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Ronan PENCREACH coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
2976 Ronan PENCREACH (pseudo : ronxxx@xxxxxxx.xxx)
Photo de profil

PENCREACH
Ronan

ronxxx@xxxxxxx.xxx
ID 2976

Triathlons

1

Comparer à

Courses

52

Indice moyen

46.26

Meilleur indice

5.79

Cumul distance

961 km

Plus longue

65.000 km

Records personnels

10 km00:40:22vma 16.53
Semi-marathon01:41:15vma 14.71
Marathon03:29:28vma 15.10
Nature
18
Moy. 34.24
Meilleur: 5.79
Route
12
Moy. 42.58
Meilleur: 17.7
Cross
12
Moy. 64.18
Meilleur: 51.85
Trail
7
Moy. 57.07
Meilleur: 11.47
Route Nature
2
Moy. 23.03
Meilleur: 7.54
Ultra Trail
1
Moy. 62.5
Meilleur: 62.5

Palmarès

Podiums catégorie

1

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 6 36.20 8021° / 12340 --> 65 %
2015 5 39.80 9515° / 13424 --> 70.88 %
2016 5 39.11 9504° / 13561 --> 70.08 %
2017 5 22.86 6146° / 13864 --> 44.33 %
2019 5 43.64 11434° / 14758 --> 77.48 %
+ de Records

Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:40:2201:39:1901:41:1502:57:0703:29:28
V1M00:40:2201:39:1901:41:1502:57:07
V2M03:29:28
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.01
 18.01
Meilleur
Indice		 18.01 18.01
Cumul


19km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/06/2025
SN TrailSaint-Nicolas-de-Redon4419km49/27218.01%01:49:2400:05:45
Nature		4/M3M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 60.44
 81.02
19.28
Meilleur
Indice		 19.28 70.5119.28
Podiums Catégorie
1
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024
Cross National de l'Erdre - MastersLa Chapelle-sur-Erdre449.255km
99m D+		153/21770.51%00:41:0200:04:26
Cross		32/M3M
08/06/2024
Course Nature du Loc'hGuidel5616km48/24919.28%01:16:2100:04:46
Nature		3/M3M
04/02/2024
Championnat des Pays de la Loire de Cross - MastersPontchâteau448.8km335/36691.53%00:40:2200:04:35
Cross		60/M3M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 55.65
 67.99
30.96
Meilleur
Indice		 30.96 62.930.96
Cumul


50km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/12/2023
Cross National de l'Erdre - MastersLa Chapelle-Sur-Erdre449.255km171/23473.08%00:41:5700:04:32
Cross		39/M3M
12/11/2023
Cross de l'Erdurière - MastersCouëron448.45km78/12462.9%00:38:5700:04:37
Cross		17/M3M
11/06/2023
Maré TrailLa Turballe4432km61/19730.96%02:56:0000:05:30
Trail		8/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 36.89
 27.08
62.5
21.08
Meilleur
Indice		 21.08 27.0862.521.08
Cumul


124km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2022
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km1324/489027.08%03:29:28 RP00:04:58
Route		145/M3M
05/06/2022
Trail de GuerlédanMur-de-Bretagne2265km390/62462.5%10:08:5900:09:22
Ultra Trail		43/M3M
06/03/2022
Trail de CaudanCaudan5617km39/18521.08%01:27:1300:05:08
Nature		4/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Cross
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 66
 74.78
57.23
Meilleur
Indice		 57.23 74.7857.23
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/12/2021
Cross National de l'Erdre MastersLa Chapelle-Sur-Erdre449.255km99/17357.23%00:37:5100:04:05
Cross		15/M3M
27/06/2021
Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4430km86/11574.78%02:57:07 RP00:05:54
Trail		14/M2M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 5.79
 5.79
Meilleur
Indice		 5.79 5.79
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/02/2020
Trail Des Pays de MontsSaint-Jean-De-Monts8512km41/7085.79%01:01:5400:05:10
Nature		4/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Cross Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 56.03
 59.77
63.82
29.27
Meilleur
Indice		 11.47 11.4753.9529.27
Cumul


160km
11434° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2019
Cross National de l'Erdre Presse Océan - Masters HommesLa Chapelle-sur-Erdre449.255km123/22853.95%00:39:3100:04:16
Cross		50/M2M
19/10/2019
Les Templiers - La Bofi Fifty - 2650M D+Millau1250.4km383/53371.86%09:46:3500:11:38
Trail		126/V1M
21/09/2019
Trail des 3 ProvincesClisson4442km238/24895.97%06:04:5600:08:41
Trail		100/V1M
27/04/2019
Landes et BruyèresErquy2232.5km
550m D+		121/105511.47%02:53:3000:05:20
Trail		53/V1M
03/03/2019
Trail de CaudanCaudan5617km72/24629.27%01:27:3400:05:09
Nature		23/V1M
27/01/2019
Championnats du Pays de Loire de Cross - Masters HommesAncenis449.05km322/43773.68%00:40:0500:04:26
Cross		249/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 45.89
 54.64
28.4
Meilleur
Indice		 28.4 51.8528.4
Cumul


39km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2018
Cross National de l'Erdre - Masters HommesLa Chapelle-Sur-Erdre449.255km170/29657.43%00:38:4600:04:11
Cross		128/V1M
25/11/2018
Cross de La Chantrerie - Masters HommesNantes448.71km98/18951.85%00:40:1700:04:37
Cross		/V1M
24/06/2018
Les Côteaux de La LogneCorcoué-sur-Logne4421km73/25728.4%01:48:3000:05:10
Nature		20/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Cross Route Nature
Nombre 8 3 2 1 1 1
Indice
Moyen		 22.39
 17.38
20.51
25.11
53.27
7.54
Meilleur
Indice		 7.54 11.8117.725.1153.277.54
Cumul


132km
6146° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017
Cross de la Chantrerie - Masters HommesNantes448.71km106/19953.27%00:38:5400:04:28
Cross		/V1M
01/11/2017
La Virée Des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8510km142/60923.32%00:40:22 RP00:04:02
Route		38/V1M
15/10/2017
Foulées du GolfeVannes5610km85/11277.54%00:41:18 RP00:04:08
Route Nature		23/V1M
02/09/2017
10km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km80/45217.7%00:41:53 RP00:04:11
Route		21/V1M
24/06/2017
Trail de l'Île d'YeuÎle d'Yeu8523km52/40212.94%02:04:2000:05:24
Nature		/V1M
27/05/2017
Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2234km
501m D+		59/23525.11%03:18:5800:05:51
Trail		23/V1M
05/03/2017
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km43/15727.39%01:28:5000:05:33
Nature		15/V1M
19/02/2017
Trail des Pays de MontsSaint-Jean-de-Monts8520km60/50811.81%01:39:19 RP00:04:58
Nature		/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Cross
Nombre 6 3 1 1 1
Indice
Moyen		 44.21
 26.73
89.33
35.35
60.4
Meilleur
Indice		 16.08 16.0889.3335.3560.4
Cumul


102km
9504° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016
Cross Nantes Chantrerie - Masters HommesNantes448.71km122/20260.4%00:39:1700:04:31
Cross		/V1M
23/10/2016
Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km106/30834.42%01:42:3400:05:42
Nature		42/V1M
02/10/2016
Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4412km32/19916.08%00:46:3800:03:53
Nature		7/V1M
07/08/2016
Semi-Marathon de la ForêtSaint-Hilaire-de-Riez8521.1km158/44735.35%01:41:15 RP00:04:48
Route		/V1M
14/05/2016
Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km795/89089.33%04:00:1500:09:14
Trail		293/V1M
06/03/2016
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km38/12829.69%01:28:0400:05:30
Nature		15/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Cross
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 43.29
 45.46
29.49
64.38
Meilleur
Indice		 26.88 35.6726.8864.38
Cumul


88km
9515° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2015
Cross de la Chantrerie - Masters HommesNantes448.71km141/21964.38%00:40:5800:04:42
Cross		/V1M
11/10/2015
Trail des KorrigansCaro5617km25/9326.88%01:26:1800:05:05
Nature		5/V1M
02/08/2015
Semi-Marathon de la ForêtSaint-Hilaire-de-Riez8521.1km173/48535.67%01:41:35 RP00:04:49
Route		67/V1M
13/07/2015
15KM de LanesterLanester5615km344/55761.76%01:14:32 RP00:04:58
Route		97/V1M
29/03/2015
Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km294/75538.94%00:42:56 RP00:04:18
Route		83/V1M
01/03/2015
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km52/16232.1%01:29:0600:04:12
Nature		/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 50.65
 48.54
60.93
38.52
Meilleur
Indice		 17.7 17.75438.52
Cumul


103km
8021° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/10/2014
Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1219/688717.7%00:45:38 RP00:04:34
Route		259/V1M
21/09/2014
Les Foulées BleuesConcarneau2913.8km245/63638.52%01:07:5000:04:55
Route Nature		107/V1M
14/09/2014
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km
180m D+		2033/561636.2%01:51:56 RP00:05:18
Route		682/V1M
13/07/2014
15 KM de LanesterLanester5615km333/53062.83%01:17:47 RP00:05:11
Route		103/V1M
06/04/2014
La BicentenaireLa Roche-Sur-Yon858.6km2458/317477.44%00:57:0300:06:38
Route		/V1M
23/03/2014
Atlantisport EnvironnementSaint-Herblain4418km171/25267.86%01:36:2700:05:21
Nature		70/V1M
02/03/2014
Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km81/15054%01:38:3700:06:10
Nature		/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 77.02
 77.02
Meilleur
Indice		 77.02 77.02
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/07/2013
15KM de LanesterLanester5615km352/45777.02%01:22:10 RP00:05:29
Route		121/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 93.22
 93.22
Meilleur
Indice		 93.22 93.22
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/06/2011
Trail Court De GuerlédanMur-de-Bretagne2223km591/63493.22%03:23:0300:08:50
Nature		196/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 88.14
 88.14
Meilleur
Indice		 88.14 88.14
Cumul


22km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/05/2010
Trail de GuerlédanPlounevez-Quintin2222km535/60788.14%03:25:1400:09:20
Nature		175/SEM

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