Raphael MINARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

705ème(-) dans le 35

ID: 584

MINARD
Raphael
BROCELIANDE AVENTURE - M2M

	TOTAL
Nombre	68	21	19	18	4	3	2	1
Indice Moyen	25.87	20.44	29.01	29.48	18.57	34.76	22.8	23.81
Meilleur Indice	5.73	12.11	11.55	9.93	5.73	19.03	22.22	23.81

00:39:34
(vma 16.88)

01:29:21
(vma 16.67)

03:16:46
(vma 16.07)

Plus
Longue

81.000km
Le Palais
17/09/2022

Cumul

1687km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2015	5	19.25	5078° / 13492	--> 37.64 %
2016	9	14.31	3932° / 13712	--> 28.68 %
2017	10	12.59	3578° / 14126	--> 25.33 %
2018	9	16.22	4764° / 14513	--> 32.83 %
2019	7	18.99	5861° / 15258	--> 38.41 %
2022	5	16.71	3860° / 11099	--> 34.78 %
2024	6	10.13	3785° / 16495	--> 22.95 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2018	5	21.74	917° / 2164	--> 42.38 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	17.53	894° / 2505	--> 35.69 %
2017	5	19.29	1073° / 2800	--> 38.32 %

2025

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	22.12	16.13	46.09
Meilleur Indice	11.55	11.55	46.09

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	42km	50/433	11.55%	04:44:03	00:06:46	Trail	8/M2M
08/06/2025	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	66km	330/716	46.09%	09:35:11	00:08:43	Ultra Trail	50/M2M
27/04/2025	Trail des Chateaux d'Acigné	Acigné	35	27.2km	20/81	24.69%	02:16:16	00:05:01	Trail	3/M2M
06/04/2025	Trail de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	26km	27/219	12.33%	02:08:39	00:04:57	Trail	2/M2M
19/01/2025	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	27km	49/307	15.96%	02:45:09	00:06:07	Trail	8/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	6	4	1	1
Indice Moyen	14.21	13.65	24.94	5.73
Meilleur Indice	5.73	9.93	24.94	5.73

3785° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Saint-M'Hervon by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	11/192	5.73%	00:52:25	00:04:22	Nature Nocturne	2/M2M
01/12/2024	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	20km	56/471	11.89%	01:33:10 ^RP	00:04:39	Nature	11/M2M
27/10/2024	Trail du Ruban Bleu	Fréhel	22	20km	40/322	12.42%	01:43:39 ^RP	00:05:11	Nature	2/M2M
22/06/2024	La Bédée Nature	Bédée	35	14km	28/282	9.93%	00:59:18	00:04:14	Nature	5/M2M
08/06/2024	Trail de la Vallée du Serein	Treffendel	35	23km	45/221	20.36%	02:23:37	00:06:15	Nature	12/M2M
20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	107/429	24.94%	03:05:21	00:06:37	Trail	17/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	38.24	38.24
Meilleur Indice	38.24	38.24

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/01/2023	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	104/272	38.24%	02:53:18	00:06:11	Trail	18/M1M

2022

	TOTAL
Nombre	5	2	1	1	1
Indice Moyen	22.2	32.68	19.03	15.03	11.59
Meilleur Indice	11.59	28.77	19.03	15.03	11.59

3860° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2022	St M'HERVON by Night	Saint-M'Hervon	35	12km	16/138	11.59%	00:51:01	00:04:15	Nature Nocturne	2/M1M
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Le Palais	56	81km	82/431	19.03%	09:57:33	00:07:23	Ultra Trail	14/M1M
14/07/2022	La Run in Pleum	Pleumeleuc	35	14km	26/173	15.03%	01:01:14	00:04:22	Nature	5/M1M
26/06/2022	Sur les Traces de Duguesclin	Léhon	22	25km	30/82	36.59%	02:21:53	00:05:41	Trail	5/M1M
03/04/2022	Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion	Hillion	22	42km	63/219	28.77%	04:38:59	00:06:39	Trail	12/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	30.19	27.2	39.17
Meilleur Indice	17.98	17.98	39.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	La Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	165/493	33.47%	07:11:20	00:07:59	Trail	41/M1M
25/09/2021	Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues	Le Palais	56	81km	161/411	39.17%	10:44:22	00:07:57	Ultra Trail	31/M1M
17/07/2021	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	31km	66/219	30.14%	03:11:34	00:06:11	Trail	11/M1M
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	82/456	17.98%	03:57:24	00:05:56	Trail	19/M1M

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	37.33	37.33
Meilleur Indice	34.86	34.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	152/436	34.86%	06:09:07	00:07:06	Trail	24/M1M
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	117/294	39.8%	02:49:56	00:06:04	Trail	19/M1M

2019

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	33.2	40.51	15.74	38.89
Meilleur Indice	12.11	19.34	12.11	38.89

5861° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	475/628	75.64%	03:20:30	00:08:21	Nature	65/M1M
19/10/2019	Entre Palis et Mégalithes	Saint-Just	35	51km	49/126	38.89%	06:10:54	00:07:16	Trail	20/V1M
22/06/2019	La Bédée Nature	Bédée	35	14km	53/274	19.34%	01:06:08	00:04:43	Nature	19/V1M
16/06/2019	Trail des Craquelins	Plumaudan	22	14km	52/139	37.41%	01:12:37	00:05:11	Nature	19/V1M
10/03/2019	Championnat de Bretagne - Semi d'Armor	Trégueux	22	21.1km	61/315	19.37%	01:29:56	00:04:16	Route	19/V1M
20/01/2019	Les Métropolitaines - 10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	226/1866	12.11%	00:39:34 ^RP	00:03:57	Route	74/V1M
05/01/2019	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	59/199	29.65%	01:22:52	00:04:42	Nature	13/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	9	3	3	2	1
Indice Moyen	24.76	27.2	26.19	19.44	23.81
Meilleur Indice	13.95	23.51	13.95	16.69	23.81

4764° breton
917° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	267/595	44.87%	02:41:00	00:07:00	Nature	89/V1M
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	322/1452	22.18%	00:53:25	00:04:32	Route	167/SEM
14/07/2018	Elle & Lui	Pleumeleuc	35	11km	5/21	23.81%	00:53:54	00:04:54	Duo	5/M+F
10/06/2018	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	132/946	13.95%	01:42:27	00:05:03	Nature	56/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	300/1031	29.1%	03:11:55	00:07:23	Trail	148/SEM
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	240/1021	23.51%	03:07:51	00:05:42	Trail	106/SEM
24/02/2018	Hivernale du Boulet	Feins	35	17.6km	33/167	19.76%	01:23:08	00:04:43	Nature	16/SEM
28/01/2018	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	32km	80/276	28.99%	03:09:25	00:05:55	Trail	31/SEM
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	275/1648	16.69%	00:39:58 ^RP	00:04:00	Route	142/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	21.91	17.2	40.68	22.09
Meilleur Indice	13.09	13.09	38.23	22.09

3578° breton
1073° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	797/6090	13.09%	03:16:46 ^RP	00:04:40	Route	294/SEM
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	287/2087	13.75%	01:30:35	00:04:18	Route	137/SEM
23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	328/1502	21.84%	00:52:54	00:04:49	Route	163/SEM
17/06/2017	Trail du Verger	Le verger	35	28km	44/102	43.14%	03:17:24	00:07:03	Trail	17/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	359/939	38.23%	03:11:33	00:07:22	Trail	165/SEM
01/05/2017	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	41/300	13.67%	01:02:44 ^RP	00:04:11	Route	25/SEM
21/04/2017	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	104/644	16.15%	00:41:05	00:04:06	Route	54/SEM
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	160/1041	15.37%	02:00:45	00:05:02	Route	74/SEM
04/03/2017	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	122/798	15.29%	01:30:38	00:04:18	Route	47/SEM
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	435/1530	28.43%	00:42:58	00:04:18	Route	184/SEM
07/01/2017	La Folle Neteï	Hillion	22	18km	91/412	22.09%	01:38:17	00:05:28	Nature Nocturne	47/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	27.54	32.59	16.69	34.87
Meilleur Indice	12.15	15.95	12.15	34.87

3932° breton
894° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/11/2016	Trail Advevan - La Bobibreizh	Bobital	22	23km	78/140	55.71%	02:09:49	00:05:39	Nature	26/SEM
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	81/436	18.58%	01:19:50	00:05:19	Nature	43/SEM
14/07/2016	Courir à Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	41/257	15.95%	00:43:43	00:04:25	Nature	26/SEM
27/05/2016	Course Nature des 4 Routes	Iffendic	35	10km	55/175	31.43%	00:43:24	00:04:20	Nature	28/SEM
01/05/2016	Course du Muguet	Montfort-sur-Meu	35	15km	111/269	41.26%	01:06:57	00:04:28	Nature	40/SEM
17/04/2016	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	555/3135	17.7%	03:21:08 ^RP	00:04:46	Route	239/SEM
05/03/2016	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	121/996	12.15%	01:29:21 ^RP	00:04:14	Route	50/SEM
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	313/1547	20.23%	00:40:45 ^RP	00:04:05	Route	152/SEM
09/01/2016	Le Folle Néteï	Hillion	22	18km	121/347	34.87%	01:46:43	00:05:56	Nature Nocturne	70/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	22.38	22.43	22.22
Meilleur Indice	12.12	12.12	22.22

5078° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2015	Foulées Maurépasiennes	Rennes	35	10km	115/365	31.51%	00:42:37	00:04:16	Route	60/SEM
31/05/2015	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	618/3541	17.45%	03:28:29 ^RP	00:04:56	Route	206/SEM
09/05/2015	Semi-Marathon d'Ile et Rance	Dinan	22	21.1km	28/231	12.12%	01:30:25 ^RP	00:04:17	Route	9/SEM
01/05/2015	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	66/297	22.22%	01:04:00 ^RP	00:04:16	Route Nature	33/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	423/1478	28.62%	00:42:36 ^RP	00:04:16	Route	226/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	40.06	39.34	57.46	23.39
Meilleur Indice	23.39	39.34	57.46	23.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	235/409	57.46%	01:30:26	00:05:39	Nature	88/SEM
01/05/2014	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	69/295	23.39%	01:04:47 ^RP	00:04:19	Route Nature	34/SEM
01/03/2014	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	358/910	39.34%	01:39:46 ^RP	00:04:44	Route	129/SEM

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.22	42.22
Meilleur Indice	42.22	42.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/05/2003	Course du Muguet	Iffendic	35	16.7km	114/270	42.22%	01:13:50	00:04:25	Route	52/SEM

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