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ID: 10393

MENAGER PENNEGAT
Nicolas

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	70.25	74.26	69.95	62.69
Meilleur Indice	48.89	52.63	60.47	48.89

00:54:58
(vma 12.12)

Plus
Longue

11.800km
Malestroit
04/04/2015

Cumul

87km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:54:58
V1M	00:54:58
V2M	01:00:32

2024

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	75.89	60.47	90.7	76.49
Meilleur Indice	60.47	60.47	90.7	76.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	494/817	60.47%	01:00:32	00:06:03	Route	29/M3M
01/05/2024	Course Nature de Baden	Baden	56	10km	192/251	76.49%	01:07:53	00:06:47	Route Nature	10/M3M
07/04/2024	Les Foulées Vers l'Or	Pénestin	56	8km	156/172	90.7%			Nature	/M

2019

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	68.78	68.78
Meilleur Indice	52.63	52.63

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	9km	295/374	78.88%	01:21:00	00:09:00	Nature	58/V1M
28/04/2019	Foulées de Pluneret	Pluneret	56	10km	116/155	74.84%	00:59:26	00:05:57	Nature	21/V1M
31/03/2019	Foulées Vers l'Or	Pénestin	56	8km	70/133	52.63%			Nature	/M

2016

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	67.34	67.34
Meilleur Indice	67.34	67.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2016	10KM de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km	134/199	67.34%	00:56:08	00:05:37	Route	18/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	65.46	82.03	48.89
Meilleur Indice	48.89	82.03	48.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	636/1301	48.89%	00:54:58 ^RP	00:05:30	Route Nature	154/V1M
04/04/2015	Foulées de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	11.8km	105/128	82.03%	01:05:45	00:05:34	Route	27/V1M

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