Pascale POINCE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 14912

Ppo

POINCE Pascale

M5F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:44:17 Semi01:37:28

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

45.93%

28.45% (F)

Top Indice

3.7%

3.7% (F)

Plus Longue

100k

Cumul Dist

1291.7k

Moy. 36.87
F: 19.07

Top:3.7%
F:2.42%

Moy. 63.47
F: 43.5

Top:38.32%
F:14.1%

Moy. 44.89
F: 18

Top:38.52%
F:11.92%

Moy. 60.78
F: 49.74

Top:42.46%
F:41.67%

Moy. 57.96
F: 57.96

Top:51.22%
F:51.22%

Moy. 30.97
F: 13.95

Top:8.57%
F:8.57%

Moy. 12.41
F: 12.66

Top:10.06%
F:10.06%

Moy. 49.14
F: 18.83

Top:33.7%
F:9.55%

Moy. 44.5

Top:44.5%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2015	6	37.12	867e/3726	23.27%
2016	7	41.71	1252e/4093	30.59%
2022	5	32.15	704e/3310	21.27%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2016	5	44.73	328e/817	40.15%

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	100km
RP	00:44:17	01:37:28	03:56:20	12:48:17
V1F	00:44:17	01:37:28		12:48:17
V2F	00:47:14	01:40:22	03:56:20
V3F		01:45:04

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	40 11.51	40 11.51
Meilleur Indice	37.17 11.46	37.17 11.46

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km 81m D+	1752/4714 (186/1609)	37.17 (11.56)	01:45:04	00:04:59	Route	6/M5F
09/02/2025	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	287/670 (22/192)	42.84 (11.46)	00:47:14	00:04:43	Route	1/M4F

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	37.5 20.82	53.26 26.4	44.5	14.75 15.25
Meilleur Indice	14.75 15.25	53.26 26.4	44.5	14.75 15.25

Cumul

75km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2024	Trail du Porteur d'Eau en Duo	Thorigné-Fouillard	35	10km	9/61 (9/59)	14.75 (15.25)	01:01:00	00:06:06	Duo	9/M+F
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 18:21:54	Vannes	56	37.66km	174/391 (/407)	44.5 (0)	03:52:34	00:06:11	Relais	71/M+F
21/01/2024	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	27km 137m D+	286/537 (33/125)	53.26 (26.4)	02:47:53	00:06:13	Trail	2/M4F

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	25.58 13.01	42.59 17.45	8.57 8.57
Meilleur Indice	8.57 8.57	42.59 17.45	8.57 8.57

Cumul

24km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/04/2023	Acigné au Féminin	Acigné	35	8km	9/105 (9/105)	8.57 (8.57)	00:38:27	00:04:48	Route Nature	1/M4F
22/01/2023	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	16km	273/641 (41/235)	42.59 (17.45)	01:26:38	00:05:25	Nature	1/M4F

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	46.37 32.58	42.5 21.93	56.56 54.74	33.7 9.55
Meilleur Indice	33.7 9.55	38.32 17.53	42.46 43.48	33.7 9.55

Cumul

225km

704° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
30/01/2022	Trail Glazig - Petit Défi Daunat (10+26Km)	Plourhan	22	36	103/244 (10/56)	42.21 (17.86)	03:52:14	00:06:27	Défi	1/M4F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/09/2022	Belle-Île-en-Trail	Le Palais	56	81km	183/431 (20/46)	42.46 (43.48)	11:05:45	00:08:13	Ultra Trail	2/M4F
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	441/624 (33/50)	70.67 (66)	10:28:06	00:09:40	Ultra Trail	2/M4F
19/03/2022	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	43km	105/274 (5/19)	38.32 (26.32)	04:37:41	00:06:27	Trail	1/M4F
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	478/1024 (34/194)	46.68 (17.53)	02:55:32	00:06:45	Trail	1/M4F
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	186/552 (17/178)	33.7 (9.55)	00:56:43	00:05:40	Nature Nocturne	1/M4F

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	30.26 6.93	30.26 6.93
Meilleur Indice	30.26 6.93	30.26 6.93

Cumul

22km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	374/1236 (19/274)	30.26 (6.93)	01:44:29	00:04:45	Route	3/M4F

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.03 47.83	61.03 47.83
Meilleur Indice	61.03 47.83	61.03 47.83

Cumul

61km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	379/621 (22/46)	61.03 (47.83)	08:08:24	00:08:00	Ultra Trail	1/M3F

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.34 14.1	39.34 14.1
Meilleur Indice	39.34 14.1	39.34 14.1

Cumul

33km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	32.5km 550m D+	415/1055 (32/227)	39.34 (14.1)	03:21:23	00:06:12	Trail	2/V2F

2018

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	72.56 46.59	84.13 70	68.98 41.67	64.58 28.1
Meilleur Indice	64.58 28.1	84.13 70	68.98 41.67	64.58 28.1

Cumul

126km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	66km	149/216 (5/12)	68.98 (41.67)	10:00:03	00:09:05	Ultra Trail	1/V2F
24/02/2018	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	40km	265/315 (14/20)	84.13 (70)	04:39:38	00:06:59	Trail	3/V2F
24/02/2018	Trail du Vignoble Nantais - Nocturne	Le Landreau	44	19.8km	556/861 (34/121)	64.58 (28.1)	02:01:41	00:06:09	Nature Nocturne	2/V2F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	63.76 37.95	84.29 55.56	43.23 20.34
Meilleur Indice	43.23 20.34	84.29 55.56	43.23 20.34

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	131/303 (12/59)	43.23 (20.34)	01:49:06	00:06:04	Nature	3/V2F
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	322/382 (25/45)	84.29 (55.56)	03:56:20 RP	00:07:53	Trail	4/V2F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	56.3 39.79	67.59 53.67	60.89 60.89	50.6 20.81	35.94 7.8
Meilleur Indice	35.94 7.8	65.57 44.83	51.22 51.22	47.6 14.58	35.94 7.8

Cumul

144km

1252° bretonne
328° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/10/2016	Noivoutou Trail	Nouvoitou	35	28km	71/102 (5/8)	69.61 (62.5)	02:42:22	00:05:48	Trail	2/V2F
11/09/2016	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	45km	200/305 (13/29)	65.57 (44.83)	05:27:49	00:07:17	Trail	1/V2F
03/07/2016	Semi-Marathon de l'Île de Batz	Batz	29	21.1km	119/250 (7/48)	47.6 (14.58)	01:53:27	00:05:23	Nature	2/V2F
14/05/2016	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	17km	141/263 (10/37)	53.61 (27.03)	01:47:24	00:06:19	Nature	2/V2F
05/03/2016	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	358/996 (17/218)	35.94 (7.8)	01:40:22	00:04:45	Route	/V2F
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Femmes	Brest	29	6.19km	151/214 (151/214)	70.56 (70.56)	00:30:18	00:04:54	Cross	57/VEF
10/01/2016	Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Elite Femmes	Fougères	35	5.53km	63/123 (63/123)	51.22 (51.22)	00:29:12	00:05:17	Cross	6/V2F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	53.73 42.54	46.56 34.56	68.88 53.72	52.1 52.1
Meilleur Indice	3.7 3.7	3.7 3.7	60.17 31.82	52.1 52.1

Cumul

235km

867° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/09/2015	100KM de Millau	Millau	12	100km	570/1421 (68/234)	40.11 (29.06)	12:48:17 RP	00:07:41	Route	40/V1F
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	57km	263/339 (31/41)	77.58 (75.61)	07:02:40	00:07:25	Trail	16/V1F
31/05/2015	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	33km	139/231 (14/44)	60.17 (31.82)	03:39:45	00:06:40	Trail	10/V1F
19/04/2015	Foulées Noyalaises	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	206/215 (37/40)	95.81 (92.5)	00:58:57	00:05:54	Route	9/V1F
12/04/2015	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	401/860 (23/177)	46.63 (12.99)	01:37:54	00:04:38	Route	11/V1F
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEF	Merdrignac	22	6.35km	124/238 (124/238)	52.1 (52.1)	00:28:33	00:04:30	Cross	34/V1F
18/01/2015	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.15km	52/1407 (52/1406)	3.7 (3.7)	00:32:24	00:04:32	Route	17/V1F

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	25.39 10.32	21.01 8.2	38.52 16.67
Meilleur Indice	13.43 2.42	13.43 2.42	38.52 16.67

Cumul

52km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2014	Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	465/2775 (15/619)	16.76 (2.42)	01:37:28 RP	00:04:37	Route	6/V1F
06/07/2014	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	14km	52/135 (3/18)	38.52 (16.67)	01:05:40	00:04:41	Nature	/V1F
29/05/2014	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	248/755 (18/206)	32.85 (8.74)	00:45:31	00:04:33	Route	9/V1F
19/01/2014	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	168/1251 (168/1251)	13.43 (13.43)	00:35:05	00:05:01	Route	/

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	45.22 21.86	28.94 10.84	79.19 53.85	43.8 11.92
Meilleur Indice	5 5.01	5 5.01	79.19 53.85	43.8 11.92

Cumul

79km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/06/2013	Trail des Ebihens	Saint-Jacut-de-la-Mer	22	20.8km	311/710 (18/151)	43.8 (11.92)	01:52:16	00:05:24	Nature	/V1F
28/04/2013	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	23/460 (23/459)	5 (5.01)	00:44:17 RP	00:04:26	Route	/V1F
07/04/2013	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	33km	156/197 (7/13)	79.19 (53.85)	03:58:58	00:07:14	Trail	/V1F
24/02/2013	Courons A Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	349/660 (22/132)	52.88 (16.67)	01:12:08 RP	00:04:49	Route	11/V1F

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	32.85 12.86	33.61 11.64	53.37 19.33	10.06 10.06
Meilleur Indice	8.25 7.15	8.25 7.15	53.37 19.33	10.06 10.06

Cumul

77km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2030/3450 (84/431)	58.84 (19.49)	01:48:32	00:05:09	Route	38/V1F
15/06/2012	Elle et Lui - Etang d'Apigné	Rennes	35	9.9km	34/338 (34/338)	10.06 (10.06)	00:47:59	00:04:51	Duo	34/M+F
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	886/2627 (43/601)	33.73 (7.15)	01:44:06 RP	00:04:56	Route	18/V1F
29/04/2012	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	42/509 (42/507)	8.25 (8.28)	00:47:37 RP	00:04:46	Route	21/V1F
26/02/2012	Courons A Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	435/815 (29/150)	53.37 (19.33)	01:12:51 RP	00:04:51	Route Nature	12/V1F

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	38.74 19.6	38.74 19.6
Meilleur Indice	12.32 12.32	12.32 12.32

Cumul

31km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2091/3209 (107/398)	65.16 (26.88)	01:53:04 RP	00:05:22	Route	52/V1F
24/04/2011	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	52/422 (52/422)	12.32 (12.32)	00:50:42 RP	00:05:04	Route	21/V1F

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	52.28 13.78	52.28 13.78
Meilleur Indice	52.28 13.78	52.28 13.78

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	963/1842 (70/508)	52.28 (13.78)	00:50:52 RP	00:05:05	Route	26/V1F

2008

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.07 48.07	48.07 48.07
Meilleur Indice	48.07 48.07	48.07 48.07

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/04/2008	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	286/595 (286/595)	48.07 (48.07)	00:56:23 RP	00:05:38	Route	127/V1F

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.31 42.31	42.31 42.31
Meilleur Indice	42.31 42.31	42.31 42.31

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/04/2007	Acigné au Féminin	Acigné	35	10km	223/527 (223/527)	42.31 (42.31)	00:56:54 RP	00:05:41	Route	94/V1F

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