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ID N° 5274
quexxx@xxxxxxx.xxx
POCINHO Quentin
ESM
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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:31:08
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

49

Triathlons

40

Indice Moy

20.08%

Top Indice

0.36%

Plus Longue

12k

Cumul Dist

318.2k

Cross
27
Moy. 27.05
Top:7.11%
Route
9
Moy. 3.42
Top:0.53%
Nature
7
Moy. 2.97
Top:0.36%
Piste
5
Moy. 40.25
Top:26.67%
Route Nature
1
Moy. 0.6
Top:0.6%

🏅 Palmarès & Podiums

Victoires (H)
5
 2èmes (H)
1
 3èmes (H)
4
 1er Catégorie
11
 Podiums Cat.
18
 Top 10 Scratch
17

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2018616.294651e/1417232.82%
2020530.84731e/118061.95%
2021521.521415e/312045.35%
202269.592257e/1075920.98%
202383.721044e/122758.51%
35
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022518.16748e/195138.34%
202365.83299e/222313.45%
+ de Records
Cat.800m1500m5km10km
RP02:00.1704:07.5500:18:5700:31:08
MIM00:18:57
CAM02:04.0604:07.55
JUM02:00.1700:32:01
ESM00:31:08
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 15.58
 15.58
Meilleur
Indice		 11.94 11.94
Cumul


28km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/02/2026
Championnats Interrégionnaux de Cross Elites HommesEvreux2710.07km32/26811.94%00:33:4500:03:21
Cross		5/ESM
01/02/2026
Championnat de Bretagne de Cross Elites HommesCarnac569.236km66/32620.25%00:35:2200:03:50
Cross		12/ESM
18/01/2026
Championnat du 35 de Cross Elites HommesSaint-Onen-la-Chapelle358.715km32/22014.55%00:30:2800:03:30
Cross		9/ESM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 10.39
 13.53
0.97
Meilleur
Indice		 0.97 10.70.97
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/02/2025
Championnats Interrégionnaux de Cross - Elites HommesCombourg359.825km41/26815.3%00:33:2900:03:24
Cross		10/ESM
02/02/2025
Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBrest298.58km32/29910.7%00:29:1000:03:24
Cross		10/ESM
19/01/2025
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km36/36980.97%00:31:08 RP00:03:07
Route		5/ESM
12/01/2025
Championnat du 35 de Cross - Elites HommesFougères358.47km33/22614.6%00:31:4000:03:44
Cross		6/ESM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 26.96
 39.86
1.92
0.38
Meilleur
Indice		 0.38 27.221.920.38
Victoires
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


60km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/04/2024
Trail de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km1/2640.38%00:44:2400:03:42
Nature		1/ESM
09/03/2024
Championnat de France de Cross - Elites HommesLe Garric819.92km289/43466.59%00:38:2600:03:52
Cross		69/ESM
18/02/2024
Championnats Intérrégions de Cross - Elites HommesSaint-James509.97km94/26835.07%00:41:3100:04:10
Cross		20/ESM
28/01/2024
Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesMerdrignac229.19km101/37127.22%00:34:3000:03:45
Cross		20/ESM
24/01/2024
Les Métropolitaines - 10Km BlotSaint-Grégoire3510km
56m D+		60/31221.92%00:31:47 RP00:03:11
Route		5/ESM
14/01/2024
Championnats du 35 de Cross - Elites HommesSaint-Onen-La-Chapelle358.715km66/21630.56%00:31:4200:03:38
Cross		13/ESM
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 14.5
 27.84
1.43
0.36
Meilleur
Indice		 0.36 15.330.530.36
Victoires
2
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
Cumul


65km
1044° breton
299° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023
Championnat de Bretagne de Cross CourtCarhaix-Plouguer294.035km87/32227.02%00:14:4000:03:38
Cross		23/ESM
21/10/2023
Marathon de Rennes - 10Km LamotteRennes3510km43/19982.15%00:32:1000:03:13
Route		3/ESM
15/10/2023
Les Foulées RosesMontauban-de-Bretagne3510km1/1880.53%00:00:00
Route		1/ESM
02/04/2023
Trail de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km1/2780.36%00:47:2100:03:57
Nature		1/JUM
19/02/2023
Championnats Interrégions de Cross-Country - JUMBrest296.45km21/13715.33%00:21:3600:03:21
Cross		21/JUM
05/02/2023
Championnat de Bretagne de Cross Country - JUMSaint-Marc-Le-Blanc356.74km46/10842.59%00:26:0800:03:53
Cross		46/JUM
22/01/2023
Les MétropolitainesSaint-Grégoire3510km36/22461.6%00:32:01 RP00:03:12
Route		1/JUM
08/01/2023
Championnats du 35 de Cross - JUMLiffré355.855km14/5326.42%00:24:1100:04:08
Cross		14/JUM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Cross Piste Route Nature
Nombre 6 2 1 1 1 1
Indice
Moyen		 16.15
 2.54
3.35
47.83
40
0.6
Meilleur
Indice		 0.6 2.343.3547.83400.6
Victoires
1
Top 10
4
Victoires
4
Podiums Catégorie
5
Cumul


44km
2257° breton
748° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022
Cross de l'Ea Pays de Brocéliande - Elites Femmes & JUMSaint-Onen-La-Chapelle355.356km22/4647.83%00:22:5000:04:16
Cross		22/JUM
22/10/2022
La 10Km LamotteRennes3510km45/13453.35%00:33:51 RP00:03:23
Route		1/JUM
16/10/2022
Les Foulées RosesMontauban-de-Bretagne3510km1/1670.6%
Route Nature		1/JUM
14/07/2022
La Run in PleumPleumeleuc358km3/1282.34%00:29:0300:03:38
Nature		1/JUM
09/07/2022
Meeting de Monfort Sur Meu - 800M Hommes Finale 3Montfort-Sur-Meu350.8km4/1040%00:02:00.17 RP00:02:30
Piste		2/JUM
02/07/2022
Trail de la FloraSaint-Alban2210km3/1092.75%00:42:48 RP00:04:17
Nature		1/JUM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Piste Cross Nature
Nombre 6 3 2 1
Indice
Moyen		 27.74
 30.95
36.51
0.57
Meilleur
Indice		 0.57 26.6716.330.57
Victoires
1
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
Cumul


22km
1415° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
04/12/2021
Ménestrail - Le CourtilMoncontour227km1/1760.57%00:41:0200:05:52
Nature		1/CAM
13/11/2021
Championnats de France de Cross-Country - CAMMontauban825.825km208/36756.68%00:22:0500:03:47
Cross		121/JUM
30/10/2021
Championnat de Bretagne de Cross - CAMCarhaix-Plouguer294.5km16/9816.33%00:16:3000:03:40
Cross		16/CAM
19/06/2021
Championnats de Bretagne - 1500M Hommes Classement GénéralSaint-Renan291.5km22/6732.84%00:04:07.7100:02:45
Piste		2/CAM
05/06/2021
Meeting du Stade Rennais Athlétisme - 1500M Hommes Finale 2Pace351.5km5/1533.33%00:04:07.55 RP00:02:45
Piste		1/CAM
22/05/2021
Meeting du Cjf St Malo - 1500M Hommes Finale 2Saint-Malo351.5km4/1526.67%00:04:16.39 RP00:02:51
Piste		2/CAM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Piste
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 31.88
 26.76
10.71
68.42
Meilleur
Indice		 10.71 20.1210.7168.42
Victoires
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


24km
731° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2020
Championnats de Bretagne CA JU - 800M Hommes GénéralMontfort-Sur-Meu350.8km13/1968.42%00:02:04.06 RP00:02:35
Piste		7/CAM
29/02/2020
Foulées Saint-Gilloises CadetsSaint-Gilles357.8km3/2810.71%00:28:1800:03:38
Route		3/CAM
16/02/2020
1/2 Finale Championnat de France de Cross - CAMCarnac565.31km79/19839.9%00:21:1100:03:59
Cross		79/CAM
26/01/2020
Championnat de Bretagne de Cross - CAMQuimper295.327km33/16420.12%00:18:2800:03:28
Cross		33/CAM
12/01/2020
Championnat du 35 de Cross - CAMSaint-Marc-le-Blanc354.5km15/7420.27%00:14:5300:03:18
Cross		15/CAM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 6.44
 8.44
3.57
5.33
Meilleur
Indice		 3.57 7.113.575.33
Victoires
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/06/2019
La Bédée NatureBédée355km4/755.33%00:18:57 RP00:03:47
Nature		1/MIM
01/05/2019
Course du MuguetIffendic352.7km2/563.57%00:09:1700:03:26
Route		2/MIM
27/01/2019
Championnats de Bretagne de Cross - MIMYffiniac223.61km14/1977.11%00:14:1100:03:56
Cross		14/MIM
13/01/2019
Championnat du 35 - MIMLiffré353.575km8/829.76%00:15:2500:04:19
Cross		8/MIM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route Nature
Nombre 6 4 1 1
Indice
Moyen		 26.43
 35.87
6
9.09
Meilleur
Indice		 6 13.7569.09
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Cumul


22km
4651° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2018
MinistrailMoncontour224km5/559.09%00:15:1700:03:49
Nature		5/MIM
01/05/2018
Course du MuguetIffendic352.5km3/506%00:08:5800:03:35
Route		3/MIM
11/03/2018
Championnats de France de Cross - MIMPlouay564.35km97/13174.05%00:17:0300:03:55
Cross		97/MIM
18/02/2018
Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - MIMCohiniac224.13km43/10540.95%00:16:1000:03:55
Cross		43/MIM
04/02/2018
Championnat de Bretagne de Cross - MIMCombourg353.47km28/19014.74%00:13:3900:03:56
Cross		28/MIM
14/01/2018
Championnat du 35 de Cross - MIMSaint-Marc-le-Blanc353.3km11/8013.75%00:11:2900:03:29
Cross		11/MIM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.64
 10.64
Meilleur
Indice		 10.64 10.64
Top 10
1
Cumul


2km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/01/2017
Championnat de Bretagne de Cross - BEMPlouay562.03km10/9410.64%00:07:3600:03:45
Cross		10/BEM

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