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Du 1er Juin au 31 Août
Challenge Next Run
3 Parcours proposés, Cap Erquy Cap Fréhel, Tour de la Rance, et Trance Minihic (22 et 35)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
30/08/2020
Trail du Quiloury
Penguily (22)
05/09/2020
Trail du Graal
Nean-sur-yvel (56)
05/09/2020
Tiken Trail
Saint-vincent-sur-oust (56)
06/09/2020
Vall Rance
Caulnes (22)
13/09/2020
Trail des Mindes d or
Tremuson (22)
13/09/2020
Trail des Legendes de Broceliande
Iffendic (35)
19/09/2020
Défi du Jerzual
Dinan (22)
19/09/2020
Trail des bézous d'chataignes
Avessac (44)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
27/09/2020
Traces de Duguesclin
Lehon (22)
31/10/2020
La Pléla'Run
Plélan le grand (35)
21/11/2020
FREDERIC CARFANTAN
Henanbihen (22)
22/11/2020
Course Nature de Séné
Séné (56)
  
Nathan MONOT
Categorie: ESM
Non Licencié
10 Courses
Indice Scratch Moyen
19.39%

2039ème(↗299)
coureur breton
404ème(↗56)
coureur dans le 29
6 courses sur 10 au
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
Plus Longue
Course
12.000km
Saint-Renan
24/11/2019
Cumul
80km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 5 1 10
Indice
Moyen
25.73 11.94 31.25 19.39
Meilleur
Indice
13.19
22/12/2019
8.59
08/12/2019
31.25
02/02/2020
8.59
08/12/2019
Records Absolus
5000m
19:52
23/12/2018
10km
00:39:53
(vma ~ 16.74)
22/12/2019

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4
Indice
Moyen
24.26 10.93 31.25 19.34
Meilleur
Indice
24.26
01/03/2020
10.19
09/02/2020
31.25
02/02/2020
10.19
09/02/2020
Stats Persos en 2020
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
7.500km
Guilers
08/03/2020
Cumul
26km
Meilleures Perfs en 2020
5000m
00:20:03
01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/03/2020Entre Fort & ChâteauGuilers297.5km14/12011.67%00:35:4900:04:47Nature3/ESM
fb
01/03/2020Foulées des 2 RivesLe Relecq-Kerhuon295km33/13624.26%00:20:0300:04:01Route4/ESM
fb
09/02/2020La MorlaisienneMorlaix297.5km16/15710.19%00:32:2900:04:20Nature1/ESM
fb
02/02/2020Courir & Saint-Divy - Relais 6+9.9km - 01:08:15Saint-Divy296km20/6431.25%Relais15/M+M
fb
2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
18.68 12.62 15.04
Meilleur
Indice
13.19
22/12/2019
8.59
08/12/2019
8.59
08/12/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
12.000km
Saint-Renan
24/11/2019
Cumul
49km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:39:53
22/12/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2019Corrida de PlouarzelPlouarzel2910km36/27313.19%00:39:53 RP00:03:59Route2/ESM
fb
08/12/2019Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel298km14/1638.59%00:43:1900:05:25Nature3/ESM
fb
24/11/2019La Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km86/54015.93%00:52:5600:04:25Nature8/ESM
fb
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km714/295424.17%00:41:15 RP00:04:07Route42/ESM
fb
06/10/2019La Run PloumPloumoguer299km26/19513.33%00:41:5000:04:39Nature1/ESM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
41.30 41.30
Meilleur
Indice
41.3
23/12/2018
41.3
23/12/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Plouarzel
23/12/2018
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:19:52
23/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2018Corrida de Noël - HommesPlouarzel295km38/9241.3%00:19:52 RP00:03:58Route1/ESM
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