic MASSE coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
6602 Frédéric MASSE LA VAILLANTE (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

MASSE
Frédéric

LA VAILLANTE
frexxx@xxxxxxx.xxx
ID 6602

M2M

Comparer à

Courses

137

Indice moyen

18.88

Meilleur indice

1.31

Cumul distance

3585 km

Plus longue

175.000 km

Records personnels

10 km00:36:58vma 18.02
Semi-marathon01:21:00vma 18.41
Marathon02:54:22vma 18.22
Route
59
Moy. 15.41
Meilleur: 1.31
Nature
37
Moy. 19.43
Meilleur: 7.14
Trail
34
Moy. 19.63
Meilleur: 5.1
Route Nature
4
Moy. 28.19
Meilleur: 2.25
Ultra Trail
2
Moy. 79.78
Meilleur: 63.57
Nature Nocturne
1
Moy. 18.2
Meilleur: 18.2

Palmarès

Podiums catégorie

10

Podiums catégorie

Top 10 scratch

7

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2006 13 15.36 1979° / 6777 --> 29.2 %
2007 11 15.69 2302° / 7918 --> 29.07 %
2008 12 13.87 2054° / 7715 --> 26.62 %
2009 8 11.59 1916° / 8477 --> 22.6 %
2010 8 7.83 1445° / 9254 --> 15.61 %
2011 10 9.11 1830° / 10245 --> 17.86 %
2012 6 8.63 1904° / 10921 --> 17.43 %
2014 5 7.34 1847° / 12340 --> 14.97 %
2015 7 7.06 1989° / 13424 --> 14.82 %
2016 5 4.67 1348° / 13561 --> 9.94 %
2017 5 6.82 2015° / 13864 --> 14.53 %
2019 5 10.77 3315° / 14758 --> 22.46 %
2022 7 3.67 885° / 10759 --> 8.23 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2006 11 15.36 221° / 806 --> 27.42 %
2007 9 15.69 281° / 1029 --> 27.31 %
2008 9 17.84 307° / 972 --> 31.58 %
2009 6 14.53 305° / 1127 --> 27.06 %
2010 7 7.83 189° / 1199 --> 15.76 %
2011 8 10.66 299° / 1409 --> 21.22 %
2012 6 8.63 254° / 1518 --> 16.73 %
2015 7 7.06 309° / 1979 --> 15.61 %
2019 5 10.77 497° / 2190 --> 22.69 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:36:5801:21:4501:21:0002:35:2702:54:22
SEM00:39:2201:22:4201:22:4102:35:2703:32:22
V1M00:37:4701:21:4501:21:0002:55:37
V2M00:36:5802:54:22
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Ultra Trail
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 63.93
 87.22
41.01
63.57
Meilleur
Indice		 41.01 87.2241.0163.57
Cumul


214km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2026
L'Ultra-Marin - Le Grand RaidVannes56175km
1779m D+		794/124963.57%32:17:5300:11:04
Ultra Trail		115/M2M
13/06/2026
Corrida de Langueux Populaire -50minLangueux2210km356/86841.01%00:42:1300:04:13
Route		15/M3M
25/04/2026
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km
470m D+		505/57987.22%03:49:2500:07:55
Trail		44/M2M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 87.85
 69.9
95.98
97.66
Meilleur
Indice		 69.9 69.995.9897.66
Podiums Catégorie
1
Cumul


134km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025
6h de PloerenPloeren5640.5km
216m D+ RP		72/10369.9%06:00:0000:08:53
Route		3/M2M
29/06/2025
L'Ultra-Marin - Le Réveil des DucsVannes5670km1123/117095.98%12:07:0200:10:23
Ultra Trail		115/M2M
18/05/2025
Pig & RunMerlevenez5623.5km501/51397.66%03:36:0300:09:12
Route Nature		50/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 24.44
 24.44
Meilleur
Indice		 6.48 6.48
Podiums Catégorie
2
Cumul


76km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024
6H de PloerenPloeren5639.851km RP79/11668.1%06:00:0000:09:02
Route		4/M2M
15/06/2024
Corrida de LangueuxLangueux2210km92/14196.48%00:37:5400:03:47
Route		3/M3M
10/03/2024
Quintin-PloufraganPloufragan2216km21/2777.58%01:03:4900:03:59
Route		2/M3M
24/01/2024
Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km
56m D+		487/312215.6%00:37:5200:03:47
Route		16/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 6.65
 5.33
10.58
Meilleur
Indice		 2.56 2.5610.58
Podiums Catégorie
1
Cumul


127km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/11/2023
Marathon Nice CannesNice642.195km167/60582.76%03:05:2000:04:23
Route		13/M3M
17/06/2023
Corrida de Langueux PopulaireLangueux2210km108/101110.68%00:38:5100:03:53
Route		3/M3M
29/04/2023
Trail Landes & BruyèresErquy2233km115/108710.58%02:54:5600:05:18
Trail		11/M3M
02/04/2023
Schneider Electric Marathon De ParisParis7542.195km1303/508002.56%02:54:22 RP00:04:07
Route		51/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 7 7
Indice
Moyen		 5.82
 5.82
Meilleur
Indice		 3.47 3.47
Podiums Catégorie
1
Cumul


155km
885° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2022
Corrida de PaimpolPaimpol229.9km59/7258.14%00:38:2500:03:53
Route		4/M3M
06/11/2022
Taulé-MorlaixMorlaix2910km315/31979.85%00:36:58 RP00:03:42
Route		10/M3M
23/10/2022
Marathon Vert konika MinoltaRennes3542.195km54/15553.47%02:56:0800:04:10
Route		7/M3M
24/07/2022
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km38/7674.95%01:21:45 RP00:04:05
Route		4/M2M
25/06/2022
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km39/7205.42%00:37:47 RP00:03:47
Route		2/M2M
17/04/2022
Marathon de NantesNantes4442.195km124/29174.25%03:02:2000:04:19
Route		13/M2M
05/03/2022
Semi-Marathon de Saint-GillesSaint-Gilles3521.1km46/9814.69%01:21:1800:03:51
Route		5/M2M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 2.31
 2.31
Meilleur
Indice		 2.31 2.31
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2021
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km624/270712.31%02:55:3800:04:10
Route		69/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 13.53
 13.53
Meilleur
Indice		 13.53 13.53
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2020
Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km143/105713.53%01:27:1800:04:08
Route		21/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 13.3
 14.29
13.47
10.16
Meilleur
Indice		 10.16 11.7813.4710.16
Cumul


119km
3315° breton
497° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2019
Le MénestrailMoncontour2224km74/62811.78%02:24:4100:06:02
Nature		6/M2M
08/09/2019
Trail des MinesTrémuson2220km30/17417.24%01:44:3100:05:14
Nature		12/V1M
07/07/2019
Course du Pont de PercéePordic2220km18/13013.85%01:44:2700:05:13
Nature		5/V1M
18/05/2019
La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2234km45/33413.47%02:49:0300:04:58
Trail		16/V1M
10/03/2019
Championnat de Bretagne - Semi d'ArmorTrégueux2221.1km32/31510.16%01:25:5100:04:04
Route		13/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 6.62
 5.19
7.6
8.94
Meilleur
Indice		 1.71 1.715.488.94
Cumul


183km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/09/2018
Marathon Touraine Loire ValleyTours3742.195km62/11575.36%03:10:1300:04:30
Route		19/V1M
01/07/2018
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km11/1238.94%01:43:5000:05:12
Nature		4/V1M
28/04/2018
Entre Landes et BruyèresErquy2233km56/10215.48%02:44:4900:05:00
Trail		17/V1M
08/04/2018
Marathon De ParisParis7542.195km729/425251.71%02:57:4400:04:12
Route		214/V1M
04/03/2018
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km22/2598.49%01:22:4000:03:55
Route		8/V1M
11/02/2018
Trail GlazigPlourhan2225km99/10199.72%02:18:1400:05:32
Trail		29/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 7.59
 6.08
12.53
2.25
Meilleur
Indice		 2.25 4.5611.032.25
Cumul


157km
2015° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2017
Trail de PlaintelPlaintel2222km30/27211.03%01:55:5100:05:16
Nature		7/V1M
15/10/2017
Marathon de VannesVannes5642.195km32/14242.25%03:01:4300:04:18
Route Nature		15/V1M
02/07/2017
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km16/11414.04%01:36:1200:04:49
Nature		5/V1M
17/06/2017
Corrida de LangueuxLangueux2210km58/9685.99%00:38:5200:03:53
Route		24/V1M
16/04/2017
Marathon de la LoireSaumur4942.195km83/18224.56%02:59:3900:04:15
Route		33/V1M
05/03/2017
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km22/2867.69%01:24:0000:03:59
Route		5/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Route Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 5.2
 4.45
5.62
6.57
Meilleur
Indice		 1.67 1.675.16.57
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


185km
1348° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/10/2016
Marathon Metz MirabelleMetz5742.195km21/12581.67%02:57:0900:04:11
Route		8/V1M
07/08/2016
Course de la MerPloubazlanec2226km12/1956.15%02:06:2200:04:52
Trail		/VEM
03/07/2016
Course De L'Ic et Pont De PercéePordic2220km9/1376.57%01:35:5100:04:48
Route Nature		3/V1M
05/06/2016
La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2234km10/1965.1%02:42:1400:04:46
Trail		4/V1M
17/04/2016
Marathon de NantesNantes4442.195km121/31353.86%02:57:0400:04:12
Route		46/V1M
06/03/2016
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km27/3457.83%01:23:2200:03:57
Route		6/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 8.26
 10.52
3.87
10.12
Meilleur
Indice		 1.31 5.951.3110.12
Top 10
2
Cumul


276km
1989° breton
309° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2015
Trail de PlaintelPlaintel2233km19/16111.8%02:47:4400:05:05
Trail		7/V1M
04/10/2015
Run In LyonLyon6942.195km41/21281.93%02:55:37 RP00:04:10
Route		11/V1M
20/09/2015
Trail du LeffPlélo2232km11/10310.68%02:30:0900:04:42
Trail		/VEM
02/08/2015
La Course de la MerPloubazlanec2226km10/1685.95%02:02:3400:04:43
Trail		4/V1M
05/07/2015
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km17/16810.12%01:29:5000:04:30
Nature		/V1M
17/05/2015
La Route du LouvreLille5942.195km27/20621.31%02:58:15 RP00:04:13
Route		10/V1M
05/04/2015
Entre Dunes et BouchotsHillion2235km24/2499.64%03:25:2500:05:52
Trail		/V1M
15/03/2015
Trail Pordic AnimationPordic2225km8/5514.55%02:11:2800:05:16
Trail		/V1M
08/03/2015
Semi D'ArmorTrégueux2221.1km41/4898.38%01:21:00 RP00:03:50
Route		17/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Trail Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 8.77
 9.79
7.33
7.14
Meilleur
Indice		 5.11 5.117.337.14
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


120km
1847° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/08/2014
Course de la MerPloubazlanec2226km11/1507.33%02:02:4200:04:43
Trail		3/V1M
06/07/2014
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2221km13/1827.14%01:35:5700:04:34
Nature		/V1M
14/06/2014
Corrida de LangueuxLangueux2210km206/127316.18%00:38:33 RP00:03:51
Route		43/V1M
25/05/2014
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km147/28785.11%03:05:2900:04:24
Route		62/V1M
09/03/2014
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km28/3468.09%01:23:0400:03:56
Route		9/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 7.05
 7.05
Meilleur
Indice		 5.96 5.96
Cumul


105km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2013
Marathon Vert de RennesRennes3542.195km72/12095.96%02:59:49 RP00:04:16
Route		29/V1M
29/09/2013
Marathon des EclusesLaval7242.195km53/6697.92%03:04:30 RP00:04:22
Route		22/V1M
10/03/2013
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km35/4817.28%01:21:32 RP00:03:52
Route		11/V1M
2012
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 6 2 2 2
Indice
Moyen		 13.56
 19.3
8.25
13.12
Meilleur
Indice		 6.79 9.636.7913.04
Victoires
1
Cumul


141km
1904° breton
254° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2012
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km21/16113.04%01:28:5900:04:27
Nature		12/SEM
11/11/2012
Trail de PlaintelPlaintel2233km42/14528.97%03:01:1500:05:30
Trail		22/SEM
16/09/2012
Breizh SemiPommeret2221.1km22/3246.79%01:23:5500:03:59
Route		9/SEM
05/08/2012
Course de la MerPloubazlanec2226km13/1359.63%02:02:2500:04:43
Trail		9/SEM
01/07/2012
Course de l'Ic et du Pont de PercéePordic2220km21/15913.21%01:38:1600:04:55
Nature		10/SEM
18/03/2012
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km50/5159.71%01:22:41 RP00:03:55
Route		26/SEM
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 10 4 3 3
Indice
Moyen		 15.63
 18.47
14.5
12.98
Meilleur
Indice		 6.48 14.6310.386.48
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


246km
1830° breton
299° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2011
Trail de PlaintelPlaintel2230km35/19018.42%02:35:27 RP00:05:11
Trail		19/SEM
30/10/2011
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km188/29026.48%01:27:0300:04:08
Route		89/SEM
04/09/2011
Trail Vert et BleuPlourhan2227km5/3414.71%02:08:0000:04:44
Trail		3/SEM
26/06/2011
Marathon VertRennes3542.195km268/118922.54%03:37:4500:05:10
Route		99/SEM
29/05/2011
Entre Terre et MerSaint-Brieuc2214.9km14/9315.05%01:02:1900:04:11
Nature		8/SEM
15/05/2011
Traversée de la Baie - La PrestigeSaint-Brieuc2228km33/31810.38%02:12:0400:04:43
Trail		19/SEM
20/03/2011
Défi du GouëtPloufragan2219.9km19/8223.17%01:31:5900:04:37
Nature		9/SEM
13/03/2011
Semi d'ArmorTrégueux2221.1km58/5849.93%01:25:10 RP00:04:02
Route		25/SEM
06/03/2011
Trail de Saint-DonanSaint-Donan2219km18/12314.63%01:28:4900:04:40
Nature		9/SEM
20/02/2011
Entre Terre et MerPordic2223km33/15721.02%01:55:3900:05:02
Nature		16/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Route Nature
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 11.76
 14.42
11.12
11.14
6.28
Meilleur
Indice		 6.28 11.116.3310.436.28
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


165km
1445° breton
189° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2010
Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km510/320615.91%01:27:0200:04:07
Route		214/SEM
05/09/2010
Trail Vert et BleuPlourhan2228km8/7211.11%02:12:3200:04:44
Trail		3/SEM
01/08/2010
Course de la MerPloubazlanec2226km18/12913.95%02:06:1400:04:51
Trail		7/SEM
25/07/2010
20KM de la Côte de Granit RoseLannion2220km57/9086.28%01:22:42 RP00:04:08
Route Nature		29/SEM
04/07/2010
La Course de l'IcPordic2214.9km24/23010.43%01:08:3900:04:36
Nature		12/SEM
26/06/2010
Corrida de LangueuxLangueux2210km56/8846.33%00:39:22 RP00:03:56
Route		30/SEM
30/05/2010
Trail de l'UACASaint-brieuc2214km14/11811.86%01:02:4900:04:29
Nature		10/SEM
14/02/2010
Trail GlazigPlourhan2231km95/52218.2%03:25:3400:06:38
Trail		43/SEM
2009
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature Nature Nocturne
Nombre 8 3 2 2 1
Indice
Moyen		 18.41
 17.55
15.81
22.41
18.2
Meilleur
Indice		 9.44 9.449.6921.8618.2
Top 10
1
Cumul


206km
1916° breton
305° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2009
Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km45/19622.96%01:36:35 RP00:04:50
Nature		24/SEM
25/10/2009
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km302/31179.69%01:28:1700:04:11
Route		152/SEM
06/09/2009
Le Trail Vert et BleuPlourhan2227.9km9/5915.25%02:19:3100:05:00
Trail		4/SEM
05/07/2009
Course de l'IcPordic2215km73/33421.86%01:12:02 RP00:04:48
Nature		36/SEM
28/06/2009
La TransléonardeGuissény2942.195km100/45621.93%03:32:22 RP00:05:02
Route		33/SEM
02/05/2009
Trail Landes et BruyèresErquy2232km90/9539.44%02:44:3300:05:09
Trail		27/SEM
08/02/2009
Trail GlazigPlourhan2230km118/42227.96%03:28:2100:06:57
Trail		46/SEM
07/02/2009
Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km79/43418.2%01:15:5300:04:13
Nature Nocturne		35/SEM
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 12 5 4 3
Indice
Moyen		 24.45
 22.43
30.44
19.84
Meilleur
Indice		 7.78 14.6121.027.78
Podiums Catégorie
1
Cumul


274km
2054° breton
307° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2008
Trail de PlaintelPlaintel2230km51/14136.17%02:43:01 RP00:05:26
Trail		19/SEM
02/11/2008
Trail de la Baie de Saint-brieucYffiniac2214.9km56/23623.73%01:08:5200:04:37
Nature		26/SEM
26/10/2008
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km244/31357.78%01:26:38 RP00:04:06
Route		117/SEM
05/10/2008
Marathon de la Côte d'AmourPornichet4442.195km353/112931.27%03:34:2100:05:05
Route		127/SEM
14/09/2008
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km863/421720.46%01:36:5900:04:36
Route		378/SEM
07/09/2008
Trail Vert et BleuPlourhan2228km17/5928.81%02:32:1800:05:26
Trail		3/SEM
23/08/2008
Courir à BinicBinic2210.4km118/44626.46%00:49:3300:04:46
Nature		48/SEM
06/07/2008
Course de l'IcPordic2214.9km49/24719.84%01:07:1400:04:31
Nature		24/SEM
29/06/2008
Traversée de la BaieSaint-Brieuc2213.8km98/67114.61%01:02:3700:04:32
Nature		43/SEM
03/05/2008
Trail Landes et BruyèresErquy2232km165/78521.02%03:12:5300:06:02
Trail		50/SEM
16/03/2008
Défi du GouêtPloufragan2216km58/21127.49%01:04:2700:04:02
Nature		25/SEM
03/02/2008
Trail GlazigPlourhan2230km88/24635.77%02:59:21 RP00:05:59
Trail		45/SEM
2007
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route
Nombre 11 4 4 3
Indice
Moyen		 27.89
 33.42
20.31
30.63
Meilleur
Indice		 15.92 17.5515.9218.38
Cumul


238km
2302° breton
281° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/10/2007
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1764/347550.76%01:46:3300:05:03
Route		603/SEM
21/10/2007
Marathon de VannesVannes5642.195km628/180634.77%03:33:12 RP00:05:03
Trail		221/SEM
07/10/2007
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.5km37/20617.96%01:03:0200:04:21
Nature		15/SEM
23/09/2007
A Travers l'EstranTrévou-Tréguignec2232km66/37617.55%02:56:0500:05:30
Trail		21/SEM
02/09/2007
Trail Vert et BleuPlourhan2228km17/6725.37%02:34:0600:05:30
Trail		7/SEM
25/08/2007
Courir à BinicBinic2214.7km43/18023.89%01:07:0100:04:34
Nature		16/SEM
24/06/2007
Traversée de la BaieSaint-Brieuc2213.8km106/66615.92%01:01:3500:04:28
Nature		51/SEM
16/06/2007
Corrida de LangueuxLangueux2210km188/102318.38%00:40:06 RP00:04:01
Route		109/SEM
07/05/2007
Semi-Marathon d'Ille et RanceDinan2221.1km53/23322.75%01:29:2600:04:14
Route		25/SEM
19/02/2007
Course Nature de la BaiePordic2214.5km38/16223.46%01:11:4600:04:57
Nature		25/SEM
11/02/2007
Trail GlazigPlourhan2226km136/24355.97%02:58:1200:06:51
Trail		43/SEM
2006
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail
Nombre 13 7 5 1
Indice
Moyen		 30.82
 27.95
36.88
20.61
Meilleur
Indice		 9.97 18.299.9720.61
Cumul


275km
1979° breton
221° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2006
Trail de la Baie de Saint-BrieucYffiniac2213.6km84/29528.47%01:04:0700:04:43
Nature		31/SEM
19/11/2006
Trail de LangueuxLangueux2214km84/29528.47%01:04:0700:04:35
Nature		31/SEM
11/11/2006
Trail de PlaintelPlaintel2212km89/38822.94%01:00:4100:05:03
Nature		41/SEM
29/10/2006
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1711/368446.44%01:45:1800:04:59
Route		660/SEM
01/10/2006
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.9km30/16418.29%01:09:2100:04:39
Nature		11/SEM
06/08/2006
Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 2242.195km68/14048.57%03:36:57 RP00:05:08
Route		14/SEM
02/07/2006
Course de l'IcPordic2215km42/15427.27%01:17:10 RP00:05:09
Nature		20/SEM
17/06/2006
Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km2232/369860.36%04:20:07 RP00:06:10
Route		880/SEM
10/06/2006
Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km79/7929.97%00:40:4100:04:04
Route		44/SEM
07/05/2006
Semi-Marathon d'Ille et RanceDinan2221.1km28/14719.05%01:28:00 RP00:04:10
Route		18/SEM
23/04/2006
La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2232km47/22820.61%02:42:1200:05:04
Trail		/M
19/02/2006
Course Nature de la BaiePordic2212km39/16523.64%01:04:5000:05:24
Nature		19/SEM
12/02/2006
Trail GlazigPlourhan2224.9km135/29046.55%02:35:1300:06:14
Nature		55/SEM
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 20.35
 22.79
15.71
20.13
Meilleur
Indice		 15.71 22.4515.7120.13
Cumul


87km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2005
MénestrailMoncontour2224.9km43/18623.12%02:09:4600:05:13
Nature		21/SEM
11/11/2005
Trail de PlaintelPlaintel2226km33/21015.71%02:16:5000:05:16
Trail		15/SEM
30/10/2005
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km827/410820.13%01:33:14 RP00:04:25
Route		363/SEM
02/10/2005
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2214.9km44/19622.45%01:06:2400:04:27
Nature		21/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.12
 23.12
Meilleur
Indice		 23.12 23.12
Cumul


25km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/12/2004
MénestrailMoncontour2224.9km43/18623.12%02:09:4600:05:13
Nature		21/SEM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 42.97
 42.97
Meilleur
Indice		 42.97 42.97
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/10/2003
Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km107/24942.97%00:40:22 RP00:04:02
Route		53/SEM

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