Marie-hélène PANN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6973

PANN
Marie-hélène

	TOTAL
Nombre	46	29	13	2	1	1
Indice Moyen	43.95 17.75	41.78 16.09	49.44 21.84	43.01 12.15	65.25 26.43	16.39 15
Meilleur Indice	4.61 0.98	4.61 0.98	27.48 8.77	31.67 7.44	65.25 26.43	16.39 15

00:45:22
(vma 14.71)

01:41:51
(vma 14.60)

Plus
Longue

24.000km
Rennes
28/04/2019

Cumul

611km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	6	36.49	598° / 2699	--> 22.16 %
2013	6	41.50	906° / 3030	--> 29.9 %
2017	5	30.67	757° / 4333	--> 17.47 %
2018	7	28.53	784° / 4780	--> 16.4 %
2019	5	27.12	789° / 5283	--> 14.93 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	6	41.50	233° / 628	--> 37.1 %
2017	5	30.67	186° / 913	--> 20.37 %
2018	6	29.74	217° / 1045	--> 20.77 %
2019	5	27.12	195° / 1110	--> 17.57 %

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32 12	32 12
Meilleur Indice	32 12	32 12

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	242/747 (40/312)	32 (12)	01:58:37 ^RP	00:05:56	Nature	4/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	34.08 12.5	24.96 10.19	43.21 14.81
Meilleur Indice	24.96 10.19	24.96 10.19	43.21 14.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/06/2022	Trail du Boël	Pont-Réan	35	14km	175/405 (20/135)	43.21 (14.81)	01:21:49	00:05:51	Nature	2/M2F
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	710/2845 (119/1168)	24.96 (10.19)	01:38:24	00:07:02	Route	13/M2F

2019

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	31.34 11.49	33.01 8.3	41.3 17.53	16.39 15
Meilleur Indice	16.39 7.05	29.75 7.05	41.3 17.53	16.39 15

789° bretonne
195° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2019	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	315/800 (15/211)	39.38 (7.11)	00:45:22 ^RP	00:04:32	Route	6/M2F
01/12/2019	Trail du Porteur d'Eau - Elle & Lui	Thorigné-Fouillard	35	10km	10/61 (9/60)	16.39 (15)	01:00:14	00:06:01	Duo	10/M+F
10/11/2019	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	133/322 (17/97)	41.3 (17.53)	01:16:18	00:05:27	Nature	10/M1F
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	934/3124 (42/596)	29.9 (7.05)	01:41:51 ^RP	00:04:50	Route	15/V1F
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	691/2323 (42/391)	29.75 (10.74)	02:19:34	00:05:49	Route	19/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	37.17 11.62	35.14 9.57	42.26 16.75
Meilleur Indice	4.61 0.98	4.61 0.98	40.25 15.12

784° bretonne
217° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/12/2018	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	312/793 (21/223)	39.34 (9.42)	00:46:08	00:04:37	Route	10/V1F
04/11/2018	10Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	141/324 (7/82)	43.52 (8.54)	00:46:53	00:04:41	Route	3/V1F
29/09/2018	La Belle d'Orgères	Orgères	35	13km	143/323 (13/86)	44.27 (15.12)	01:12:39	00:05:35	Nature	3/V1F
16/09/2018	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	165/317 (15/67)	52.05 (22.39)	00:46:38	00:04:40	Route	4/V1F
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	20km	194/482 (25/136)	40.25 (18.38)	02:04:49 ^RP	00:06:14	Nature	14/V1F
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	63/1368 (9/920)	4.61 (0.98)	00:39:11	00:05:36	Route	2/V1F
03/03/2018	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	268/741 (9/138)	36.17 (6.52)	01:42:45	00:04:52	Route	7/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	34.97 9.46	31.42 6.55	40.31 13.82
Meilleur Indice	21.62 4.19	21.62 4.19	27.48 8.77

757° bretonne
186° du 35

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2017	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017	Ile et Vilaine	35	0	1797/3152 (215/866)	57.01 (24.83)	235 (1 courses)		Challenge	75/V1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2017	Foulées Castelnodaises	Noyal-Châtillon-sur-Seiche	35	10km	152/458 (9/135)	33.19 (6.67)	00:45:33 ^RP	00:04:33	Route	4/V1F
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1068/2708 (43/489)	39.44 (8.79)	01:42:34 ^RP	00:04:52	Route	20/V1F
01/10/2017	Foulées bruzoises	Brûz	35	10.6km	61/222 (5/57)	27.48 (8.77)	00:48:12	00:04:33	Nature	4/V1F
05/06/2017	T'Rance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	13.5km	246/463 (20/106)	53.13 (18.87)	01:16:59	00:05:42	Nature	10/V1F
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	270/1249 (19/454)	21.62 (4.19)	01:16:29	00:05:28	Route	6/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	40.62 9.24	36.28 7.09	53.64 15.7
Meilleur Indice	14.12 1.95	14.12 1.95	53.64 15.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/11/2016	Foulées maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	182/385 (9/96)	47.27 (9.38)	00:48:58	00:04:57	Route	4/V1F
06/11/2016	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	262/552 (14/141)	47.46 (9.93)	00:47:10 ^RP	00:04:43	Route	8/V1F
19/06/2016	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.3km	494/921 (35/223)	53.64 (15.7)	02:00:02	00:05:55	Nature	19/V1F
16/04/2016	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10km	749/5306 (49/2509)	14.12 (1.95)	00:48:29	00:04:51	Route	10/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.65 32.07	54.76 19.16	81.42 57.89
Meilleur Indice	48.38 15.94	48.38 15.94	81.42 57.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2015	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	254/525 (22/138)	48.38 (15.94)	00:47:56 ^RP	00:04:48	Route	6/V1F
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	856/1400 (51/228)	61.14 (22.37)	00:57:21	00:05:13	Route	22/V1F
05/04/2015	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	23km	276/339 (44/76)	81.42 (57.89)	03:03:33	00:07:59	Nature	/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	44.79 19.26	34.56 15.4	55.67 29.41	54.35 16.85
Meilleur Indice	10.15 10.15	10.15 10.15	55.67 29.41	54.35 16.85

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2079/3525 (115/557)	58.98 (20.65)	01:47:10 ^RP	00:05:05	Route	57/V1F
27/09/2014	Olympiades de Rennes Atalante	Rennes	35	8.9km	54/97 (5/17)	55.67 (29.41)	00:42:33	00:04:47	Nature	1/V1F
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	425/782 (30/178)	54.35 (16.85)	01:14:36 ^RP	00:04:58	Route Nature	/
19/01/2014	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	127/1251 (127/1251)	10.15 (10.15)	00:34:08	00:04:53	Route	/

2013

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	51.67 21.64	48.95 20.68	65.25 26.43
Meilleur Indice	10.63 10.58	10.63 10.58	65.25 26.43

906° bretonne
233° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2013	10KM de Chantepie	Chantepie	35	10km	1004/2114 (100/649)	47.49 (15.41)	00:50:00	00:05:00	Route	/
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	2026/3716 (98/553)	54.52 (17.72)	01:47:24 ^RP	00:05:05	Route	40/SEF
15/09/2013	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	333/483 (25/89)	68.94 (28.09)	00:49:17 ^RP	00:04:56	Route	/
09/06/2013	Trail du Boël	Guichen	35	14km	400/613 (37/140)	65.25 (26.43)	01:25:27	00:06:06	Trail	18/SEF
14/04/2013	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	487/771 (37/117)	63.16 (31.62)	01:49:03 ^RP	00:05:10	Route	19/SEF
20/01/2013	La Route du Plaisir - La Féminine	Saint-Grégoire	35	7km	127/1195 (126/1191)	10.63 (10.58)	00:36:25	00:05:12	Route	50/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	45.29 19.89	56.77 25.15	34.87 18.22	31.67 7.44
Meilleur Indice	26.09 7.44	34.25 10.34	26.09 10.36	31.67 7.44

598° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	890/2039 (60/579)	43.65 (10.36)	00:49:57 ^RP	00:05:00	Route	25/SEF
21/10/2012	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	356/1124 (37/497)	31.67 (7.44)	00:50:40 ^RP	00:05:04	Route Nature	16/SEF
30/09/2012	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14.9km	252/378 (21/62)	66.67 (33.87)	01:21:06	00:05:27	Nature	11/SEF
01/07/2012	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	8km	25/73 (3/29)	34.25 (10.34)	00:40:12	00:05:02	Nature	2/SEF
17/05/2012	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	272/392 (30/96)	69.39 (31.25)	01:21:27	00:05:49	Nature	13/SEF
15/01/2012	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	286/1096 (286/1096)	26.09 (26.09)	00:39:31	00:05:16	Route	109/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	71.89 44.63	71.89 44.63
Meilleur Indice	45.61 16.02	45.61 16.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2011	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	355/439 (42/89)	80.87 (47.19)	00:54:04 ^RP	00:05:24	Route	14/SEF
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	2553/5598 (293/1829)	45.61 (16.02)	00:54:43 ^RP	00:05:28	Route	136/SEF
02/10/2011	Foulées Bruzoises	Brûz	35	10km	223/250 (41/58)	89.2 (70.69)	00:56:03 ^RP	00:05:36	Route	16/SEF

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