ID: 716281


5 TRIATHLONS
NOUYOU
Alan
SAINT-MALO (35400) - SEM

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 5 1 1
Indice
Moyen		 35.05
 30.23
14.68
79.51
Meilleur
Indice		 5.96 5.9614.6879.51
00:44:07
(vma 15.09)

01:39:25
(vma 14.97)

Plus
Longue


21.100km
Rennes
08/10/2023
Cumul


84km
+ de Records

Cat.5km10km21.1km
RP00:33:4400:44:0701:39:25
SEM00:33:4400:44:0701:39:25
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 46.55
 30.07
79.51
Meilleur
Indice		 5.96 5.9679.51
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025La Creative ChantepieChantepie3510km1093/201754.19%00:50:4300:05:04
Route		325/SEM
01/06/2025Naoned Urban TrailNantes448km55/9235.96%00:39:0100:04:53
Route		24/SEM
02/02/2025Tout Betton CourtBetton355km291/36679.51%00:33:44 RP00:06:45
Route Nature		52/SEM
2024
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TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 18.93
 23.18
14.68
Meilleur
Indice		 14.68 23.1814.68
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2024Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1305/563123.18%01:39:25 RP00:04:43
Route		531/SEM
08/06/2024Trail de la Vallée du SereinTreffendel359km32/21814.68%00:53:3000:05:57
Nature		11/SEM
2023
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 33.91
 33.91
Meilleur
Indice		 27.03 27.03
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023La Creative ChantepieChantepie3510km426/157627.03%00:44:07 RP00:04:25
Route		149/SEM
08/10/2023Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km1484/363740.8%01:45:16 RP00:04:59
Route		499/SEM

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